การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
1K 14 04/20/2019 (แก้ไขล่าสุด: 04/20/2019)
เลือดกำเดาไหล (กำเดา) มีหลายสาเหตุ อย่างไรก็ตามกลไกการก่อโรคก็เหมือนกัน บรรทัดล่างคือความเสียหายต่อหลอดเลือดของเยื่อบุจมูก เลือดกำเดาไหลที่กำเริบเป็นอันตรายต่อการเกิดโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
การจำแนกการสูญเสียเลือด
ขึ้นอยู่กับจำนวนการสูญเสียเลือดเป็นเรื่องปกติที่จะแบ่งออกเป็น:
- ไม่มีนัยสำคัญ (หลายมล.) - ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
- ปานกลาง - มากถึง 200;
- ใหญ่ - มากถึง 300;
- มากมาย - มากกว่า 300
กำเดาอาจจะขึ้นอยู่กับลักษณะภูมิประเทศ:
- ด้านหน้า - ใน 90-95% (การแปลแหล่งที่มาในส่วนที่ด้อยกว่าของทางเดินจมูกซึ่งมักเกิดจากความเสียหายของหลอดเลือดดำจากช่องท้อง Kisslbach)
- หลัง - ใน 5-10% (ตรงกลางและส่วนหลังของทางเดินจมูก)
©ภัทรวิทย์ - stock.adobe.com
เหตุผล
เลือดออกอาจเกิดจาก:
- การบาดเจ็บทางกล (ช็อต);
- barotrauma (ขึ้นทันทีหลังจากดำน้ำ);
- ความเสียหายของหลอดเลือดที่เกิดจากอากาศอุ่นหรืออากาศเย็น
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น (เลือดออกจากจมูกเป็นกลไกการป้องกันอย่างหนึ่ง) เนื่องจากสาเหตุหลายประการซึ่งส่วนใหญ่ ได้แก่ :
- โรค hypertonic
- pheochromocytoma;
- VSD;
- ความเครียด;
- การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนหรือการใช้ยาที่มีฮอร์โมน
- โรคจมูกอักเสบจากการติดเชื้อและอาการแพ้
- ติ่งเนื้อ (papillomas) ของเยื่อบุจมูก
- หลอดเลือด (หลอดเลือดอ่อนแอลง);
- hypovitaminosis C, PP และ K;
- การใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด
โดยคำนึงถึงปัจจัยที่เป็นสาเหตุการตกเลือดแบ่งออกเป็น:
- ท้องถิ่น;
- ทั่วไป (เกิดจากพยาธิสภาพของร่างกายโดยรวม)
กำเดาในนักกีฬา
กิจกรรมกีฬาต้องการการระดมทรัพยากรของร่างกายอย่างสูงสุด ด้วยเหตุนี้นักกีฬาอาจพบการขาดวิตามิน PP, K และ C การขาดวิตามินเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกำเดา
นักกีฬามีความเครียดที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงชั่วคราวซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดเลือดกำเดาไหล
นอกจากนี้นักกีฬายังมีแนวโน้มที่จะบาดเจ็บ (อาการบาดเจ็บที่จมูกระหว่างการฝึกซ้อมและการแข่งขัน)
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับกำเดา
เมื่อตัดสินใจที่จะบรรเทาอาการเลือดกำเดาไหลควรพยายามสร้างจุดเริ่มต้นของพยาธิสภาพ
เลือดออกจากจมูกด้วยความดันโลหิตสูง
หากสังเกตเห็นการเกิดกำเดากับภูมิหลังของวิกฤตความดันโลหิตสูงไม่ควรหยุด เป็นกลไกการป้องกันที่ชะลอการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตและลดความเสี่ยงของโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันและโรคหลอดเลือดสมอง ในกรณีนี้คุณควรพยายามลดความดันโลหิตตามระบบด้วยการทานยาลดความดันโลหิตหรือเชิญแพทย์
ผ้าอนามัยหน้า
ในกรณีอื่น ๆ จะแสดงการซับหน้าของทางเดินจมูกโดยการซับด้วยผ้ากอซหรือสำลีควรชุบด้วยสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ไว้ล่วงหน้า จากนั้นควรใช้ความเย็นที่ดั้งจมูกประมาณ 5-10 นาที (ผ้าขนหนูแช่ในน้ำเย็นหรือน้ำแข็งวางในถุงพลาสติก) ในขณะเดียวกันก็สามารถกดรูจมูกที่มีเลือดออกได้ ขอแนะนำให้ศีรษะตั้งตรงไม่ทิ้งไปข้างหลังเพื่อไม่ให้เลือดเข้าทางเดินหายใจ
ในกรณีที่มียาที่เหมาะสมก่อนที่จะใช้ผ้าอนามัยการชลประทานของเยื่อบุจมูกเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผล
- vasoconstrictor ลดลงสำหรับโรคไข้หวัด (Galazolin);
- กรดอะมิโนคาโปรอิก 5%
หากไม่สามารถหยุดเลือดได้ภายใน 10-15 นาทีต้องเรียกรถพยาบาล
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับกำเดา
ในการแช่ผ้าอนามัยคุณสามารถใช้:
- น้ำผลไม้:
- ตำแย;
- ยาร์โรว์;
- กระเป๋าเงินของคนเลี้ยงแกะ;
- ยาต้มเปลือกไม้ไวเบอร์นัม (ในอัตรา 10 กรัมของเปลือกไม้ต่อน้ำ 200 มล.)
เมื่อไปพบแพทย์
จำเป็นต้องไปพบแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมหาก:
- เลือดออกมากที่ไม่หยุดโดยการซับจมูกด้านหน้า
- มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการแตกหักของกระดูกจมูก
- ใช้ได้:
- อาการทางสมองหรือโฟกัส (ปวดศีรษะ, สายตาสั้น, เวียนศีรษะ, อัมพฤกษ์ของแขนขา);
- ความสัมพันธ์ระหว่างเลือดออกและยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาฮอร์โมนที่ถ่ายเมื่อวันก่อน
- มีความเป็นไปได้ที่จะมีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในจมูกของเด็ก
การป้องกัน
เพื่อป้องกันการกำเริบของโรคกำเริบจำเป็นต้องสร้างสาเหตุและพยายามกำจัดปัจจัยที่เป็นสาเหตุ ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยได้
กิจกรรมเสริมความแข็งแกร่ง ได้แก่ :
- นวดในรูปแบบของการแตะเบา ๆ ด้วยปลายนิ้วที่ปีกจมูก
- การป้องกันภาวะ hypovitaminosis ที่เป็นไปได้ PP, K, C;
- ล้างเยื่อบุจมูกด้วยเกลือทะเลเบกกิ้งโซดาแช่สมุนไพร (ดอกคาโมไมล์)
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่ได้รับบาดเจ็บที่เยื่อเมือกด้วยนิ้วมือหรือของใช้ในบ้าน
ปฏิทินกิจกรรม
เหตุการณ์ทั้งหมด 66