.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
การตรวจสอบรุ่นของหูฟังบลูทู ธ สำหรับกีฬาราคาของพวกเขา

การตรวจสอบรุ่นของหูฟังบลูทู ธ สำหรับกีฬาราคาของพวกเขา

หลายคนฟังเพลงขณะออกกำลังกาย ก่อนหน้านี้เป็นการทดสอบจริง คุณจะไม่สามารถฟังเพลงโปรดของคุณได้อย่างเปิดเผยในห้องโถงและสายหูฟังที่ยึดกับเปลือกหอยและเครื่องจำลองขณะที่ตกลงมาได้รับความเสียหายและอื่น ๆ เวลาผ่านไป...

ผลไม้ปั่นกับกีวีแอปเปิ้ลและอัลมอนด์

ผลไม้ปั่นกับกีวีแอปเปิ้ลและอัลมอนด์

กีวี - 3 ชิ้น ผักโขม - 50 กรัมแอปเปิ้ลเขียว (ใหญ่) - 1 ชิ้น ส้ม - 0.5 ชิ้น อัลมอนด์ - น้ำบริสุทธิ์ 20 กรัม - 50 มล. โปรตีน 1.6 กรัมไขมัน 2.5 กรัมคาร์โบไฮเดรต 8.2 ก. สูตรง่ายๆทีละขั้นตอนสำหรับการปรุงอาหารให้อร่อยในเครื่องปั่น...

เข่าเจ็บหลังออกกำลังกาย: จะทำอย่างไรและทำไมอาการปวดจึงปรากฏขึ้น

เข่าเจ็บหลังออกกำลังกาย: จะทำอย่างไรและทำไมอาการปวดจึงปรากฏขึ้น

สถานการณ์ที่หัวเข่าเจ็บหลังการฝึกเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์และในบางกรณีอาจเป็นอันตรายได้ แน่นอนว่าความเจ็บปวดอาจเป็นผลมาจากการออกแรงมากเกินไปหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ แต่ก็ไม่อาจละเลยได้ ในบทความนี้เราจะแสดงรายการ...

ใช้ผ้ายืดรัดเข่าก่อนออกวิ่ง

ใช้ผ้ายืดรัดเข่าก่อนออกวิ่ง

การวิ่งเป็นกิจกรรมทางกายที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความอดทน มีผลดีต่อระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด แต่คุณต้องระวังที่นี่ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บต่างๆและป้องกันข้อต่อระหว่าง...

Resveratrol - มันคืออะไรประโยชน์อันตรายและค่าใช้จ่าย

Resveratrol - มันคืออะไรประโยชน์อันตรายและค่าใช้จ่าย

สารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติหลายชนิดมีผลดีต่อการเผาผลาญและภูมิคุ้มกันของมนุษย์ สังเกตได้ว่านิสัยและประเพณีการกินอาหารของคนบางกลุ่มมักไม่ถูกต้องทั้งหมดจากมุมมองของการกำหนดอาหาร แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ...

ตารางแคลอรี่สำหรับน้ำผลไม้และผลไม้แช่อิ่ม

ตารางแคลอรี่สำหรับน้ำผลไม้และผลไม้แช่อิ่ม

หากมีคนทำตามรูปร่างของเขาเขาควรรวมปริมาณแคลอรี่และสิ่งที่เขาดื่มเข้าไปด้วย ทุกคนรู้เรื่องนี้ แต่หลายคนละเลยข้อเท็จจริงนี้เพราะ“ จากน้ำผลไม้แก้วเดียวจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น” สิ่งนี้ผิดโดยพื้นฐานเพราะในหลาย ๆ...

การเป็นอาสาสมัครไม่ใช่เรื่องง่าย

การเป็นอาสาสมัครไม่ใช่เรื่องง่าย

หนึ่งในการแข่งขันกีฬาที่สว่างและแปลกที่สุดในรัสเซีย EltonUltraTrail ultramarathon จัดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ ฉันตัดสินใจที่จะแบ่งปันความประทับใจของฉัน เมื่อมาถึง Elton ในวันที่ 24 พฤษภาคม Ekaterina Ushakova และ Ivan Anosov สามีของฉันมาถึง Elton...

Zumba ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่เป็นงานปาร์ตี้

Zumba ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่เป็นงานปาร์ตี้

Zumba เป็นบทเรียนแบบกลุ่มเหมือนกับการเต้นรำในคลับมากกว่าขั้นตอนปกติแอโรบิคและไทโบ ความลับอยู่ที่ดนตรีสมัยใหม่ท่าเต้นที่เรียบง่ายและครูฝึกที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี Zumba มีให้บริการที่ฟิตเนสคลับที่ใกล้ที่สุด แต่...

ของหวานบนแท่งแตงโม

ของหวานบนแท่งแตงโม

แตงโม - ดาร์กช็อกโกแลต 2 ชิ้น - ขี้กบอัลมอนด์ 1 แท่ง - เพื่อลิ้มรสเศษมะพร้าว - เพื่อลิ้มรสเกลือสีชมพู - แท่งไอศกรีม (ไม้) - 8 ชิ้น โปรตีน 2.6 g ไขมัน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g Fast...

นาฬิกาสปอร์ตพร้อมเครื่องนับก้าวและมาตรวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

นาฬิกาสปอร์ตพร้อมเครื่องนับก้าวและมาตรวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

กิจกรรมกีฬาต้องการการดูแลอย่างจริงจัง สำหรับบางคนการควบคุมนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อตรวจสอบค่าใช้จ่ายแคลอรี่อย่างใกล้ชิดซึ่งจำเป็นมากในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน มิฉะนั้นผลการวัดที่ได้รับจำเป็นสำหรับการวางเส้นทางที่ถูกต้อง...

แบบฝึกหัดสำหรับการกดบน: วิธีการปั๊มขึ้นบน

แบบฝึกหัดสำหรับการกดบน: วิธีการปั๊มขึ้นบน

ในแหล่งข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตใด ๆ ที่อุทิศให้กับกีฬาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีหรือการเพาะกายคุณสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการศึกษาการกดส่วนล่างคุณสมบัติและความยากลำบากในขณะที่ช่องท้องส่วนบนไม่ได้รับความสนใจโดยไม่สมควร แบบฝึกหัดสำหรับ...

MSM NOW - ทบทวนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีเมทิลซัลโฟนิลมีเทน

MSM NOW - ทบทวนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีเมทิลซัลโฟนิลมีเทน

Chondroprotectors 1K 0 02/21/2019 (แก้ไขล่าสุด: 07/02/2019) อาหารเสริมสำหรับชายรักชายที่พัฒนาขึ้นโดยอาศัยกำมะถันซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการที่สำคัญทั้งหมดของร่างกาย รับสารนี้จากอาหารให้เพียงพอ...

ทำไมคลื่นไส้หลังจากออกกำลังกายและเวียนหัว

ทำไมคลื่นไส้หลังจากออกกำลังกายและเวียนหัว

นักกีฬาหลายคนสนใจว่าทำไมพวกเขาถึงรู้สึกไม่สบายหลังจากการฝึกซ้อม ความรู้สึกไม่สบายดังกล่าวไม่ได้เป็นผลมาจากการออกแรงหนักหรือปัญหาสุขภาพเสมอไป บางครั้งสาเหตุก็มาจากการจัดมื้ออาหารผิดหรือเลือกเวลาไม่ดี...

Insoles ศัลยกรรมกระดูกสำหรับ hallux valgus บทวิจารณ์บทวิจารณ์คำแนะนำ

Insoles ศัลยกรรมกระดูกสำหรับ hallux valgus บทวิจารณ์บทวิจารณ์คำแนะนำ

Hallux valgus ของเท้าต้องการการควบคุมที่เข้มงวดและการรักษาที่จำเป็น เทคนิคการรักษาหลักในการแก้ไขรูปร่างคือการนวดร่วมกับการสวมรองเท้ากระดูกหรือพื้นรองเท้า พื้นรองเท้ามีราคาถูกและยืดหยุ่นกว่า...

หมวดหมู่