.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • หลัก
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
เดลต้าสปอร์ต

เหตุใดจึงควรให้บุตรหลานของคุณไปเล่นกรีฑา

ผู้ปกครองมักจะต้องเผชิญกับคำถามว่าจะส่งบุตรหลานไปที่ส่วนกีฬาใด ปัจจุบันมีกีฬาหลากหลายประเภทและไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะเลือกกีฬาที่จะส่งบุตรหลานของคุณไป

วันนี้เราจะมาพูดถึง "ราชินีแห่งกีฬา" และสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับเด็ก ๆ และเหตุใดจึงควรให้บุตรหลานของคุณไปเล่นกรีฑา

วัฒนธรรมของพฤติกรรม

นี่คือประเด็นที่ฉันตัดสินใจวางไว้ตั้งแต่แรก คุณถามว่าพัฒนาการทางร่างกายของเด็กและวัฒนธรรมพฤติกรรมเกี่ยวข้องกับอะไร? และฉันจะตอบคุณว่าในกีฬาเกือบทุกประเภทโดยมีข้อยกเว้นที่หายากไม่มีวัฒนธรรมของพฤติกรรม

นั่นหมายความว่าอย่าแปลกใจถ้าลูกชายวัย 8 ขวบที่คุณส่งไปเล่นฟุตบอลหรือชกมวยเริ่มด่าเหมือนเด็กปวช. และดูถูกทุกคนที่ไม่ขี้เกียจ น่าเสียดายที่โค้ชส่วนใหญ่ในวงการฟุตบอลและศิลปะการต่อสู้หลายประเภทไม่ได้ปลูกฝังให้วอร์ดเคารพคู่ต่อสู้ และด้วยเหตุนี้ความปรารถนาที่จะชนะในตัวเด็กจึงเกินขอบเขตทั้งหมด พวกเขาแสดงพฤติกรรมเดียวกันในชีวิตประจำวัน

ฉันดูโค้ชของกีฬาหลายประเภทและวัฒนธรรมได้รับการสอนโดยโค้ชที่เป็นผู้นำในส่วนของมวยปล้ำยูโดและกรีฑาเท่านั้น แน่นอนฉันแน่ใจว่าสิ่งนี้มีอยู่ในกีฬาอื่น ๆ ด้วย แต่ฉันไม่เคยเห็นมัน ส่วนที่เหลือส่วนใหญ่มักเรียกร้องความก้าวร้าวความเร็วความแข็งแกร่งจากการชาร์จของพวกเขา แต่ไม่เคารพ และในแง่ของประสิทธิภาพการกีฬาและแรงจูงใจมันได้ผล แต่ในขณะเดียวกันเด็กเองก็ไม่ได้ดีขึ้นจากสิ่งนี้

Fedor Emelianenko เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนว่าคุณสามารถเป็นนักสู้และบุคคลที่อันตรายที่สุดในโลกได้อย่างไรและในขณะเดียวกันก็เคารพคู่ต่อสู้ทุกคนได้รับการปลูกฝังและซื่อสัตย์

ดังนั้นการแข่งขันกรีฑาจึงมีความน่าสนใจเป็นหลักเนื่องจากโค้ชพยายามปลูกฝังวัฒนธรรมการสื่อสารและพฤติกรรมในวอร์ดของพวกเขา และมันคุ้มค่ามาก

พัฒนาการทางร่างกายทั่วไป

โดยหลักการแล้วกีฬาหลายประเภทสามารถอวดได้ถึงพัฒนาการทางร่างกายที่ครอบคลุม เล่นเลเซอร์แท็กหรือปีนหน้าผา - ทุกอย่างพัฒนาเด็ก และกรีฑาก็ไม่มีข้อยกเว้น การฝึกติดตามและภาคสนามได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เด็กได้พัฒนากล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกายปรับปรุงการประสานงานความอดทนและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน โค้ชพยายามเปลี่ยนการออกกำลังกายให้กลายเป็นเกมเพื่อให้รับรู้การออกกำลังกายได้ง่ายมาก โดยปกติเกมเหล่านี้เป็นเกมที่น่าตื่นเต้นสำหรับเด็ก ๆ ที่พวกเขาสามารถวิ่งและกระโดดได้เป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่สังเกตเห็นความเหนื่อยล้า

ความพร้อมใช้งาน

กรีฑามีสอนในเกือบทุกเมืองในประเทศของเรา ไม่น่าแปลกใจที่เธอได้รับการขนานนามว่าเป็น "ราชินีแห่งกีฬา" เพราะกีฬาอื่น ๆ มักจะขึ้นอยู่กับการฝึกขั้นพื้นฐานของกรีฑา

ส่วนกรีฑามักจะฟรี รัฐให้ความสนใจกับความต่อเนื่องของคนรุ่นต่อไปในกีฬาประเภทนี้เนื่องจากในการแข่งขันระดับนานาชาติเรามักจะถูกมองว่าเป็นรายการโปรดในกรีฑาหลายประเภท

ความหลากหลาย

ในแต่ละกีฬาเด็กจะเลือกบทบาทของตัวเอง ในวงการฟุตบอลเขาสามารถเป็นกองหลังหรือกองหน้าได้ในศิลปะการต่อสู้เขาสามารถได้เปรียบในพลังของการโจมตีหรือในทางกลับกันสามารถถือการโจมตีใด ๆ ก็ได้ดังนั้นการเลือกกลยุทธ์การต่อสู้ของเขาเอง ในการแข่งขันกรีฑา การเลือกพันธุ์ย่อยที่หลากหลาย... นี่คือการกระโดดไกลหรือสูงวิ่งระยะสั้นระยะกลางและระยะไกลผลักหรือขว้างสิ่งของทุกรอบ โดยปกติเด็กจะฝึกก่อนตามโปรแกรมทั่วไปจากนั้นเริ่มแสดงตัวในรูปแบบเดียว จากนั้นโค้ชจะเตรียมเขาโดยตรงสำหรับรูปแบบที่ต้องการ

โดยปกติแล้วคนอ้วนจะถูกผลักหรือขว้างมากกว่า นักวิ่งสายฮาร์ดี้วิ่งระยะกลางถึงไกล และผู้ที่มีพลังโดยกำเนิดจะวิ่งได้อย่างราบรื่นหรือวิ่งกีดขวางหรือกระโดด ดังนั้นทุกคนจะพบภาระสำหรับตัวเองขึ้นอยู่กับสิ่งที่เขาชอบที่สุดและสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้เขา ในเรื่องนี้กรีฑาเหนือกว่ากีฬาอื่น ๆ เนื่องจากไม่มีทางเลือกที่ร่ำรวยเช่นนี้จากที่อื่น

ฉันจะไม่พูดถึงข้อเท็จจริงที่ว่าลูกของคุณจะพบเพื่อนในส่วนนี้อย่างแน่นอนและเขาจะมั่นใจในตัวเองเพราะกีฬาเกือบทุกประเภทให้มัน สิ่งสำคัญคือเด็กเองต้องการเรียนและจากนั้นเขาจะสามารถบรรลุผลลัพธ์ใด ๆ

บทความก่อนหน้านี้

Dan Bailey นักกีฬา Crossfit: "ถ้าคุณเก่งที่สุดในโรงยิมก็ถึงเวลาที่คุณต้องมองหาโรงยิมใหม่"

บทความถัดไป

การวิ่งของรีเลย์: เทคนิคการดำเนินการและกฎของรีเลย์

บทความที่เกี่ยวข้อง

Burpee (burpee, burpee) - การออกกำลังกายแบบครอสฟิตในตำนาน

Burpee (burpee, burpee) - การออกกำลังกายแบบครอสฟิตในตำนาน

2020
Mega Size BCAA 1000 แคปโดย Optimum Nutrition

Mega Size BCAA 1000 แคปโดย Optimum Nutrition

2020
วิดพื้น Handstand

วิดพื้น Handstand

2020
หนึ่งในนักวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงด้วย Aliexpress

หนึ่งในนักวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงด้วย Aliexpress

2020
วิดพื้นบนบาร์ที่ไม่เท่ากัน: กลุ่มกล้ามเนื้อที่ทำงานและแกว่ง

วิดพื้นบนบาร์ที่ไม่เท่ากัน: กลุ่มกล้ามเนื้อที่ทำงานและแกว่ง

2020
มาตรฐานการวิ่ง: ตารางอันดับการวิ่งชายและหญิง 2019

มาตรฐานการวิ่ง: ตารางอันดับการวิ่งชายและหญิง 2019

2020

แสดงความคิดเห็นของคุณ


บทความที่น่าสนใจ
วิธีปรับปรุงความอดทนในการวิ่ง

วิธีปรับปรุงความอดทนในการวิ่ง

2020
Bombbar Peanut Butter - รีวิวอาหารทดแทน

Bombbar Peanut Butter - รีวิวอาหารทดแทน

2020
Marine Collagen Complex Maxler - รีวิวอาหารเสริมคอลลาเจน

Marine Collagen Complex Maxler - รีวิวอาหารเสริมคอลลาเจน

2020

หมวดหมู่ยอดนิยม

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

เกี่ยวกับเรา

เดลต้าสปอร์ต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

Copyright 2025 \ เดลต้าสปอร์ต

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - เดลต้าสปอร์ต