Glycine เป็นกรดอะมิโนโปรตีนเจนิกที่ร่างกายใช้ในการสร้างโปรตีน สารประกอบนี้ยังทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการสร้างโมเลกุลของครีเอทีนพอร์ไฟรินเซโรโทนินและพิวรีนนิวคลีโอไทด์ในเซลล์
การเตรียมกรดอะมิโนนี้ใช้ในทางการแพทย์เป็นสารกระตุ้นเซลล์ประสาท ในโภชนาการการกีฬามักใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารที่ปรับเปลี่ยนรสชาติและกลิ่นของผลิตภัณฑ์บางครั้งอาจเป็นส่วนประกอบของยากล่อมประสาท
มีผลต่อร่างกาย
Glycine เป็นกรดสารสื่อประสาท ในสมองและไขสันหลังเซลล์ประสาทรับความรู้สึกไกลซีนเป็นตัวรับยับยั้งที่มีอยู่มากที่สุด
กรดอะมิโนนี้จะช่วยลดการปล่อยสาร excitatory จากเซลล์ประสาทและเพิ่มการปลดปล่อยกรดแกมมา - อะมิโนบิวทิริกซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่สำคัญที่สุดในระบบประสาทส่วนกลาง Glycine มีฤทธิ์ยับยั้งเซลล์ประสาทในไขสันหลังซึ่งมีหน้าที่ในการรักษากล้ามเนื้อและการประสานงานของมอเตอร์
Glycine มีผลดังต่อไปนี้:
- ลดความเครียดทางอารมณ์
- ลดความก้าวร้าว
- การปรับปรุงความสามารถในการปรับตัวทางสังคม
- เพิ่มอารมณ์;
- อำนวยความสะดวกในการนอนหลับปรับการนอนหลับให้เป็นปกติ
- ลดผลเสียของการสัมผัสสารพิษต่อเนื้อเยื่อสมอง (รวมถึงเอทานอลสารประกอบที่เป็นพิษของยา)
- ฟื้นฟูโครงสร้างและการทำงานของเซลล์สมองหลังการบาดเจ็บการอักเสบและภาวะขาดเลือด
โมเลกุลของไกลซีนมีขนาดเล็กดังนั้นจึงเข้าสู่เนื้อเยื่อและของเหลวในร่างกายได้อย่างอิสระเอาชนะอุปสรรคของเลือดและสมอง ในเซลล์สารประกอบแตกตัวเป็นน้ำและคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งกำจัดได้ง่ายดังนั้นไกลซีนจึงไม่สะสมในเนื้อเยื่อ
การประยุกต์ใช้ในทางการแพทย์
Glycine ส่วนใหญ่ใช้ในการปฏิบัติทางระบบประสาทเป็นยา nootropic และยาต้านความวิตกกังวลซึ่งเป็นยากล่อมประสาทชนิดอ่อน กำหนดให้ผู้ป่วยที่รับประทานยารักษาโรคจิตยารักษาโรคจิตยาสะกดจิตที่รุนแรงยากันชักเพื่อลดความรุนแรงของปฏิกิริยาด้านลบ
นอกจากนี้นักประสาทวิทยาบางคนยังใช้กรดอะมิโนในการรักษาอาการถอนซึ่งพัฒนาขึ้นจากภูมิหลังของการถอนแอลกอฮอล์ยาหลับในและสารออกฤทธิ์ทางจิตอื่น ๆ เป็นยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาท บางครั้งมีการกำหนดเพื่อปรับปรุงความจำและสมรรถภาพทางจิตกระบวนการเชื่อมโยง
สารละลายไกลซีน 1.5% ใช้ในระหว่างการผ่าตัดเปลี่ยนท่อปัสสาวะในทางเดินปัสสาวะเพื่อล้างท่อปัสสาวะ
บ่งชี้ในการใช้งาน
ข้อบ่งใช้ในการรับประทานยาที่มีกรดอะมิโน:
- ประสิทธิภาพทางปัญญาลดลง
- อยู่ในภาวะเครียดความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรงเป็นเวลานาน
- ความเบี่ยงเบนทางสังคมของเด็กและวัยรุ่น
- โรคหลอดเลือดสมองขาดเลือด
- พืชดีสโทเนีย;
- โรคประสาทและรัฐที่คล้ายโรคประสาท
- encephalopathy รูปแบบต่างๆ (รวมถึงผู้ที่พัฒนาในช่วงก่อนคลอด);
- พยาธิสภาพของระบบประสาทส่วนกลางโดยมีการรบกวนในภูมิหลังทางจิตประสาทความผิดปกติของการนอนหลับความตื่นเต้นมากเกินไปการเสื่อมสภาพของความสามารถทางปัญญา
แนะนำให้ใช้ Glycine เพื่อลดผลกระทบของการบาดเจ็บที่สมองบาดแผลโรคติดเชื้อในสมอง
คำอธิบายประกอบบอกว่ายาไม่มีข้อห้าม ข้อยกเว้นคือกรณีของการแพ้สารแต่ละบุคคล มีการกำหนดกรดอะมิโนสำหรับสตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตร แต่วิธีการรักษาสามารถทำได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น
ประโยชน์ของไกลซีนสำหรับนักกีฬา
ไกลซีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักกีฬาเช่นเดียวกับกรดอะมิโนอื่น ๆ ที่ร่างกายสร้างโมเลกุลของโปรตีน
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้กับอาหารและแนะนำให้บริโภคเพิ่มเติมเฉพาะในช่วงที่มีความเครียดเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านจิตใจ สำหรับนักกีฬานี่คือช่วงเวลาของการแข่งขันซึ่งไม่เพียง แต่ต้องการข้อมูลทางกายภาพที่ดีเท่านั้น แต่ยังต้องมีความสามารถในการประเมินสถานการณ์เพื่อให้มีสมาธิในการบรรลุเป้าหมาย ความสงบความอดทนความมีจิตใจสูงเป็นสิ่งที่จำเป็นในการเล่นกีฬาไม่น้อยไปกว่าความแข็งแกร่งความเร็วและตัวบ่งชี้อื่น ๆ
โดยปกติแล้วนักกีฬาจะรับประทานไกลซีนในหลักสูตร 2-4 สัปดาห์ในระหว่างการฝึกซ้อมก่อนการแข่งขันและการแข่งขันเอง ช่วยเพิ่มอารมณ์เพิ่มแรงจูงใจและลดระดับความเครียด
กรดอะมิโนช่วยให้คุณเก็บรวบรวมได้มากที่สุดส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วภายใต้ความเครียดที่รุนแรง
การขาด Glycine
การขาดไกลซีนในร่างกายเป็นอาการต่อไปนี้:
- สถานะภูมิคุ้มกันลดลง
- การชะลอการเผาผลาญโปรตีน
- เพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
- การเสื่อมสภาพของเส้นผมเล็บผิวหนัง
- การหยุดชะงักของระบบย่อยอาหาร
การขาดกรดอะมิโนนี้ในร่างกายจะสะท้อนให้เห็นในการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโต
แหล่งอาหารของไกลซีน
เช่นเดียวกับกรดอะมิโนอื่น ๆ มนุษย์ได้รับไกลซีนจากอาหาร แหล่งที่มาหลักคือ:
- พืชตระกูลถั่ว (ถั่วเหลืองถั่วลิสง);
- เนื้อวัว;
- ไก่;
- เครื่องในเนื้อส่วนใหญ่เนื้อวัวและตับไก่
- ถั่ว;
- ชีสกระท่อม
- เมล็ดฟักทอง;
- ไก่ไข่นกกระทา
- ธัญพืชโดยเฉพาะบัควีทข้าวโอ๊ต
อัตราการใช้งาน
ในช่วงที่มีความเครียดทางอารมณ์อย่างรุนแรงแนะนำให้รับประทานไกลซีนวันละ 2-3 ครั้งครั้งละ 1 เม็ด (สารบริสุทธิ์ 100 มก.) ผลิตภัณฑ์ถูกนำมาอมใต้ลิ้น (ใต้ลิ้น) โดยไม่คำนึงถึงมื้ออาหาร
ในกรณีของความผิดปกติของการนอนหลับปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับเนื่องจากประสบการณ์ทางอารมณ์ให้รับประทานไกลซีนในเวลากลางคืน 20-30 นาทีก่อนนอน 1 เม็ด
ผลข้างเคียง
ในบางกรณีเมื่อรับประทานกรดอะมิโนอาการแพ้ที่ผิวหนังจะเกิดขึ้นในรูปแบบของผื่นที่ผิวหนังมีอาการคันลมพิษ
ไม่ได้รับการบันทึกการให้ยาเกินขนาด Glycine เนื่องจากสารประกอบนี้มีอยู่ตามธรรมชาติในเนื้อเยื่อและร่างกายมักจะใช้กรดอะมิโน
หากเกิดผลข้างเคียงในเชิงลบในขณะที่รับประทานยาคุณควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
Glycine เป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป ราคาบรรจุภัณฑ์ยาที่ถูกที่สุด 50 เม็ดคือประมาณ 40 รูเบิลขึ้นอยู่กับผู้ผลิตราคาแตกต่างกันไปมาก
การวิจัย
เป็นครั้งแรกที่มีการแยกไกลซีนและอธิบายโดย Henri Braconneau นักเคมีและเภสัชกรชาวฝรั่งเศส นักวิทยาศาสตร์ได้รับผลึกหวานในระหว่างการทดลองกับเจลาตินในยุค 20 ของศตวรรษที่ 19 และเฉพาะในปี 1987 เท่านั้นที่มีการอธิบายคุณสมบัติของ cytoprotective ของกรดอะมิโนนี้ พบว่าช่วยส่งเสริมการฟื้นฟูเซลล์ที่มีชีวิตหลังภาวะขาดออกซิเจน การทดลองกับสัตว์แสดงให้เห็นว่าสารนี้ถูกใช้โดยร่างกายเพื่อต่อต้านผลของภาวะขาดเลือดซึ่งเป็นการละเมิดปริมาณเลือด
อย่างไรก็ตามภายใต้สภาวะที่มีความเครียดรุนแรงเช่นโรคหลอดเลือดสมองขาดเลือดไกลซีนจะกลายเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นตามเงื่อนไขชั่วคราวนั่นคือร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ได้
เมื่อนำมาจากภายนอกจะช่วยปกป้องเซลล์จากการขาดออกซิเจนได้อย่างสมบูรณ์แบบ คาดว่าไกลซีนจะลดการซึมผ่านของเยื่อหุ้มเซลล์ดังนั้นจึงรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์และป้องกันการทำลายโครงสร้างของเซลล์
โดยพื้นฐานแล้วนักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซียมีส่วนร่วมในการศึกษาคุณสมบัติของกรดอะมิโนทางตะวันตกได้รับการยอมรับว่าไม่มีประสิทธิภาพและไม่มีการศึกษาในทางปฏิบัติ สารประกอบที่ใช้เฉพาะในสหรัฐอเมริกาเป็นวิธีการชลประทานสำหรับการแทรกแซง transurethral
นักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซียกำลังยุ่งอยู่กับการค้นคว้าเกี่ยวกับคุณสมบัติของไกลซีน, การทำให้สงบ, การทำให้สงบ, การต้านพิษ, ยากล่อมประสาท บางตัวแสดงผลของสารประกอบนี้ในการขจัดสิ่งรบกวนการนอนหลับ
แสดงผลของไกลซีนและฤทธิ์ป้องกันระบบประสาท: เมื่อรับประทานใน 3-6 ชั่วโมงแรกหลังโรคหลอดเลือดสมองตีบยาจะช่วยลดขอบเขตของผลกระทบ นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซียยังสรุปว่าการใช้กรดอะมิโนมีฤทธิ์กดประสาทเป็น nootropic
เพื่อนร่วมงานชาวตะวันตกไม่เปิดเผยมุมมองของนักวิจัยชาวรัสเซียโดยเชื่อว่าการกระทำที่สังเกตได้ทั้งหมดเกิดจากผลของยาหลอก อันที่จริงยังไม่สามารถพิสูจน์ประสิทธิภาพของยาโดยใช้ยาตามหลักฐานได้
ผล
เราสามารถพูดได้ว่าไกลซีนมีผลในเชิงบวก แต่กลไกของมันยังไม่ได้รับการยอมรับ อาจเป็นยาหลอก แต่ได้ผลดีทีเดียว ไม่ว่าในกรณีใดจะไม่มีผลเสียใด ๆ จากการรับประทานยานี้แม้ในปริมาณที่สูงซึ่งทำให้แพทย์สามารถสั่งจ่ายยาได้โดยไม่ต้องกลัวผู้ป่วยในวงกว้าง
