โปรตีน
3K 0 29.10.2018 (แก้ไขล่าสุด: 23.05.2019)
Maxler Golden Whey เป็นอาหารเสริมโปรตีนระดับพรีเมียมที่ออกแบบมาเพื่อเร่งการเติบโตของกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงในระหว่างการออกกำลังกาย เนื้อหาของคาร์โบไฮเดรตและไขมันในองค์ประกอบจะลดลงดังนั้นยานอกจากจะช่วยเพิ่มโทนเสียงแล้วยังช่วยลดน้ำหนัก
การใช้อาหารเสริมเป็นประจำช่วยเพิ่มความอดทนและเร่งกระบวนการฟื้นฟูในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ เวลาพักระหว่างเซตจะลดลง สิ่งนี้ช่วยให้คุณฝึกได้อย่างเข้มข้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
องค์ประกอบ
การเตรียมขึ้นอยู่กับเวย์โปรตีนบริสุทธิ์ซึ่งให้กรดอะมิโนแก่ร่างกายซึ่งเป็นวัสดุสำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้สารนี้ยังช่วยรักษาระดับไนโตรเจนที่ต้องการในเนื้อเยื่อ อาหารเสริมหนึ่งมื้อคือ 33 กรัม
อัตราส่วนของ BJU ในขนาดยามีดังนี้:
- โปรตีน - 22 กรัม
- ไขมัน - 2 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต - 5 ก.
ส่วนประกอบยังมีสารปรุงแต่งกลิ่นและกลิ่น
วิธีใช้?
สารเติมแต่งควรเจือจางด้วยน้ำหรือนม ปริมาณของเหลวสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อลิ้มรส - ด้วยปริมาณที่น้อยความสม่ำเสมอของค็อกเทลจะมีความหนืดและคล้ายกับเยลลี่ Maxler Golden Whey ควรรับประทานมากถึงสามครั้งต่อวัน ปริมาณขึ้นอยู่กับความต้องการโปรตีนของนักกีฬาแต่ละคน จะเป็นการดีกว่าที่จะประสานงานกับผู้ฝึกสอนและนักโภชนาการซึ่งจะช่วยกำหนดบรรทัดฐานประจำวันตามโปรแกรมการฝึกอบรม
ควรดื่มเครื่องดื่มหนึ่งชั่วโมงก่อนหรือทันทีหลังการฝึก ในวันพักผ่อนควรดื่มค็อกเทลในตอนเช้าหรือก่อนมื้ออาหารหนึ่งชั่วโมง
ประสิทธิภาพสูงสุดจากการใช้งานจะทำได้เมื่ออาหารเสริมรวมกับโภชนาการการกีฬาอื่น ๆ
ผู้ผลิตให้คำแนะนำต่อไปนี้สำหรับการแบ่งปันโปรตีน:
- การใช้ร่วมกับ BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) ช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวได้ดีขึ้นหลังจากออกแรง
- การเพิ่ม L-Carnitine (Power System, VPLab, QNT) ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันระหว่างออกกำลังกาย
Maxler Golden Whey ไม่มีข้อห้าม หลักสูตรการรับเข้าเรียนของเขาไม่สามารถ จำกัด ได้อย่างเคร่งครัด
อาหารเสริมไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ข้อยกเว้นคือโรคของระบบทางเดินอาหาร เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการผสมผสานโปรตีนคุณควรปรึกษาแพทย์และผู้ฝึกสอนก่อนซื้อ
