Acetyl-carnitine (Acetyl-L-carnitine หรือ ALCAR เรียกสั้น ๆ ) เป็นรูปแบบเอสเทอร์ของกรดอะมิโนแอลคาร์นิทีนที่ติดกับกลุ่มอะซิทิล ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของ ALCAR อ้างว่า L-carnitine ในรูปแบบนี้มีประสิทธิภาพมากกว่าสำหรับใช้ในการเล่นกีฬาเนื่องจากมีความสามารถในการดูดซึมที่สูงกว่าดังนั้นจึงสามารถใช้ในปริมาณที่ลดลงโดยมีผลเช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตามควรระลึกไว้เสมอว่าข้อโต้แย้งนี้ยังไม่ได้รับการยืนยัน
คุณสมบัติของรูปแบบอะซิทิลความแตกต่างระหว่าง L-carnitine และ acetylcarnitine
Acetylcarnitine และ L-carnitine เป็นสารประกอบเดียวกันสองรูปแบบที่มีโครงสร้างทางเคมีคล้ายกัน แต่คุณสมบัติต่างกัน
แอลคาร์นิทีน
L-carnitine (levocarnitine) เป็นกรดอะมิโนซึ่งเป็นสารประกอบที่เกี่ยวข้องกับวิตามินบีและเป็นหนึ่งในการเชื่อมโยงหลักในการเผาผลาญไขมันในเซลล์ สารนี้เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ด้วยอาหาร (เนื้อสัตว์นมและผลิตภัณฑ์จากนมสัตว์ปีก) และยังถูกสังเคราะห์ในตับและไตจากที่ที่มันกระจายไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะอื่น ๆ
กระบวนการทางชีวเคมีที่สำคัญบางอย่างในร่างกายไม่สามารถดำเนินไปได้อย่างถูกต้องหากไม่มี L-carnitine การขาดสารนี้อาจเนื่องมาจากความบกพร่องทางกรรมพันธุ์หรือพยาธิสภาพตัวอย่างเช่นโรคไตเรื้อรัง นอกจากนี้การสังเคราะห์ L-carnitine ที่ลดลงสามารถกระตุ้นการรับประทานยาบางชนิดเช่นเมลโดเนียม
ด้วยการขาดคาร์นิทีนในร่างกายแพทย์จึงสั่งยาที่ฟื้นฟูและรักษาเนื้อหาในเนื้อเยื่อ เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาสาร L-carnitine ใช้ในการรักษาโรคของหัวใจและหลอดเลือดโรคกล้ามเนื้อบางชนิดก้าวหน้า thyrotoxicosis การชะลอการเจริญเติบโตในเด็กผิวหนังและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย
L-carnitine ถ่ายโดยผู้ที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทกีฬาที่มีกรดอะมิโนใช้เป็นตัวเร่งกระบวนการเผาผลาญ
ด้วยการออกกำลังกายที่เข้มข้น L-carnitine ช่วยในการเปลี่ยนกรดไขมันให้เป็นพลังงานดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้เพื่อเร่งการลดน้ำหนักและเผาผลาญไขมัน การปลดปล่อยพลังงานจำนวนมากช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการฝึกโดยเพิ่มความอดทน
ก่อนหน้านี้เคยคิดว่า L-carnitine กระตุ้นการทำงานของ anabolic แต่มุมมองนี้ได้รับการหักล้าง อย่างไรก็ตามอาหารเสริมที่มีสารนี้ยังคงได้รับความนิยมในวงการกีฬา เมื่อรับประทานร่วมกับสเตียรอยด์ผลของ L-carnitine จะเพิ่มขึ้น
อะซิทิลคาร์นิทีน
Acetylcarnitine เป็นรูปแบบเอสเทอร์ของ L-carnitine ซึ่งติดอยู่กับกลุ่ม acetyl ซึ่งแตกต่างจากกรดอะมิโนในรูปแบบอื่น ๆ คือสามารถข้ามตัวกรองป้องกันของสมองที่เรียกว่ากำแพงเลือดและสมอง
ผู้ผลิตอาหารเสริมมักโต้แย้งว่าอะซิติลคาร์นิทีนเป็นแอลคาร์นิทีนรูปแบบใหม่และ "ขั้นสูง" ซึ่งเป็นสารกีฬาที่มีมายาวนานจึงกระตุ้นให้ผู้คนซื้อผลิตภัณฑ์ของตน อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงเมื่อใช้สารในปริมาณเดียวกันความเข้มข้นของรูปแบบอะซิทิลในเลือดจะต่ำกว่านั่นคือความสามารถในการดูดซึมของมันจะต่ำกว่าเลโวคาร์นิทีนในรูปแบบธรรมดา ดังนั้นอย่าเชื่อคำสัญญาของนักการตลาด
หากเป้าหมายของบุคคลคือการลดน้ำหนักให้ปรับมวลไขมันในร่างกายให้เป็นปกติจึงควรเสริมด้วยแอลคาร์นิทีนในรูปแบบปกติหรือในรูปแบบของทาร์เทรต แต่ความสามารถของรูปแบบอะซิทิลในการเอาชนะอุปสรรคเลือดและสมองนั้นถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาและป้องกันโรค
อะซิทิลคาร์นิทีนแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อของระบบประสาทส่วนกลางซึ่งจะช่วยเพิ่มระดับคาร์นิทีนทั้งหมดในสมอง คุณสมบัติดังกล่าวของ acetylcarnitine ทำให้สามารถใช้ยาได้ตามความต้องการในการรักษาโรคและเงื่อนไขต่อไปนี้:
- โรคอัลไซเมอร์;
- ภาวะสมองเสื่อม
- เส้นประสาทส่วนปลายโดยไม่คำนึงถึงแหล่งกำเนิด
- โรคสมองจากหลอดเลือดและกลุ่มอาการที่ไม่ได้รับการพัฒนาบนพื้นหลัง
- การเสื่อมสภาพของความสามารถในการรับรู้ของสมองรวมถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุเช่นเดียวกับการลดลงของการทำงานของสมองเมื่อเกิดอาการมึนเมาเป็นเวลานาน (เช่นแอลกอฮอล์)
- ความเหนื่อยล้าทางปัญญาสูง
- ภาวะปัญญาอ่อนในเด็ก
Acetylcarnitine ใช้เป็น neuroprotector ซึ่งเป็นยา neurotrophic มีผล cholinomimetic เนื่องจากโครงสร้างของมันคล้ายกับ acetylcholine ซึ่งเป็นสารสื่อประสาท
ขอแนะนำให้ปรับปรุงการไหลเวียนของสมองเพิ่มการสร้างเส้นใยประสาทใหม่
โหมดการใช้งาน
ผู้ผลิตหลายรายแนะนำปริมาณและเส้นทางการบริหารที่แตกต่างกัน โดยทั่วไปแนะนำให้ทานอาหารเสริมสำหรับเล่นกีฬา acetylcarnitine ก่อนหรือระหว่างมื้ออาหารและ 1-2 ชั่วโมงก่อนออกกำลังกาย ยาที่ใช้ส่วนผสมนี้สามารถดื่มได้โดยไม่คำนึงถึงมื้ออาหาร
ไม่ได้กำหนดความต้องการประจำวันสำหรับคาร์นิทีนเนื่องจากไม่ใช่สารอาหารที่จำเป็น
ปริมาณที่เหมาะสมคือ acetylcarnitine บริสุทธิ์ 500-1000 มก. ต่อครั้ง มีให้เลือกทั้งแบบแคปซูลและแบบผงสำหรับการผสมน้ำ
เมื่อใช้ยาและอาหารเสริมร่วมกับ acetylcarnitine แทบจะไม่พบผลข้างเคียง ในบางครั้งอาจมีอาการคลื่นไส้อิจฉาริษยาความผิดปกติของระบบย่อยอาหารอาการปวดหัว แต่ตามกฎแล้วปฏิกิริยาดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการใช้เงินอย่างไม่ถูกต้องการเปลี่ยนแปลงปริมาณโดยพลการ
ข้อห้ามในการรับเข้าเรียนคือการตั้งครรภ์การให้นมบุตรการแพ้ของแต่ละบุคคล
อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาร่วมกับ acetylcarnitine สำหรับผู้ที่เป็นโรคต่อไปนี้:
- ไตตับวาย
- โรคลมบ้าหมู;
- โรคหัวใจหลอดเลือด
- การละเมิดระดับความดันโลหิต (ทั้งเพิ่มขึ้นและลดลง);
- โรคตับแข็ง;
- โรคเบาหวาน;
- ความผิดปกติของการนอนหลับ
- ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ
Acetylcarnitine ถูกไฮโดรไลซ์ในเลือดซึ่งอาจบ่งบอกถึงฤทธิ์ทางชีวภาพที่ลดลง ข้อได้เปรียบของสารนี้ในการเล่นกีฬามากกว่ารูปแบบปกติของ L-carnitine นั้นน่าสงสัยและต้นทุนของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้นสูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญ
บางทีอาจไม่สมเหตุสมผลที่จะซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีราคาแพงกว่าด้วย acetylcarnitine ในทางกลับกันสารนี้ยังช่วยเพิ่มการผลิตพลังงานระหว่างการออกกำลังกายในขณะเดียวกันก็มีผลดีต่อการทำงานของสมอง
