แน่นอนว่าคุณหลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับไตรกีฬาประเภทนี้อย่างไอรอนแมน นี่คือจุดที่ในตอนแรกคุณว่ายน้ำเกือบ 4 กม. จากนั้นคุณไปได้ไกลกว่า 180 กม. เล็กน้อยและในตอนท้ายของการสนุกสนานทั้งหมดนี้คุณยังวิ่งมาราธอนแบบเต็ม 42 กม. 195 เมตร... และทั้งหมดนี้ทำได้โดยไม่ต้องพักผ่อน
ฉันใฝ่ฝันที่จะมีส่วนร่วมกับมันมาตลอด แต่จนถึงขณะนี้ยังไม่รวมอยู่ในเป้าหมายเฉพาะหน้า แต่เป็นงานที่มีราคาแพงอย่างเจ็บปวดจากมุมมองของการเงิน แต่ในความฝันของนักกีฬาระยะยาวดังนั้นจะพูดถึงควรมีไอรอนแมนอยู่เสมอ อย่างไรก็ตามเมื่อฉันเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับการแข่งขันนี้กับผู้ที่อยู่ห่างไกลจากกีฬาหรือไปเล่นกีฬาที่ไม่ต้องการความอดทนเป็นพิเศษคำถามแรกที่พวกเขาถามฉันคือ - ทำไมฉันถึงต้องการสิ่งนี้มันเป็นภาระของร่างกายมากเกินไปหรือไม่?
ว่ายน้ำ
ฉันต้องพูดทันทีว่าฉันว่ายน้ำเหมือนขวาน ตอนนี้ฉันเริ่มฝึกว่ายน้ำ แต่ฉันยืนฟรีสไตล์เกิน 200-300 เมตรไม่ได้ - กำลังของฉันกำลังจะหมดแล้ว สำหรับไอรอนแมนที่คุณต้องว่ายน้ำ 4 กม. นี่เป็นเรื่องน่าเศร้ามาก
แต่ความจริงแล้วการว่ายน้ำอย่างสงบระยะทาง 4 กม. นั้นไม่ใช่เรื่องยากที่จะฝึก ฉันมักจะเห็นคุณยายบนชายหาดที่สามารถว่ายน้ำได้หลายชั่วโมงในทุกรูปแบบยกเว้นผีเสื้อ และในเวลาเดียวกันพวกเขาก็รู้สึกดีและสำหรับพวกเขาไม่ใช่พระเจ้าเท่านั้นที่รู้ว่าภาระแบบไหน ดังนั้นคุณสามารถเตรียมตัวสำหรับการว่ายน้ำโดยไม่ต้องใช้ความพยายามเพิ่มเติม? และปรากฎว่าสายพันธุ์แรกซึ่งถือว่ามีความสำคัญน้อยที่สุดสำหรับผลลัพธ์สุดท้ายจะได้รับการยอมรับอย่างใจเย็นจากคุณยายผู้รักการว่ายน้ำ? จากนั้นฉันก็ทำได้และใคร ๆ ก็ทำได้ คงจะมีความปรารถนา
จักรยาน
ฉันรักการปั่นจักรยาน คุณใส่สิ่งของ 25 กิโลกรัมไว้บนท้ายรถของคุณและขับรถไปที่ไหนสักแห่ง 150 กิโลเมตรจากเมือง ฉันนอนในเต็นท์ทั้งคืน แล้วคุณกลับไปไม่งั้นคุณต้องทำงานในวันจันทร์ และฉันมักจะพาเพื่อน ๆ หลายคนไปด้วยเสมอ - ไม่ใช่นักกีฬาเลยเป็นแค่คนขี่จักรยาน เราไปด้วยจุดแวะพักเล็ก ๆ แต่เราสามารถทำได้โดยไม่มีพวกเขา เราหยุดให้บ่อยขึ้นเพื่อไปที่พุ่มไม้ในเรื่อง "ธุรกิจ" และรอเวลาที่ล้าหลังหากมีคนตามไม่ทันผู้นำ ดังนั้นจึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะขับด้วยจักรยานเปล่า 180 กม. และแม้กระทั่งบนทางหลวง เราเคยชินกับการขับรถลูกผสมและการขับรถข้ามประเทศ ดังนั้นเวทีนี้ก็ไม่น่ากลัวเช่นกัน
ใช่ฉันเห็นด้วยหลังจากว่ายน้ำ 4 กม. 180 กม. จะไม่ง่ายเลยที่จะเอาชนะ แต่ถ้าคุณยายหลังจากว่ายน้ำ 2 ชั่วโมงขึ้นมาจากน้ำด้วยอารมณ์ที่ร่าเริงพวกเราคนหนุ่มสาวก็สามารถว่ายน้ำในระยะทางไกล ๆ ได้อย่างสงบเพื่อไม่ให้ใช้แรงทั้งหมดไปกับเธอ เราจะไม่ทำลายสถิติ แต่เพียงเพื่อเอาชนะไอรอนแมน
มาราธอน
และสุดท้ายของว่างที่ "อร่อยที่สุด" ฉันไม่รู้วิธีวิ่งมาราธอนหลังจากว่ายน้ำและปั่นจักรยานเพราะการวิ่งคนเดียวนั้นยากมาก และที่นี่คุณเริ่มต้นด้วยกระเป๋า สะโพก จากจักรยานและมือจากการว่ายน้ำ
แม้ว่าในทางกลับกันหากคุณวิ่งมาราธอนเดียวกันด้วยความเร็วที่สงบ แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทนต่อไปถ้าคุณพร้อมสำหรับมัน ตัวอย่างเช่นหากคุณวิ่งมาราธอนแยกกันใน 3 ชั่วโมงหลังจากนั้นปั่นจักรยาน 180 กม. จาก 5 ชั่วโมงคุณก็จะคลานออกมาได้ นี่คือความคิดเห็นส่วนตัวของฉัน ในความเป็นจริงใครจะรู้ว่าร่างกายจะมีพฤติกรรมอย่างไร
ดังนั้นฉันจึงสรุปด้วยตัวเองว่าไอรอนแมนคนนี้ไม่ได้น่ากลัวเท่าไหร่ แต่มันเรียกร้องให้เข้าร่วม
