BCAA
1K 2 23.06.2019 (แก้ไขล่าสุด: 05.07.2019)
มวลกล้ามเนื้อเป็นตัวชี้วัดที่สำคัญสำหรับนักกีฬาทุกคน สำหรับชุดของเธอการทานอาหารเสริม BCAA Express จาก Cybermass ผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงจะเป็นประโยชน์ BCAAs เชิงซ้อนที่สมดุลซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ BCAAs สนับสนุนการเจริญเติบโตของเซลล์กล้ามเนื้อโดยการเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีน (แหล่งที่มาในภาษาอังกฤษ - The Journal of Nutrition)
สารอาหารรองที่รวมอยู่ในอาหารเสริมจะถูกดูดซึมได้สูงและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้นหลังออกกำลังกาย (แหล่งข้อมูลภาษาอังกฤษ - Journal of Sports Medicine and Physical Education, double-blind, placebo-controlled study)
ข้อดีและประสิทธิผลของการใช้งาน
สารเติมแต่งมีข้อดีหลายประการ:
- เพิ่มความอดทนในระหว่างกิจกรรมกีฬา
- เพิ่มปริมาณเส้นใยกล้ามเนื้อ
- กระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีน - โครงสร้างหลักของโครงกล้ามเนื้อ
- เร่งการฟื้นตัวจากการฝึกซ้อมหรือการบาดเจ็บ
- ย่อยง่าย
แบบฟอร์มการเปิดตัว
อาหารเสริมมีจำหน่ายในแพคเกจ 220 กรัม ผู้ผลิตมีหลายรสชาติ:
- องุ่น;
- ดัชเชส;
- โคล่า;
- มะนาวมะนาว
- หมัดผลไม้
องค์ประกอบ
สารเติมแต่งประกอบด้วย: กรดอะมิโนคอมเพล็กซ์ (L-leucine, ไกลซีน, แอล - กลูตามีน, ฟรุคโตส, แอล - ไอโซลูซีน, แอล - วาลีน), สารควบคุมความเป็นกรด, ธรรมชาติและเหมือนกับรสและสีตามธรรมชาติ, วิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน, สารให้ความหวาน (ซูคราโลสและหญ้าหวาน ) โซเดียมไบคาร์บอเนตน้ำผลไม้ธรรมชาติ
| ส่วนประกอบ | ปริมาณใน 1 ส่วน (ประมาณ 10 กรัม) มก |
| กรดอะมิโน | |
| ลิวซีน | 2000 |
| ไกลซีน | |
| กลูตามีน | 1000 |
| ไอโซลิวซีน | 500 |
| วาลีน | |
| ไลซีน | 200 |
| อาร์จินีน | |
| ทอรีน | |
| เบต้าอะลานีน | 150 |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | |
| แมกนีเซียม | 9 |
| นิโคตินาไมด์ | 6,1 |
| เหล็ก | 3 |
| วิตามินอี | 3 |
| สังกะสี | 2 |
| วิตามินบี 5 | 1,2 |
| วิตามินบี 1 | 0,5 |
| วิตามินบี 2 | 0,5 |
| วิตามินบี 6 | 0,5 |
| วิตามินเอ | 0,5 |
| ทองแดง | 0,3 |
| แมงกานีส | 0,2 |
| กรดโฟลิค | 0,2 |
| โครเมียม | 0,1 |
| ซีลีเนียม | 0,07 |
| ไอโอดีน | 0,03 |
| ไบโอติน | 0,015 |
| วิตามินดี 3 | 0,003 |
| วิตามินบี 12 | 0,0024 |
คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
สำหรับค็อกเทลที่มีคุณค่าทางโภชนาการให้ละลายตักอาหารเสริมในแก้วที่ไม่มีน้ำอัดลม ในวันที่มีการฝึกกีฬาปริมาณที่บริโภคต่อวันคือ 3 มื้อคือ 1 ครั้งในตอนเช้า 1 ชั่วโมงก่อนการฝึกและ 1 30 นาทีหลังจากสิ้นสุด ในวันพักผ่อนอาหารเสริม 2 มื้อก็เพียงพอแล้ว - เช้าและเย็นโดยไม่คำนึงถึงการบริโภคอาหาร
สภาพการเก็บรักษา
ควรเก็บบรรจุภัณฑ์เสริมไว้ในที่แห้งและเย็นไม่ให้ถูกแสงแดดโดยตรง
ข้อห้าม
ไม่แนะนำให้ใช้อาหารเสริมสำหรับสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรและผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี
ราคา
ค่าใช้จ่ายของอาหารเสริม BCAA Express คือ 650 รูเบิลต่อแพ็คเกจ
