วิธีเลือกหมวกว่ายน้ำและขนาด * การฝึกอบรม

เรามาพูดถึงวิธีการเลือกหมวกว่ายน้ำในสระว่ายน้ำเพราะหากไม่มีคุณสมบัตินี้จะไม่อนุญาตให้ว่ายน้ำในศูนย์กีฬาใด ๆ ดูเหมือนว่ามันจะเป็นแค่เครื่องประดับ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามันมีหลากหลายสายพันธุ์? นอกจากนี้นักกีฬาควรรู้วิธีกำหนดขนาดหมวกว่ายน้ำวิธีการใส่และวิธีดูแลรักษา

ทั้งหมดนี้รวมถึงหมวกว่ายน้ำแบบไหนดีกว่ากันเราจะพูดถึงในบทความนี้ ก่อนอื่นมาดูกันว่าทำไมต้องใช้หัวนี้

ทำไมคุณต้องมีหมวกในสระว่ายน้ำ?

ก่อนอื่นนี่เป็นข้อกำหนดอย่างเป็นทางการของสระว่ายน้ำสาธารณะ:

เพื่อรักษาสุขอนามัยและรักษาความสะอาดผู้เข้าชมทุกคนต้องสวมหมวก เส้นผมจะอุดตันตัวกรองทำความสะอาดเมื่อเวลาผ่านไปส่งผลให้ต้องซ่อมแซมระบบที่มีค่าใช้จ่ายสูง
การสวมเครื่องประดับเป็นการแสดงความเคารพต่อพนักงานและผู้มาเยือนสระว่ายน้ำคนอื่น ๆ โดยปกติแล้วผมจะร่วงทุกวันในทุกคนและไม่ว่าจะมัดผมบันแน่นแค่ไหนก็ยังสามารถลงเอยด้วยน้ำได้ คุณนึกภาพออกไหมว่าการจับพืชผักของคนในสระว่ายน้ำ "ดี" เป็นอย่างไร

มีอีกด้านหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการใช้หมวกสำหรับนักว่ายน้ำเอง:

อุปกรณ์เสริมช่วยปกป้องเส้นผมจากอันตรายของคลอรีนและสารอื่น ๆ ที่ฆ่าเชื้อในน้ำ
ให้ความสะดวกสบายซึ่งเจ้าของผมยาวจะต้องชื่นชอบแน่นอน ได้รับการแก้ไขอย่างแน่นหนาภายในหมวกไม่ตกบนใบหน้าในระหว่างการเปลี่ยนหรือเมื่อว่ายน้ำในสระว่ายน้ำใต้น้ำ
หมวกช่วยป้องกันใบหูจากน้ำซึมผ่านทางอ้อม เห็นด้วยนี่เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งมักเจ็บปวดและหากน้ำในสระไม่สะอาดที่สุดก็เป็นอันตรายเช่นกัน
หากนักว่ายน้ำฝึกว่ายน้ำในที่โล่งเป็นเวลานานสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเขาในการรักษาสมดุลความร้อนในบริเวณศีรษะซึ่งแตกต่างจากร่างกายคือไม่จมอยู่ในทะเลเสมอไป ฝาแบบหนาช่วยได้มากในปัญหานี้
นักกีฬามืออาชีพเลือกหมวกด้วยเหตุผลด้านประสิทธิภาพความเร็ว อุปกรณ์เสริมที่ทันสมัยช่วยเพิ่มความคล่องตัวซึ่งมีบทบาทสำคัญในงานนี้ นักกีฬาที่จบอันดับสองจะเห็นคุณค่าความสำคัญของช่วงเวลาแห่งความได้เปรียบที่ดูเหมือนจะน้อยมาก

เราหวังว่าเราจะทำให้คุณเชื่อมั่นแล้วเรามาลองดูว่าหมวกว่ายน้ำแบบใดที่ถือว่าดีที่สุดเพื่อที่จะเลือกเพียงหมวกนี้

ชนิด

ในการเลือกหมวกว่ายน้ำที่เหมาะสมคุณต้องทำความคุ้นเคยกับพันธุ์ต่างๆ โดยรวมแล้วมี 4 กลุ่มทั่วไป:

สิ่งทอ;

ทำจากโพลีเอสเตอร์ซึ่งยืดได้ดีและเข้ากับเส้นผมเป็นอย่างดี พวกเขาจับผมแน่นและไม่กดดันศีรษะมากนัก อย่างไรก็ตามด้วยผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีปัญหาน้อยที่สุดเมื่อใส่มัน - แม้แต่เด็กก็สามารถรับมือได้โดยไม่ต้องให้ผู้ใหญ่ช่วยเหลือ อย่างไรก็ตามมีข้อเสียมากมายสำหรับหมวกนี้เนื่องจากมีต้นทุนต่ำ ประการแรกมันไม่ได้ทำหน้าที่ป้องกันและผมที่อยู่ข้างใต้จะเปียก ประการที่สองมันยืดออกอย่างรวดเร็วและสูญเสียรูปร่าง ประการที่สามเมื่อกระโดดหรือดำน้ำในสระว่ายน้ำอย่างกะทันหันหมวกดังกล่าวสามารถบินออกจากหัวได้

ซิลิโคน;

ในการเลือกหมวกว่ายน้ำที่เหมาะสมคุณต้องชื่นชมข้อดีข้อเสียของอุปกรณ์เสริมยางทั้งหมด วัสดุซิลิโคนยืดได้ดียึดเม็ดมะยมอย่างแน่นหนาปกป้องหูจากน้ำและให้ความคล่องตัวตามต้องการ อย่างไรก็ตามเราไม่แนะนำให้เลือกหมวกว่ายน้ำสำหรับเด็ก - มันยากที่จะใส่มันสามารถดึงผมหรือกดดันศีรษะมากทำให้รู้สึกไม่สบาย

น้ำยาง;

นี่เป็นตัวเลือกที่โชคร้ายที่สุดที่คุณสามารถเลือกได้สำหรับสระว่ายน้ำ ภายนอกหมวกจะคล้ายกับซิลิโคนมาก แต่ก็ยังคงเป็นวัสดุที่แตกต่างกัน มันยืดออกไปแย่ลงก็แตกได้ เกาะติดเส้นผมอย่างมากและก่อให้เกิดอาการแพ้ในผู้ที่มีผิวบอบบาง ข้อดีเพียงอย่างเดียวคือราคาที่ต่ำและถูกกว่าสิ่งทอด้วยซ้ำ

รวมกัน

เหมาะสำหรับนักว่ายน้ำเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ หมวกเป็นสองชั้น - ซิลิโคนด้านนอกเศษผ้าด้านใน ด้วยเหตุนี้จึงช่วยปกป้องเส้นผมจากน้ำและนั่งสบายบนศีรษะ ง่ายต่อการสวมใส่และไม่กดดันเม็ดมะยมมากเกินไป อย่างไรก็ตามเนื่องจากการขาดความหนาแน่นจึงแย่กว่าซิลิโคนธรรมดาที่ปกป้องหูจากน้ำ อย่างไรก็ตามค่าใช้จ่ายสูงที่สุด

วิธีการเลือก?

ตอบคำถามว่าหมวกว่ายน้ำแบบไหนดีกว่าสำหรับเด็กเราจะแนะนำซิลิโคนหรือแบบรวม สิ่งสำคัญคือต้องเลือกขนาดให้พอดีในกรณีนี้มันจะปกป้องหูของคุณไม่ให้แย่ไปกว่ายางทั้งหมด

นักว่ายน้ำมืออาชีพควรเลือกหมวกซิลิโคน - นักกีฬารู้วิธีใส่อย่างถูกต้องดังนั้นจึงไม่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบาย

สำหรับแอโรบิคในสระว่ายน้ำคุณสามารถเลือกหมวกผ้าได้คุณสมบัติสำหรับการออกกำลังกายในน้ำก็เพียงพอแล้ว

เราจะไม่พูดถึงรุ่นลาเท็กซ์ในรายการคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าหมวกว่ายน้ำแบบไหนดีกว่ากัน เรียกมันว่า "ศตวรรษที่ผ่านมา" และลืมมันไปอย่างปลอดภัย ใช่คุณจะไม่พบสิ่งนี้จากที่อื่น

แฟชั่นนิสต้าหลายคนสนใจว่าจะเลือกหมวกว่ายน้ำแบบไหนสำหรับคนผมยาว โดยปกติผมที่มีความยาวและปริมาตรใด ๆ สามารถวางไว้ในหมวกธรรมดาได้ อย่างไรก็ตามบางยี่ห้อมีรุ่นพิเศษที่มีด้านหลังยาวขึ้น พวกเขาไม่สะดวกสบายที่สุดสำหรับการว่ายน้ำและจะไม่ให้ความคล่องตัวตามที่ต้องการ แต่ในสระว่ายน้ำคุณจะดูมีสไตล์ที่สุดอย่างแน่นอน

วิธีเลือกขนาด?

ตอนนี้เรามาพูดถึงวิธีการเลือกขนาดที่เหมาะสมสำหรับหมวกว่ายน้ำของคุณ จุดนี้มีความสำคัญมากในแง่ของความสะดวกสบายการป้องกันและความสะดวกในการสวมใส่

ด้วยเหตุนี้หมวกสระว่ายน้ำจึงไม่มีเส้นตารางมิติ - มีขนาดใหญ่หรือเล็ก ดังนั้นจึงสะดวกกว่าสำหรับเด็กที่จะสวมหมวกว่ายน้ำขนาดเล็กและผู้ใหญ่ - หมวกขนาดใหญ่

ผู้ใหญ่ที่มีศีรษะเล็กตามสรีระก็สามารถเลือกหมวกเด็กได้เช่นกัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่ากดแรงเกินไป เราขอแนะนำให้คุณศึกษาแบบจำลองจากผู้ผลิตหลายรายในร้านค้าซึ่งบางครั้งอาจมีฝาปิดมากกว่ารุ่นอื่น 0.5-1 ซม.

โปรดทราบว่าหากผู้ใหญ่สามารถเลือกอุปกรณ์เสริมได้โดยการสุ่มดังนั้นในการเลือกหมวกว่ายน้ำที่เหมาะสมสำหรับเด็กจะต้องลองสวม!

จะใส่ยังไง?

คุณกำลังจะไปสระว่ายน้ำ: คุณจัดการเลือกชุดว่ายน้ำกีฬาหรือกางเกงว่ายน้ำหมวกเตรียมแชมพูผ้าเช็ดตัว คุณมาถึงสปอร์ตคอมเพล็กซ์รับกุญแจห้องล็อกเกอร์ พวกเราเปลี่ยนเสื้อผ้าและหยิบหมวกออกมา คำถามเชิงตรรกะเกิดขึ้นที่นี่ - จะใส่ได้อย่างไร? มีอัลกอริทึมมาตรฐานที่จะช่วยให้คุณรับมือกับงานได้อย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวด เราหวังว่าคุณจะอ่านหัวข้อที่จะเลือกว่ายน้ำในสระว่ายน้ำอย่างละเอียดและซื้อทั้งแบบซิลิโคนหรือแบบรวม

ดึงอุปกรณ์เสริมระหว่างฝ่ามือที่เปิดอยู่
วางผ้าโพกศีรษะที่ยืดออกบนศีรษะโดยเคลื่อนจากหน้าผากไปด้านหลังศีรษะ
หากมีพวงอยู่ด้านหลังตรวจสอบให้แน่ใจว่าหมวก "กลืน" มัน
ดึงแขนของคุณออกรวบผมหลวม ๆ ดึงข้างหูให้แน่น

อุปกรณ์เสริมไม่มีด้านหน้าและด้านหลังที่เด่นชัด - สวมที่ด้านใดด้านหนึ่ง คุณสามารถเลือกวิธีการแต่งตัวแบบอื่นได้หากคุณสนใจ - คลิกที่ลิงค์

เราบอกวิธีหาขนาดของหมวกว่ายน้ำไปแล้ว ตอนนี้คุณรู้แล้วว่ามีพันธุ์อะไรบ้างและมีข้อดีและข้อเสียอย่างไร ในที่สุดสองสามบรรทัดเกี่ยวกับการดูแลและทำความสะอาด อุปกรณ์เสริมไม่จำเป็นต้องล้างหรือล้างด้วยผงหรือสบู่ ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ไม่แนะนำให้ทำให้แบตเตอรี่แห้งหรือตากแดดเพราะจะแตกหรือเสียรูปทรง อายุการใช้งานโดยเฉลี่ยของซิลิโคนธรรมดาหรือฝาแบบผสมคือ 2-3 ปีเมื่อใช้งานหนัก หากคุณไม่ใช่ผู้เยี่ยมชมสระว่ายน้ำบ่อยๆผลิตภัณฑ์จะให้บริการคุณเป็นเวลาหลายปี