Copyright 2024 \ เดลต้าสปอร์ต
วันนี้เสือชีตาห์ราชาแห่งความเร็วที่ได้รับการยอมรับสามารถทำความเร็วได้มากกว่า 100 กม. / ชม. คนสามารถเร่งความเร็วได้มากกว่า 40 กม. / ชม. เร็วกว่าความเร็วเฉลี่ย 8 เท่าระหว่างการเดินปกติและเร็วกว่าความเร็วเฉลี่ย 4 เท่า วิธีเร่งความเร็ว...
เป็นสิ่งสำคัญมากที่อาหารที่ได้รับการปรุงแต่งอย่างเหมาะสมจะต้องมีโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่สมดุล สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาปริมาณแคลอรี่ คุณต้องคำนวณ KBZHU ตามความต้องการและความปรารถนาของคุณเองเช่นเพิ่มน้ำหนักหรือลด...
หนังสือของ Pete Fitzinger และ Scott Douglas เนื่องจากสามารถเข้าถึงได้ง่ายและง่ายต่อการนำเสนอคำอธิบายโดยละเอียดของแผนและหลักการของการฝึกวิ่งความพร้อมของคำแนะนำที่ไม่เหมือนใครจึงเป็นแนวทางสำหรับนักวิ่งหลายคน ผู้เขียน Rich Personal...
อาหารเสริม (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) 1K 0 03/27/2019 (แก้ไขล่าสุด: 07/02/2019) นักกีฬาต้องการแหล่งเสริมสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเพิ่มเติม สารไกลโคเจนทำหน้าที่เป็น "อิฐ"...
BCAA 2K 0 12/05/2018 (แก้ไขล่าสุด 05/23/2019) BCAA Mega 1400 จาก Scitec Nutrition เป็นกรดอะมิโนเชิงซ้อนที่ออกแบบมาเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ มักใช้ในระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนักเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ...
โซโลมอนเป็นผู้เล่นรายใหญ่ที่สุดในตลาดสินค้ากีฬา ผลิตภัณฑ์ของ บริษัท มีชื่อเสียงในด้านคุณภาพที่ไร้ที่ติ รองเท้าวิ่งเทรลเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน Solomon เสนอช่วงใหม่ทุกฤดูกาล...
ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไปเราจะพูดถึงการวิดพื้น - การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงในการเสริมสร้างหลังและหน้าท้องของคุณสำหรับการเปลี่ยนไปใช้การฝึกความแข็งแรง วิดพื้นประเภทนี้จัดเป็นรุ่นที่มีน้ำหนักเบาเนื่องจากในทางปฏิบัติไม่ได้รับน้ำหนักมือทำให้เน้นหลัก...
ความจริงที่น่าสงสัย: ในร่างกายมนุษย์สารเคมีชนิดเดียวกันมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความเด็ดเดี่ยวและความสามารถในการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการตลอดจนการก่อตัวของการเสพติดในรูปแบบที่รุนแรงที่สุด นี่คือฮอร์โมนโดพามีน - มีเอกลักษณ์และน่าทึ่ง หน้าที่ของมัน...
บางครั้งคุณต้องการอะไรที่หวานมาก ๆ และมักจะเป็นแยมแยมหรือน้ำผึ้งที่อยู่ใกล้มือ อย่างหลังนี้แทบจะแน่นอนในทุกบ้านที่ลดน้ำหนักเพราะเป็นเรื่องปกติที่จะเปลี่ยนน้ำตาลด้วย อย่างไรก็ตามไม่ว่าจะมี "ขนม" มากมายแค่ไหน...
เสื้อผ้าบีบอัดเกิดขึ้นได้โดยใช้วัสดุใหม่ล่าสุดและวิธีการผลิตที่ทันสมัย เริ่มแรกมันถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรคและการรักษา แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันก็ถูกนำมาใช้ในกีฬามากขึ้น ใน...
ไตรกีฬาเป็นกีฬาที่ต้องใช้แรงงานมากซึ่งประกอบด้วย 3 ส่วน ได้แก่ ว่ายน้ำปั่นจักรยานและวิ่ง ยิ่งไปกว่านั้นในแต่ละขั้นตอนของการแข่งขันเหล่านี้ตามกฎแล้วนักกีฬาจะต้องสัมผัสกับการออกแรงทางกายภาพอย่างมาก...
มาดูวิธีเลือกจักรยานตามความสูงและน้ำหนักเพราะความสะดวกสบายของนักปั่นและที่สำคัญกว่านั้นคือความปลอดภัยของเขาขึ้นอยู่กับทางเลือกที่ถูกต้อง นอกจากความสูงและน้ำหนักแล้วเมื่อซื้อคุณต้องใส่ใจกับประเภทของยานพาหนะด้วย...
ระหว่างการวิ่งและกิจกรรมกีฬาอื่น ๆ การใช้น้ำเป็นรายละเอียดที่สำคัญ ใช้ขวดน้ำกีฬาชนิดพิเศษเพื่อเติมน้ำประปาโดยไม่รบกวนการออกกำลังกาย ภาชนะดังกล่าวมีคุณสมบัติเฉพาะและมีไว้สำหรับ...
อาหารทดแทน 1K 0 05/02/2019 (แก้ไขล่าสุด: 07/02/2019) โภชนาการที่เหมาะสมไม่เพียง แต่จะดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังอร่อยอีกด้วย ผู้ผลิต Vasco นำเสนอผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีรวมทั้งผู้ที่มีฟันหวานและ...
Copyright 2024 \ เดลต้าสปอร์ต