โกรทฮอร์โมน (ฮอร์โมนการเจริญเติบโต) - มันคืออะไรคุณสมบัติและใช้ในการกีฬา

โกรทฮอร์โมนเป็นฮอร์โมนที่สำคัญที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของร่างกายซึ่งการผลิตเกิดขึ้นที่กลีบหน้าของต่อมใต้สมอง การกระทำของมันมีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของอินซูลินซึ่งมีหน้าที่ในการพัฒนาเนื้อเยื่อเกือบทั้งหมดในร่างกาย

ลักษณะเฉพาะ

ฮอร์โมนเจริญเติบโตถูกสังเคราะห์อย่างแข็งขันในเด็กปีแรกของชีวิตในวัยรุ่นและ ทำให้เกิดการเจริญเติบโตเชิงเส้นของกระดูกท่อส่วนใหญ่ขอบคุณที่บุคคลเติบโตขึ้น แต่การเจริญเติบโตของกระดูกยังแสดงถึงการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อซึ่งได้รับการอำนวยความสะดวกจากฮอร์โมนการเจริญเติบโต

คุณสมบัติของฮอร์โมนนี้เป็นที่ชื่นชอบของนักกีฬามืออาชีพซึ่งเริ่มใช้มันเพื่อสร้างมวลกล้ามเนื้อ ในกีฬาใหญ่ห้ามใช้ฮอร์โมนโดยเด็ดขาดตามกฎการต่อต้านการใช้ยาสลบ แต่ผู้ที่ต้องการมีร่างกายที่มีกล้ามเนื้อยืดหยุ่นจะรับฮอร์โมนการเจริญเติบโตซึ่งเป็นของสารอะนาโบลิก (แหล่งข้อมูลในภาษาอังกฤษ - Harvard Medical School Publications)

ฮอร์โมนการเจริญเติบโตถูกสร้างขึ้นในต่อมใต้สมองจากนั้นในตับจะถูกเปลี่ยนเป็นปัจจัยการเจริญเติบโตคล้ายอินซูลินซึ่งเป็นที่สนใจของเราเป็นหลักเนื่องจากเป็นผู้กระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ในร่างกาย

© designua - stock.adobe.com

ใครสามารถใช้ฮอร์โมน

นักกีฬาสามารถเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเจริญเติบโตในอาหารประจำวันได้ไม่เกิน 20 ปี ในวัยเด็กความเป็นไปได้ที่จะมีการพัฒนาองค์ประกอบของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกไม่สม่ำเสมอเพิ่มขึ้น

ในกลุ่มผู้ป่วยโรคเบาหวานยังมีผู้ที่ไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของตนเองได้หากปราศจากการเล่นกีฬา แต่พวกเขาสามารถรับประทานฮอร์โมนการเจริญเติบโตได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น ความจริงก็คือฮอร์โมนการเจริญเติบโตจะช่วยลดระดับอินซูลินในเลือด ด้วยพลวัตเชิงบวกแพทย์อาจอนุญาตให้ผู้ป่วยเพิ่มปริมาณอินซูลินได้ แต่ไม่เกิน 3 หน่วยเพื่อรักษาความเข้มข้นที่เหมาะสมหลังจากการยับยั้งโดยฮอร์โมนการเจริญเติบโต ห้ามมิให้ปรับปริมาณอินซูลินสำหรับโรคที่เป็นอยู่โดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์โดยเด็ดขาด

ก่อนหน้านี้ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าโรคเบาหวานเข้ากันไม่ได้กับการรับประทานโกรทฮอร์โมน แต่วันนี้คำพูดนี้ได้รับการหักล้างเนื่องจากผลประโยชน์ของฮอร์โมนการเจริญเติบโตต่อกระบวนการสร้างใหม่ในเซลล์และการฟื้นฟูร่างกายได้รับการยืนยันแล้ว (แหล่งที่มาเป็นภาษาอังกฤษ - ความคิดเห็นปัจจุบันในการวิจัยต่อมไร้ท่อและเมตาบอลิก) เงื่อนไขที่สำคัญสำหรับการใช้งานคือการตรวจสอบระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่องโดยใช้เครื่องวัดกลูโคมิเตอร์รวมถึงการปรึกษาเบื้องต้นกับแพทย์ของคุณ

ผลของฮอร์โมนการเจริญเติบโตในร่างกาย

การเปิดรับฮอร์โมนจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้ในร่างกาย:

1. การเผาผลาญจะถูกเร่ง
2. คุณสมบัติในการป้องกันของร่างกายจะเพิ่มขึ้นโดยการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
3. อัตราการฟื้นตัวของความเสียหายของเซลล์เพิ่มขึ้น
4. มีการเผาผลาญไขมันอย่างรุนแรง
5. ช่วยกระตุ้นการสร้างโปรตีนและการไหลของกรดอะมิโนเข้าสู่เซลล์
6. เพิ่มการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ
7. ความอดทนโดยรวมของร่างกายเพิ่มขึ้น
8. เซลล์ได้รับการฟื้นฟู
9. กล้ามเนื้อกระดูกข้อต่อและกระดูกอ่อนแข็งแรงขึ้นเนื่องจากการกระตุ้นเพิ่มเติมของคอลลาเจนและคอนดรอยตินซัลเฟต
10. การสลายตัวของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อช้าลง
11. ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
12. ผลการรักษาบาดแผลเป็นจริง

ผลกระทบเหล่านี้บางอย่าง somatotropin ออกแรงโดยตรงและสเปกตรัมของการปราบปรามเกิดจากปัจจัยการเจริญเติบโตของอินซูลิน (ที่มา - Wikipedia)

โกรทฮอร์โมนมีคุณสมบัติที่ไม่เหมือนใครซึ่งส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (กล้ามเนื้อเอ็นกระดูก ฯลฯ ) และปริมาณไขมันในร่างกายลดลง

© designua2 - stock.adobe.com

การรับ somatotropin จะได้ผลดีเมื่อใช้ร่วมกับยาสเตียรอยด์ซึ่งการมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันจะนำไปสู่การสร้างกล้ามเนื้อคลายตัวเพิ่มประสิทธิภาพของผลของการทำให้ร่างกายแห้ง

เป็นฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่มีอยู่ในอาหาร

แน่นอนว่าฮอร์โมนการเจริญเติบโตไม่สามารถมีอยู่ในอาหารได้เนื่องจากเป็นฮอร์โมน อย่างไรก็ตามโปรตีนจากสัตว์และพืชมีส่วนช่วยในการผลิต ดังนั้นเพื่อเพิ่มความเข้มข้นของ somatropin คุณสามารถกินเนื้อปลาผลิตภัณฑ์จากนมพืชตระกูลถั่ว

© nata_vkusidey - stock.adobe.com ปลาส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตรวมทั้งปลาทูน่า

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าทุกสิ่งที่ดีต่อร่างกายมีส่วนช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนการเจริญเติบโต ตัวอย่างเช่นหากมีการผลิตโดพามีนเช่น ฮอร์โมนแห่งความสุขระดับฮอร์โมนการเจริญเติบโตจะเพิ่มขึ้นเป็นต้น

ปริมาณฮอร์โมนการเจริญเติบโต

เนื้อหาของฮอร์โมนในการฉีด 1 ครั้งไม่ควรสูงกว่า 30 IU แต่ปัจจัยนี้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการรับและลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต:

• หลังจากได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาปริมาณที่แนะนำของฮอร์โมนคือ 2 ถึง 4 IU เมื่อรับประทานทุกๆสองวัน
• ในกรณีที่น้ำหนักเกินที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญแพทย์ต่อมไร้ท่อจะกำหนดปริมาณแต่ละครั้ง: ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของผู้ป่วยซึ่งแตกต่างกันไปตั้งแต่ 4 ถึง 10 IU
• สำหรับวัตถุประสงค์ในการเล่นกีฬาหากงานคือการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อคุณต้องฉีดตั้งแต่ 10 ถึง 30 IU

การฉีดฮอร์โมนเจริญเติบโตจะให้วันเว้นวันมิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงต่อการใช้ฮอร์โมนเกินขนาด

ขอแนะนำให้แบ่งอัตรารายวันออกเป็นหลาย ๆ ปริมาณโดยมีช่วงเวลา 4 ชั่วโมง ดังนั้นร่างกายจะรับรู้ฮอร์โมนการเจริญเติบโตตามธรรมชาติและดูดซึมได้ง่ายกว่า

ข้อห้ามในการรับเข้าและผลข้างเคียง

เมื่อใช้ฮอร์โมนการเจริญเติบโตเพื่อสร้างมวลกล้ามเนื้อคุณอาจรู้สึกไม่สบายจากระบบทางเดินอาหารเช่นเดียวกับอาการปวดข้อปวดกล้ามเนื้อและอาการบวมน้ำที่ขา เพื่อหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้คุณควรเริ่มใช้ฮอร์โมนในปริมาณเล็กน้อยค่อยๆนำไปสู่ปริมาณที่ต้องการ

ข้อห้ามในการใช้ฮอร์โมนเจริญเติบโต ได้แก่

• อายุไม่เกิน 20 ปี (ทำได้เฉพาะหลังจากคำแนะนำทางการแพทย์และการดูแลทางการแพทย์เป็นประจำ)
• การไม่สามารถทนต่อส่วนประกอบของยาได้
• การบาดเจ็บหลายครั้ง
• ฮอร์โมนนี้ใช้ด้วยความระมัดระวังในโรคเบาหวานและการทำงานของต่อมไทรอยด์ลดลง

เนื่องจากฮอร์โมนกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อจึงมีข้อห้ามอย่างยิ่งในผู้ที่มีเนื้องอกเนื้องอก ดังนั้นก่อนที่จะใช้ somatotropin ผู้เชี่ยวชาญแนะนำอย่างยิ่งให้ทำการทดสอบตัวบ่งชี้มะเร็งและยกเว้นการปรากฏตัวของมะเร็ง

กฎการบริโภคฮอร์โมน

ในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้ได้รับการบรรเทาร่างกายในอุดมคติหรือลดอาการของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในร่างกายด้วยความช่วยเหลือของฮอร์โมนการเจริญเติบโตคุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:

1. การฉีด 5 IU เริ่มในขณะท้องว่างทุกวันประมาณ 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร
2. หลังจาก 10-14 วันปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็น 10 IU โดยแบ่งออกเป็นสองขนาด: เช้าวันหนึ่ง (ก่อนอาหาร 60 นาที) และอาหารกลางวันหนึ่งมื้อ (ก่อนอาหาร 30 นาที) ขอแนะนำให้ฉีด 1 หรือ 2 ชั่วโมงก่อนการฝึก
3. คุณไม่ควรทำหลักสูตรต่อเนื่องเกิน 6 เดือน ระยะเวลาการรับฮอร์โมนขั้นต่ำคือ 3 เดือน... ระยะเวลาในการฉีดที่สั้นลงจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการและการบริโภคที่ยาวนานโดยไม่จำเป็นจะนำไปสู่การเสพติดของร่างกายหรือแม้แต่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง
4. โกรทฮอร์โมนยับยั้งการทำงานของต่อมไทรอยด์ซึ่งจะลดการผลิตฮอร์โมนที่จำเป็น เพื่อป้องกันการละเมิดในการทำงานจำเป็นต้องใช้ยาพิเศษเช่น Thyroxin
5. Somatotorpin เพิ่มความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือดดังนั้นจึงควรตรวจสอบการวัดปริมาณของมัน ผู้ป่วยเบาหวานควรเพิ่มหน่วยในปริมาณอินซูลินตามปกติ แต่ต้องทำอย่างเคร่งครัดภายใต้การดูแลของแพทย์

กฎการรับเข้าเหล่านี้ออกแบบมาสำหรับการเข้ายิมสองหรือสามครั้งโดยขึ้นอยู่กับการฝึกที่เข้มข้นและการรับน้ำหนักเป็นประจำ

ในการสร้างมวลกล้ามเนื้อนักกีฬาจะใช้สเตียรอยด์เสริมอื่น ๆ เช่น Testosterone enanthate, Boldenone, Sustanon

เสริม Anavar และ Winstrol ในปริมาณ 30 มก. ต่อวันทำงานร่วมกับฮอร์โมนการเจริญเติบโตช่วยเผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ

เพื่อให้ชั้นไขมันแห้งนักกีฬาจะฉีด thyroxin ฉีดวันละ 3 ครั้งโดยมีปริมาตรรวมไม่เกิน 200 ไมโครกรัมก่อน 18.00 น. ไม่แนะนำให้เพิ่มปริมาณยาทุกวันและการบริโภคควรเริ่มต้นด้วยปริมาตรขั้นต่ำเช่น 15 ไมโครกรัมต่อครั้งค่อยๆนำตัวเลขนี้ไปสู่ตัวบ่งชี้ที่ต้องการ

กฎการฝึกอบรมเมื่อทานฮอร์โมน

นักกีฬาที่รับฮอร์โมนควรตระหนักถึงกฎสำหรับการฝึกที่มีประสิทธิภาพ:

1. การสลับโหลดในกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ในการสร้างมวลกล้ามเนื้อและปรับปรุงประสิทธิภาพของการฝึกต้องแบ่งกล้ามเนื้อทั้งหมดออกเป็น 3 กลุ่ม ในระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณต้องโหลดกล้ามเนื้อ 1 กลุ่ม
2. เวลาฝึกอบรมที่เหมาะสมที่สุดคือ 1 ถึง 2 ชั่วโมง แบบฝึกหัดทั้งหมดทำซ้ำใน 8 วิธีการซับซ้อนนั้นต้องทำซ้ำอย่างน้อย 3 ครั้ง
3. ก่อนเริ่มออกกำลังกายคุณต้องยืดกล้ามเนื้อและเตรียมความพร้อมสำหรับความเครียดที่จะเกิดขึ้น ฮอร์โมนการเจริญเติบโตนำไปสู่การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อสร้างภาระเพิ่มเติมให้กับข้อต่อและองค์ประกอบอื่น ๆ ของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกที่ไม่ก้าวตามทันซึ่งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้
4. ควรเพิ่มความเข้มของน้ำหนักตั้งแต่การฝึกไปจนถึงการฝึกเพื่อให้กล้ามเนื้อได้รับแรงกระตุ้นในการพัฒนาที่เหมาะสม
5. หลังจากเสร็จสิ้นการรับฮอร์โมนแล้วจำเป็นต้องลดความแข็งแรงของภาระและความเข้มข้นของการออกกำลังกายลงประมาณหนึ่งในสามของผลลัพธ์ที่ได้เพื่อไม่ให้ทำลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ จากนั้นจึงค่อยๆนำไปสู่ระดับปกติคือก่อนรับประทานโกรทฮอร์โมน

คำแนะนำสำหรับการใช้งาน

คุณสามารถซื้อฮอร์โมนได้โดยไม่ยากที่ร้านขายยาใด ๆ สำหรับบทนำคุณจะต้องมี: หลอด, ภาชนะที่มีผง, เข็มฉีดยา, ผ้าเช็ดทำความสะอาดแอลกอฮอล์ซึ่งประมวลผลอุปกรณ์ทั้งหมดอย่างระมัดระวังรวมถึงบริเวณที่เจาะ

จากนั้นใช้เข็มฉีดยาของเหลวจะถูกดึงออกมาจากหลอดผ่านฝายางที่ใส่ลงในภาชนะที่มีผงส่วนผสมที่ได้จะถูกผสมโดยเขย่าขวดเบา ๆ ฮอร์โมนการเจริญเติบโตถูกฉีดเข้าไปในบริเวณใกล้สะดือ แต่อนุญาตให้นำเข้าสู่ส่วนบนหรือส่วนล่างได้เช่นกัน

รายชื่อยาที่มีฮอร์โมนการเจริญเติบโตและราคา

ดูวิดีโอ: Growth Hormone Explained! 10 Functions of Human Growth Hormone in the body. (อาจ 2025).