.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • หลัก
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
เดลต้าสปอร์ต

ขี้ผึ้งร้อน - หลักการออกฤทธิ์ประเภทและข้อบ่งชี้สำหรับการใช้งาน

ขี้ผึ้งร้อนใช้ในการรักษาเฉพาะที่ส่วนใหญ่มักใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดสำหรับโรคต่างๆของข้อต่อกล้ามเนื้อเอ็นเส้นเอ็นและส่วนอื่น ๆ ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เงินดังกล่าวช่วยบรรเทาอาการบวมในการอักเสบลดความรุนแรงของอาการปวดกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

นอกจากนี้ยังสามารถใช้สำหรับความเสียหายทางกลเช่นรอยฟกช้ำ แต่มักจะกำหนดเมื่อการบาดเจ็บหายแล้ว นอกจากนี้“ ผู้เชี่ยวชาญ” บางคนแนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งและครีมอุ่นเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์และลดไขมันในร่างกายในบริเวณที่มีปัญหา แต่วิธีการดังกล่าวไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์

หลักการทำงาน

ส่วนประกอบของขี้ผึ้งไม่ได้ซึมเข้าสู่ผิวหนังอย่างล้ำลึกสารออกฤทธิ์จะเปิดตัวกระบวนการหลายอย่างบนพื้นผิวที่ช่วยบรรเทาอาการบวมอักเสบ ฯลฯ เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณที่ทาบาล์มหรือครีมได้มากขึ้นเนื่องจากทุกคนรู้สึกถึงความอบอุ่นที่คุ้นเคย เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นกระบวนการเผาผลาญดีขึ้นการซึมผ่านของสารที่จำเป็นและออกซิเจนเข้าสู่เซลล์เพิ่มขึ้น

นอกจากนี้สารออกฤทธิ์ของสารภายนอกที่ให้ความร้อนจะทำหน้าที่กับตัวรับความเจ็บปวดปิดกั้นทางเดินของกระแสประสาท ด้วยเหตุนี้ผลของยาแก้ปวดจึงเกิดขึ้นเนื้อเยื่ออ่อนผ่อนคลายความรู้สึกไม่สบายหายไป

เชื่อกันว่าเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นขี้ผึ้งเหล่านี้ยังมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับไขมันส่วนเกินและอาการของสิ่งที่เรียกว่า "เปลือกส้ม" อย่างไรก็ตามกระบวนการที่เกิดขึ้นระหว่างการพัฒนาเซลลูไลท์ส่งผลต่อเนื้อเยื่อชั้นลึกซึ่งส่วนประกอบของขี้ผึ้งและครีมไม่ซึมผ่าน ในเวลาเดียวกันการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดสามารถให้ผลบางอย่างได้หากคุณใช้ร่วมกับการออกกำลังกายที่จำเป็น

ประเภทและองค์ประกอบ

สารให้ความร้อนอาจเป็นสารสังเคราะห์หรือพืชผัก ความแตกต่างก็คือตามกฎแล้วมีส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ไม่เกินสองหรือสามส่วน สารเหล่านี้ถูกเพิ่มในความเข้มข้นที่ค่อนข้างสูงและถูกคัดเลือกมาเพื่อเสริมและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกันและกัน ขี้ผึ้งสมุนไพรมีส่วนประกอบหลายอย่าง (บางครั้งมากถึง 20 ชิ้น) พร้อมกัน มีอยู่ในความเข้มข้นต่ำและผลของมันสามารถทำได้โดยการรวมกันของการกระทำที่ไม่รุนแรงของแต่ละอย่าง

ส่วนประกอบหลักของขี้ผึ้งร้อนคือ:

  • ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (ibuprofen, diclofenac, nimesulide);
  • สารต้านการอักเสบในสถานที่ของการใช้ dimexide หรือ dimethyl sulfoxide
  • อัลโคลอยด์แคปไซซิน (พบในพริกขี้หนู);
  • พิษผึ้งหรืองู
  • terpenes และ terpenoids (การบูรน้ำมันสน);
  • สารสกัดจากพืช

Chondroprotectors ควรแยกออกเป็นกลุ่มแยกต่างหากเช่น ยาสำหรับรักษาข้อต่อและกระดูก พวกเขาคือ:

  1. รุ่นแรก: การเตรียมสารสกัดจากกระดูกอ่อนจากสัตว์หรือพืช
  2. รุ่นที่สอง: monopreparations ที่มีหนึ่งในสารต่อไปนี้ - กลูโคซามีน, คอนดรอยตินซัลเฟตหรือกรดไฮยาลูโรนิกบริสุทธิ์
  3. รุ่นที่สาม: สารออกฤทธิ์รวมเช่นกลูโคซามีนกับคอนดรอยตินซัลเฟตบางครั้งมีการเพิ่มส่วนประกอบอื่น ๆ

ควรสังเกตว่าการศึกษาทางคลินิกของ chondroprotectors แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการปกป้องกระดูกอ่อน แต่ไม่มีประโยชน์สำหรับการฟื้นฟู

ข้อบ่งใช้

แพทย์กำหนดให้ขี้ผึ้งร้อนสำหรับ:

  • การอักเสบของข้อต่อ
  • โรคข้ออักเสบ;
  • osteochondrosis;
  • ปวดเอว;
  • radiculitis;
  • ไส้เลื่อน intervertebral;
  • โรคประสาทระหว่างซี่โครง
  • โรคไขข้ออื่น ๆ
  • อาการปวดข้อเป็นปฏิกิริยาต่ออุณหภูมิ

นักกีฬาใช้ขี้ผึ้งเหล่านี้เพื่อเตรียมกล้ามเนื้อสำหรับการออกกำลังกายที่เข้มข้น ด้วยการทำงานของส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออุ่นขึ้นก่อนออกกำลังกายและเป็นผลให้เกิดความเสียหายน้อยลงซึ่งป้องกันการยืดและการบาดเจ็บ วิธีการดังกล่าวช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าและความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย

นอกจากนี้ยังมีการกำหนดขี้ผึ้งให้ความร้อนสำหรับการบาดเจ็บทางกลต่างๆของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (การเคลื่อน, รอยฟกช้ำ, น้ำตาและการแตกของเอ็น) อย่างไรก็ตามเงินเหล่านี้ไม่สามารถใช้ได้ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ

ก่อนอื่นสำหรับฤทธิ์ยาชาและบรรเทาอาการอักเสบขอแนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งที่มีฤทธิ์เย็นเช่นกับเมนทอล ช่วยบรรเทาความเจ็บปวด นอกจากนี้สามารถประคบเย็นกับบริเวณที่เสียหายได้ มาตรการดังกล่าวช่วยลดบริเวณที่เกิดการอักเสบบรรเทาอาการบวมของเนื้อเยื่อและมีฤทธิ์แก้ปวด หลังจากผ่านไปสองสามวันแพทย์มักจะสั่งให้ขี้ผึ้งอุ่นเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บต่อไป

ข้อห้าม

ไม่ปลอดภัยที่จะใช้ขี้ผึ้งที่มีฤทธิ์ร้อนหากผู้ป่วยไม่สามารถทนต่อส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์หรือเกิดอาการแพ้ได้ สารออกฤทธิ์ของยาเหล่านี้มีผลอย่างมากต่อผิวหนังดังนั้นจึงสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาเชิงลบที่ค่อนข้างรุนแรง

ไม่แนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งอุ่นสำหรับผู้ที่มีผิวบางและแพ้ง่าย การใช้งานอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองแดงไม่สบายและเจ็บ ปฏิกิริยาสามารถเด่นชัดมากจนถึงขั้นไหม้

คุณไม่สามารถใช้ขี้ผึ้งเหล่านี้และสำหรับโรคข้ออักเสบที่มีสาเหตุการติดเชื้อหรือเกิดขึ้นจากการติดเชื้อ ด้วยโรคดังกล่าวอุณหภูมิในท้องถิ่นจะสูงขึ้นและการใช้ยาจะช่วยเพิ่มปฏิกิริยานี้เท่านั้น ที่อุณหภูมิสูงสารติดเชื้อบางชนิดจะทวีคูณเร็วขึ้นซึ่งจะทำให้อาการอักเสบรุนแรงขึ้นและอาจนำไปสู่การพัฒนากระบวนการที่เป็นหนอง

อย่าทาขี้ผึ้งกับผิวหนังที่เสียหายหากมีบาดแผลรอยขีดข่วนหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ ในกรณีนี้ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่จะกระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น

ไม่แนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งอุ่นสำหรับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังที่แสดงออกในรูปแบบของตุ่มหนองหรือการก่อตัวอื่น ๆ และผื่นที่ผิวหนัง

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

อาการไม่พึงประสงค์ที่พบบ่อยที่สุดเมื่อใช้สารภายนอกคือผื่นแดงและคันซึ่งเกิดจากการแพ้ส่วนประกอบของยา หากสังเกตเห็นปฏิกิริยาที่เป็นลบของผิวหนังหลังการใช้งานให้ล้างส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ออกด้วยน้ำทันทีจากนั้นจึงทาน้ำมันพืชด้วยน้ำมันพืช

หากไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้อาจเกิดผลข้างเคียงที่เด่นชัดมากขึ้น: อาการแพ้อย่างรุนแรงเวียนศีรษะอ่อนเพลีย

ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดพร้อมเอฟเฟกต์ความร้อน

ในการจัดอันดับของขี้ผึ้งร้อนที่นักกีฬาใช้ยาต่อไปนี้ครองตำแหน่งแรก:

Nikoflex

สารรวมที่มีฤทธิ์ระคายเคืองและยาแก้ปวดในท้องถิ่นประกอบด้วยแคปไซซินรวมทั้งสารประกอบที่ช่วยลดกระบวนการอักเสบและการบวมของเนื้อเยื่อไม่ไหม้ไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย

พริก

ประกอบด้วยไดเมทิลซัลฟอกไซด์การบูรและน้ำมันสนหมากฝรั่งมีฤทธิ์ระงับความรู้สึกขยายหลอดเลือดและระคายเคือง

Finalgon

ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์สองชนิดคือ nonivamide (อะนาล็อกของแคปไซซินที่ได้รับเทียม) และนิโคบ็อกซิล (ช่วยเพิ่มผลของ nonivamide) สารนี้มีฤทธิ์ขยายหลอดเลือดกระตุ้นตัวรับผิวหนังจึงคงความรู้สึกอบอุ่นเป็นเวลานาน

เบนเกย์

เจลต้านการอักเสบประกอบด้วยเมทิลซาลิไซเลตและเมนทอลช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อได้ดีช่วยในการเอาชนะความเหนื่อยล้าหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก

Apizartron

ครีมรักษาที่ใช้พิษผึ้งยังมีเมทิลซาลิไซเลตบรรเทาอาการอักเสบลดความรุนแรงของอาการปวดอย่างไรก็ตามมีกลิ่นที่คมชัดน่าจดจำและค่อนข้างไม่พึงประสงค์

Viprosal

ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยส่วนประกอบที่ใช้งานได้หลายอย่างพร้อมกัน (พิษงูการบูรน้ำมันสนกรดซาลิไซลิก) มีฤทธิ์ระคายเคืองในท้องถิ่นบรรเทาอาการปวดขยายหลอดเลือดซึ่งช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบ

วิธีอื่น

ขี้ผึ้งร้อนที่ดี ได้แก่ :

  • Bystrumgel, Fastum gel, Valusal, Ketonal, Ketoprofen Vramed - การเตรียมการทั้งหมดประกอบด้วย ketoprofen ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ พวกเขากำหนดไว้สำหรับอาการปวดข้อและหลังการอักเสบและบวมของเนื้อเยื่ออ่อน
  • Voltaren Emulgel, Diklovit, Diclofenac - ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดมี diclofenac ที่เป็นส่วนประกอบหลัก นอกจากนี้ยังอยู่ในกลุ่ม NSAIDs มีฤทธิ์ลดอาการปวดต้านการอักเสบและลดไข้
  • Menovazine - อยู่ในกลุ่มยาชาเฉพาะที่แบบผสม มีส่วนผสมหลัก 3 ชนิด ได้แก่ เบนโซเคนโพรเคนเรซเมนทอล
  • Troxevasin, Troxerutin Vramed - สารหลักของขี้ผึ้งเหล่านี้คือ Troxerutin หมายถึงกลุ่มเภสัชวิทยาของ angioprotectors และตัวแก้ไขการไหลเวียนของจุลภาค (เช่นยาที่เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดขนาดเล็กและเส้นเลือดฝอยลดความเปราะบางและความเปราะบางปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด)
  • Espol - มีสารสกัดจากผลไม้พริก หมายถึงกลุ่มของสารระคายเคืองในท้องถิ่นที่มาจากสมุนไพร
  • บาล์มเอฟคามอนที่มีฤทธิ์ร้อน - มีส่วนประกอบมากมาย ได้แก่ เมนทอลการบูรเมธิลซาลิไซเลตยูคาลิปตัสมัสตาร์ดและน้ำมันกานพลูทิงเจอร์ปาปริก้าไทมอลสังเคราะห์ไฮโดรคลอไรด์ ฯลฯ มีฤทธิ์ระคายเคืองเฉพาะที่
  • ครีมโซเฟีย - มีพิษผึ้ง
  • Venoruton-gel เป็นสารป้องกันหลอดเลือดที่มีรูโตไซด์
  • Dolobene, Traumeel S - ส่วนประกอบหลักสามอย่างคือโซเดียมเฮปารินเดกซ์แพนทีนอลและไดเมทิลซัลฟอกไซด์ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบลดอาการระคายเคืองและยาแก้ปวดเฉพาะที่

การแก้ไข homeopathic ที่มีประสิทธิภาพที่สุด:

  • ครีมบาล์ม Zhivokost;
  • Traumeel S;
  • Zeel T (วัตถุประสงค์ T);
  • ยาหม่อง Sabelnik;
  • เจลบาล์ม Comfrey

การใช้ขี้ผึ้งร้อน

จำเป็นต้องใช้ขี้ผึ้งร้อนด้วยความระมัดระวังเนื่องจากผลที่ตามมา หากเรากำลังพูดถึงการรักษาโรคของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกหรือการบาดเจ็บการแต่งตั้งยาทั้งหมดรวมถึงการใช้ภายนอกจะดำเนินการโดยแพทย์หลังการตรวจและการตรวจ การใช้อย่างอิสระและไม่มีการควบคุมอาจทำให้กระบวนการทางพยาธิวิทยารุนแรงขึ้นได้

สำหรับการรักษาขี้ผึ้งพวกเขาจะใช้ในหลักสูตรระยะเวลาที่กำหนดโดยแพทย์ ตามกฎแล้ววิธีการรักษาจะถูกกำหนดเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์จนกว่าอาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์และหายขาด ใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ 2-3 ครั้งต่อวัน คุณสามารถนวดกีฬาเบา ๆ เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ได้

ห้ามใช้ครีมอุ่นภายใต้ผ้าพันแผลที่กดแน่นเนื่องจากการสัมผัสผิวหนังเป็นเวลานานโดยไม่มีอากาศเข้าจะทำให้เกิดการไหม้ของสารเคมี เพื่อความอบอุ่นที่ดีขึ้นควรใช้ผ้าคลุมบริเวณที่ผ่านการบำบัดของผิวหนังเป็นเวลาสั้น ๆ เพื่อให้อากาศไหลผ่านได้

ครีมที่มีฤทธิ์ร้อนสามารถใช้ได้กับผิวหนังโดยเฉพาะและไม่ควรได้รับความเสียหาย การสัมผัสกับเยื่อเมือกนั้นเจ็บปวดมากและอาจส่งผลเสียต่อสภาพของมันได้ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นโดยบังเอิญคุณควรล้างผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำทันที

ยาทาภายนอกทั้งหมดมีผลตามอาการ: บรรเทาอาการปวดลดอาการภายนอกของการอักเสบ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ส่งผลกระทบต่อกระบวนการทางพยาธิวิทยาในทางใดทางหนึ่งและไม่ได้กำจัดสาเหตุของโรค

คำแนะนำสำหรับการใช้งานสำหรับนักกีฬา

ก่อนการฝึกจำเป็นต้องทาครีม 2-5 มก. กับบริเวณที่กล้ามเนื้อทำงานอยู่

  • หากควรฝึกขาข้อเท้าข้อต่อเข่าจะถูกประมวลผลผลิตภัณฑ์จะกระจายไปทั่วพื้นผิวต้นขาขาและเท้า
  • ก่อนการออกกำลังกายทั่วไปขอแนะนำให้ทำการนวดด้วยครีมอุ่น ๆ โดยบริหารกล้ามเนื้อหลังจากคอถึงหลังส่วนล่างบริเวณคอไหล่และแขนขา

ควรจำไว้ว่าเหงื่อช่วยเพิ่มผลของสารออกฤทธิ์ ดังนั้นหากคุณมีเหงื่อออกมากคุณจำเป็นต้องเลือกยาที่มีฤทธิ์อ่อนกว่า มิฉะนั้นอาจเกิดอาการแสบร้อนและปวดอย่างรุนแรง สิ่งสำคัญคือต้องเลือกครีมที่ให้ความร้อนโดยคำนึงถึงประเภทของผิวเนื่องจากส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์มากเกินไปซึ่งได้รับการเสริมประสิทธิภาพโดยการทำงานของเหงื่อสามารถกระตุ้นให้เกิดการไหม้ของสารเคมีได้

ดูวิดีโอ: ศลปโรมน (กรกฎาคม 2025).

บทความก่อนหน้านี้

Cybermass Pre-work - ภาพรวมของคอมเพล็กซ์ก่อนการออกกำลังกาย

บทความถัดไป

Kara Webb - นักกีฬา Crossfit ยุคหน้า

บทความที่เกี่ยวข้อง

ชีพจรขณะเดิน: อัตราการเต้นของหัวใจเป็นอย่างไรเมื่อเดินในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง

ชีพจรขณะเดิน: อัตราการเต้นของหัวใจเป็นอย่างไรเมื่อเดินในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง

2020
กลยุทธ์การวิ่งระยะไกล

กลยุทธ์การวิ่งระยะไกล

2020
ชีสม้วนกับแตงกวา

ชีสม้วนกับแตงกวา

2020
Samantha Briggs - สู่ชัยชนะโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ

Samantha Briggs - สู่ชัยชนะโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ

2020
Josh Bridges เป็นนักกีฬาที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในชุมชน Crossfit

Josh Bridges เป็นนักกีฬาที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในชุมชน Crossfit

2020
วิตามินที่มีแคลเซียมแมกนีเซียมและสังกะสี

วิตามินที่มีแคลเซียมแมกนีเซียมและสังกะสี

2020

แสดงความคิดเห็นของคุณ


บทความที่น่าสนใจ
ดัชนีน้ำตาลของผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนในมุมมองตาราง

ดัชนีน้ำตาลของผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนในมุมมองตาราง

2020
มาตรฐานและบันทึกการวิ่งฮาล์ฟมาราธอน

มาตรฐานและบันทึกการวิ่งฮาล์ฟมาราธอน

2020
Crunch Brunch Peanut Butter - รีวิว

Crunch Brunch Peanut Butter - รีวิว

2020

หมวดหมู่ยอดนิยม

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

เกี่ยวกับเรา

เดลต้าสปอร์ต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

Copyright 2025 \ เดลต้าสปอร์ต

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - เดลต้าสปอร์ต