การวิ่งระยะ 10 กม. จะเกิดขึ้นทั้งในสนามกีฬาและบนทางหลวง รวมอยู่ในโปรแกรมการแข่งขันกรีฑาชิงแชมป์โลกและการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก
1. สถิติโลกในการวิ่ง 10 กม
สถิติโลกในระดับ 10,000 เมตรของผู้ชายจัดขึ้นโดยชาวเอธิโอเปีย Kenenise Bekele ซึ่งในปี 2548 วิ่ง 10,000 เมตรข้ามสนามกีฬาในระยะ 26: 17.53 เมตร
สถิติโลกสำหรับการแข่งขันไฮเวย์ระยะทาง 10 กม. เป็นของ Joshua Cheptegey นักวิ่งชาวอูกันดา ในปี 2019 เขาครอบคลุม 10 กม. ใน 26.38 ม.
สถิติโลกในระดับ 10,000 เมตรหญิงจัดขึ้นโดย Almaz Ayana นักวิ่งชาวเอธิโอเปียซึ่งทำรอบ 25 รอบในเวลา 29:17:45 น. ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ริโอปี 2016
สถิติโลกในการแข่งขันทางหลวง 10 กม. เป็นของนักกีฬาชาวอังกฤษ Paul Radcliffe ในปี 2546 เธอวิ่ง 10 กม. ใน 30.21 ม.
2. มาตรฐานการปล่อยสำหรับการวิ่งที่ 10,000 เมตร (10 กม.) สำหรับผู้ชาย (เกี่ยวข้องสำหรับปี 2020)
| ดู | อันดับอันดับ | อ่อนเยาว์ | |||||||||||
| MSMK | พิธีกร | CCM | ผม | II | สาม | ผม | II | สาม | |||||
| ที่สนามกีฬา (วงกลม 400 เมตร) | |||||||||||||
| 10000 | 28:05,0 | 29:25,0 | 30:50,0 | 33:10,0 | 35:30,0 | 38:40,0 | – | – | – | ||||
| ข้าม | |||||||||||||
| 10 กม | – | – | – | 32:55,0 | 35:55,0 | 39:00,0 | – | – | – | ||||
3. มาตรฐานการปล่อยสำหรับการวิ่งที่ 10,000 เมตร (10 กม.) สำหรับผู้หญิง (เกี่ยวข้องกับปี 2020)
| ดู | อันดับอันดับ | อ่อนเยาว์ | |||||||||||
| MSMK | พิธีกร | CCM | ผม | II | สาม | ผม | II | สาม | |||||
| ที่สนามกีฬา (วงกลม 400 เมตร) | |||||||||||||
| 10000 | 32:00,0 | 34:00,0 | 36:10,0 | 38:40,0 | 41:50,0 | 45:30,0 | – | – | – | ||||
4. บันทึกของรัสเซียใน 10,000 เมตร
สถิติของรัสเซียในการแข่งขัน 10,000 เมตรในหมู่ผู้ชายเป็นของ Sergey Ivanov ในปี 2551 เขาวิ่งเป็นระยะทาง 27.53.12 ม.
Vyacheslav Shabunin ยังเป็นเจ้าของสถิติรัสเซียในการแข่งขัน 10 กม. ในปี 2549 เขาครอบคลุม 10 กม. ใน 28.47 ม.
Vyacheslav Shabunin
Alla Zhilyaeva สร้างสถิติของรัสเซียในการแข่งขัน 10,000 เมตรระหว่างผู้หญิงในปี 2546 โดยวิ่งได้ระยะทาง 30.23.07 ม.
สถิติของรัสเซียในการแข่งขัน 10 กม. ถูกกำหนดโดย Alevtina Ivanova ในปี 2549 เธอวิ่ง 10 กม. ใน 31.26 ม.
เพื่อให้ครอบคลุมระยะทาง 10 กม. ได้สำเร็จคุณต้องมีโปรแกรมที่เหมาะกับคุณ ซื้อโปรแกรมสำเร็จรูประยะทาง 10 กม. สำหรับข้อมูลเริ่มต้นของคุณพร้อมส่วนลด 50% -จัดเก็บโปรแกรมการฝึกอบรม... คูปองส่วนลด 50%: 10kml
