.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • หลัก
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
เดลต้าสปอร์ต

Cannelloni กับริคอตต้าและผักโขม

  • โปรตีน 9.9 ก
  • ไขมัน 5.3 ก
  • คาร์โบไฮเดรต 12.1 g

สูตรอาหารที่มีรูปภาพทีละขั้นตอนในการทำแคนเนลโลนีแสนอร่อยพร้อมไส้ริคอตต้าและผักโขมที่ละเอียดอ่อน

เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: 4-6 เสิร์ฟ

คำแนะนำทีละขั้นตอน

Cannelloni กับริคอตต้าและผักโขมเป็นอาหารอิตาเลียนแสนอร่อยที่มักทำด้วยพาสต้าพิเศษในรูปทรงของหลอดกว้าง เนื่องจากแคนเนลโลนีสำเร็จรูปเป็นปัญหาในการหาลดราคาคุณสามารถทำเองที่บ้านโดยใช้ใบลาซานญ่าหรือนวดแป้ง ท่อที่เกิดขึ้นในสูตรภาพถ่ายของเราเทครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ แต่ผลิตภัณฑ์นมสามารถแทนที่ด้วยซอสเบชาเมลได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะเสียรสชาติ ต้องซื้อใบลาซานญ่าที่ไม่ต้องปรุงก่อนเพื่อให้รูปร่างดีขึ้น

ขั้นตอนที่ 1

ล้างผักโขมให้สะอาดภายใต้น้ำไหลจากนั้นต้มในน้ำเค็ม เวลาทำอาหารประมาณ 4-5 นาที จากนั้นทิ้งสมุนไพรในกระชอนให้สะเด็ดน้ำ นำชีสนุ่ม ๆ ออกจากตู้เย็นแล้วใช้ส้อมบด

© Marco Mayer - stock.adobe.com

ขั้นตอนที่ 2

สับผักโขมที่เย็นแล้วเล็กน้อยด้วยมีดคมและผสมในชามลึกกับชีสบดจนเนียน ใส่เกลือและเครื่องเทศอื่น ๆ หากต้องการ

© Marco Mayer - stock.adobe.com

ขั้นตอนที่ 3

วางแผ่นแป้งลงบนพื้นผิวการทำงานของคุณ วางไส้ตรงกลางแป้งตามที่แสดงในภาพ

© Marco Mayer - stock.adobe.com

ขั้นตอนที่ 4

ค่อยๆม้วนแผ่นเป็นหลอดตัดส่วนที่ไม่จำเป็นของแป้งออกด้วยมีดแห้งคม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไส้ไม่หลุดออกในระหว่างการสร้างแคนเนลโลนี

© Marco Mayer - stock.adobe.com

ขั้นตอนที่ 5

เคลือบจานอบด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย จัดเรียงหลอดที่เกิดขึ้นแล้วเทครีมเปรี้ยว วางแม่พิมพ์ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200 องศาเป็นเวลา 30 นาที

©มาร์โกเมเยอร์ - stock.adobe.com

ขั้นตอนที่ 6

cannelloni แสนอร่อยกับริคอตต้าและผักโขมพร้อมแล้ว เสิร์ฟร้อน ๆ เทครีมลงบนโรลแล้วเติมด้วยใบโหระพาสดหรือโรสแมรี่ ทานให้อร่อย!

©มาร์โกเมเยอร์ - stock.adobe.com

ปฏิทินกิจกรรม

เหตุการณ์ทั้งหมด 66

ดูวิดีโอ: Antipasto di pasta sfoglia dellultimo minuto: alberello di Natale facile e veloce (สิงหาคม 2025).

บทความก่อนหน้านี้

เคล็ดลับและเทคนิคในการผูกเชือกรองเท้าผ้าใบอย่างถูกต้อง

บทความถัดไป

คำแนะนำสำหรับการใช้ Mildronate ในกีฬา

บทความที่เกี่ยวข้อง

ทำไมกล้ามเนื้อต้นขาจึงเจ็บเหนือเข่าหลังวิ่งจ็อกกิ้งวิธีขจัดความเจ็บปวด

ทำไมกล้ามเนื้อต้นขาจึงเจ็บเหนือเข่าหลังวิ่งจ็อกกิ้งวิธีขจัดความเจ็บปวด

2020
ไข่ในแป้งอบในเตาอบ

ไข่ในแป้งอบในเตาอบ

2020
TRP talismans: Vika, Potap, Vasilisa, Makar - พวกเขาคือใคร?

TRP talismans: Vika, Potap, Vasilisa, Makar - พวกเขาคือใคร?

2020
ชุดออกกำลังกายสำหรับหลังต้นขาและกล้ามเนื้อตะโพก

ชุดออกกำลังกายสำหรับหลังต้นขาและกล้ามเนื้อตะโพก

2020
พิโนจินอล - มันคืออะไรคุณสมบัติและกลไกการออกฤทธิ์ของสาร

พิโนจินอล - มันคืออะไรคุณสมบัติและกลไกการออกฤทธิ์ของสาร

2020
การทำให้แห้งแตกต่างจากการลดน้ำหนักปกติอย่างไร?

การทำให้แห้งแตกต่างจากการลดน้ำหนักปกติอย่างไร?

2020

แสดงความคิดเห็นของคุณ


บทความที่น่าสนใจ
การยืดกล้ามเนื้อสำหรับผู้เริ่มต้น

การยืดกล้ามเนื้อสำหรับผู้เริ่มต้น

2020
นักไตรกีฬา Maria Kolosova

นักไตรกีฬา Maria Kolosova

2020
BioTech Vitabolic - รีวิว Vitamin-Mineral Complex

BioTech Vitabolic - รีวิว Vitamin-Mineral Complex

2020

หมวดหมู่ยอดนิยม

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

เกี่ยวกับเรา

เดลต้าสปอร์ต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

Copyright 2025 \ เดลต้าสปอร์ต

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - เดลต้าสปอร์ต