วิถีชีวิตแบบแอคทีฟในประเทศกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่น่าแปลกใจที่การแข่งขันกีฬาและการแข่งขันต่างๆปรากฏขึ้นซึ่งจัดขึ้นในวันหยุดสุดสัปดาห์และรวบรวมผู้เข้าร่วมจำนวนมาก หนึ่งในการแข่งขันที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคือชุดการแข่งขัน Grom
รายชื่อการแข่งขัน
การแข่งขัน Grom จัดขึ้นหลายครั้งต่อปีโดยให้ผู้เข้าร่วมได้ลองเล่นกีฬาทั้งในฤดูหนาวและฤดูร้อน
ข้ามประเทศ
การวิ่งเป็นการแข่งขันประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ดำเนินการ:
1. Grom 10k. การแข่งขัน 10 กม.
2. ฟ้าร้องในฤดูใบไม้ผลิและฟ้าร้องในฤดูใบไม้ร่วง
- ฮาล์ฟมาราธอน 21.1 กม
- การแข่งขันดาวเทียม 10 กม
- สนามแข่งเด็ก 1 กม
- หญิง 5 กม
3. วิ่งเทรล Grom แข่งกับองค์ประกอบของการวิ่งข้ามทางและบนภูเขา ระยะทาง:
- การแข่งขันเปิด 5 กม
- 18.5 กม
- 37 กม
- 55.5 กม
เล่นสกี
การเล่นสกีข้ามประเทศเริ่มดำเนินการตั้งแต่ปี 2014 และรวมถึง:
- SKIGROM ฟรีสไตล์ 30 กม. + แข่งเด็ก 1 กม.
- SKIGROM NIGHT 15K. ฟรีสไตล์. 15 กม
- SKIGROM 50K. 50 กม
ว่ายน้ำ
การว่ายน้ำไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการแข่งขัน Grom ส่วนหนึ่งของไตรกีฬาและ Swimrun Grom ใหม่ การแข่งขันที่วิ่งและว่ายน้ำสลับกัน
ผสม
การแข่งขันแบบผสม ได้แก่ Swimrun Grom ในระหว่างหนึ่งรอบผู้เข้าร่วมจะเปลี่ยนการวิ่งและว่ายน้ำ 3 ครั้งโดยไม่ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้า
- Swimrun Grom 2.4. ระยะทางรวม: วิ่ง - 2 กม., ว่ายน้ำ - 400 ม.
- Swimrun Grom 18. ระยะทางรวม: วิ่ง - 15 กม., ว่ายน้ำ - 3 กม.
ไตรกีฬา
ผู้เข้าร่วมผ่านสามขั้นตอนตามลำดับ: ว่ายน้ำขี่จักรยานวิ่ง ในช่วงฤดูร้อนมี:
- 3 จากไตรกีฬาโอลิมปิก ว่ายน้ำ - 1.5 กม., ปั่นจักรยาน - 40 กม., วิ่ง - 10 กม
- 3 จากการวิ่งไตรกีฬา ว่ายน้ำ - 750 เมตร, ปั่นจักรยาน - 20 กม., วิ่ง - 5 กม.
ฟ้าร้องในฤดูใบไม้ผลิ
หนึ่งในฮาล์ฟมาราธอนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในรัสเซียซึ่งจัดขึ้นเป็นประจำทุกปีตั้งแต่ปี 2010 โดยทีมงาน 3sport ตามเนื้อผ้านักกีฬาสมัครเล่นจากมอสโกวและเมืองอื่น ๆ ของประเทศมีส่วนร่วมในการแข่งขัน
สิ่งที่คุณต้องมีในการเข้าร่วมคือการลงทะเบียนโดยเสียค่าธรรมเนียมและเตรียมอุปกรณ์ให้ตัวเอง งานนี้จัดขึ้นโดยส่วนใหญ่เป็นงานกีฬาสำหรับครอบครัวโดยมีกิจกรรมกลางแจ้งและความสนุกสนานหลากหลายประเภท หลังจบงานมีการเผยแพร่รายงานภาพถ่าย
สำหรับการแข่งขันผู้จัดงานเสนอสามประเภท:
- ฮาล์ฟมาราธอนระยะทางหลัก 21.1 กม... ดำเนินการตามระเบียบการแข่งขันวิ่ง สำหรับการจับเวลาระบบ MYLAPS ProChip ใหม่จะถูกใช้ซึ่งช่วยให้คุณติดตามผู้เข้าร่วมทางออนไลน์ได้ ผู้เข้าร่วมยังแบ่งออกเป็นกลุ่มตามอายุ
- การแข่งขัน 10 กม. สำหรับผู้ที่เนื่องจากสุขภาพหรือสภาพร่างกายไม่พร้อมสำหรับการเดินทางไกล
- การแข่งขัน 5 กม. สำหรับหญิงและหญิง
- การแข่งขัน 1 กม. สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
ผู้ชนะและรองชนะเลิศของการแข่งขันจะได้รับเหรียญรางวัลและรางวัลอันทรงคุณค่า ผู้เข้าเส้นชัยทุกคนจะได้รับเสื้อยืด Spring Thunder และของที่ระลึก เด็กทุกคนที่เริ่มการแข่งขันของเด็กจะได้รับของขวัญ
สถานที่
Meshchersky Park ได้รับเลือกให้เป็นสถานที่จัดงาน สถานที่ที่เหมาะสำหรับการแข่งขันและสำหรับครอบครัว เส้นทางจ็อกกิ้งวิ่งผ่านสถานที่ที่งดงามของเมืองหลวงและสามารถชมทิวทัศน์อันงดงามมากมายได้ตลอดระยะทาง
ฟ้าร้องในฤดูใบไม้ร่วง
จัดขึ้นตั้งแต่ปี 2554 เหตุการณ์นี้กลายเป็นความต่อเนื่องของ Spring Thunder หลังจากนั้นการแข่งขันก็ต่อเนื่องกัน ทุกอย่างจัดโดยการเปรียบเทียบกับการเริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิ
การแข่งขันวิ่งประเภทเดียวกันมีให้:
- ฮาล์ฟมาราธอน 21.1 กม. นี่คือ Fall Thunder Run หลัก ในระยะทางมีการจัดอาหารและโต๊ะพร้อมน้ำดื่ม การกำหนดเวลาทำได้โดยระบบ MYLAPS ProChip ช่วยให้คุณติดตามเวลาและตำแหน่งของผู้เข้าร่วมทางออนไลน์
- การแข่งขันดาวเทียม 10 กม
- การแข่งขัน 5 กม. สำหรับหญิงและหญิง
- การแข่งขัน 1 กม. สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
สถานที่
สถานที่จัดงานหลักคือ Meshchersky Park ซึ่งตั้งอยู่ในมอสโกนอกถนนวงแหวนมอสโก
Grom 10k
งานนี้จัดขึ้นตั้งแต่ปี 2557 ตามเนื้อผ้าจะมีขึ้นในช่วงต้นเดือนกันยายนในวันที่เมืองมอสโกว จัดอาหารหลังจากเริ่มต้นโซบะของทหารกับเนื้อตุ๋นและชา
สถานที่
ผู้จัดงานเสนอให้ลองใช้มือของพวกเขาที่ลู่วิ่งโอลิมปิกที่มีชื่อเสียงซึ่งตั้งอยู่ในพื้นที่ Krylatskoye เส้นทางยางมะตอยอนุญาตให้ผู้เข้าร่วม 2,000 คนเริ่มต้น
ระยะทาง
แสดงระยะทางเพียง 10 กม. ค่อนข้างยากเนื่องจากแทร็กมีชื่อเสียงในด้านทางขึ้นและทางลงที่ยาว อย่างไรก็ตามมุมมองที่ยอดเยี่ยมของเมืองและศูนย์กีฬา Krylatskoye เปิดขึ้นจากจุดสูงสุด
วิ่งเทรล Grom
ในการเชื่อมต่อกับความนิยมของกิจกรรมนันทนาการประเภทนี้ในฐานะ "การวิ่งเทรล" จึงได้มีการตัดสินใจที่จะจัดการแข่งขันวิ่ง Grom Trail ครั้งแรกของการจัดงานในปี 2559 ความไม่ชอบมาพากลอยู่ที่เส้นทางวิ่งผ่านพื้นที่ภูเขาสูง
สถานที่
ปีนี้ทางเลือกตกอยู่กับอนาปา ผู้จัดงานได้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการดำเนินการระหว่างการตั้งถิ่นฐาน Anapa - Abrau-Dyurso สถานที่จัดงานจะไม่เปลี่ยนแปลงในปีหน้า
ระยะทาง
การแข่งขันมีสามระยะทาง:
- 5 กม
- 37 กม
- 5 กม
- วิ่งฟรีทั่วไป 5 กม
ผู้เข้าร่วมครอบคลุมระยะทางตามเส้นทางตามความลาดชันของสันเขา ขณะวิ่งคุณสามารถชื่นชมภูมิทัศน์ที่สวยงาม ไปที่นี่
3 จากไตรกีฬา
ไตรกีฬาเป็นหนึ่งในประเภทที่น่าสนใจที่สุดของรายการโอลิมปิกดังนั้นทีม 3sport จึงไม่ผ่านมันไป มีไตรกีฬา 3Grom ตั้งแต่ปี 2554
สถานที่
เมืองมอสโกในอาณาเขตของศูนย์ฝึกอบรม Krylatskoye เวทีว่ายน้ำ - พายเรือในคลอง, การแข่งขันปั่นจักรยาน - เส้นทางจักรยานโอลิมปิก, วิ่ง - พายเรือริมฝั่งคลอง.
ระยะทาง
มีกิจกรรมสองประเภทในโปรแกรมไตรกีฬา 3Grom ซึ่งแตกต่างกันในความยาวของระยะเท่านั้น:
- 3 จากไตรกีฬาโอลิมปิก ว่ายน้ำ - 750 เมตร, ปั่นจักรยาน - 20 กม., วิ่ง - 5 กม.
Command Grom รีเลย์
รางวัลจะมอบให้กับทีมสูงสุด 5 คน ข้อ จำกัด เกี่ยวกับจำนวนชายและหญิงในทีม ผู้เข้าร่วมไม่มีสิทธิ์เรียกใช้สองขั้นตอนติดต่อกัน
การส่งมอบต้องเกิดขึ้นในพื้นที่ส่งมอบ ครั้งแรกของ Grom Relay เกิดขึ้นในปี 2559 ห้ามมิให้เข้าร่วมการแข่งขันวิ่งผลัดและดาวเทียม
สถานที่
การแข่งขันจะจัดขึ้นบนวงแหวนรอบเล็กใน Krylatskoye
ระยะทาง
- รีเลย์ 5 x 4.2 กม. = 21.1 กม
- การแข่งขันดาวเทียม - 21.1 กม
ผู้จัดงาน
ผู้จัดซีรีส์ Grom คือ 3sport ก่อตั้งขึ้นในปี 2010 โดยนักกีฬาสมัครเล่น Mikhail Gromov และ Maxim Buslaev
คนเหล่านี้มีส่วนร่วมในการแข่งขันระดับนานาชาติหลายรายการทั้งวิ่งสกีข้ามประเทศว่ายน้ำและขี่จักรยาน ประสบการณ์ที่สั่งสมทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จในการจัดการแข่งขันในประเทศที่มีลักษณะคล้ายคลึงกัน
การกุศล
โดยการเข้าร่วมกิจกรรม Grom ทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในมูลนิธิขององค์กรที่ให้ความช่วยเหลือแก่ผู้ป่วยหนักและครอบครัวของพวกเขา หลังจากการแข่งขันผู้จัดจะโอนเงินจำนวนหนึ่งไปยังมูลนิธิการกุศล:
- มูลนิธิทานตะวัน
- มูลนิธิ Konstantin Khabensky
- มูลนิธิเส้นชีวิต
มีส่วนร่วมอย่างไร?
เป็นสมาชิกได้ไม่ยาก คุณต้องการเพียง:
- ลงทะเบียนออนไลน์บนเว็บไซต์ของผู้จัดงาน
- จ่ายสำหรับการมีส่วนร่วม วิธีการชำระเงิน: บัตรธนาคาร
จำนวนผู้เข้าร่วมมี จำกัด (จำนวนที่แตกต่างกันสำหรับกิจกรรมที่แตกต่างกัน) หากผู้เข้าร่วมไม่ไปจุดเริ่มต้นด้วยเหตุผลบางประการจะไม่มีการคืนเงิน
ข้อเสนอแนะจากผู้เข้าร่วม
ความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์ ผมวิ่ง 10 กม. การแข่งขันเกิดขึ้นหลังจากฮาล์ฟมาราธอน จุดจ่ายน้ำหมด แต่โดยทั่วไปแล้วฉันชอบองค์กร สถานที่และการติดตามนั้นยอดเยี่ยมมาก))
ขอบคุณมากสำหรับผู้จัดงาน กิจกรรมของคุณไม่ใช่แค่การแข่งขันกีฬา แต่เป็นกิจกรรมที่น่าจดจำพร้อมกับความคิดบวก!
ฉันจำ Thunder ตัวแรกได้ ปี 2010 เสื้อยืดปกติตัวอักษรสีขาว - ดำผ้าคอตตอน. สำหรับตัวฉันเองฉันไม่เห็นเหตุการณ์พิเศษที่น่ายกย่องโดยทุกคนที่ไม่ได้รับมัน แต่รสชาติและสี ... ฉันเข้าร่วมสามครั้งเพียงพอ
Vovan และฉันก็ลงทะเบียนด้วย ตัดสินใจ - เรียกใช้ และราคาเท่าไหร่: 1,000 หรือ 1500 ก็ไม่สำคัญ จ่ายต่อไป. ฉันดีใจที่ไม่มีข้อมูลอ้างอิง โดยทั่วไปสุขภาพบารมี)
ฮาล์ฟมาราธอน "Autumn Gom" ครั้งแรกจัดขึ้นที่ Luzhniki เมื่อวันที่ 4 สิงหาคม เหตุการณ์นั้นน่าทึ่งมาก แน่นอนจากชื่อเป็นที่ชัดเจนว่าฮาล์ฟมาราธอนควรจะเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง แต่มันก็ยังเย็น แต่ร้อนกว่ามาก)
การแข่งขันซีรีส์ Grom ประกอบด้วยการแข่งขันในกีฬาประเภทต่างๆ: วิ่งว่ายน้ำสกีขี่จักรยาน สิ่งนี้ช่วยให้คุณพบตัวเลือกในการจัดกิจกรรมนันทนาการที่น่าสนใจสำหรับทุกคน
เขาเสนอที่จะลองใช้มือของเขาในการแข่งขันกีฬาใหม่ที่ไม่เคยจัดขึ้นก่อนหน้านี้ คุณกำลังมีส่วนร่วมในการกุศลด้วยการจ่ายเงินสำหรับการเข้าร่วม
คุณไม่ควรรักษาสุขภาพของคุณ ซื้ออุปกรณ์แล้วไปเริ่มกันเลย!
