มาตรฐานการวิ่งเป็นตัวบ่งชี้สำคัญที่กำหนดระดับสมรรถภาพทางกายที่ต้องการในการออกกำลังกายประเภทใดประเภทหนึ่ง พวกเขาช่วยในการประเมินความสามารถของพวกเขาในช่วงเวลาปัจจุบันติดตามการเปลี่ยนแปลงและให้แรงจูงใจในการปรับปรุงทักษะ นอกจากนี้หากไม่มีการแสดงหมวดหมู่ที่จำเป็นในการวิ่งจะเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าร่วมการแข่งขันในประเภทสูงสุด นักกีฬาจะไม่สามารถสมัครได้
ดังนั้นอะไรคือมาตรฐานสำหรับการวิ่งสำหรับผู้ชายสำหรับประเภท - มาวิเคราะห์คำถามนี้ในภาษาที่เข้าถึงได้:
- การปฏิบัติตามบรรทัดฐานที่กำหนดเป็นพื้นฐานสำหรับการตัดสินชื่อกีฬาในวินัย "กรีฑา";
- หากไม่มีชื่อในระดับที่เหมาะสมนักกีฬาจะไม่ได้รับอนุญาตให้เริ่มต้นที่มีความสำคัญสูง: กีฬาโอลิมปิก, การแข่งขันชิงแชมป์โลก, ยุโรป, เอเชีย;
ตัวอย่างเช่นนักกีฬาที่ไม่ได้ปกป้องสถานะ Master of Sports จะไม่สามารถเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกได้
- มีข้อยกเว้นสำหรับประเทศที่เข้าร่วมการแข่งขันบางรายการเป็นครั้งแรก สิ่งนี้ทำขึ้นเพื่อขยายภูมิศาสตร์ของผู้เข้าร่วม
ชื่อและอันดับคืออะไร
ก่อนที่เราจะพิจารณาข้อกำหนดสำหรับประเภทการวิ่งในปี 2019 ตารางมาตรฐานกรีฑาจะต้องได้รับการถอดรหัสโดยย่อให้เปิดเผย:
- MS - ปริญญาโทด้านกีฬา ได้รับรางวัลจากการแข่งขันในประเทศ
- MSMK - สถานะเดียวกัน แต่เป็นระดับสากล สามารถรับได้ในการแข่งขันระดับนานาชาติเท่านั้น
- CCM - ผู้สมัครเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬา
- หมวดหมู่ I-II-III - แบ่งย่อยออกเป็นผู้ใหญ่และเยาวชน
โปรดทราบว่าอันดับที่ระบุในตารางในบทความนี้ไม่ใช่มาตรฐาน TRP ของโรงเรียนสำหรับการวิ่ง แต่มักใช้เป็นเกณฑ์ในการประเมินสมรรถภาพทางกายของนักเรียนในโรงเรียนกีฬาและมหาวิทยาลัย
สิ่งสำคัญคือต้องพูดถึงว่ามาตรฐานสำหรับการวิ่งประจำวันและสาขาการวิ่งอื่น ๆ จำเป็นต้องแบ่งย่อยออกเป็นผู้หญิงและผู้ชาย ในขณะเดียวกันอดีตมีน้ำหนักเบากว่า แต่อย่ารีบหวังว่าจะมีน้ำหนักเบา ไม่น่าจะมีใครประสบความสำเร็จในการแสดงโดยไม่มีการเตรียมการที่เหมาะสม
มาตรฐานสำหรับสาขาวิชาต่างๆ
ดังนั้นเรามาดูประเภทการแข่งขันกรีฑาสำหรับผู้หญิงและผู้ชายในปี 2019 เราจะวิเคราะห์บรรทัดฐานสำหรับทุกสาขาวิชา
บุรุษ
- สนามกีฬา (ในร่ม) - รวมอยู่ในรายการการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก:
ดูข้อกำหนดค่อนข้างซับซ้อนนอกจากนี้ช่องว่างระหว่างมาตรฐานสำหรับแต่ละอันดับต่อเนื่องเพิ่มขึ้นอย่างมากตัวอย่างเช่นหากคุณดูอันดับสำหรับผู้ชายในระยะ 3 กม.
- รีเลย์ - มาตรฐานของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกการแข่งขันชิงแชมป์ยุโรปและระดับโลก:
- ระยะทางกับอุปสรรค:
- ครอส - พาสสำหรับการแข่งขันกีฬาเยาวชนหรือผู้ใหญ่ในการวิ่งเท่านั้น:
- การวิ่งบนทางหลวงทางไกล:
ดังนั้นเราจึงตรวจสอบประเภทของการวิ่งสำหรับชายในกรีฑาประเภทลู่และลานที่ 60 เมตร 100 1 กิโลเมตรและอื่น ๆ และยังแยกสาขาการวิ่งกีฬาที่เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและการแข่งขันระดับนานาชาติ ต่อไปเราจะไปสู่มาตรฐานการวิ่งสำหรับผู้หญิง
สตรี
ที่น่าสนใจคือแม้ว่าผู้หญิงในการแข่งขันได้ปฏิบัติตามมาตรฐานประเภทชายสำหรับการแข่งขัน CCM, MS หรือ MSMK แต่เธอก็ยังไม่สามารถสมัครชิงตำแหน่งชายได้ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้นมาตรฐานในภาคส่วนของผู้หญิงนั้นต่ำกว่าของผู้ชายเล็กน้อย แต่ อย่างไรก็ตามพวกเขายังคงซับซ้อนมาก
- Stadium Run - สาขาวิชานั้นเหมือนกับผู้ชาย:
- รีเลย์ - มาตรฐานการวิ่งสำหรับผู้หญิงสำหรับประเภทในการแข่งขันวิ่งผลัดแบบคลาสสิก:
- ระยะห่างกับสิ่งกีดขวาง - โปรดทราบว่าอุปสรรคในการแข่งขันของผู้หญิงนั้นมีความสูงต่ำกว่า แต่พันธุ์จำนวนทั้งหมดและช่วงเวลาระหว่างพวกเขาจะเหมือนกันทุกประการกับของผู้ชาย:
- ข้าม:
- วิ่งทางไกลบนทางหลวง ดังที่คุณเห็นจากตารางผู้หญิงวิ่งมาราธอนแบบคลาสสิกทั้งหมดเช่นเดียวกับผู้ชาย:
เหตุใดจึงจำเป็น
มาสรุปกันว่าทำไมต้องใช้เกรดและชื่อเรื่อง:
- มาตรฐานสำหรับการแข่งขัน MS (Master of Sports), MSMK และ CCM จะต้องปฏิบัติตามในการแข่งขันในประเทศหรือระหว่างประเทศที่วางแผนไว้
- เป็นกำลังใจในความสำเร็จด้านกีฬาของนักกีฬา
- ส่งเสริมความนิยมกีฬาในหมู่เยาวชน
- เพิ่มระดับการฝึกร่างกายของประชากร
- พวกเขาช่วยในการพัฒนาและปรับปรุงวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาในประเทศ
ชื่อนี้ได้รับรางวัลจากกระทรวงกีฬาแห่งสหพันธรัฐรัสเซีย ในเวลาเดียวกันนักกีฬาจะได้รับตราพิเศษและใบรับรองพิเศษ เครื่องหมายดังกล่าวสำหรับนักกีฬาเป็นแรงจูงใจที่ดีเยี่ยมในการปรับปรุงระดับทักษะของพวกเขาเพื่อที่จะเป็นตัวแทนของประเทศในการแข่งขันระดับโลกต่อไป
