ดอกคำฝอย Leuzea: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม * ครอสฟิต

Leuzea เป็น anabolic สมุนไพรธรรมชาติที่มีส่วนผสมของ ecdysones การเตรียมโดยใช้ Leuzea สามารถแทนที่การเตรียมสังเคราะห์ที่คล้ายคลึงกันได้สำเร็จดังนั้นจึงมีการใช้อย่างแข็งขันในการกีฬาและการแพทย์เพื่อสร้างโมเลกุลของโปรตีน Ecdysones เป็นสารประกอบที่มีลักษณะคล้ายสเตียรอยด์หรือไฟโตฮอร์โมนในโครงสร้างและหน้าที่ สารได้มาจากส่วนเหนือดินและใต้ดินของพืช Ecdysones เป็นส่วนประกอบหลักของผลิตภัณฑ์โภชนาการการกีฬาหลายชนิด

ข้อมูลทั่วไป

Leuzea (หัวดื้อ, raponticum, stemakanth, maral root) เป็นไม้ยืนต้นที่สวยงามของตระกูล Aster ที่มีดอกรูปโดมและลำต้นเป็นยาง มันคล้ายกับหนาม แต่ต่างจากที่ไม่มีหนาม ตับยาวท่ามกลางสมุนไพรนี้สามารถอยู่ได้เป็นร้อยปี มีรากที่ทรงพลังและใบล่างขนาดใหญ่ที่สะสมส่วนประกอบของฮอร์โมน ดอกไม้เติบโตสูงถึงสองเมตร ช่อดอกเป็นตะกร้าท่อสีม่วงหรือสีม่วง

มันไม่ได้แตกต่างอะไรเป็นพิเศษจาก "ญาติ" แต่ดึงดูดสัตว์มาเป็นยา ในไซบีเรียกวางได้รับการรักษาเพื่อเธอดังนั้นที่นั่นจึงเรียกว่ารากมาราลและเชื่อกันว่ามันสามารถรักษาโรคได้ถึง 14 โรคอย่างน่าอัศจรรย์เนื่องจากมีคุณสมบัติในการบำรุงและเสริมสร้างความแข็งแรง Leuzea เติบโตในเทือกเขาอัลไตและเอเชียกลาง

เก็บเมื่ออายุสามถึงสี่ปี นี่คือความเข้มข้นสูงสุดของส่วนประกอบที่มีประโยชน์ เหง้าจะถูกเก็บไว้ไม่เกินสองปี

นักวิทยาศาสตร์ของ Tomsk University ได้ทำการทดลองทางคลินิกมากกว่าหนึ่งครั้งเกี่ยวกับคุณสมบัติทางเภสัชวิทยาและเภสัชจลนศาสตร์ของพืชโดยอาศัยการเตรียม leuzea ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2504 ในเภสัชตำรับของรัสเซีย

คุณสมบัติ

ดอกคำฝอย Leuzea มีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์: เอสเทอร์หลายชนิดเรซินแทนนินอัลคาลอยด์ของวิตามินซีเอแอนแทรคิออน (สารพิษในช่องปาก) อิโนโคสเตอโรนตามธรรมชาติอินนูลินคูมารินแอนโทไซยานินฟลาโวนอยด์ซิตริกซัคซินิกกรดออกซาลิกเหงือก , แร่ธาตุ, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, สารหนู

ชุดของสารที่ใช้งานทางชีวภาพนี้ทำให้พืชมีผลอย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ อย่างไรก็ตามพื้นฐานของอิทธิพลนี้คือ inocosterone และ edysterone

ขอบคุณพวกเขาหัวดื้อ:

มีผลโทนิคเพิ่มความอดทน
ต่อต้าน cachexia ของต้นกำเนิดต่างๆ
ปรับโทนร่างกาย
ปรับปรุงความแรง
ช่วยกระตุ้นความใคร่
กระตุ้นภูมิคุ้มกันในระดับต่างๆ
ลดน้ำตาลในเลือด
ขยายหลอดเลือดปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ
เร่งการไหลเวียนของเลือด
มีผลดีต่อระบบประสาทบรรเทาอาการหงุดหงิดอ่อนเพลียและเมื่อยล้า
ส่งเสริมการสร้างใหม่ของผิวหนังและกระตุ้นการสังเคราะห์กระดูก
คืนค่าพารามิเตอร์ของเลือดให้เป็นปกติ
ป้องกันการเติบโตของเนื้องอก
รักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง

ในความเป็นจริง Leuzea เป็นสารปรับตัวตามธรรมชาติที่แท้จริง

ใช้ในอุตสาหกรรมต่างๆ

พืชเป็นที่ต้องการในด้านการแพทย์ความงามและโรคผิวหนังใช้ในน้ำมันหอมระเหยและการเพาะกาย

Dermatocosmetology

ในด้านความงามให้ความสนใจกับความสามารถของสารสกัดราปอนติคัมในการกระตุ้นการแลกเปลี่ยนอิเล็กโทรไลต์และออกซิเจนของเซลล์ผิวหนัง ดังนั้นสารสกัดจึงเป็นองค์ประกอบของครีมโลชั่นเซรั่มโทนิคหลายชนิด ผลของมันเป็นที่ประจักษ์โดยการฟื้นฟูผิวการสร้างใหม่และการทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน

แพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามทุกคนในกระเป๋าเดินทางมีสูตรของตัวเองสำหรับองค์ประกอบในการฟื้นฟูซึ่งรวมถึงในสัดส่วนและการผสมผสานที่แตกต่างกัน: สารสกัดแอลกอฮอล์ของ leuzea, celandine, meadowsweet, รก; เอสเทอร์ของจัสมินกระดังงาคาร์เนชั่นเนอโรลี่กุหลาบแพทชูลี่ - ประมาณ 0.7% ของปริมาตรทั้งหมด วิธีนี้ทำให้ขาวขึ้นคืนความชุ่มชื้น

แพทย์ผิวหนังใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืชเพื่อต่อสู้กับโรคผิวหนังที่เป็นโรคประสาทโดยเติมลงในเซรั่มและเจล ยาต้มรากมะรัลทำหน้าที่เป็นยาชูกำลังในการดูแลประจำวัน หากแช่แข็งและใช้ในตอนเช้าผลจะเด่นชัดและยาวนาน Leuzea decoctions ยังใช้สำหรับการหมักผม พืชช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของแท่งเสริมสร้างหลอดไฟและป้องกันผมร่วง คุณต้องสระผมทุกครั้งหลังสระผม

มาส์กผมมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะ เป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมมันด้วยตัวเอง: น้ำมันมะกอกช้อนใหญ่ไข่แดงและน้ำมันราปอนติคัมสองสามหยดผสมกันแล้วทาตามความยาวทั้งหมดของเส้นผมเป็นเวลา 20 นาทีก่อนสระผม

อโรมาเทอราพี

นักอะโรมาเทอราพีแนะนำให้เพิ่มอีเธอร์ของพืชลงในตะเกียงอโรมาและเหรียญ นอกจากนี้ยังยอดเยี่ยมสำหรับการนวดเฉพาะที่: ช่วยเพิ่มสมาธิบรรเทาความหงุดหงิดความเมื่อยล้าปรับการนอนหลับให้เป็นปกติกระตุ้นความจำฟื้นฟูการมองเห็น - ทำหน้าที่ทั้งหมดของ adaptogen

Bolshegolovnik ether ยังใช้สำหรับอาการเมาค้างไมเกรนการทำงานคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานการสูบมอระกู่อาบน้ำอโรม่าและการสูดดม

อุตสาหกรรมอาหาร

Leuzea ในส่วนประกอบของเครื่องดื่มโทนิคของรัสเซียได้กลายเป็นคำตอบที่คุ้มค่าสำหรับคู่ค้าชาวตะวันตก Baikal, Sayany, Tarhun เป็นเครื่องดื่มจาก Chernogolovka ซึ่งปัจจุบันประสบความสำเร็จในการพิชิตตลาดในประเทศคืนความรุ่งเรืองในอดีตและแทนที่ Coca-Cola, Pepsi และสินค้านำเข้าอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มราปอนติคัมลงในแยมน้ำผึ้งขนมอบและขนมปัง

ยา

มีตำนานเกี่ยวกับการที่ Leuzea คืนความแข็งแรงอย่างรวดเร็วอย่างน่าอัศจรรย์ทำให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยพลังงาน เราได้กล่าวถึง 14 โรคที่รากมาราลรักษาได้ พวกเขาอยู่ที่นี่:

โรคประสาทอ่อน, ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางของแหล่งกำเนิดใด ๆ
อาการอ่อนเพลียเรื้อรังภาวะซึมเศร้า
นอนไม่หลับ.
ไมเกรน
ขาดความอยากอาหาร
ความอ่อนแอหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
ดีสโทเนียของพืชและหลอดเลือดความดันเลือดต่ำและความรู้สึกอ่อนแออย่างต่อเนื่อง
พิษสุราเรื้อรัง.
หลอดเลือดส่วนปลายตีบทำให้เลือดไหลช้าลง
ประสิทธิภาพต่ำ
แผลในกระเพาะอาหาร
โรคอักเสบของบริเวณอวัยวะเพศหญิง PMS ภาวะมีบุตรยากทุติยภูมิ
โรคของระบบเม็ดเลือด
เส้นเลือดขอด.

พื้นฐานของการบำบัดคือผลที่มีพลัง พืชจะฟื้นฟูเซลล์ที่ได้รับผลกระทบอย่างแท้จริงคืนความมีชีวิตชีวา ดังนั้นในการรักษาจึงเป็นความสามารถในการกระตุ้นของพืชเป็นหลักคุณสมบัติในการปรับตัวและจิตและประสาทที่ใช้ พวกเขาเป็นผู้ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับโรคที่เกิดจากการรบกวนในการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางและระบบหัวใจและหลอดเลือด

หัวดื้อในกีฬา

อะแดปโตเจนตามธรรมชาติมีข้อบ่งชี้บางประการสำหรับใช้ในการฝึกกีฬา:

การสร้างกล้ามเนื้อ.
แก้ไขการเผาผลาญของกล้ามเนื้อหัวใจ
การป้องกันและรักษาภาวะ overtraining
การฟื้นตัวของตับร่วมกับ hepatoprotectors
บรรเทาอาการโลหิตจางร่วมกับการเตรียมธาตุเหล็ก
เพิ่มความแรง
ระยะเวลาปรับตัวให้ชินกับสภาพอากาศ
Reconvalescence - เร่งเวลาในการฟื้นตัว

Leuzea ช่วยกระตุ้นความอดทนของนักกีฬาและเพิ่มความสามารถในการปรับตัวในช่วงที่มีน้ำหนักเกิน สิ่งนี้รับประกันความสำเร็จของผลลัพธ์ที่สูงในการเล่นกีฬา ความแข็งแกร่งและพลังงานที่เพิ่มขึ้นเป็นแรงจูงใจในการเพิ่มภาระการฝึกอบรม

นอกจากนี้หัวโตยังช่วยเร่งการฟื้นฟูหลังการออกกำลังกายด้วยการกระตุ้นกระบวนการรีดอกซ์กำจัดสารพิษของกรดแลคติกและกรดไพรูวิกซึ่งเป็นสาเหตุหลักของความเหนื่อยล้าหลังออกกำลังกาย

การเตรียมพืชจะสะสมไกลโคเจนในตับและกล้ามเนื้อหัวใจซึ่งเป็นเชื้อเพลิงหลักสำหรับกล้ามเนื้อ หลังจากบริโภคจนหมดกรดอะมิโนและกรดไขมันจะเข้ามามีส่วนส่งเสริมการเติบโตของกล้ามเนื้อ Leuzea มีคุณสมบัติอื่นที่ทำให้ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในระหว่างการฝึกอบรม ในปริมาณการรักษานั้นปลอดภัยอย่างสมบูรณ์เนื่องจากมีต้นกำเนิดตามธรรมชาติ

ราก Maral ถูกนำมาใช้ในรูปของทิงเจอร์แอลกอฮอล์ในอัตราส่วน 1:10 ในช้อนขนาดใหญ่สามครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร หรือในเม็ดที่มีการเติมกรดแอสคอร์บิก ระยะเวลาเรียนสูงสุดคือ 3 เดือน

การเตรียมการ:

Leuzea P - เม็ดที่ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารต่อมไร้ท่อหัวใจและหลอดเลือดระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน ในทางกลับกันสิ่งนี้นำไปสู่การกระตุ้นกระบวนการควบคุมตนเองและการฟื้นฟูสมดุลที่จำเป็นของการทำงานที่สำคัญของร่างกาย แก้ไขความไม่เหมาะสม ระหว่างทางยังช่วยเพิ่มการทำงานของสมองความเข้มข้นและทำให้เนื้อเยื่ออิ่มตัวด้วยธาตุและวิตามิน นอกจากนี้ยังมีข้อห้าม: การแพ้ของแต่ละบุคคลการติดเชื้อ CKD
Ecdisten - มีผลโทนิคส่งเสริมการสังเคราะห์โมเลกุลของโปรตีนนั่นคือการสร้างมวลกล้ามเนื้อ มีจำหน่ายในแท็บเล็ตช่วยขจัดอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงและภาวะซึมเศร้า ไม่เหมือนสเตียรอยด์สังเคราะห์ไม่มีผลต่อเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไต มีข้อห้ามในความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตสูง

การฝึกพลัง

Maral root เป็น anabolic ตามธรรมชาติที่มีผลของ phytosteroids เนื่องจากมีเนื้อหาของ ecdysones ในองค์ประกอบ คุณสมบัติของสารประกอบเหล่านี้ใช้ในการฝึกความแข็งแรง ฮอร์โมนพืชช่วยเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนอย่างมีนัยสำคัญสร้างกล้ามเนื้อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจตับไต ในทางกลับกันสิ่งนี้นำไปสู่การเพิ่มความอดทนของนักกีฬา นอกจากนี้หัวขนาดใหญ่ยังขยายลูเมนของหลอดเลือดซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดกระตุ้นการสร้างเส้นเลือดฝอยและคอลลาเทอรอลใหม่

เป็นผลให้การทำงานของหัวใจและหลอดเลือดสะดวกขึ้นอัตราการเต้นของหัวใจลดลงซึ่งทำให้สามารถออกกำลังกายได้มากขึ้น Leuzea กำจัดเมตาบอไลต์หลังออกกำลังกายลดเวลาในการฟื้นฟูสมรรถภาพและกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชายในระดับปานกลาง ใช้ในรูปแบบของทิงเจอร์ผงยาเม็ด: Ekdisten, Ratibol, maral root extract, leuzea powder ความแตกต่างในการเตรียมการแสดงไว้ในตาราง

ชื่อ	องค์ประกอบคุณสมบัติคุณสมบัติ
ผง Leuzea	นวัตกรรมที่อาศัยยอดอ่อนของราปอนติคัม adaptogen: เติบโตในทุ่งหญ้าใต้อัลไพน์บนภูเขาสูง (สูงถึง 3000 เมตรจากระดับน้ำทะเล) พืชจะเก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ผลิในช่วงของการเกิดไฟโตสูงสุด ใน 1 กก. ถึง 20,000 ปริมาณที่ได้ผลสูงสุด 50,000 - ป้องกันโรคได้ถึง 5,000 - กีฬา สมุนไพรและรากที่ซับซ้อนประกอบด้วย ecdisosteroids ประมาณ 70 ชนิดซึ่งรวมถึง ecdysterone 0.5% วิตามินมากถึง 20 ชนิดแร่ธาตุ 45 ชนิดโปรตีนมากกว่า 30% และกรดอะมิโนที่จำเป็นมากถึง 20%
ราก Maral	การสกัดจากส่วนทางอากาศของหัวรูปดอกคำฝอย ชื่อ "รากมาราล" มีพื้นฐานมาจากตำนานตามที่กวางมารัลได้รับการปฏิบัติด้วยพืชชนิดนี้ สำหรับมนุษย์รากกินไม่ได้และไม่ถูกย่อยในลำไส้ และการเก็บเกี่ยวของรากเองก็เป็นปัญหาเนื่องจากเมื่อขุดขึ้น "เด็ก ๆ " - หน่อด้านข้างจะถูกทำลาย รวบรวมวัตถุดิบในฤดูใบไม้ร่วง และนี่คือความแตกต่างหลักจากยาอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบนพื้นฐานนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดตามคำจำกัดความและเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขายในร้านขายยาของเรา
Ecdisten หรือ ecdysterone อะนาล็อก: Leveton, Adapton, Russ-Olympic, Biostimul, Triboxin	นี่คือรากที่ผ่านการประมวลผลของพืช ในรัสเซียสามารถทำให้บริสุทธิ์ได้ 96% ในสหรัฐอเมริกาไม่เกิน 80% ได้รับอนุญาต ด้วยการประมวลผลผงจากรากจะถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบ ยา ได้แก่ hydroxyecdysone-20, inokosteterone, ecdysone, Mg, Zn, B6 แตกต่างกันในแหล่งที่มาและองค์ประกอบของ anabolic ประสิทธิภาพอยู่ในระดับปานกลางเนื่องจากมี ecdysterone ในรากน้อยกว่าในใบ 20 เท่า
ทิงเจอร์ Leuzea	ทิงเจอร์เตรียมจากรากเนื่องจากเหมาะสำหรับการแช่แอลกอฮอล์ สารอาหารทั้งหมดยังคงไม่เปลี่ยนแปลง พวกมันไม่ละลายในน้ำดังนั้นพวกมันจึงผ่านช่องปากและกระเพาะอาหารได้ สารออกฤทธิ์จะถูกดูดซึมในลำไส้

มีข้อสังเกตทั่วไปคือการเตรียมใบไม้นั้นไม่สิ้นเปลืองและไม่เป็นอันตราย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากรากจะได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเสมอเพื่อป้องกันความเสี่ยงของการสลายตัวในระหว่างการเก็บรักษาดังนั้นจึงต้องใช้ด้วยความระมัดระวัง

กีฬาสตรี

หัวขนาดใหญ่ใช้ในเครื่องสำอางซึ่งดึงดูดผู้หญิง แต่ในกีฬาของผู้หญิง Leuzea ยังให้ประโยชน์มากมาย:

ขจัดความรุนแรงของ PMS ช่วยในการมีประจำเดือน
บรรเทาอาการอักเสบในอวัยวะสืบพันธุ์
ปรับวงจรให้เป็นปกติ
ช่วยกระตุ้นการเติบโตของมวลกล้ามเนื้อกำจัดการพึ่งพาฮอร์โมนเพศชายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง
ช่วยกระตุ้นความใคร่
บรรเทาความหงุดหงิดที่เพิ่มขึ้น
ปรับปรุงการนับเม็ดเลือด
เพิ่มความอดทน
ปรับการนอนหลับให้เป็นปกติ
ลดระยะเวลาพักฟื้นหลังการแข่งขันและการฝึกที่หนักหน่วง

คำแนะนำปริมาณผง Leuzea สำหรับผู้หญิง:

เนื่องจากผงเป็นสารที่วัดได้จึงควรปฏิบัติตามกฎบางประการเมื่อใช้:

อ้างอิงภาพวาดในคำแนะนำเสมอหากจำเป็น ปริมาณการเล่นกีฬากำหนดโดยผู้ฝึกสอนเป็นรายบุคคลตั้งแต่ 100 มก. และเท่ากับถั่วโดยประมาณ ในกีฬาที่มีความแข็งแรงปริมาณสามารถสูงถึง 500 มก. - นี่คือหนึ่งในสามของช้อนชา
ไม่ควรรับประทาน Maral root ในเวลากลางคืน: เป็นสารกระตุ้นตามธรรมชาติของกิจกรรมซึ่งหมายความว่าจะไม่มีการนอนหลับเป็นเวลาอย่างน้อย 4 ชั่วโมงในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดทั้งหมด 12.
ผงจะถูกนำมาอมใต้ลิ้น (ใต้ลิ้น) ด้วยขนาดเล็ก 100 มก. ซึ่งจะละลายในไม่กี่นาที

ข้อห้ามในการรับประทาน Leuzea

มีไม่มากนัก แต่ ได้แก่ :

การรบกวนในกระบวนการยับยั้งและกระตุ้นในระบบประสาทส่วนกลาง
การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
อายุต่ำกว่า 18 ปี
โรคลมบ้าหมู.
โรคจิตเภท.
นอนไม่หลับ.
แผลในกระเพาะอาหาร
โรคเบาหวาน.
ความดันโลหิตสูง.

ใบสมัคร

แนะนำให้ใช้ adaptogen ตามธรรมชาติแม้จะมีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังตามปกติเพื่อเร่งกระบวนการฟื้นฟู กฎสำหรับการใช้รูปแบบยาที่แตกต่างกันแสดงไว้ในตาราง

แบบฟอร์ม	วิธีการใช้งาน
ทิงเจอร์	บดรากเทแอลกอฮอล์หนึ่งแก้วแล้วยืนในที่มืดเป็นเวลาสามสัปดาห์ ความเครียดและใช้ช้อนโต๊ะวันละสามครั้งก่อนมื้ออาหาร นัดสุดท้ายก่อนนอน 4 ชม. บรรทัดล่างคือการกระตุ้นภูมิคุ้มกันในยุและโรคระบาด
Infusion	ใบของพืชเทด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วและยืนยันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง พวกเขาดื่มเช่นเดียวกับในกรณีแรกส่วนใหญ่มักมีอาการเมาค้างและมึนเมาจากแอลกอฮอล์
ยาต้ม	ต้มหัวกะทิเป็นเวลา 20 นาทีแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ดื่มวันละสามครั้ง ผลกระทบที่ไม่รุนแรงที่สุดช่วยในการทำงานล่วงเวลาในเซสชั่น
สารสกัดจากร้านขายยา	ปรับแต่งกิจกรรมทางจิต
แท็บเล็ต	แหล่งของวิตามิน รับตั้งแต่อายุ 12 ปีตลอดทั้งปี หลักสูตรนี้ใช้เวลา 30 วัน
น้ำมัน	ปรับปรุงการมองเห็นบรรเทาอาการมึนเมาประสาทสงบปรับความดันโลหิตให้เป็นปกตินอนหลับดีขึ้นอารมณ์ดีขึ้นบรรเทาความเมื่อยล้า หยดลงในของเหลวใด ๆ บนขนมปังชิ้นน้ำตาลในปริมาณตามคำแนะนำ
ผง	ใช้สำหรับการฟื้นฟูหลังการบาดเจ็บและบาดแผล นำมาอมใต้ลิ้นหรือละลาย 0.5 กรัมในชา (สำหรับการป้องกัน - 0.25 กรัม)
น้ำผึ้ง	มีรสชาติพิเศษคุณสมบัติในการรักษา: โทนสีบรรเทาความเครียดกระตุ้นความอยากอาหารช่วยเพิ่มการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด