Chondroprotectors
2K 0 12.03.2019 (แก้ไขล่าสุด: 02.07.2019)
Methylsulfonylmethane เป็นสารประกอบกำมะถันอินทรีย์ที่สังเคราะห์ในร่างกายจากส่วนประกอบของอาหาร
ลักษณะเฉพาะ
Methylsulfonylmethane เรียกโดยย่อว่า MSM และมีบทบาทสำคัญในการทำงานปกติของร่างกาย ส่วนใหญ่มักพบสารนี้ร่วมกับ chondroprotectors หลัก เป็น MSM ที่เพิ่มความสามารถของเยื่อหุ้มเซลล์ในการส่งผ่านสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพของเซลล์ กำมะถันซึ่งประกอบด้วยเมทิลซัลโฟนิลมีเทนเป็นตัวนำที่ดีเยี่ยมสำหรับส่วนประกอบส่วนใหญ่ที่จำเป็นสำหรับส่วนประกอบทั้งหมดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ด้วยการกระทำของมันการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินคอลลาเจนและเคราตินซึ่งจำเป็นต่อการรักษาความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจึงถูกเร่งขึ้น
มูลค่า
MSM มีผลกระทบดังนี้
- ส่งเสริมการเผาผลาญของเซลล์
- มีฤทธิ์ล้างพิษ
- ปรับปรุงการเผาผลาญออกซิเจนในเซลล์
- เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ
- มีส่วนร่วมในกระบวนการผลิตน้ำดี
- เพิ่มคุณสมบัติการป้องกันของร่างกาย
- ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- เสริมสร้างการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ของกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
- สร้างเซลล์ร่วมและของเหลวร่วม
- มีฤทธิ์ในการรักษาบาดแผลและต้านการอักเสบ
© molekuul.be - stock.adobe.com
การประยุกต์ใช้ในกีฬา
หากคุณดูองค์ประกอบของอาหารเสริมที่ซับซ้อนเพื่อเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของนักกีฬาแล้วจะพบ methylsulfonylmethane ในเกือบทุกคน ส่วนใหญ่มักใช้ร่วมกับ chondroitin และ glucosamine เนื่องจากช่วยเพิ่มความสามารถในการซึมผ่านเข้าไปในช่องว่างภายในเซลล์ ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำเช่นเดียวกับการรับประทานอาหารบางชนิดการผลิตสารเหล่านี้จะลดลงดังนั้นจึงจำเป็นต้องจัดหาแหล่งเพิ่มเติม
Methylsulfonylmethane ช่วยป้องกันการอักเสบในข้อต่อและยังป้องกันไม่ให้แคปซูลข้อต่อแห้งช่วยเร่งการผลิตของเหลวในข้อต่อ
การสร้างใหม่ของเซลล์กระดูกอ่อนจะลดลงเนื่องจากปริมาณกำมะถันไม่เพียงพอเนื่องจาก chondroprotectors ไม่สามารถผ่านเยื่อหนาแน่นได้
กำมะถันเป็นส่วนประกอบสำคัญของโปรตีนซึ่งทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของระบบเชื่อมต่อของร่างกาย ช่วยให้เส้นใยกล้ามเนื้อฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังจากออกแรงหนัก
เนื้อหาในผลิตภัณฑ์
กำมะถันพบได้ในอาหารดังต่อไปนี้:
- ไข่;
- พืชตระกูลถั่ว;
- เนื้อ;
- ธัญพืชและซีเรียล
- ผลิตภัณฑ์นม;
- ผักสีเขียวและสีแดง
- ปลา.
© gitusik - stock.adobe.com
ข้อกำหนดรายวันสำหรับ MSM คือ 500 ถึง 1200 มก. อาหารไม่ได้มาในปริมาณที่ต้องการเสมอไปดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้ใช้อาหารเสริมเฉพาะทาง
บ่งชี้ในการใช้งาน
แนะนำให้ใช้ Methylsulfonylmethane:
- นักกีฬามืออาชีพเช่นเดียวกับผู้ที่ไปออกกำลังกายเป็นประจำ
- ตัวแทนของอาชีพ "ยืน";
- คนในวัยผู้ใหญ่
- คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
ชายรักชายเป็นโรคเบาหวานผมร่วงฟันผุผิวหนังอักเสบเป็นพิษและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
คำแนะนำในการใช้และปริมาณ
ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแต่ละรายในองค์ประกอบระบุปริมาณการบริโภคที่แนะนำ คุณไม่ควรเกินเว้นแต่แพทย์จะให้ข้อบ่งชี้ดังกล่าว
ปริมาณอาหารเสริมเฉลี่ย 500 มก. ต่อวันแบ่งออกเป็นสามปริมาณต่อวัน
ข้อห้ามและยาเกินขนาด
MSM เป็นสารที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งร่างกายดูดซึมได้ดีและส่วนเกินจะถูกกำจัดออกจากร่างกายได้ง่ายโดยไม่ทำอันตราย ใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ ทั้งหมด
คุณไม่ควรใช้กำมะถันกับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน
หากฝ่าฝืนคำแนะนำและปริมาณชายรักชายเพิ่มขึ้นอาจทำให้ลำไส้แปรปรวนคลื่นไส้และปวดศีรษะ
อาหารเสริม MSM ที่ดีที่สุด
ชื่อ | ผู้ผลิต | ราคารูเบิล | บรรจุรูปภาพ |
| พลังน้ำแข็งบวก | ไฟไซโอลีน | 800-900 (เจล 100 มล.) | |
| เพิ่มกระดูก | SAN | 1500 (160 แคปซูล) | |
| กลูโคซามีนคอนดรอยตินและชายรักชาย | สุดยอดโภชนาการ | จาก 800 (90 เม็ด) | |
| ผู้รักษาร่วม | MSN | 2400 (180 แคปซูล) | |
| EnjoyNt | วิสัยทัศน์ | 2600 (30 แคปซูล) | |
| โปรเซลล์คอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิก | VITAMAX | 4000 (90 แคปซูล) | |
| กลูโคซามีนคอนดรอยตินชายรักชาย | Maxler | 700 (90 เม็ด) |
