ตอนนี้ TRP มีกี่ขั้นตอนและจำนวนที่ประกอบด้วยคอมเพล็กซ์แรก

คำถามที่ว่ามีกี่ขั้นตอนใน TRP ที่สร้างความตื่นเต้นให้กับคนจำนวนมาก - ท้ายที่สุดแล้วความสนใจในโครงการเพื่อการพัฒนาความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตวิญญาณของการเล่นกีฬาไม่ได้ลดลง เราจะบอกคุณว่าองค์กรสมัยใหม่เสนออะไรในยุคของเราและเพื่อเปรียบเทียบว่าระดับใดที่นำเสนอก่อนหน้านี้ในสหภาพโซเวียต

โปรแกรมมีหลายระดับ - แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุเพศและรวมถึงการออกกำลังกายประเภทต่างๆซึ่งมีความซับซ้อนแตกต่างกันไป ลองดูจำนวนช่วงอายุใน TRP รวมถึงคอมเพล็กซ์สมัยใหม่และวิเคราะห์ในรายละเอียดเพิ่มเติม

ระดับและสาขาวิชาสำหรับนักเรียน

มีทั้งหมด 11 ขั้นตอน - 5 ขั้นสำหรับเด็กนักเรียนและ 6 ขั้นสำหรับผู้ใหญ่ เริ่มต้นด้วยการศึกษาว่า TRP สำหรับเด็กนักเรียนในรัสเซียมีกี่ขั้นตอนในปี 2020:

1. สำหรับเด็กอายุ 6 ถึง 8 ปี
2. สำหรับนักเรียน 9-10;
3. สำหรับเด็กอายุ 11-12 ปี
4. สำหรับเด็กนักเรียน 13-15;
5. สำหรับนักเรียนอายุ 16 ถึง 17 ปี

นักเรียนจะต้องผ่านสาขาวิชาต่อไปนี้โดยไม่ล้มเหลว:

• ลาด;
• กระโดดไกล;
• ดึงขึ้นบนบาร์
• วิ่ง;
• ผลักร่างออกจากพื้น

มีทักษะเพิ่มเติมที่คณะกรรมการตรวจสอบ:

1. กระโดดไกล;
2. ขว้างบอล;
3. การเล่นสกีข้ามประเทศ
4. ข้ามประเทศข้ามประเทศ;
5. ว่ายน้ำ.

เด็กนักเรียนในสองระดับสุดท้ายสามารถเลือกจากรายการขยาย:

• การท่องเที่ยว;
• ยิง;
• การป้องกันตัวเอง;
• ยกเนื้อตัว;
• ข้าม.

ขั้นตอนสำหรับผู้ใหญ่

จัดการกับกลุ่มที่อายุน้อยกว่า ไปต่อกัน - ตอนนี้มีมาตรฐาน TRP สำหรับผู้ชายกี่ระดับ:

6. สำหรับผู้ชายอายุ 18-29;
7. สำหรับผู้ชาย 30-39;
8. สำหรับผู้ชายตั้งแต่ 40 ถึง 49;
9. ผู้ชายตั้งแต่ 50 ถึง 59;
10. ผู้ชายอายุ 60 ถึง 69 ปี
11. สำหรับผู้ชายอายุ 70 ​​ปีขึ้นไป

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าเพศชายมีระดับใดบ้าง

ส่วนถัดไปของบทความจะบอกคุณว่ามีกี่ขั้นตอนในคอมเพล็กซ์ TRP ของรัสเซียทั้งหมดมีไว้สำหรับผู้หญิง:

• สำหรับผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 29 ปี
• ผู้หญิงอายุ 30 ถึง 39 ปี
• สำหรับผู้หญิงอายุ 40 ถึง 49 ปี
• สำหรับผู้หญิงอายุ 50-59 ปี
• ผู้หญิงตั้งแต่ 60 ถึง 69 ปี
• สำหรับผู้หญิงอายุ 70 ​​ปีขึ้นไป

ตอนนี้คุณสามารถคำนวณระดับความยากได้อย่างง่ายดายที่มาตรฐาน WFSK TRP รวมถึง: มีสิบเอ็ดระดับ:

1. ห้าคนแรกสำหรับเด็ก (อายุต่ำกว่า 18 ปี);
2. หกคนถัดไปเป็นผู้ใหญ่แบ่งออกเป็นหญิงและชาย

ทีนี้มาดูกันว่า TRP คอมเพล็กซ์แรกประกอบด้วยกี่ขั้นตอน

คำอธิบายของระดับ

ตอนนี้ขออธิบายสั้น ๆ ของแต่ละระดับ เราขอเตือนคุณว่าแต่ละป้ายบ่งบอกถึงความเป็นไปได้ที่จะได้รับตราทองเงินหรือบรอนซ์

สำหรับเด็ก:

สำหรับผู้หญิง

สำหรับผู้ชาย:

คุณสามารถอ่านข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับแต่ละขั้นตอนของการทดสอบในบทวิจารณ์แยกต่างหากบนเว็บไซต์ของเรา

สหภาพโซเวียตมีหมวดหมู่ใดบ้าง

โครงการแรกได้รับการอนุมัติเมื่อวันที่ 11 มีนาคม พ.ศ. 2474 และกลายเป็นพื้นฐานสำหรับระบบพลศึกษาทั่วสหภาพโซเวียต

ผู้หญิงและผู้ชายมีสามประเภทอายุ:

ประเภท

โปรแกรมรวมหนึ่งระดับ:

1. การทดสอบทั้งหมด 21 ครั้ง;
2. 15 งานปฏิบัติ;
3. 16 การทดสอบทางทฤษฎี

เมื่อเวลาผ่านไปประวัติศาสตร์ก็ถูกสร้างขึ้น ในปีพ. ศ. 2515 มีการเปิดตัวการทดสอบรูปแบบใหม่ซึ่งออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสุขภาพของพลเมืองในสหภาพโซเวียตอย่างหนาแน่น ช่วงอายุมีการเปลี่ยนแปลงแต่ละขั้นตอนถูกแบ่งออกเป็นสองส่วน

ตอนนี้เราจะบอกคุณว่า TRP complex ใหม่มีกี่ขั้นตอนในปี 1972!

1. เด็กชายและเด็กหญิงอายุ 10-11 ปีและ 12-13 ปี
2. วัยรุ่นอายุ 14-15 ปี
3. เด็กชายและเด็กหญิงอายุ 16 ถึง 18 ปี
4. ผู้ชายอายุ 19 ถึง 28 และ 29-39 รวมถึงผู้หญิง 19-28 ปี 29-34 ปี
5. ผู้ชายอายุ 40 ถึง 60 ผู้หญิง 35 ถึง 55

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่ามีกี่ขั้นตอนใน TRP ที่ได้รับการฟื้นฟูและคุณสามารถเปรียบเทียบข้อมูลใหม่กับข้อมูลเก่าได้ เราขอเสนอให้เข้าใจว่าระดับเหล่านี้แตกต่างกันอย่างไร

ความแตกต่างระหว่างระดับสมัยใหม่และระดับโซเวียต

ระดับจะแตกต่างกันเล็กน้อยตามอายุและความสามารถทางกายภาพของบุคคล พวกเขาแตกต่างกัน:

1. จำนวนการทดสอบ
2. การเลือกสาขาวิชาบังคับและทางเลือก
3. เวลาที่ใช้ในการทำงานให้เสร็จ

ตอนนี้คุณทราบเกี่ยวกับระดับและแบบฝึกหัดที่พร้อมใช้งานซึ่งรวมอยู่ในรายการบังคับและทางเลือกสำหรับการรับความแตกต่างพิเศษ

ดูวิดีโอ: มาหยง ตอนน สวนทาง - แซค ชมแพOfficial MV (มิถุนายน 2025).