.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • หลัก
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
เดลต้าสปอร์ต

ตารางแคลอรี่อาหารจานด่วน

แน่นอนว่ามักไม่จำเป็นต้องหันไปใช้อาหารจานด่วน - มันเป็นอันตรายสะท้อนให้เห็นไม่ดีต่อรูปร่างและสุขภาพของบุคคลโดยทั่วไป นักโภชนาการและผู้ฝึกสอนบางคนแนะนำให้กำจัดอาหารที่ "ไม่ดีต่อสุขภาพ" และอาหารของคุณออกไปโดยสิ้นเชิง แต่ถ้าคุณ“ ทำบาป” และกินอะไรจากอาหารจานด่วนอย่าลืมรวมอาหารเหล่านี้ไว้ในปริมาณแคลอรี่ของคุณเองด้วย ตารางแคลอรี่อาหารจานด่วนที่รวบรวม BJU จะช่วยให้คุณคำนวณแคลอรี่ได้อย่างถูกต้อง

ชื่อผลิตภัณฑ์เนื้อหาแคลอรี่ kcalโปรตีนกรัมใน 100 กรัมไขมันกรัมต่อ 100 กรัมคาร์โบไฮเดรตใน 100 กเบอร์เกอร์คิงค็อกเทลวานิลลา1683,198,7419,03BURGER KING แฮมเบอร์เกอร์27514,1812,1725,11BURGER KING ดับเบิ้ล "WHOPPER" ไม่มีชีส25213,9415,6612,34BURGER KING สอง "WHOPPER" พร้อมชีส26614,4717,0611,92เบอร์เกอร์คิงแพนเค้ก3692,8724,3531,65เบอร์เกอร์คิงเฟรนช์ฟรายส์3313,517,437,18BURGER KING ครัวซองต์ "CROISSAN'WICH" กับไส้กรอกและชีส37613,7325,4522,3BURGER KING ครัวซองต์ "CROISSAN'WICH" กับไส้กรอกไข่และชีส32212,3122,4817,65BURGER KING ครัวซองต์ "CROISSAN'WICH" กับไข่และชีส28310,3515,7824,09เบอร์เกอร์คิงเนื้อไก่ "Chicken TENDERS"28917,2516,6715,11เบอร์เกอร์คิง“ แซนด์วิชไก่ต้นตำรับ”28612,5715,421,95BURGER KING แซนด์วิชไก่ "WHOPPER"21611,7710,5217,17BURGER KING แซนวิช "WHOPPER" ไม่มีชีส23310,7412,8416,75BURGER KING แซนวิช "WHOPPER" กับชีส25011,1915,3315,7BURGER KING ครูตูนฝรั่งเศส349617,7439,81BURGER KING ชีสเบอร์เกอร์28614,5714,8120,91DOMINO'S พิซซ่า“ EXTRAVAGANZZA FEAST” บนเปลือกโลกแบบคลาสสิก 14 นิ้ว24410,3311,123,72DOMINO'S พิซซ่าเปเปอร์โรนี“ Pepperoni Pizza” เปลือกแช่แข็ง 14 นิ้ว28812,1112,2830,2DOMINO'S“ Pepperoni Pizza” แบบคลาสสิกปั้นด้วยมือ 14 นิ้ว27011,610,5430,79DOMINO'S พิซซ่าชีสเปลือกแช่แข็ง 14 "27411,3610,3431,63DOMINO'S พิซซ่าหน้าชีสเค้กปั้นมือแบบคลาสสิก 14 "25710,988,3933,05DOMINO'S พิซซ่าชีสแป้งบาง ๆ กับถั่วลิสง31512,9616,8225,91เอนทรีปูทอด26618,7517,258,12เอ็นทรีเนื้อปลาทอดในแป้งหรือชุบเกล็ดขนมปัง23214,6612,2916,47LITTLE CAESARS พิซซ่ากับเนื้อสัตว์และผักบนเปลือกเดิม 14 นิ้ว24312,1211,3521LITTLE CAESARS พิซซ่าเปปเปอโรนีกลมออริจินัลเปลือกมาตรฐาน 14 "27313,5910,529,31LITTLE CAESARS“ Pepperoni Pizza” เปลือกแข็งขนาดใหญ่ 14 นิ้ว26512,9310,8127,53LITTLE CAESARS พิซซ่าชีสเปลือกใหญ่แช่แข็ง 14 "26312,6310,2228,8LITTLE CAESARS พิซซ่าชีสแป้งบางกรอบ 14 "30916,2316,9921,25ลิตเติ้ล CAESARS พิซซ่าชีสทรงกลมออริจินัลเปลือกมาตรฐาน 14 "26513,399,5429,8McDONALD'S, "บิ๊กแม็ค"25711,8214,9618,48McDONALD'S,“ BIG MAC” (ไม่มีซอส Big Mac)23412,7911,5719,31McDONALD'S,“ แมคนูเก็ตไก่”29114,9718,0716,42McDONALD'S มัฟฟินภาษาอังกฤษ2859,267,8741,76McDONALD'S ถั่วลิสง (สำหรับไอศกรีม)64028,0452,9116,23McDONALD'S น้ำส้มสายชูบัลซามิกน้ำสลัดแคลอรี่ต่ำจาก NEWMAN'S OWN860,195,9424,25McDONALD'S บิสกิตกับเบคอนไข่และชีส30413,4518,7721,36McDONALD'S บิสกิตทอด3769,6225,426McDONALD'S เค้กสปันจ์พร้อมชิ้นงานและไข่31111,2722,2619,28McDONALD'S บิสกิตชิ้นใหญ่3446,1616,0143,76McDONALD'S บิสกิตมาตรฐาน3446,161641,77McDONALD'S เบอร์ริโตทอด26211,5415,1520,29McDONALD'S แฮมเบอร์เกอร์25212,369,2929,39McDONALD'S อาหารเช้าสำเร็จรูป "BIG BREAKFAST"28510,1619,3716,4McDONALD'S, QUARTER POUNDER แซนวิชคู่กับชีส26216,9616,2213,43McDONALD'S ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์26514,8914,9719,03McDONALD'S แพนเค้กมันฝรั่ง2622,2616,4623,5McDONALD'S อาหารเช้าแบบ "ดีลักซ์" พร้อมน้ำเชื่อมและมาการีน2857,5615,2328,48McDONALD'S ปั๊มน้ำมัน "Ranch" จาก "NEWMAN'S OWN"3132,6226,5716,45McDONALD'S น้ำสลัด Cobb จาก NEWMAN'S OWN1961,6914,4515,19แมคโดนัลด์พาร์เฟต์โยเกิร์ต - ฟรุตตี้1052,731,319,72แมคโดนัลด์พาร์เฟต์โยเกิร์ต - ฟรุตตี้ (ไม่มีกราโนล่า)902,471,1316,77McDONALD'S เฟรนช์ฟรายส์3163,8116,1234,82McDONALD'S ซอสเปรี้ยวหวาน1700,661,0939,38McDONALD'S ค็อกเทลวานิลลา "TRIPLE THICK"1563,474,4326,61McDONALD'S ค็อกเทลสตรอเบอร์รี่ "TRIPLE THICK"1583,514,4326,79McDONALD'S ช็อกโกแลตค็อกเทล "TRIPLE THICK"1633,694,5127,67McDONALD'S Deluxe Warm Cinnamon Roll3675,6216,2449,3McDONALD'S, "อบเชยม้วนอุ่น"3987,1818,1451,12McDONALD'S, McGRIDDLES cutlet3128,4117,7630,25McDONALD'S, McMuffin Cutlet33312,6621,0623,12McDONALD'S, McMuffin cutlet with egg27412,5917,8316,38McDONALD'S, แมคมัฟฟินทอดกับไข่และชีส28310,7717,7321,44McDONALD'S แฮมเบอร์เกอร์ทอด40515,1939,581,4McDONALD'S น้ำผึ้ง3510,0986,44McDONALD’S ไอศกรีม“ McFLURRY” พร้อมลูกอม“ M & M’S”1774,026,4626,82McDONALD’S ไอศกรีม“ McFLURRY” พร้อมคุกกี้“ OREO”1653,975,6625,45McDONALD'S ซอสคาราเมลแคลอรี่ต่ำ3131,893,2571,53McDONALD'S ไอศกรีมวานิลลาไร้ไขมันโคน1624,244,8626,26McDONALD'S อกไก่ทอด "Chicken SELECTS Premium Breast Strips"30317,2318,0817,63McDONALD'S, แพนเค้ก22865,8436,87McDONALD'S แพนเค้ก (พร้อมเนยและน้ำเชื่อมสองลูก)2724,058,0645,18McDONALD'S แพนเค้กไส้กรอก2945,8713,2137,99McDONALD'S ซอสมัสตาร์ดร้อน1902,67,3124,08McDONALD'S, บัฟฟาโลฮอทซอส1420,5415,450,31McDONALD'S, คุกกี้ "McDONALDLAND"4476,5615,3571,15McDONALD'S คุกกี้ "McDONALDLAND" พร้อมชิ้นช็อกโกแลต4805,5622,7964,24McDONALD'S ซอสฮันนี่มัสตาร์ดรสเผ็ด1671,325,7726,11McDONALD'S ไอศกรีมสตรอเบอร์รี่1583,193,9528,09McDONALD'S ไอศกรีมคาราเมลร้อน1883,584,8933,36McDONALD'S ไอศกรีมฟัดจ์ร้อน1864,145,9129,65McDONALD'S แซนวิชปลา "FILET-O-FISH"27510,9913,4726,45แมคโดนัลด์แซนวิชปลา“ FILET-O-FISH” (ไม่มีซอสทาร์ทาร์)24312,477,6230,08McDONALD'S สลัดผลไม้และวอลนัท1181,815,0516,6McDONALD'S, Bacon Ranch Salad กับเบคอนและไก่กรอบ1108,826,35,08McDONALD'S ซีซาร์สลัดไม่ใส่ไก่443,182,052,68McDONALD'S ซีซาร์สลัดไก่ย่าง719,822,042,57McDONALD'S ซีซาร์สลัดไก่ย่าง1048,325,315,1McDONALD'S น้ำสลัดซีซาร์ครีมจาก NEWMAN'S OWN3193,5631,56,85McDONALD'S ครีมซอส "Ranch"4681,1152,033,49McDONALD'S ซอส "บาร์บีคิว"1651,551,2235,63McDONALD'S แซนด์วิช“ BIG ’N TASTY”22610,6413,6815,2McDONALD'S แซนวิช“ BIG ’N TASTY” (ไม่มีมายองเนส)19211,259,1115,94McDONALD'S แซนวิช“ BIG ’N TASTY” กับชีส2321114,5814,76McDONALD'S แซนด์วิช“ BIG ’N TASTY” กับชีส (ไม่มีมายองเนส)20111,5910,3616,81McDONALD'S แซนวิช "McCHICKEN" (ไม่มีมายองเนส)24011,088,4629,55McDONALD'S แซนวิช "McMUFFIN" กับไข่21512,659,1119,44McDONALD'S แซนวิช "QUARTER POUNDER"24414,111,5520,57McDONALD'S แซนวิช "QUARTER POUNDER" (พร้อมชีส)25814,5914,2219,95McDONALD'S, "McGRIDDLES" เบคอนแซนวิชไข่และชีส27212,0313,1925,39McDONALD'S แซนด์วิชไก่ทอด "Premium Crispy Chicken Classic"22812,088,6825,46McDONALD'S, "Premium Crispy Chicken Ranch BLT" แซนด์วิชไก่ทอด24414,79,5523,53McDONALD'S, "Premium Grilled Chicken Club" แซนวิชไก่ทอด22117,198,0518,67McDONALD'S แซนวิชไก่ทอด "Premium Grilled Chicken Classic"18314,164,2920,88McDONALD'S, "Premium Grilled Chicken Ranch BLT" แซนด์วิชไก่ทอด20416,75,4120,51McDONALD'S ชีสเบอร์เกอร์26312,9711,7926,71McDONALD'S พายแอปเปิ้ล3233,0715,6641,62McDONALD'S ซอสแอปเปิ้ล4812,1McDONALD'S ซอสแอปเปิ้ลกับซอสคาราเมลแคลอรี่ต่ำ1110,450,7726,12McDONALD'S ไข่คน19315,0614,691,85PAPA JOHN’S, "Works Pizza", มีตราประทับ, 14 "24010,2710,2124,19PAPA JOHN’S“ Pepperoni Pizza” แบบดั้งเดิมขนาด 14 นิ้ว27511,9711,8628,84PAPA JOHN’S“ ชีสพิซซ่า” พร้อมเปลือกต้นตำรับ 14 นิ้ว26011,539,2530,84PAPA JOHN'S พิซซ่าชีสเปลือกบาง 14 "29512,2915,6623,96PIZZA HUT พิซซ่าซูเปอร์สุพรีมเปลือกมาตรฐาน 12 "24310,910,7223,62PIZZA HUT พิซซ่าซูเปอร์สุพรีมเปลือกมาตรฐาน 14 "24811,3410,9523,71PIZZA HUT พิซซ่า“ Pepperoni Pizza” เปลือกมาตรฐาน 14 นิ้ว28712,1712,0229,88PIZZA HUT พิซซ่า“ Pepperoni Pizza” เปลือกมาตรฐาน 12 นิ้ว28012,8611,3829,85PIZZA HUT“ Pepperoni Pizza” พิซซ่าแป้งหนา 14 นิ้ว29812,2414,3828,37PIZZA HUT“ Pepperoni Pizza” พิซซ่าแป้งหนา 12 นิ้ว29811,9714,2128,69PIZZA HUT พิซซ่าหน้าชีสเปลือกมาตรฐาน 12 "27111,9310,8929,42PIZZA HUT พิซซ่าหน้าชีสเปลือกมาตรฐาน 14 "27111,7510,8730,53PIZZA HUT พิซซ่าชีสแป้งหนา 12 นิ้ว28011,7312,5628,23PIZZA HUT พิซซ่าชีสเปลือกหนา 14 "2801212,4229,06PIZZA HUT พิซซ่าหน้าชีสบางกรอบ 14 "29615,2213,2527,93PIZZA HUT พิซซ่าหน้าชีสบางกรอบ 12 "30315,2914,127,04TACO BELL เบอร์ริโต“ SUPREME” กับเนื้อวัว1898,058,0517,87TACO BELL เบอร์ริโต“ SUPREME” กับไก่1799,846,4218,11TACO BELL เบอร์ริโต "SUPREME" พร้อมสเต็ก1839,137,2717,92TACO BELL เบอร์ริโตกับถั่ว2047,96,8523,87TACO BELL ทาโก้นุ่ม (ทาโก้ข้าวสาลี) กับเนื้อวัว21911,810,3517,14TACO BELL ทาโก้เนื้อนุ่ม (ทาโก้ข้าวสาลีตอร์ติญ่า) กับไก่20214,337,3217,78TACO BELL ทาโก้เนื้อนุ่ม (ทาโก้ข้าวสาลี) พร้อมสเต็ก22511,8112,115,62TACO BELL นาโช่ (มันฝรั่งทอด)3665,1522,1732,58TACO BELL นาโช่ (มันฝรั่งทอด) ราดซอสซูพรีม2467,5913,6518,99TACO BELL ทาโก้เนื้อต้นตำรับ23610,7913,4814,35TACO BELL สลัดทาโก้1706,699,1712,1เวนดี้ส์แฮมเบอร์เกอร์“ คลาสสิกซิงเกิ้ล” ไม่มีชีส21312,6310,615,52WENDY'S แฮมเบอร์เกอร์ "CLASSIC SINGLE" พร้อมชีส22114,8711,612,8เวนดี้ส์แฮมเบอร์เกอร์“ Jr. แฮมเบอร์เกอร์” ไม่มีชีส24312,628,7526,75เวนดี้ส์แฮมเบอร์เกอร์“ Jr. แฮมเบอร์เกอร์” กับชีส25613,0611,523,57WENDY’S ของหวานแช่แข็งสำหรับทุกวัน“ Frosty Dairy Dessert”1323,492,620,32เวนดี้เฟรนช์ฟรายส์3193,8916,2335,74WENDY'S แซนด์วิชคู่คลาสสิก "CLASSIC DOUBLE" พร้อมชีส24116,5214,211,71WENDY'S นักเก็ตไก่33415,9323,1714,35WENDY'S แซนด์วิชไก่ Homestyle21413,788,120,25WENDY'S สุดยอดแซนวิชไก่ย่าง17914,73517,78แฮมเบอร์เกอร์ขนาดใหญ่พร้อมเครื่องปรุงและผัก23511,8512,5518,35อาหารเช้ามื้อใหญ่640303062Bruschetta3154,672321,7เบอร์เกอร์มังสวิรัติ17715,76,314,27แฮมเบอร์เกอร์ (One Spiced Patty)25711,629,2232,31Tostada croutons กับ guacamole1384,788,9112,27ขนมวาฟเฟิลโคน1353422ขนมเชอร์รี่พาย23021229ขนมหวาน McFlurry De Luxe คาราเมลช็อกโกแลต37561060ขนมหวาน McFlurry De Luxe strawberry-chocolate3306854ขนม McFlurry กับข้าวปั้น3406856ขนม McFlurry กับช็อกโกแลตเวเฟอร์ชิป2806840มัฟฟินขนมหวานกับลูกเกดดำ47073140มัฟฟินของหวานกับช็อกโกแลต48073241ขนมหวานไอศกรีมคาราเมล3355958ขนมหวานไอศกรีมสตรอเบอร์รี่2755748ขนมหวานไอศกรีมช็อกโกแลต32561150อาหารเช้าดับเบิ้ลแมคมัฟฟินพร้อมไข่และหมูทอด615393341อาหารเช้า Double Fresh McMuffin550283629McMuffin อาหารเช้ากับไข่และเบคอน305181426อาหารเช้าของ McMuffin พร้อมไข่และหมูทอด425262133อาหารเช้าของ McMuffin พร้อมไข่และชีส275161226อาหารเช้า McMuffin กับหมูทอด345191533อาหารเช้า McToast23511928อาหารเช้า MacToast กับแฮม260141028อาหารเช้า McMuffin สด380191835อาหารเช้าแฮชบราวน์1401816อาหารเช้าไก่สด McMuffin355131542มันฝรั่งสไตล์คันทรี31551638เฟรนช์ฟรายส์ (ใหญ่)50582666เฟรนช์ฟรายส์ (ส่วนเล็ก ๆ )23531229เฟรนช์ฟรายส์ (ส่วนมาตรฐาน)34051742วานิลลาค็อกเทล400101068ค็อกเทลสตรอเบอร์รี่410101070ค็อกเทลช็อคโกแลต400111067ครัวซอง4068,22145,8ครัวซองต์ (พร้อมน้ำมัน)4068,22145,8ครัวซองต์พร้อมชีส4149,220,947แซนวิชไก่ราดซอส237196,9223,36เครื่องดื่มคาปูชิโน่105557เครื่องดื่มกาแฟเย็น1254319เครื่องดื่มกาแฟลาเต้1758912พิซซ่ากับหัวหอมและชีส198,95,215,410,4พิซซ่ากับอาหารทะเล33216,713,0135,89พิซซ่ากับเนื้อ30112,0913,831,45พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก25610,1611,6827,42พิซซ่ากับเนื้อและผลไม้2309,948,328,76พิซซ่ากับมะเขือเทศและชีส221,64,117,512,6พิซซ่ากับเนื้อสัตว์และผักบนเปลือกที่โตแช่แข็งปรุงสุก27112,6311,7528,78พิซซ่าพร้อมเนื้อและผักบนชั้นเค้กมาตรฐานแช่แข็งปรุงสุก27611,2814,4322,94พิซซ่าเปเปอร์โรนีบนชั้นเค้กมาตรฐานแช่แข็งปรุงสุก29611,2115,226,31พิซซ่ากับชีสแช่แข็งปรุงสุก26810,3612,2826,82พิซซ่ากับชีสบนเปลือกที่กำลังเติบโตแช่แข็งปรุงสุก26012,378,7830,41แซนวิชเนื้อย่าง25119,749,9219,13สลัดผัก60310ซีซาร์สลัด250141215พิซซ่าชีสกับผัก2308,898,5229,46พิซซ่าชีสกับผัก (แป้งบาง)2139,048,5425,25แซนวิชบิ๊กแม็ค495272540แซนวิชแสนอร่อย850485150แซนวิชเนื้อ a la Rus580293144แซนวิชแฮมเบอร์เกอร์25513930แซนวิชดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์440272331แซนวิช McChicken390191838แซนวิชรอยัลเดอลุกซ์495272736แซนด์วิชชีสเบอร์เกอร์รอยัล505322734แซนวิชไก่งวงราดซอส23020,17,8418,43แซนวิชกับเนื้อสัตว์ปีกหรือปลาและผัก22812,359,1823,29แซนวิชกับผักใน Flatbread1684,546,622,74แซนวิชเค้ก Sausage Griddle3188,4117,7630,25แซนวิชกับไข่ชีสและเบคอน "Griddle Cak"27212,0313,1925,39แซนวิชไข่ชีสและไส้กรอก "Griddle Cak"29110,7717,7321,44แซนวิช Fillet-o-fish350151637แซนวิชซีซาร์โรล695284349แซนวิชชีสเบอร์เกอร์300161330แซนวิชไก่เบคอน665273761แซนวิชไก่ Mythic625293548แซนวิชไก่ Emmental625293548แซนวิชไก่เบอร์เกอร์310151236แซนวิชและเบอร์เกอร์เนื้อย่างและแซนวิชชีส26918,3110,2325,78แซนวิชและเบอร์เกอร์แซนวิชสเต็ก22514,876,925,47อาหารจานด่วนแฮมไข่และชีสเบเกิล25313,979,6827,43อาหารจานด่วนเบเกิลสับไข่และชีสปรุงรส29512,9816,9722,44อาหารจานด่วนเบเกิลกับสเต็กไข่และชีสปรุงรส28215,9514,0722,79อาหารจานด่วนเบอร์ริโตถั่ว2066,486,2232,92อาหารจานด่วนเบอร์ริโตพร้อมถั่วและเนื้อสัตว์2209,737,7128,58อาหารจานด่วนเบอร์ริโตกับถั่วและพริก2028,037,1928,47อาหารจานด่วนเบอร์ริโตกับถั่วและชีส2038,16,2929,55อาหารจานด่วนเบอร์ริโตกับถั่วชีสและเนื้อวัว1637,186,5519,55อาหารจานด่วนเบอร์ริโตกับถั่วชีสและพริก1979,916,8425,35อาหารจานด่วนเบอร์ริโตเนื้อ23812,099,4626,6อาหารจานด่วนเนื้อวัวและพริกเบอร์ริโต21210,78,2324,6อาหารจานด่วนเบอร์ริโตกับเนื้อชีสและพริก20813,468,1520,96อาหารจานด่วนเบอร์ริโตพร้อมผลไม้ (แอปเปิ้ลและเชอร์รี่)3123,3812,8747,27อาหารจานด่วนแฮมเบอร์เกอร์ชิ้นใหญ่มีชิ้นเดียวรส25615,6811,621,04ฟาสต์ฟู้ดแฮมเบอร์เกอร์ชิ้นใหญ่มีสามไส้รส26719,316,0111,04ฟาสต์ฟู้ดแฮมเบอร์เกอร์ดับเบิ้ลพร้อมแพตตี้ขนาดใหญ่และผักปรุงรส23915,1711,7517,82ฟาสต์ฟู้ดแฮมเบอร์เกอร์สองชิ้นชิ้นใหญ่ผักและมายองเนสปรุงรส25213,9415,6613,74ฟาสต์ฟู้ดแฮมเบอร์เกอร์สองชิ้นพร้อมเครื่องเทศและซอสสูตรพิเศษ25912,1713,321,29ฟาสต์ฟู้ดแฮมเบอร์เกอร์ดับเบิ้ลพร้อมเนื้อทอดแบบมาตรฐานไม่ปรุงแต่ง29517,0814,3623,2ฟาสต์ฟู้ดแฮมเบอร์เกอร์ดับเบิ้ลพร้อมเนื้อทอดแบบมาตรฐานปรุงรส26814,815,118,02อาหารจานด่วนแฮมเบอร์เกอร์พร้อมชิ้นใหญ่และผักปรุงรส23511,8512,5518,35อาหารจานด่วนแฮมเบอร์เกอร์พร้อมขนมพายชิ้นใหญ่ไม่ปรุงแต่ง31116,5116,7323,16อาหารจานด่วนแฮมเบอร์เกอร์กับชิ้นใหญ่ผักและมายองเนสปรุงแต่ง22611,3412,3715,83อาหารจานด่วนแฮมเบอร์เกอร์พร้อมขนมพายชิ้นใหญ่ปรุงรส25615,6811,621,04อาหารจานด่วนแฮมเบอร์เกอร์พร้อมเนื้อทอดและผักปรุงรส25411,7412,2524,81ฟาสต์ฟู้ดแฮมเบอร์เกอร์พร้อมเนื้อชิ้นมาตรฐานหนึ่งชิ้นไม่ปรุงแต่ง29514,7411,2432,51ฟาสต์ฟู้ดแฮมเบอร์เกอร์พร้อมเนื้อทอดรสมาตรฐานหนึ่งชิ้น25813,0710,0726,99อาหารจานด่วนหอยเชลล์ทอดในเกล็ดขนมปัง26810,9413,4726,73อาหารจานด่วน croutons ฝรั่งเศส340617,7439,81อาหารจานด่วน draniki3272,6121,6529,5อาหารจานด่วนถั่ว "Frijoles" ทอดกับชีส1356,814,6617,19อาหารจานด่วนสลัดผักสดกับไก่งวงแฮมและชีสไม่ใส่น้ำสลัด827,984,931,45อาหารจานด่วนสลัดกุ้งเขียวไม่ใส่น้ำสลัด456,151,052,8อาหารจานด่วนสลัดไก่เขียวไม่ใส่น้ำสลัด48811,71อาหารจานด่วนสลัดผักสดพาสต้าและอาหารทะเลไม่ใส่น้ำสลัด913,9457,67อาหารจานด่วนสลัดผักสดกับชีสและไข่ไม่ใส่น้ำสลัด474,042,672,19อาหารจานด่วนสลัดผักไม่ใส่น้ำสลัด161,250,073,22อาหารจานด่วนกุ้งชุบเกล็ดขนมปัง27711,5115,1824,39อาหารจานด่วนครัวซองกับไข่และชีส29010,0719,4519,14อาหารจานด่วนครัวซองกับไข่ชีสและเบคอน32012,5821,9818,33อาหารจานด่วนครัวซองกับไข่ชีสและแฮม31212,4522,0915,92อาหารจานด่วนครัวซองกับไข่ชีสและไส้กรอก32712,6923,8515,45อาหารจานด่วนข้าวโพดติดเนย1063,062,3521,88อาหารจานด่วนเนื้อไก่29017,2916,5915,89อาหารจานด่วนไก่ชุบเกล็ดขนมปังไม่มีกระดูกไม่ปรุงแต่ง29715,5918,8215,42อาหารจานด่วนไก่ชุบเกล็ดขนมปังเนื้อขาว (อกหรือปีก)30321,9118,1112,01อาหารจานด่วนไก่ชุบเกล็ดขนมปังเนื้อสีเข้ม (ขาหรือต้นขา)29120,3218,0410,61อาหารจานด่วนหัวหอมทอดในแป้ง3324,4618,6937,74อาหารจานด่วนซินนามอนโรลจิ๋ว4037,0217,9551,18อาหารจานด่วนหอยชุบเกล็ดขนมปัง39211,1522,9633,75อาหารจานด่วนนาโช่น้ำตาลซินนามอน5436,633,0158,16อาหารจานด่วนนาโช่กับชีส3068,0516,7732,15อาหารจานด่วนนาโชกับชีสและพริกฮาลาปิโน2988,2416,7429,45อาหารจานด่วนนาโช่กับชีสถั่วเนื้อบดและพริกไทย2237,7612,0421,89อาหารจานด่วนแพนเค้กกับเนยและน้ำเชื่อม2243,566,0339,18อาหารจานด่วนพิซซ่าพร้อมเนื้อสัตว์และผักเปลือกมาตรฐาน 14 นิ้ว24411,0210,923,18อาหารจานด่วนพิซซ่าเปเปอร์โรนีเปลือกมาตรฐาน 14 นิ้ว27612,3311,2329,96อาหารจานด่วนพิซซ่าเปเปอร์โรนีเปลือกหนา 14 ''28412,4312,4928,6อาหารจานด่วนพิซซ่าชีสเปลือกมาตรฐาน 14 นิ้ว26411,919,5130,88อาหารจานด่วนพิซซ่าชีสเปลือกหนา 14 นิ้ว2721210,9929,83ฟาสต์ฟู้ดพิซซ่าชีสเปลือกบาง 14 นิ้ว30414,1715,6824,54อาหารจานด่วนแซนวิชปลากับซอสทาร์ทาร์27310,7214,4125,96อาหารจานด่วนแซนวิชปลากับซอสทาร์ทาร์และชีส28611,2615,6326,03อาหารจานด่วนสลัดกะหล่ำปลี1481,4711,0812,88อาหารจานด่วนสลัดทาโก้1416,687,4611,91อาหารจานด่วนสลัดทาโก้กับพริกคอนคาร์เน่1116,675,0310,18อาหารจานด่วนแซนวิช Submarina กับเนื้อเย็น2009,588,1722,39อาหารจานด่วนแซนวิชเรือดำน้ำกับเนื้อย่าง19013,26620,51อาหารจานด่วนแซนวิชเรือดำน้ำกับสลัดทูน่า22811,610,9321,63อาหารจานด่วนแซนวิชแฮมและชีส24114,1710,622,84แซนวิชอาหารจานด่วนแฮมไข่และชีส24313,4611,421,64อาหารจานด่วนแซนวิชเนื้อไก่ไม่ปรุงแต่ง28313,2516,1821,26อาหารจานด่วนแซนวิชเนื้อไก่กับชีส27712,91718,24อาหารจานด่วนแซนวิชไก่ปิ้งผักกาดหอมมะเขือเทศและมายองเนส24512,4211,721,06อาหารจานด่วนแซนวิชเนื้อย่างไม่ปรุงแต่ง24915,479,924,06แซนวิชอาหารจานด่วนไข่และชีส23310,6913,317,76อาหารจานด่วนทาโก้21712,0812,0215,63อาหารจานด่วน tostada กับถั่วและชีส1556,676,8518,42อาหารจานด่วน tostada พร้อมถั่วเนื้อและชีส1487,157,5313,18อาหารจานด่วน tostada กับเนื้อวัวและชีส19311,6510,0313,97อาหารจานด่วนหอยนางรมทอดในแป้งหรือเกล็ดขนมปัง2659,0212,928,69อาหารจานด่วนเฟรนช์โทสต์เนย2647,6613,926,7อาหารจานด่วนฮอทดอกผัดพริก26011,8511,7927,45อาหารจานด่วนฮอทด็อกไม่ปรุงแต่ง24710,614,8418,4อาหารจานด่วนฮอทดอกไส้กรอกข้าวโพดชุบเกล็ดขนมปัง (คอร์นด็อก)2639,610,831,88ฟาสต์ฟู้ดชีสเบอร์เกอร์คู่กับชิ้นใหญ่และผักปรุงรส27314,7216,9215,37ฟาสต์ฟู้ดชีสเบอร์เกอร์สองชิ้นชิ้นใหญ่ผักและมายองเนสปรุงรส25315,515,6311,32ฟาสต์ฟู้ดชีสเบอร์เกอร์ดับเบิ้ลพร้อมชิ้นใหญ่ทอดรส27216,9616,2213,43ฟาสต์ฟู้ดชีสเบอร์เกอร์ดับเบิ้ลพร้อมเนื้อชิ้นมาตรฐานและผักปรุงรส28513,0415,4723,3ฟาสต์ฟู้ดชีสเบอร์เกอร์ดับเบิ้ลพร้อมเนื้อทอดแบบมาตรฐานไม่ปรุงแต่ง30817,1617,420,1ฟาสต์ฟู้ดชีสเบอร์เกอร์ดับเบิ้ลพร้อมชิ้นโตมาตรฐานปรุงรส27414,8914,9719,03ฟาสต์ฟู้ดชีสเบอร์เกอร์ดับเบิ้ลคัตเล็ตเครื่องเทศและซอสสูตรพิเศษ26111,9414,120,13ฟาสต์ฟู้ดชีสเบอร์เกอร์กับชิ้นโตและเบคอนปรุงรส28215,7815,8617,59อาหารจานด่วนชีสเบอร์เกอร์พร้อมเนื้อชิ้นใหญ่และผักปรุงรส20611,5910,3615,41อาหารจานด่วนชีสเบอร์เกอร์ชิ้นใหญ่ไม่ปรุงแต่ง30517,2817,0219,4อาหารจานด่วนชีสเบอร์เกอร์ที่มีชิ้นใหญ่ผักและแฮมปรุงรส28615,5518,9713,01อาหารจานด่วนชีสเบอร์เกอร์ชิ้นใหญ่ผักและมายองเนสปรุงรส23513,0313,4615,45อาหารจานด่วนชีสเบอร์เกอร์ชิ้นใหญ่ปรุงรส26915,2114,418,52ฟาสต์ฟู้ดชีสเบอร์เกอร์พร้อมเนื้อชิ้นมาตรฐานและผักปรุงแต่ง23311,5812,8518,27ฟาสต์ฟู้ดชีสเบอร์เกอร์พร้อมเนื้อทอดแบบมาตรฐานไม่ปรุงแต่ง30315,1313,9328,89อาหารจานด่วนชีสเบอร์เกอร์พร้อมเนื้อทอดรสมาตรฐาน27013,4912,923,56ฟาสต์ฟู้ดชีสเบอร์เกอร์แบบมาตรฐาน 2 ชิ้นและขนมปังไม่ปรุงแต่ง30515,1313,9328,89ฟาสต์ฟู้ดชีสเบอร์เกอร์ทริปเปิ้ลพร้อมเนื้อทอดแบบมาตรฐานไม่ปรุงแต่ง31018,219,1715,66ฟาสต์ฟู้ดพริกคอนคาร์เน่1019,733,278,67อาหารจานด่วน chimichanga กับเนื้อวัว24411,2711,3124,6อาหารจานด่วน chimichanga กับเนื้อวัวและพริกแดง2239,5310,0724,09อาหารจานด่วน chimichanga กับเนื้อวัวและชีส24210,9612,8121,49อาหารจานด่วน chimichanga กับเนื้อชีสและพริกแดง2028,159,7521,26อาหารจานด่วนบราวนี่ช็อคโกแลต Bruni4054,5716,8464,95อาหารจานด่วนชีส enchilada1965,9111,5617,51อาหารจานด่วนชีสและเนื้อ enchilada1686,219,1915,87อาหารจานด่วน enchirito พร้อมชีสเนื้อวัวและถั่ว1789,278,3317,51ชีสเบอร์เกอร์ (หนึ่งแพตตี้กับเครื่องเทศ)26114,1212,5223,48ชีสเบอร์เกอร์กับเบคอนและเครื่องปรุงรส31216,4118,8519,04แมคนักเก็ตไก่432,92,32,8ครัวซองต์ช็อคโกแลต4168,6724,1344,2

บทความก่อนหน้านี้

ประโยชน์และอันตรายของการวิ่งกับเส้นเลือดขอด

บทความถัดไป

สตูว์ผักกับบวบถั่วและพริกหยวก

บทความที่เกี่ยวข้อง

ประโยชน์ของการวิ่งสำหรับผู้หญิง: อะไรมีประโยชน์และอะไรคืออันตรายของการวิ่งสำหรับผู้หญิง

ประโยชน์ของการวิ่งสำหรับผู้หญิง: อะไรมีประโยชน์และอะไรคืออันตรายของการวิ่งสำหรับผู้หญิง

2020
แผนการรับประทานอาหารสำหรับ ectomorph ชายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

แผนการรับประทานอาหารสำหรับ ectomorph ชายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

2020
เครื่องติดตามการออกกำลังกายพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ - เป็นตัวเลือกที่เหมาะสม

เครื่องติดตามการออกกำลังกายพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ - เป็นตัวเลือกที่เหมาะสม

2020
Creatine Olimp Mega Caps

Creatine Olimp Mega Caps

2020
Trx loops: การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ

Trx loops: การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ

2020
ตารางแคลอรี่สำหรับอาหารเด็ก

ตารางแคลอรี่สำหรับอาหารเด็ก

2020

แสดงความคิดเห็นของคุณ


บทความที่น่าสนใจ
ประเภทของเครื่องจำลองการเดินในบ้านคุณสมบัติของพวกเขา

ประเภทของเครื่องจำลองการเดินในบ้านคุณสมบัติของพวกเขา

2020
Burpee (burpee, burpee) - การออกกำลังกายแบบครอสฟิตในตำนาน

Burpee (burpee, burpee) - การออกกำลังกายแบบครอสฟิตในตำนาน

2020
นำดัมเบลมาแขวนไว้ที่หน้าอกเป็นสีเทา

นำดัมเบลมาแขวนไว้ที่หน้าอกเป็นสีเทา

2020

หมวดหมู่ยอดนิยม

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

เกี่ยวกับเรา

เดลต้าสปอร์ต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

Copyright 2025 \ เดลต้าสปอร์ต

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - เดลต้าสปอร์ต