.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • หลัก
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
เดลต้าสปอร์ต

Creatine Micronized โดย Dymatize

Dymatize เป็นหนึ่งในแบรนด์โภชนาการการกีฬายอดนิยมในรัสเซีย Creatine Micronized จากผู้ผลิตรายนี้คือ High Performance Liquid Chromatography Certified Pure Creatine Monohydrate แนะนำให้ใช้อาหารเสริมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในกีฬาประเภทต่างๆที่ต้องการความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อสูง

มูลค่าของครีเอทีนสำหรับนักกีฬา

Creatine Micronized มีส่วนประกอบเดียวเท่านั้นคือ Creatine monohydrate เป็นรูปแบบที่สามารถเข้าถึงได้และมีประสิทธิภาพมากที่สุดของสารที่ใช้ในกีฬาเพื่อเพิ่มมวลเส้นใยกล้ามเนื้อเพิ่มความแข็งแรงและความอดทน อนุภาคของ Creatine Micronized powder มีขนาดเล็กมากทำให้ดูดซึมได้ดี

Creatine เป็นสารประกอบกรดอินทรีย์ เขามีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงในกระบวนการเผาผลาญพลังงานที่เกิดขึ้นในเซลล์ของเส้นใยกล้ามเนื้อ

นักกีฬาใช้ครีเอทีนของตัวเองเป็นจำนวนมากในระหว่างการฝึกซ้อมอย่างหนักและเพื่อชดเชยการขาดของมันขอแนะนำให้ทานอาหารเสริมพิเศษที่ให้สารนี้แก่ร่างกาย เนื่องจากการบริโภคครีเอทีนของบุคคลที่สามทำให้นักกีฬาเพิ่มความอดทนได้อย่างมีนัยสำคัญเขาสามารถฝึกได้อย่างเข้มข้นและเป็นเวลานานซึ่งส่งผลดีต่อการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

คุณสมบัติของอาหารเสริมที่ประกาศโดยผู้ผลิต

  • ความปลอดภัยในการใช้งาน
  • ชุดมวลกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วโดยเพิ่มความอดทนและเพิ่มประสิทธิภาพการฝึก
  • ให้ร่างกายมีพลังงานเพิ่มเติมที่จำเป็นสำหรับความเครียดที่รุนแรง
  • ลดผลเสียของกรดแลคติกต่อเส้นใยกล้ามเนื้อลดอาการปวดหลังออกกำลังกาย
  • ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังจากออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญ

Dymatize Creatine Micronized เหมาะกับใคร?

อาหารเสริมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในการยกน้ำหนักและเพาะกายในระดับมืออาชีพหรือมือสมัครเล่น นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับนักกีฬาที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในการพัฒนาอัตราเร่งที่ดี: ผู้เล่นฟุตบอลผู้เล่นบาสเก็ตบอลนักวิ่งนักกีฬาฮอกกี้

Creatine Micronized ไม่มีสารประกอบใด ๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพดังนั้นจึงสามารถรับประทานอาหารเสริมได้โดยผู้ที่ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

กฎการรับสมัคร

อาหารเสริมหนึ่งช้อนชาละลายในน้ำผลไม้หนึ่งแก้วหรือน้ำเปล่าธรรมดา

ละลายผงในของเหลวทันทีก่อนใช้ไม่จำเป็นต้องเตรียมส่วนล่วงหน้า

ในสัปดาห์แรกผู้ผลิตแนะนำให้ใช้ Creatine Micronized สี่ครั้งปริมาณของแห้งทั้งหมดไม่ควรเกิน 20 กรัม (4 คูณ 5 กรัม) ในวันที่แปดปริมาณจะลดลงเหลือ 5 กรัมทุกวัน ควรใช้หลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก หลักสูตรนี้ใช้เวลา 7-8 สัปดาห์หลังจากนั้นจำเป็นต้องหยุดการรับประทานยาเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์

ในระหว่างการบริหารคุณควรดื่มของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ (อย่างน้อย 2 ลิตร) เพื่อป้องกันการคายน้ำของร่างกาย

เพื่อไม่ให้ซื้อของปลอมคุณควรเลือกผู้ขายอย่างรอบคอบ: อ่านบทวิจารณ์หากคุณวางแผนที่จะซื้ออาหารเสริมจากร้านค้าออนไลน์หรือศึกษาบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียดเมื่อซื้อจากร้านขายเครื่องกีฬาทั่วไป

ผลลัพธ์ที่เป็นไปได้

ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพจาก Dymatize คุณจะได้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

  • ชุดมวลกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วและมั่นคง
  • ความเป็นไปได้ในการเพิ่มน้ำหนักการทำงานในการฝึกสำหรับนักยกน้ำหนัก
  • ความสามารถในการฝึกอย่างเข้มข้นมากขึ้นโดยการให้พลังงานเพิ่มเติมแก่ร่างกายและเพิ่มความอดทน
  • ปรับปรุงนิยามของกล้ามเนื้อ
  • การฟื้นตัวของร่างกายเร็วขึ้นโดยการให้พลังงานหลังออกกำลังกาย
  • ลดการบาดเจ็บระหว่างการออกแรงอย่างรุนแรง

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการใช้ครีเอทีนโมโนไฮเดรตนั้นปลอดภัยต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์ สารนี้ไม่สลายตัวในกระเพาะอาหารและไปถึงกล้ามเนื้อโดยไม่เปลี่ยนแปลง

นอกจากนี้ควรสังเกตว่าปัจจุบันผู้ผลิตหลายรายเสนอผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี Creatine ในรูปแบบอื่น ๆ (ไม่ใช่ monohydrate) เพื่อส่งเสริมให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์หักล้างข้อเรียกร้องเหล่านี้จากผู้ผลิตและยืนยันว่าโมโนไฮเดรตเป็นรูปแบบครีเอทีนที่มีประโยชน์และเหมาะสมที่สุด

ค่าใช้จ่าย

ราคาเสริมโดยประมาณ:

  • 300 กรัม - 600-950 รูเบิล
  • 500 กรัม - 1,000-1400 รูเบิล
  • 1,000 กรัม - 1600-2100 รูเบิล

ดูวิดีโอ: 100% Micronized Creatine. Dymatize Supplement Review (ตุลาคม 2025).

บทความก่อนหน้านี้

การเคลื่อนตัวของไหล่ - การวินิจฉัยการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพ

บทความถัดไป

Tribulus terrestris คืออะไรและจะใช้อย่างไรให้ถูกต้อง?

บทความที่เกี่ยวข้อง

ควรผ่านไปนานแค่ไหนระหว่างการอุ่นเครื่องและการแข่งขัน

ควรผ่านไปนานแค่ไหนระหว่างการอุ่นเครื่องและการแข่งขัน

2020
Valgosocks - ถุงเท้ากระดูกความคิดเห็นเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกและข้อจากลูกค้า

Valgosocks - ถุงเท้ากระดูกความคิดเห็นเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกและข้อจากลูกค้า

2020
ทำไมคุณถึงต้องการโปรแกรมการฝึกอบรมที่แตกต่างกัน

ทำไมคุณถึงต้องการโปรแกรมการฝึกอบรมที่แตกต่างกัน

2020
Andrey Ganin: ตั้งแต่การพายเรือแคนูไปจนถึงชัยชนะแบบครอสฟิต

Andrey Ganin: ตั้งแต่การพายเรือแคนูไปจนถึงชัยชนะแบบครอสฟิต

2020
แตะเข่า วิธีการใช้ kinesio tape อย่างถูกต้อง?

แตะเข่า วิธีการใช้ kinesio tape อย่างถูกต้อง?

2020
BCAA Scitec Nutrition Mega 1400

BCAA Scitec Nutrition Mega 1400

2020

แสดงความคิดเห็นของคุณ


บทความที่น่าสนใจ
วิ่งอย่างไรโดยไม่ต้องหอบหายใจ? คำแนะนำและข้อเสนอแนะ

วิ่งอย่างไรโดยไม่ต้องหอบหายใจ? คำแนะนำและข้อเสนอแนะ

2020
องค์กรของการแข่งขันวิ่งสมัครเล่นคืออะไร

องค์กรของการแข่งขันวิ่งสมัครเล่นคืออะไร

2020
วิธีผสมผสานการออกกำลังกายที่กำลังวิ่งเข้ากับการออกกำลังกายอื่น ๆ อย่างเหมาะสม

วิธีผสมผสานการออกกำลังกายที่กำลังวิ่งเข้ากับการออกกำลังกายอื่น ๆ อย่างเหมาะสม

2020

หมวดหมู่ยอดนิยม

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

เกี่ยวกับเรา

เดลต้าสปอร์ต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

Copyright 2025 \ เดลต้าสปอร์ต

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - เดลต้าสปอร์ต