.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • หลัก
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
เดลต้าสปอร์ต

มาตรฐานพลศึกษาเกรด 7: เด็กชายและเด็กหญิงทำอะไรในปี 2562

ยังไม่มีการเพิ่มสาขาวิชาใหม่ในมาตรฐานโรงเรียนพลศึกษาสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 แต่มีเพียงความยากเท่านั้นที่เพิ่มขึ้นในปีที่แล้ว โดยปกติแล้วเพื่อประเมินระดับการฝึกกีฬาของเด็กจะมีการศึกษาผลลัพธ์ทางกายภาพของเขา อย่างไรก็ตามในวันนี้เนื่องจากการพัฒนาอย่างแข็งขันของ RLD Complex ศักยภาพและความสามารถทางกายภาพของเด็กเริ่มได้รับการประเมินตามมาตรฐานของโครงการนี้

ผลลัพธ์มักจะเป็นหายนะ - มีเพียงส่วนน้อยของผู้ชมที่เป็นวัยรุ่นอายุ 13 ปี (ตรงกับค่า TRP ระดับ 4) เท่านั้นที่สามารถทนต่อการทดสอบได้ มีหลายเหตุผลนี้:

  1. เด็กไม่ได้ใช้งานทุ่มเทเวลาให้กับแกดเจ็ตคอมพิวเตอร์มากเกินไป
  2. ความรักในการเล่นกีฬาไม่ได้ถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เด็กด้วยเหตุนี้วัยรุ่นจึงไม่สนใจพลศึกษาเพิ่มเติม
  3. แง่มุมทางจิตวิทยาของอายุยังทิ้งร่องรอยไว้ด้วยเช่นกันวัยรุ่นพบว่าเขาอยู่ห่างไกลจากเพื่อนร่วมงานของเขาที่มีการพัฒนาด้านกีฬามากขึ้นและไม่อยากดูเหมือนไร้สาระก็เลิกคิด
  4. ใน TRP ผู้เข้าร่วมอายุ 13 ปีจะได้รับการทดสอบใน 4 ระดับซึ่งระดับของความซับซ้อนนั้นแตกต่างอย่างมากจากมาตรฐานสำหรับวัฒนธรรมทางกายภาพในชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 ที่โรงเรียน

สาขาวิชาพลศึกษาชั้นประถมศึกษาปีที่ 7

อย่างที่ทราบกันดีว่าการเริ่มเล่นกีฬานั้นไม่มีคำว่าสายเกินไปเรามาจำสุภาษิตที่ว่า "ดีกว่าไม่สาย"! เป็นเรื่องดีหากพ่อแม่แสดงให้ลูกเห็นถึงประโยชน์ทั้งหมดของการมีชีวิตในกีฬาที่กระตือรือร้น

มาศึกษามาตรฐานพลศึกษาในชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 สำหรับเด็กหญิงและเด็กชายสำหรับปีการศึกษา 2019 เพื่อทำความเข้าใจว่าควรให้ความสนใจเพิ่มเติมในเรื่องใดบ้างเพื่อผ่านการทดสอบ TRP ขั้นที่ 4

ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับชั้นประถมศึกษาปีที่ 6

  1. ครอส 2 กม. เป็นครั้งแรกที่เด็ก ๆ วิ่งแข่งกับเวลาและเด็กผู้หญิงในปีนี้จะต้องผ่านการเล่นสกีครอสคันทรีระยะทาง 3 กม. เทียบเท่ากับเด็กผู้ชาย (ปีที่แล้วมีเพียงเด็กผู้ชายเท่านั้นที่ออกกำลังกาย)
  2. สาขาวิชาอื่น ๆ เหมือนกันหมดมีเพียงตัวชี้วัดเท่านั้นที่ซับซ้อนขึ้น

ในปีนี้เด็ก ๆ ยังเรียนกีฬาสัปดาห์ละ 3 ครั้งเป็นเวลา 1 ชั่วโมงทางวิชาการ

TRP ทดสอบขั้นตอนที่ 4

นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 อายุ 13-14 ปีต้องทำ 3 ถึง 4 ขั้นตอนในการทดสอบของคอมเพล็กซ์ "Ready for Labor and Defense" ระดับนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าเรียบง่าย - ทุกอย่างเติบโตขึ้นที่นี่ มีการเพิ่มแบบฝึกหัดใหม่มาตรฐานสำหรับแบบเก่ามีความซับซ้อนมากขึ้น วัยรุ่นที่มีสมรรถภาพทางกายไม่ดีจะไม่ผ่านการทดสอบแม้แต่เหรียญทองแดง

ดังที่คุณทราบจากผลการทดสอบผู้เข้าร่วมจะได้รับสัญลักษณ์กิตติมศักดิ์ - ตราทองเงินหรือบรอนซ์ ในปีนี้เด็กต้องเลือกจาก 13 แบบฝึกหัด 9 เพื่อป้องกันทอง 8 - เงิน 7 - บรอนซ์ ในเวลาเดียวกัน 4 สาขาวิชาเป็นภาคบังคับส่วนที่เหลืออีก 9 สาขาให้เลือก

ลองเปรียบเทียบตัวชี้วัดของ RLD Complex 4 ขั้นตอนกับมาตรฐานสำหรับการฝึกกายภาพสำหรับเกรด 7 - ศึกษาตารางด้านล่าง:

ตารางมาตรฐาน TRP - ขั้นที่ 4 (สำหรับเด็กนักเรียน)
- ตราบรอนซ์- ป้ายเงิน- ป้ายทอง
เลขที่ P / pประเภทของการทดสอบ (การทดสอบ)อายุ 13-15 ปี
เด็กชายสาว ๆ
การทดสอบบังคับ (การทดสอบ)
1..วิ่ง 30 เมตร5,35,14,75,65,45,0
หรือวิ่ง 60 เมตร9,69,28,210,610,49,6
2.วิ่ง 2 กม. (นาทีวินาที)10,09,48,112.111.410.00
หรือ 3 กม. (นาทีวินาที)15,214,513,0———
3.ดึงขึ้นจากแฮงค์บนบาร์สูง (จำนวนครั้ง)6812———
หรือดึงขึ้นจากแฮงค์ที่วางอยู่บนบาร์ต่ำ (จำนวนครั้ง)131724101218
หรืองอและยืดแขนขณะนอนบนพื้น (จำนวนครั้ง)20243681015
4.ก้มตัวไปข้างหน้าจากท่ายืนบนม้านั่งยิมนาสติก (จากระดับม้านั่ง - ซม.)+4+6+11+5+8+15
การทดสอบ (การทดสอบ) เป็นทางเลือก
5.รถรับส่ง 3 * 10 ม8,17,87,29,08,88,0
6.กระโดดไกลด้วยการวิ่ง (ซม.)340355415275290340
หรือกระโดดไกลจากที่หนึ่งด้วยการผลักสองขา (ซม.)170190215150160180
7.ยกลำต้นจากท่านอนหงาย (จำนวนครั้ง 1 นาที)353949313443
8.ขว้างบอลน้ำหนัก 150 กรัม (ม.)303440192127
9.สกีครอสคันทรี 3 กม. (นาทีวินาที)18,5017,4016.3022.3021.3019.30
หรือ 5 กม. (นาทีวินาที)3029,1527,00———
หรือทางข้ามประเทศ 3 กม16,3016,0014,3019,3018,3017,00
10ว่ายน้ำ 50 ม1,251,150,551,301,201,03
11.การยิงปืนลมจากท่านั่งหรือยืนโดยให้ข้อศอกวางอยู่บนโต๊ะหรือยืนระยะทาง - 10 เมตร (แว่นตา)152025152025
ไม่ว่าจะจากอาวุธอิเล็กทรอนิกส์หรือจากปืนไรเฟิลทางอากาศด้วยสายตาแบบไดออปเตอร์182530182530
12.ท่องเที่ยวไต่เขาด้วยการทดสอบทักษะการเดินทางเป็นระยะทาง 10 กม
13.การป้องกันตัวโดยไม่ใช้อาวุธ (แว่นตา)15-2021-2526-3015-2021-2526-30
จำนวนประเภทการทดสอบ (การทดสอบ) ในกลุ่มอายุ13
จำนวนการทดสอบ (การทดสอบ) ที่ต้องดำเนินการเพื่อให้ได้ความแตกต่างของคอมเพล็กซ์ **789789
* สำหรับพื้นที่ที่ไม่มีหิมะในประเทศ
** เมื่อปฏิบัติตามมาตรฐานในการได้รับเครื่องราชอิสริยาภรณ์คอมเพล็กซ์จำเป็นต้องมีการทดสอบ (การทดสอบ) สำหรับความแข็งแกร่งความเร็วความยืดหยุ่นและความอดทน

โปรดทราบว่าในขั้นตอนนี้มีการเพิ่มมาตรฐานสำหรับ "การป้องกันตนเองโดยไม่ใช้อาวุธ" ระยะทาง "การเล่นสกี" 5 กม. ผลการเรียนอื่น ๆ ยากขึ้นมากเมื่อเทียบกับชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 บางคนเพิ่มขึ้น 2 เท่า

โรงเรียนเตรียมตปท. หรือไม่?

ถ้าเราเปรียบเทียบมาตรฐานโรงเรียนพลศึกษาสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 ประจำปี 2019 กับตัวชี้วัดของตาราง TRP ของขั้นตอนที่ 4 จะเห็นได้ชัดว่านักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 จะทนต่อการทดสอบของคอมเพล็กซ์ได้ยากมาก ข้อยกเว้นคือเด็กที่เล่นกีฬาประเภทต่างๆที่ผ่านการฝึกร่างกายมาแล้ว แต่มีน้อยมาก

บางทีตราสัญลักษณ์ที่ปรารถนาจะกลายเป็นความฝันที่แท้จริงยิ่งขึ้นในเกรด 8 หรือ 9 (นักเรียนเกรด 7-9 ทำแบบทดสอบ TRP 4 ระดับตามอายุ) เมื่อความแข็งแกร่งเพิ่มขึ้นตามอายุและโดยที่เด็กจะฝึกฝนอย่างตั้งใจตลอดเวลา

นี่คือข้อสรุปที่ทำให้เราสามารถเปรียบเทียบมาตรฐานการควบคุมเกรด 7 สำหรับพลศึกษาตามมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลางและตัวบ่งชี้ของคอมเพล็กซ์:

  1. มาตรฐานทั้งหมดของคอมเพล็กซ์มีความซับซ้อนมากกว่าตัวชี้วัดจากโต๊ะเรียน
  2. แผนการของโรงเรียนไม่รวมทริปท่องเที่ยว (และ TRP กำหนดระยะทางมากถึง 10 กม.) การศึกษา "การป้องกันตัวโดยไม่ใช้อาวุธ" การว่ายน้ำการขว้างบอลการยิงปืนลมหรืออาวุธอิเล็กทรอนิกส์ด้วยสายตา
  3. ในขั้นตอนนี้เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าหากไม่เข้าร่วมส่วนเพิ่มเติมเด็กจะไม่ผ่านการทดสอบ TRP สำหรับตราสำหรับขั้นตอนที่ 4

ดังนั้นในความคิดของเราในขั้นตอนนี้โรงเรียนจึงไม่ได้เตรียมนักเรียนให้พร้อมสำหรับการผ่านมาตรฐานของคอมเพล็กซ์ อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องผิดหากจะตำหนิโรงเรียนที่อบรมไม่ดี อย่าลืมว่าในสถาบันการศึกษาส่วนใหญ่ในปัจจุบันมีแวดวงเพิ่มเติมการเยี่ยมชมซึ่งช่วยให้คุณสามารถเสริมสร้างศักยภาพด้านกีฬาของนักเรียนได้ แต่จะดำเนินการโดยสมัครใจ

บทความก่อนหน้านี้

รีเฟล็กซ์ Achilles แนวคิดวิธีการวินิจฉัยและความสำคัญ

บทความถัดไป

SAN Aakg Sports Supplement

บทความที่เกี่ยวข้อง

มาตรฐานพลศึกษาชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 สำหรับเด็กชายและเด็กหญิง

มาตรฐานพลศึกษาชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 สำหรับเด็กชายและเด็กหญิง

2020
โปรตีนคืออะไรและทำไมถึงต้องการ?

โปรตีนคืออะไรและทำไมถึงต้องการ?

2020
ห้องปฏิบัติการควบคุม Orange Triad

ห้องปฏิบัติการควบคุม Orange Triad

2020
แบบสอบถามการฝึกวิ่ง

แบบสอบถามการฝึกวิ่ง

2020
Aminalon - มันคืออะไรหลักการออกฤทธิ์และปริมาณ

Aminalon - มันคืออะไรหลักการออกฤทธิ์และปริมาณ

2020
Matt Fraser เป็นนักกีฬาที่มีร่างกายสมบูรณ์ที่สุดในโลก

Matt Fraser เป็นนักกีฬาที่มีร่างกายสมบูรณ์ที่สุดในโลก

2020

แสดงความคิดเห็นของคุณ


บทความที่น่าสนใจ
มาตรฐานและบันทึกการวิ่ง 1,500 เมตร

มาตรฐานและบันทึกการวิ่ง 1,500 เมตร

2020
แบบฝึกหัดหลักแบบคงที่ 5 แบบ

แบบฝึกหัดหลักแบบคงที่ 5 แบบ

2020
ดัชนีน้ำตาล - ตารางอาหาร

ดัชนีน้ำตาล - ตารางอาหาร

2020

หมวดหมู่ยอดนิยม

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

เกี่ยวกับเรา

เดลต้าสปอร์ต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

Copyright 2025 \ เดลต้าสปอร์ต

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - เดลต้าสปอร์ต