วิ่ง 300 เมตร เป็นหนึ่งในมาตรฐานหลักที่ใช้ในโรงเรียนและมหาวิทยาลัย อย่างไรก็ตามระยะทาง 300 เมตรไม่รวมอยู่ในตารางสถิติโลกอย่างเป็นทางการ นอกจากนี้ยังไม่มีการวิ่งระยะทางในทัวร์นาเมนต์หลักใด ๆ
ในเวลาเดียวกันมีมาตรฐานการปล่อย 300 เมตร อย่างไรก็ตามพวกเขาถูก จำกัด ไว้ที่ชื่อของ "ผู้สมัครผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬา"
วิ่ง 300 เมตรในสนามกีฬา 400 เมตรและในสนามกีฬาซึ่งวงกลมอยู่ที่ 200 เมตร สำหรับสนามกีฬาเปิดการเริ่มต้นของหลักสูตร 300 เมตรจะได้รับเมื่อสิ้นสุดโค้งแรก นักวิ่งบน 1,500 เมตรเริ่มจากเส้นเดียวกัน
สำหรับสนามกีฬานักวิ่งระยะ 300 เมตรจะวิ่ง 1.5 รอบโดยเริ่มก่อนโค้งที่สอง
1. ปล่อยมาตรฐานวิ่ง 300 เมตรท่ามกลางผู้ชาย
เปิดโล่ง:
| ดู | อันดับอันดับ | อ่อนเยาว์ | ||||||||||
| MSMK | พิธีกร | CCM | ผม | II | สาม | ผม | II | สาม | ||||
| 300 | – | – | 33,8 | 35,3 | 37,3 | 40,0 | 41,5 | 43,4 | 46,0 | |||
| 300 (อัตโนมัติ) | – | – | 34,04 | 35,54 | 37,54 | 40,24 | 41,74 | 43,64 | 46,24 | |||
ในห้อง:
| ดู | อันดับอันดับ | อ่อนเยาว์ | |||||||||
| MSMK | พิธีกร | CCM | ผม | II | สาม | ผม | II | สาม | |||
| 300 | – | – | 34,5 | 36,0 | 38,0 | 40,6 | 42,1 | 44,0 | 46,6 | ||
2. ปล่อยมาตรฐานการวิ่ง 300 เมตรของผู้หญิง
เปิดโล่ง:
| ดู | อันดับอันดับ | อ่อนเยาว์ | ||||||||||
| MSMK | พิธีกร | CCM | ผม | II | สาม | ผม | II | สาม | ||||
| 300 | – | – | 39,0 | 41,0 | 44,0 | 48,0 | 50,0 | 53,0 | 56,0 | |||
| 300 (อัตโนมัติ) | – | – | 39,24 | 41,24 | 44,24 | 48,24 | 50,24 | 53,24 | 56,24 | |||
ในห้อง:
| ดู | อันดับอันดับ | อ่อนเยาว์ | |||||||||
| MSMK | พิธีกร | CCM | ผม | II | สาม | ผม | II | สาม | |||
| 300 | – | – | – | 46,5 | 50,0 | 55,0 | 58,5 | 1.02,0 | – | ||
3. มาตรฐานโรงเรียนและนักเรียนวิ่งระยะ 300 เมตร
โรงเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 และนักเรียนของมหาวิทยาลัยและวิทยาลัย
| มาตรฐาน | ชายหนุ่ม | สาว ๆ | ||||
| ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 | |
| วิ่ง 300 เมตร | 49,0 | 53,0 | 58,0 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
เกรด 10
| มาตรฐาน | เด็กชาย | สาว ๆ | ||||
| ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 | |
| วิ่ง 300 เมตร | 50,0 | 55,0 | 1.00 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
เกรด 9
| มาตรฐาน | เด็กชาย | สาว ๆ | ||||
| ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 | |
| วิ่ง 300 เมตร | 54,0 | 57,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
ชั้นประถมศึกษาปีที่ 8
| มาตรฐาน | เด็กชาย | สาว ๆ | ||||
| ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 | |
| วิ่ง 300 เมตร | 55,0 | 58,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.10 |
ชั้นประถมศึกษาปีที่ 7
| มาตรฐาน | เด็กชาย | สาว ๆ | ||||
| ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 | |
| วิ่ง 300 เมตร | 58,0 | 1.02 | 1.08 | 1.00 | 1.05 | 1.10 |
ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6
| มาตรฐาน | เด็กชาย | สาว ๆ | ||||
| ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 | |
| วิ่ง 300 เมตร | 1.00 | 1.04 | 1.10 | 1.02 | 1.06 | 1.12 |
ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5
| มาตรฐาน | เด็กชาย | สาว ๆ | ||||
| ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 | ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 | |
| วิ่ง 300 เมตร | 1,02 | 1.06 | 1.12 | 1.05 | 1.10 | 1.15 |
