เคล็ดลับในการเลือกรองเท้าวิ่งเทรลภาพรวมรุ่น

การวิ่งบนพื้นที่ขรุขระแตกต่างจากการวิ่งบนทางลาดยางอย่างมาก ระหว่างทางของนักกีฬาทุกครั้งจะมีอุปสรรคทั้งแบบกระแทกก้อนกรวดขึ้น ๆ ลง ๆ

ดังนั้นคุณควรเลือกรองเท้าเฉพาะสำหรับเส้นทางนี้คือรองเท้าวิ่งเทรลที่สามารถปกป้องนักวิ่งจากการบาดเจ็บ

คุณสมบัติของรองเท้าวิ่งเทรล

รองเท้าวิ่งออฟโรดมีความแตกต่างจากรองเท้าวิ่งรุ่นอื่น ๆ ดังนี้

• น้ำหนัก - มีตั้งแต่ 220 กรัมถึง 320 กรัมขึ้นอยู่กับฟังก์ชั่นของรองเท้าผ้าใบ
• พื้นรองเท้าชั้นนอกหนา แต่ยืดหยุ่นได้ - เนื่องจากภูมิประเทศไม่สม่ำเสมอพื้นรองเท้าชั้นนอกจึงหนาขึ้นอย่างมากเพื่อการปกป้องเพิ่มเติมของเท้าและการสึกหรอก่อนเวลาอันควรในขณะที่ปล่อยให้เท้างอได้อย่างอิสระ
• ดอกยางลึก - ช่วยเพิ่มการยึดเกาะบนพื้นที่ไม่เรียบหรือเปียก
• พื้นรองเท้าเพิ่มเติม - รองรับการกระแทกที่เท้า
• วัสดุที่แข็งแรงและ "โครงกระดูก" ของส่วนบน - ปกป้องเท้าจากแรงกระแทกน้ำสิ่งสกปรกหินหรือทรายภายในรองเท้าด้วยผ้าแผ่นที่ทนทานหรือลิ้นเสริม
• ความครอบคลุม - การป้องกันข้อเท้าที่แน่นและนุ่มจากการเคลื่อนและการถู
• การปักแบบพิเศษ - ทำจากวัสดุที่ทนทานยาวนานอาจมีกระเป๋าปัก
• ความสามารถในการระบายอากาศ - ช่วยให้เท้าหายใจได้ป้องกันภาวะ "เรือนกระจก"

วัสดุสนีกเกอร์ แต่เพียงผู้เดียว

ผ้าคลุมของรองเท้าวิ่งในพื้นที่ขรุขระนั้นแตกต่างกัน:

• หนังแท้เป็นวัสดุที่มีอายุการใช้งานยาวนานและยืดหยุ่น แต่ระบายอากาศได้ไม่ดี เหมาะสำหรับการออกกำลังกายนอกฤดู
• หนังเทียม - แข็งแรงกว่าธรรมชาติ แต่ยืดหยุ่นน้อยกว่า
• ผ้าคลุมตาข่าย - รุ่นฤดูร้อนน้ำหนักเบา ทนทานให้การระบายอากาศและการป้องกันจากก้อนกรวดขนาดเล็กทราย ฯลฯ ที่พบบนพื้นดิน
• การเคลือบเมมเบรน Gore-Tex เป็นการเคลือบกันความชื้นหรือกันน้ำที่ช่วยให้ความชื้นส่วนเกินระเหยออกไปภายในรองเท้า ตัวเลือกฤดูหนาว

พื้นรองเท้าชั้นนอกของรองเท้าวิ่งเทรล - หลายชั้น:

• อัปเปอร์ - ให้การยึดเกาะและการปกป้องเท้า วัสดุ - การผสมผสานระหว่างยางธรรมชาติยางสังเคราะห์และยางดูรารอน - ยางเทียมที่มีรูพรุน
• ส่วนตรงกลางเป็นผู้รับผิดชอบค่าเสื่อมราคา วัสดุ - สปริงและมีรูพรุนทำให้สัมผัสกับพื้นผิวที่แข็ง
• ส่วนล่างพื้นรองเท้า - วัสดุยางโฟมหนาแน่นเพื่อการลดแรงกระแทกที่ดีขึ้นหรือวัสดุโฟมที่เข้ากับรูปทรงตามสรีระของเท้าแต่ละคน

วิธีเลือกรองเท้าวิ่งเทรล - เคล็ดลับ

เมื่อเลือกรองเท้าสำหรับวิ่งเทรลคุณไม่ควรพึ่งพารูปลักษณ์ เกณฑ์หลักคือความสบายและการปกป้องเท้าจากการบาดเจ็บและความเสียหาย

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เมื่อซื้อ:

1. การเลือกขนาดและขนาดที่เหมาะสม รายการบังคับ ควรวัดรองเท้าในถุงเท้าฝึก รองเท้าผ้าใบไม่ควรห้อยแม้จะไม่ได้รัดหรือบีบขาในขณะที่ควรมีระยะห่างระหว่างนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดกับผ้า 3 มม. กว้าง 1.5 มม. ขอแนะนำให้วิ่งเข้าไปในร้านโดยตรง
2. ความสบายใจ. ด้านบนและด้านสุดท้ายควรเป็นไปตามรูปทรงของเท้าและไม่ จำกัด การเคลื่อนไหวหรือการเสียดสี
3. เพียงผู้เดียว. วัสดุควรแน่น แต่โค้งงอได้ง่าย ในการทำเช่นนี้คุณสามารถงอรองเท้าด้วยมือของคุณหรือยืนบนปลายเท้าของคุณ - ส่วนโค้งของรองเท้าควรเป็นไปตามส่วนโค้งงอของเท้า นอกจากนี้พื้นรองเท้าจะต้องปราศจากรอยกาว
4. รูปแบบดอกยาง ขึ้นอยู่กับการเลือกสถานที่. ทรายดินเนื้ออ่อนดินเหนียวหรือโคลน - ลวดลายมีขนาดใหญ่ก้าวร้าวพร้อมองค์ประกอบที่ยื่นออกมา ในพื้นที่ที่เต็มไปด้วยหิมะหรือน้ำแข็งต้องใช้กระดุมเพื่อการยึดเกาะที่ดีขึ้น
5. การปัก ในบรรดาตัวเลือก shurovka ที่นำเสนอคุณควรเลือกตัวเลือกที่สะดวกที่สุดพร้อมความเป็นไปได้ในการซ่อมแซมอย่างรวดเร็วบนแทร็ก
6. สภาพอากาศ. ในช่วงเวลาที่อบอุ่นควรเลือกใช้วัสดุตาข่ายที่ระบายอากาศได้ดี ในฤดูหนาวการเคลือบเมมเบรนเหมาะ
7. ป้องกันนิ้วเท้าและส้นเท้า ส้นเท้าและนิ้วเท้าต้องแข็งเพื่อป้องกันอุปสรรค์ที่ไม่คาดคิดในการติดตาม ในขณะเดียวกันถุงเท้าเมื่อกดลงไปควรจะยืดหยุ่นได้เล็กน้อย แต่ด้านในนุ่ม ส้นควรพอดีกับรอบส้นเท้า
8. การใช้รองเท้าผ้าใบ สำหรับการแข่งขันคุณต้องเลือกรูปแบบสำหรับนักวิ่งมืออาชีพ มีฟังก์ชั่นที่ยอดเยี่ยมและมีค่าใช้จ่ายมากกว่าหลายเท่า สำหรับการออกกำลังกายเป็นประจำเวอร์ชันที่เรียบง่ายนั้นเหมาะสมในราคาที่ถูกลง

รองเท้าวิ่งเทรลที่ดีที่สุดและราคา

Terrex Agravic GTX Аdidas

• สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
• สำหรับระยะทางสั้น ๆ บนพื้นที่ขรุขระ
• ดอกยางขนาด 7 มม. ที่ดุดันทำจากยาง Continental
• บล็อกแข็ง
• ด้านล่างเสริมด้วย PU ส้นและปลายเท้า
• รองเท้าชั้นโฟมดูดซับแรงกระแทก
• เยื่อบุกันน้ำ Gore-Tex;
• วัสดุ - ไนลอนระบายอากาศความหนาแน่นสูง

ราคา 13990 รูเบิล

ซาโลมอน S-LAB Sense

• unisex;
• น้ำหนักเบา 220 กรัม
• ดอกยางที่ไม่ก้าวร้าว แต่ในขณะเดียวกันก็ยึดเกาะได้อย่างแม่นยำบนภูมิประเทศ
• เทอร์โมโพลียูรีเทนปลายเท้า;
• ตาข่ายอากาศ 3D ระบายอากาศ;
• แน่น แต่ไม่ จำกัด การเคลื่อนไหวการตรึง;
• การมีลิ้นรองเท้าแบบเย็บเข้าเพื่อให้สวมใส่สบาย

ราคา 12990 รูเบิล

Asics Gel-Fuji Trabuco 4

• สำหรับชายและหญิง
• เป็นระยะทางไกล
• Asics Gel ที่ส้นและปลายเท้าเพื่อการรองรับแรงกระแทกสูงสุด
• แผ่นป้องกันแผ่นรองพื้นชั้นกลางเพิ่มเติม
• ส้นเท้าภายนอกสำหรับยึด
• เยื่อบุเยื่อ Gore-Tex;
• กระเป๋าสำหรับเชือกรองเท้า

ราคา RUB 8490

La Sportiva Ultra Raptor

• สำหรับชายและหญิง
• เป็นระยะทางไกล
• ดอกยางที่ดุดันทำจาก Frixion XF พร้อมยาง IBS
• นิ้วเท้าแข็งยาง
• เยื่อบุเมมเบรน Gore-Tex (มีรุ่นที่ไม่มี);
• ฝาครอบ - ตาข่ายป้องกันระบายอากาศ
• เม็ดมีดกันสั่นที่พื้นรองเท้าด้านใน

ราคา 14,990 รูเบิล

Haglfs Gram AM II GT

• สำหรับชายและหญิง
• สำหรับระยะทางที่แตกต่างกัน
• รองเท้ากว้าง
• ป้องกันส้นเท้าแข็ง
• เยื่อบุเยื่อ Gore-Tex;
• เคลือบป้องกันสิ่งสกปรกน้ำทรายและหิน
• กระเป๋าลูกไม้

ราคา 11,990 รูเบิล

ฉันจะดูแลรองเท้าผ้าใบได้อย่างไร?

เพื่อให้รองเท้าวิ่งเทรลของคุณมีอายุการใช้งานยาวนานหลายปีให้ปฏิบัติตามแนวทางการดูแลที่เรียบง่าย แต่จำเป็นต่อไปนี้:

• จำเป็นต้องล้างหลังการวิ่งแต่ละครั้งโดยไม่ต้องรอให้สิ่งสกปรกแห้งมิฉะนั้นวัสดุด้านบนอาจเสียหายได้ ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะใช้น้ำอุ่น แต่ไม่ใช่น้ำร้อนน้ำสบู่และผ้านุ่ม ๆ เพื่อไม่ให้พื้นผิวหรือพื้นรองเท้าเสียหาย
• ในกรณีที่มีเม็ดมีดหนังขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทุกสัปดาห์
• ห้ามซักในเครื่องซักผ้า ผลกระทบอย่างหนักต่อถังซักทำให้วัสดุเสียซับที่กันน้ำและการดูดซับแรงกระแทก
• ห้ามทำแห้งใกล้หม้อน้ำหรือเครื่องทำความร้อน คุณสามารถใช้เครื่องเป่ารองเท้าเฉพาะ
• ควรใช้รองเท้าวิ่งสำหรับพื้นผิวขรุขระตามจุดประสงค์เท่านั้น การสึกหรอทุกวันบนเส้นทางยางมะตอยจะลบล้างรูปแบบดอกยาง

ความคิดเห็นของเจ้าของ

ฉันวิ่งไปกว่า 100 กม. ในรองเท้าผ้าใบคู่นี้และตัดสินใจแบ่งปันความประทับใจของฉัน แม้จะมีการปฏิบัติตามฟังก์ชันที่ประกาศโดยผู้ขายอย่างสมบูรณ์ แต่ในตอนแรกฉันไม่ชอบผลิตภัณฑ์อย่างเด็ดขาด

รองเท้ากลายเป็นหนักและลื่นบนหินเปียก อย่างไรก็ตามหลังจากเส้นทางแรกฉันเปลี่ยนความประทับใจ พวกเขาได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามั่นคงมากในภูเขาบนหิมะและหญ้าทำให้พวกมันไม่ลอย ฉันแนะนำรองเท้านี้ให้กับนักวิ่งทุกคนรวมถึงผู้เริ่มต้นด้วย

Dmitry เกี่ยวกับ Terrex Agravic GTX Аdidas

ฉันใช้มันเป็นประจำตั้งแต่ปี 2012 โมเดลนี้เป็นของจริงแม้ว่าจะมีราคาแพงก็ตาม การรองรับแรงกระแทกต่ำ แต่รองเท้ามีน้ำหนักเบามาก กันน้ำได้ดีเยี่ยม กระชับพอดีกับขา พื้นรองเท้าชั้นนอกบางเมื่อเทียบกับรุ่นอื่น ๆ แต่สำหรับฉันแล้วนี่เป็นข้อดีอีกอย่าง

การยึดเกาะกับหินมีความแข็งแรง แม้จะมีข้อดีทั้งหมด แต่ฉันก็พบว่ามีค่าลบ - เนื่องจากอุปกรณ์ป้องกันที่ไม่ก้าวร้าวการยึดเกาะบนหญ้าเปียกโคลนลื่นและหิมะเปียกจึงเป็นศูนย์ ดังนั้นฉันจึงใช้รองเท้าที่แตกต่างกันสำหรับทางลาดดังกล่าว

Valery เกี่ยวกับ Salomon S-LAB Sense

ฉันได้ทำความคุ้นเคยกับรองเท้าผ้าใบ Asics Gel-Fuji Trabuco 4 จากการทดลองขับ ทีมของเราวิ่งในพื้นที่สวนสาธารณะที่มีคูน้ำลำธารสะพานและสไลเดอร์มากมาย นอกจากนี้ทั้งหมดนี้ยังปกคลุมไปด้วยหิมะที่แทบจะไม่ตก รองเท้าผ้าใบกลายเป็นรองเท้าที่สวมใส่สบายอย่างไม่น่าเชื่อการวิ่งในนั้นสบายและการขึ้นลงก็ทำได้ง่าย

สองสามครั้งที่ฉันวิ่งผ่านโคลนเหลว แต่เท้าของฉันยังแห้งอยู่ แต่เพียงผู้เดียวยังทนต่อการชนกับป่านจากพุ่มไม้ที่ถูกตัดเพื่อปกป้องเท้า ด้วยการใส่ฮีเลียมทำให้ขาไม่รู้สึกแข็งแม้จะวิ่งไปแล้ว 8 กม. วันรุ่งขึ้นหลังจากการทดสอบฉันซื้อรองเท้าผ้าใบที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ด้วยตัวเองโดยไม่ลังเลซึ่งฉันแนะนำให้คุณ

Alexey เกี่ยวกับ Asics Gel-Fuji Trabuco 4

ฉันวิ่งมานานแล้ว แต่ฉันเคยใช้รองเท้าผ้าใบปกติหลังจากนั้นก็เริ่มมีปัญหาที่หัวเข่า หลังจากตัดสินใจซื้อรองเท้ามืออาชีพฉันเลือกใช้ Asics ด้วยการลดแรงกระแทกความเจ็บปวดจึงหายไปและการวิ่งก็สบายขึ้นมาก ข้อเสีย - ราคาสูงไม่มีขายทุกที่ช่วงสีที่หายาก ข้อดี - กันน้ำแข็งแรงนุ่มพอดีกับขา

Svetlana เกี่ยวกับ Asics Gel-Fuji Trabuco 4

โมเดลนี้ดูเหมือนจะใหญ่โตและน่าเชื่อถือด้วยดอกยางที่ดุดัน เมื่อวิ่งเข้ามาตลอดฤดูหนาวฉันก็พอใจ ฉันใช้รุ่นที่ไม่มีเมมเบรน พื้นรองเท้ามีความหนาแน่นปลายเท้าและด้านข้างได้รับการปกป้องด้วยเม็ดมีดที่หนาแน่น ฉันจะทดสอบพวกเขาบนเส้นทางภูเขาหินเร็ว ๆ นี้ ฉันแนะนำให้ทุกคนรู้จักรองเท้าผ้าใบ - พวกเขาสวมใส่สบายคุณภาพสูงและเหมาะสำหรับการเดินทางระยะไกล

Anna บน La Sportiva Ultra Raptor

เมื่อซื้อรองเท้าวิ่งเทรลคุณควรเน้นที่ความสบายเท้าและการป้องกันการบาดเจ็บ ก่อนซื้อคุณควรเลือกรุ่นที่เหมาะสมทุกประการอย่างรอบคอบทดลองใช้และทดสอบ อย่าลืมเกี่ยวกับกฎการทำงานซึ่งจะช่วยเพิ่มอายุการใช้งานของรองเท้าผ้าใบ