น้ำมะนาว Tarragon - สูตรพร้อมรูปถ่ายวิธีทำที่บ้าน * ครอสฟิต

Tarragon (tarragon greens) - 1 พวง
น้ำตาลทราย - 100-120 กรัม (ตามรสนิยมของคุณ)
น้ำ - 500 มล. (สำหรับน้ำเชื่อม)
มะนาว - 3 ชิ้น
น้ำแร่ (สามารถใช้กับแก๊ส) - 1-2 ลิตร

โปรตีน 0 ก
ไขมัน 0 ก
คาร์โบไฮเดรต 8.35 g

น้ำมะนาว "Tarhun" เป็นเครื่องดื่มหอมสดชื่นที่หลายคนคุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็ก การเตรียมที่บ้านทำได้ง่ายมาก เครื่องดื่มที่ทำเองไม่เพียง แต่จะอร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย

เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: 1-2 ลิตร

คำแนะนำทีละขั้นตอน

น้ำมะนาวโฮมเมด "Tarhun" เพิ่มความสดชื่นและเพิ่มความแข็งแรงในสภาพอากาศร้อนได้ดีกว่าน้ำมะนาวที่เก็บ เครื่องดื่มเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและระบบประสาทและยังช่วยลดความอยากอาหารซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก

ควรใช้ทาร์รากอนสดเพื่อทำน้ำมะนาวเพราะมีประโยชน์มากกว่า แต่ถ้าไม่มีสมุนไพรที่บ้านคุณสามารถลองเปลี่ยนส่วนผสมหลักเป็นของแห้ง (รสชาติอาจไม่เข้มข้นเท่าไหร่)

จะใช้เวลาเล็กน้อยในการทำเครื่องดื่มที่บ้าน ใช้สูตรอาหารง่ายๆพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอนแล้วการทำอาหารจะราบรื่น

ขั้นตอนที่ 1

ก่อนอื่นคุณต้องเตรียม tarragon ล้างสมุนไพรใต้น้ำไหลและซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ ตอนนี้คุณต้องแยกใบออกจากลำต้น

ขั้นตอนที่ 2

เพื่อให้เครื่องดื่มอร่อยคุณต้องเตรียมน้ำเชื่อม ในการทำเช่นนี้ให้ใช้กระทะเทน้ำ 2 ถ้วย (500 มิลลิลิตร) ลงไปแล้วเติมน้ำตาลทราย คนให้เข้ากันแล้ววางบนเตาไฟอ่อน ๆ

ขั้นตอนที่ 3

เมื่อน้ำเชื่อมอุ่นขึ้นเล็กน้อยและน้ำตาลละลายคุณสามารถใส่ใบทารากอนลงในกระทะได้ ผลิตภัณฑ์ต้องต้มประมาณ 5-7 นาที

ขั้นตอนที่ 4

ควรย้ายน้ำเชื่อมที่ได้พร้อมกับใบ tarragon ไปยังภาชนะปั่นและสับ

ขั้นตอนที่ 5

ตอนนี้ใช้ชามวางตะแกรงแล้วใส่มวลที่สับลงไป บีบน้ำเชื่อมให้ละเอียดบีบใบเพื่อให้ได้ของเหลวมากขึ้น

ขั้นตอนที่ 6

นำมะนาวและล้างด้วยน้ำไหล ตอนนี้ผ่าครึ่งผลไม้รสเปรี้ยวแล้วบีบน้ำออก หากคุณมีเครื่องคั้นน้ำผลไม้อัตโนมัติก็สามารถใช้ได้

ขั้นตอนที่ 7

เทน้ำมะนาวลงในภาชนะแล้วเติมน้ำแร่ คุณสามารถใช้น้ำกับก๊าซจากนั้นเครื่องดื่มจะคล้ายกับเครื่องดื่มในร้านมาก เติมน้ำเชื่อมทาร์รากอนลงในของเหลวที่ได้

ขั้นตอนที่ 8

ตอนนี้น้ำมะนาวสำเร็จรูปต้องแช่เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือสามารถเติมน้ำแข็งได้ เพิ่มก้านทาร์รากอนและมะนาวเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ ทุกอย่าง "Tarhun" ปรุงด้วยมือของคุณเองที่บ้านพร้อมแล้ว ทานให้อร่อย.