.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • หลัก
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
เดลต้าสปอร์ต

สิ่งที่คุณต้องการสำหรับการปั่นจักรยาน

จักรยานกำลังได้รับความนิยม คนส่วนใหญ่นิยมปั่นจักรยานรอบเมือง แต่สิ่งนี้จะทำให้เบื่อได้อย่างรวดเร็วดังนั้นไม่ช้าก็เร็วคุณก็ยังอยากไปเที่ยวหมู่บ้านหรือบ่อน้ำใกล้ ๆ คุณจะได้เรียนรู้จากบทความเกี่ยวกับอุปกรณ์เสริมที่คุณต้องมีบนจักรยานของคุณเพื่อให้เหลือ แต่ความประทับใจ

จักรยาน

ในแง่หนึ่งสิ่งนี้ชัดเจนเกินไป สิ่งที่ขี่จักรยานได้หากไม่มีจักรยาน อย่างไรก็ตามต้องเข้าใจว่าสำหรับการเดินทางนอกเมืองควรมีจักรยานความเร็วสูง สิ่งนี้ค่อนข้างชัดเจน แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน เพราะมากกว่าหนึ่งครั้งที่ฉันเจอความจริงที่ว่าผู้คนไม่นับแรงของพวกเขาเดินทางจากเมือง 20-30 กม. ด้วยจักรยานธรรมดา ผลปรากฎว่ามีคนดึงพวกเขากลับเข้ามาหรือเดินไปครึ่งทาง อย่าทำผิดซ้ำอีก

มีจักรยานหลายยี่ห้อ แบรนด์จักรยานที่ดีมากในแง่ของอัตราส่วนราคาต่อประสิทธิภาพ จักรยาน Jantจะเป็นเพื่อนที่ดีในระหว่างการเดินทางขี่จักรยาน

กระโปรงหลังรถ

หลายคนนิยมเดินทางแบบสะพายเป้ สะดวกและเกือบทุกคนมีกระเป๋าเป้ แต่ลำต้นยังคงต้องซื้อ อย่างไรก็ตามหากคุณทานอาหารจำนวนมากไปด้วยและแม้จะหนักไหล่หลังจาก 30 กิโลเมตรก็จะเตือนตัวเอง และจะดีมากถ้าคุณขับเพียง 30 กม. และถ้ามากกว่านั้นแทนที่จะเป็นความสุขในการเดินทางคุณจะนึกถึงกระเป๋าเป้ใบใหญ่บนบ่า ดังนั้นจึงไม่เจ็บที่จะซื้อลำต้น

ผู้ให้บริการกระเป๋าเดินทาง ซื้อกับ Alenbike... ค่าใช้จ่ายน้อยกว่า 2,000 รูเบิล นี่เป็นปริมาณที่เพียงพอสำหรับความสะดวกสบายที่พวกเขามอบให้ แน่นอนคุณสามารถสร้างหีบด้วยตัวเองจากโซเวียตเก่าได้เช่น แต่ต้องใช้ช่างเชื่อมที่มีแขนตรงและลำตัว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับการซื้อมากที่สุด

ถุงมือปั่นจักรยาน

ทุกอย่างเรียบง่ายที่นี่ - คุณไม่ต้องการเรียกมือของคุณขี่ในถุงมือจักรยาน ค่าใช้จ่ายของพวกเขาอยู่ที่ 300-400 รูเบิลหากเราเลือกตัวเลือกงบประมาณมากที่สุด ถุงมือเหล่านี้จะมีอายุการใช้งานสองสามฤดูกาลหรือมากกว่านั้น

นอกจากนี้หากคุณสวมถุงมือตกคุณจะไม่ดึงฝ่ามือออก และน้ำตกไม่ใช่ของหายาก และต้องคำนึงถึงสิ่งนี้ด้วย

หมวกกันน็อคจักรยาน

ที่นี่ทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเอง เพราะหมวกกันน็อคจักรยานจะไม่ช่วยให้คุณรอดพ้นจากปัญหาทั้งหมด ใช่และเขาก็รบกวนอยู่บ้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากนิสัย อย่างไรก็ตามมันปกป้องศีรษะได้ดีและพระเจ้าห้ามปัญหาบางอย่างจะเกิดขึ้นหมวกกันน็อคอาจมีประโยชน์

ไฟฉายติดจักรยานและไฟสะท้อนแสง

แม้ว่าคุณจะแน่ใจว่าจะได้กลับบ้านก่อนที่จะมืด แต่ก็จำเป็นที่จะต้องมีไฟฉายและไฟสะท้อนบนจักรยานของคุณ อะไรก็เกิดขึ้นได้บนท้องถนน และเวลาที่วางแผนไว้ในการกลับบ้านสามารถปรับเปลี่ยนได้อย่างมากหากโซ่ของคุณขาดหรือคุณหลุดจากจักรยานที่ได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงหลังจากการล้ม

และเป็นเรื่องอันตรายมากที่จะกลับรถบนถนนซึ่งรถกำลังวิ่งด้วยความเร็วสูงโดยไม่มีไฟแสดงสถานะในเวลากลางคืน

ห้องสำรองและชุดซ่อม

ชุดซ่อมที่ทันสมัยช่วยให้คุณติดกล้องได้ภายใน 1 นาที กาวแห้งทันทีแผ่นแปะจะติดแน่น ดังนั้นคุณจำเป็นต้องพกติดตัวไปตลอดเวลา อย่างไรก็ตามมีบางครั้งที่ชุดซ่อมไม่ได้ช่วย ตัวอย่างเช่นเมื่อหัวนมถูกฉีกออก จากนั้นกล้องสำรองก็สะดวก

จากประสบการณ์จะบอกว่าต้องใช้กล้องสำรองทุก 3 เที่ยว บ่อยที่สุดเพื่อไม่ต้องเสียเวลาหารูในกล้องและปิดผนึก ฉันใส่กล้องใหม่และลืม และที่บ้านฉันก็วางมันลงอย่างเงียบ ๆ

ปั๊ม

ทุกอย่างมีเหตุผลที่นี่ คุณจะเจาะล้อแม้จะมีชุดซ่อมโดยไม่มีปั๊มคุณจะต้องกลับบ้านด้วยขอบล้อ

บางครั้งมีการเจาะช้าเมื่อไม่จำเป็นต้องติดกาวคุณสามารถปั๊มขึ้นทุกชั่วโมงหรือสองชั่วโมง

กระจกมองหลัง

แน่นอนว่าสิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับอุปกรณ์เสริมเหล่านั้นโดยที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะปั่นจักรยานให้ประสบความสำเร็จ แต่กระจกช่วยเพิ่มความสะดวก คุณไม่จำเป็นต้องมองย้อนกลับไปตลอดเวลาเพื่อดูว่ามีรถหรือนักปั่นคนอื่นอยู่ข้างหลังหรือไม่

โดยเฉพาะกระจกจะช่วยให้ผู้ที่ยังไม่มีประสบการณ์ในการปั่นจักรยานมากพอและเมื่อหันศีรษะไปด้านหลังแต่ละครั้งการควบคุมจักรยานจะหายไปอย่างมั่นใจ

ดูวิดีโอ: คำแนะนำสำหรบใครทสนใจเรมปนจกรยาน (กรกฎาคม 2025).

บทความก่อนหน้านี้

Cybermass Pre-work - ภาพรวมของคอมเพล็กซ์ก่อนการออกกำลังกาย

บทความถัดไป

Kara Webb - นักกีฬา Crossfit ยุคหน้า

บทความที่เกี่ยวข้อง

ชีพจรขณะเดิน: อัตราการเต้นของหัวใจเป็นอย่างไรเมื่อเดินในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง

ชีพจรขณะเดิน: อัตราการเต้นของหัวใจเป็นอย่างไรเมื่อเดินในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง

2020
SAN Fierce Domination - รีวิวก่อนออกกำลังกาย

SAN Fierce Domination - รีวิวก่อนออกกำลังกาย

2020
พาสต้ากับไก่และผัก - สูตรพร้อมรูปถ่าย

พาสต้ากับไก่และผัก - สูตรพร้อมรูปถ่าย

2020
Samantha Briggs - สู่ชัยชนะโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ

Samantha Briggs - สู่ชัยชนะโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ

2020
Josh Bridges เป็นนักกีฬาที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในชุมชน Crossfit

Josh Bridges เป็นนักกีฬาที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในชุมชน Crossfit

2020
วิตามินที่มีแคลเซียมแมกนีเซียมและสังกะสี

วิตามินที่มีแคลเซียมแมกนีเซียมและสังกะสี

2020

แสดงความคิดเห็นของคุณ


บทความที่น่าสนใจ
ดัชนีน้ำตาลของผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนในมุมมองตาราง

ดัชนีน้ำตาลของผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนในมุมมองตาราง

2020
TRP ออนไลน์: วิธีผ่านเกณฑ์การกักกันโดยไม่ต้องออกจากบ้าน

TRP ออนไลน์: วิธีผ่านเกณฑ์การกักกันโดยไม่ต้องออกจากบ้าน

2020
การป้องกันพลเรือนในองค์กรที่มีคนมากถึง 50 คน - ในธุรกิจขนาดเล็ก

การป้องกันพลเรือนในองค์กรที่มีคนมากถึง 50 คน - ในธุรกิจขนาดเล็ก

2020

หมวดหมู่ยอดนิยม

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

เกี่ยวกับเรา

เดลต้าสปอร์ต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

Copyright 2025 \ เดลต้าสปอร์ต

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - เดลต้าสปอร์ต