กรดอะมิโน
2K 0 20.02.2019 (แก้ไขล่าสุด: 19.03.2019)
Ornithine (L-ornithine) เป็นกรดอะมิโนคาร์บอกซิลิกที่ไม่จำเป็น diaminovaleric, hepatoprotector, detoxifier และ active metabolite ไม่รวมอยู่ในโครงสร้างของโปรตีน
กระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนหลายชนิด Ornithine aspartate และ ketoglutarate เป็นส่วนประกอบของยาปฏิชีวนะบางชนิด
คุณสมบัติ
Ornithine โดดเด่นด้วยกลไกกิจกรรมทางชีวภาพที่หลากหลาย:
- สามารถเปลี่ยนเป็นอาร์จินีนกลูตามีนโพรลีนซิทรูลีนและครีเอทีน
- การมีส่วนร่วมในวัฏจักรออร์นิทีนช่วยให้เกิดยูเรีย
- กระตุ้นการสลายไขมันและการสังเคราะห์ไนอาซิน
- มีส่วนร่วมในการสร้างอินซูลินและเมลาโทนินและฮอร์โมนการเจริญเติบโตกระตุ้นการหลั่ง
- มีฤทธิ์กดประสาท
- ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญอาหารส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ
- เสริมสร้างการสร้างใหม่ของเซลล์ตับและเซลล์เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
- ในกระบวนการสร้างยูเรียจะมีส่วนในการนำแอมโมเนียไปใช้ประโยชน์
- ควบคุมการสร้างเม็ดเลือดและกลูโคซีเมีย
การประยุกต์ใช้ในกีฬา
นักกีฬาใช้ ornithine เพื่อ:
- เพิ่มการสลายไขมันในระหว่างการอบแห้ง
- การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
- การกระตุ้นกระบวนการออกซิเดชั่น
- หลังจากรับประทานอาหาร Ducan
สารนี้ได้รับความนิยมในรูปแบบโภชนาการเนื่องจากความสามารถในการเพิ่มการขับถ่ายของผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมในปริมาณที่สำคัญที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายรวมทั้งกระตุ้นการผลิตอินซูลินและฮอร์โมนการเจริญเติบโตซึ่งมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ
วิธีการใช้ ornithine
คุณสมบัติของการใช้งานกำหนดโดยเฉพาะของรูปแบบอาหารเสริมที่ผลิตขึ้น คุณควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญก่อน
Ornithine แคปซูลและยาเม็ดรับประทาน 3-6 กรัมหลังอาหาร ควรรับประทานแบบฟอร์มเหล่านี้ด้วยน้ำหรือน้ำผลไม้
ด้วยรูปแบบการให้ยาทางหลอดเลือดมักใช้ 2-6 กรัมของสารออกฤทธิ์:
- เข้ากล้าม - ปริมาณรายวันอยู่ในช่วง 4 ถึง 14 กรัม (สำหรับการฉีด 2 ครั้ง)
- เจ็ททางหลอดเลือดดำ - ใช้ 4 กรัมต่อวัน (สำหรับการฉีด 1 ครั้ง);
- การแช่ - กรดอะมิโน 20 กรัมละลายใน 500 มล. อัตราการบริหารคือ 5 กรัม / ชั่วโมง (ปริมาณสูงสุดต่อวันไม่ควรเกิน 40 กรัม)
ในเรื่องนี้คำแนะนำสำหรับการใช้งานเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการศึกษาเบื้องต้น ระยะเวลาโดยเฉลี่ยของหลักสูตรคือ 2-3 สัปดาห์
ออร์นิทีนในอาหาร
กรดอะมิโนพบได้ในนมผึ้งของผึ้งลูกผึ้งผึ้งเมล็ดฟักทองเฮเซลนัทและวอลนัท Ornithine เกิดจากปฏิกิริยาภายนอกจากอาร์จินีนซึ่งพบในไข่เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากปลา
© Michelle - stock.adobe.com
ข้อห้าม
ไม่แนะนำให้ใช้กรดอะมิโนเมื่อ:
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- อายุต่ำกว่า 18 ปี
- ความดันโลหิตต่ำ
- ไตวาย;
- ความรู้สึกไวเกินไปหรือการปรากฏตัวของปฏิกิริยาทางภูมิคุ้มกันต่อส่วนประกอบของยา
- อาการกำเริบของโรคเริม
- ป่วยทางจิต.
ยาเกินขนาดและผลข้างเคียง
หายากมากที่:
- การเกิดอาการป่วย (คลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วง);
- ความสนใจและความเร็วของปฏิกิริยาของมอเตอร์ลดลง (ด้วยเหตุนี้เมื่อใช้วิธีการขับรถจึงควรละเว้นจากการขับรถ)
- ลักษณะของหายใจถี่และปวดหลังกระดูกอก (เช่น angina pectoris)
ปฏิสัมพันธ์
เมื่อใช้ร่วมกับกรดอะมิโนคาร์บอกซิลิกอื่น ๆ ออร์นิทีนสามารถเพิ่มผลของมันได้
ออร์นิทีนและไลซีน
L-ornithine และ L-lysine เมื่อใช้ร่วมกันจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญกระบวนการสร้างใหม่และฤทธิ์ในการป้องกันตับ นอกจากนี้ไลซีนยังช่วยดูดซึม Ca และกระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมนการเจริญเติบโต
อาร์จินีนออร์นิทีนและไลซีนเมื่อรวมกันจะเพิ่มประสิทธิผลและประโยชน์ของการฝึกอบรมอย่างมีนัยสำคัญ
ออร์นิทีนและอาร์จินีน
การรวมกันของกรดอะมิโนคาร์บอกซิลิกเหล่านี้ช่วยเพิ่มการเพิ่มกล้ามเนื้อ
ใช้ร่วมกับสารอื่น ๆ
การใช้ร่วมกับไนอาซินาไมด์, Ca, K, ไพริดอกซินและกรดแอสคอร์บิกจะช่วยเพิ่มการสังเคราะห์ฮอร์โมนการเจริญเติบโต (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรับประทานกรดอะมิโนในเวลากลางคืน) และการใช้อาร์จินีนและคาร์นิทีนพร้อมกันจะช่วยเพิ่มการสลายไขมัน
เข้ากันไม่ได้
Ornithine เข้ากันไม่ได้กับ:
- เบนซิลเพนิซิลลินเบนซาไทน์
- ไดอะซีแพม;
- rifampicin;
- ฟีโนบาร์บิทัล;
- เอธิโอนาไมด์.
อะนาล็อก
สำหรับโรคตับสามารถใช้อะนาล็อกได้:
- อาติโช๊คมีลักษณะเป็น choleretic สารต้านอนุมูลอิสระและขับปัสสาวะ
- Silymarin (สารสกัดจาก thistle นม) ซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถในการสร้างใหม่ของตับ
- อินโดล -3-Carbinol ซึ่งแสดงฤทธิ์ในการล้างพิษและต้านการอักเสบ
© M.studio - stock.adobe.com
บันทึก
ในธรรมชาติมีออร์นิทีนในรูปแบบ L และ D L-isomer มีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์
ไม่แนะนำให้ล้างสารนี้ด้วยนม
เพื่อกระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมนแนะนำให้ใช้กรดอะมิโนตอนกลางคืน
ต้นทุนของกรดอะมิโนในร้านขายยาอาจแตกต่างกันอย่างชัดเจน คุณสามารถซื้อสินค้าในราคาที่เหมาะสมบนเว็บไซต์ของผู้ผลิต
