เสื้อผ้าวิ่งในฤดูหนาว รีวิวชุดอุปกรณ์ที่ดีที่สุด

เพื่อให้บรรลุความสูงในการวิ่งไม่ว่าจะเป็นมืออาชีพหรือมือสมัครเล่นคุณต้องมีจิตตานุภาพที่ดีมีความเพียรพยายามและอดทนเป็นอย่างมาก อย่างไรก็ตามความปรารถนาและความเพียรเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะทำให้การวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้งของคุณอยู่ในสภาพที่สะดวกสบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว

เพื่อไม่ให้สูญเสียความสนใจและความปรารถนาในการวิ่งจ็อกกิ้งจำเป็นต้องเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมและระมัดระวังสำหรับการวิ่ง ชุดวิ่งไม่เพียง แต่ต้องสบายตัว แต่ต้องเป็นไปตามมาตรฐานและเกณฑ์เฉพาะด้วย

จะวิ่งอะไรในฤดูหนาว?

สำหรับการวิ่งจ็อกกิ้งในฤดูหนาวควรใส่เสื้อผ้าหลายชั้น สิ่งสำคัญคือชั้นแรกซึ่งสัมผัสกับผิวหนังประกอบด้วยวัสดุที่ดูดซับความชื้นออกไปแทนที่จะดูดซับ สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้เสื้อเชิ้ตที่ทำจากโพลีเอสเตอร์หรือวัสดุสังเคราะห์อื่น ๆ จะเหมาะสมกว่า

นักวิ่งมืออาชีพหลายคนสวมชุดชั้นในกันความร้อนประเภทกีฬา

ชุดวิ่งฤดูหนาวที่สมบูรณ์ควรประกอบด้วยอะไรบ้าง?

1. ในฤดูหนาวขอแนะนำให้สวมเสื้อสเวตเตอร์หรือเสื้อสเวตเตอร์ทับเสื้อยืดพิเศษ อย่าลืมแจ็คเก็ตกีฬาพิเศษควรมีฮูด ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือเสื้อแจ็คเก็ตที่ทำจากผ้าเมมเบรน เสื้อแจ็คเก็ตเหล่านี้มีน้ำหนักเบา แต่ในขณะเดียวกันก็เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการวิ่งจ็อกกิ้งเนื่องจากเนื้อผ้าทนความชื้นและไม่ปล่อยให้ความเย็นผ่านไป
2. อย่าลืมเกี่ยวกับขาของคุณ เทอร์โมซ็อกเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการอุ่นเท้าของคุณ
3. หัวยังน่าดูแล ในระหว่างการวิ่งจ็อกกิ้งควรใช้หมวกถักและปิดทึบสิ่งสำคัญคือมีรูระบายอากาศอยู่ ที่ดีที่สุดคือใช้หมวกที่มีหน้ากากในตัวจะสามารถปกป้องผิวจากน้ำค้างแข็งได้
4. เพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมเป็นน้ำเหลืองหรือมือแตกให้ใช้ถุงมือทำด้วยผ้าขนสัตว์หรือถุงมือถัก
5. รองเท้าต้องนำมาใช้เป็นพิเศษสำหรับการวิ่งในฤดูหนาวซึ่งไม่แข็งตัวในอากาศหนาว สิ่งสำคัญก่อนซื้อรองเท้าอย่าลืมอ่านคำแนะนำก่อนว่ารองเท้าสามารถใช้ได้ในอุณหภูมิเท่าไร หากอุณหภูมิภายนอกต่ำกว่าระดับที่อนุญาตวัสดุที่ใช้ทำรองเท้าจะเริ่มแตกหรือแตก
6. ก่อนการฝึกต้องแน่ใจว่าได้หล่อลื่นผิวหนังของใบหน้าและบริเวณที่เปิดโล่งอื่น ๆ ด้วยครีมพิเศษเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังหลุดออกภายใต้อิทธิพลของอากาศเย็นและลม

เสื้อผ้าวิ่งหน้าหนาว: กฎทองในการเลือก

เพื่อความสบายในการวิ่งในฤดูหนาวเสื้อผ้าที่คัดสรรมาอย่างดีเป็นสิ่งจำเป็น มาดูกฎการเลือกเสื้อผ้าสำหรับการวิ่งในฤดูหนาวกันดีกว่า

รองเท้าวิ่ง

รองเท้าเป็นวัตถุดิบหลักในการฝึกฤดูหนาว ตามกฎแล้วรองเท้าธรรมดาจะอยู่ที่นี่ได้ไม่นานคุณต้องใช้รองเท้าที่มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

1. ด้านล่างนุ่มและยืดหยุ่นที่ไม่แข็งตัวเมื่อเย็นจัด
2. ลวดลายบนพื้นรองเท้าต้องชัดเจนและเป็นร่อง
3. การมีวิธีพิเศษในการปรับปรุงการยึดรองเท้ากับพื้น
4. ส่วนด้านในของรองเท้าต้องหุ้มด้วยขนสัตว์ซึ่งสามารถเทียมได้
5. ภายนอกรองเท้าควรทำจากวัสดุพิเศษเพื่อป้องกันความชื้น
6. เมมเบรนของรองเท้าฤดูหนาวควรทำจากวัสดุกันน้ำและระบายอากาศได้ รองเท้าต้องมีระบบรองรับแรงกระแทกไม่ว่ารองเท้าจะอยู่ด้านหน้าหรือด้านหลัง
7. รองเท้าควรมีความสูงเช่นเดียวกับลิ้นเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้หิมะเข้าไปในรองเท้าโดยตรง
8. เชือกรองเท้าต้องแน่นและมีความยาวพอสมควรเพื่อการร้อยเชือกที่ถูกต้องและเหมาะสม
9. รองเท้าควรมีขนาดใหญ่ขึ้นหนึ่งไซส์และมีพื้นรองเท้าที่ถอดเปลี่ยนได้ง่าย

เสื้อผ้าสำหรับวิ่งฤดูหนาว

เพื่อความสบายสูงสุดขณะวิ่งคุณต้องสวมเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบา แต่อบอุ่น ในการทำเช่นนี้คุณควรรู้และใช้กฎสามชั้น

ชั้นที่ 1: ขจัดความชื้น โดยปกติแล้วนักกีฬาจะใช้ชุดชั้นในระบายความร้อนซึ่งจะช่วยให้ผิวหนังสามารถหายใจได้อย่างอิสระปลดปล่อยความชื้นที่ไม่จำเป็นและป้องกันการเติบโตของแบคทีเรียที่ไม่ต้องการ ในระหว่างการวิ่งจ็อกกิ้งร่างกายของมนุษย์จะใช้ระบบทั้งหมดและขับเหงื่อออกมาอย่างล้นเหลือความชื้นนี้จะต้องถูกขจัดออกจากผิวไปยังชั้นที่สองของเสื้อผ้า
ชั้นที่ 2: ฉนวนกันความร้อน ชั้นนี้ทำหน้าที่เป็นเปลือกอุ่นจำเป็นต้องปกป้องร่างกายมนุษย์จากการระบายความร้อนและความร้อนและยังช่วยถ่ายเทความชื้นไปยังชั้นที่สาม ชั้นนี้มักประกอบด้วยเสื้อกันหนาวหรือเสื้อสเวตเตอร์
ชั้นที่ 3: การป้องกันภายนอก โดยปกติแล้วสำหรับชั้นนี้จะใช้เสื้อแจ็คเก็ตพิเศษเสื้อกันลมที่สามารถป้องกันสภาพอากาศที่เป็นลบได้

มาดูเลเยอร์เหล่านี้ให้ละเอียดยิ่งขึ้น:

• กางเกงกีฬา. ที่อุณหภูมิสูงกว่า -15 องศากางเกงเพียงอย่างเดียวก็เพียงพอแล้ว หากอุณหภูมิต่ำกว่านั้นจำเป็นต้องใส่เลกกิ้งเทอร์โมตัวที่สองที่มีขนแกะ สำหรับธุรกิจนี้ขอแนะนำให้ซื้อเฉพาะกางเกงเลกกิ้งแบบพิเศษ ถ้าอากาศหนาวมากก็ควรสวมกางเกงชั้นในสองตัวขึ้นไปจะดีกว่า
• เสื้อผ้าที่แนบสนิทกับร่างกาย ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือเสื้อคอเต่าหรือเสื้อสเวตเตอร์เสื้อยืดและเสื้อวิ่ง แต่ควรทำจากผ้าระบายอากาศเสมอ หากน้ำค้างแข็งบนท้องถนนมีอุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์มากกว่า 15 องศาควรใช้เสื้อฮู้ดหรือเสื้อแจ็คเก็ตที่ทำจากผ้าชนิดเมมเบรนพิเศษ
• เสื้อผ้าผิวเผิน แน่นอนว่าตัวเลือกที่ดีที่สุดคือชุดเสริมพิเศษเช่น Adidas หรือ Nike ซึ่งประกอบด้วยเสื้อแจ็คเก็ตและกางเกง หากภายนอกไม่หนาวจัดให้สวมเสื้อแจ็คเก็ตที่อบอุ่นและป้องกันลมได้ดี
• ถุงมือและถุงมือ ผ้าขนสัตว์หรือเสื้อถักเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับถุงมือหรือถุงมือสไตล์ฤดูหนาว แต่ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือขนแกะ ขอแนะนำให้เลือกใช้ถุงมือมากกว่าถุงมือเว้นแต่เป็นถุงมือชนิดพิเศษ
• บาลาคลาวา. อย่าลืมใบหน้าของคุณ เนื่องจากในฤดูหนาวมีลมแรงมากขึ้นใบหน้าและบริเวณโดยรอบอาจมีอาการบวมเป็นน้ำเหลือง นี่คือสิ่งที่บาลาคลาวาหน้ากากที่มีคัตเอาต์สำหรับดวงตาจะช่วยคุณได้ ป้องกันอากาศหนาวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ผ้าโพกศีรษะ. บ่อยครั้งที่ศีรษะไม่อยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดเมื่อวิ่ง หากต้องการอุ่นศีรษะให้ใช้หมวกถักหรือในสภาพอากาศค่อนข้างอบอุ่นหมวกเบสบอลฤดูหนาวที่มีอุปกรณ์ป้องกันหูและคอ

ตัวอย่างชุดวิ่งฤดูหนาวที่เหมาะสม

แบรนด์ดังหลายแห่งในโลกกีฬาเช่น Nike หรือ Adidas ผลิตเสื้อผ้าและรองเท้าสำหรับฤดูหนาวของตัวเอง พิจารณาตัวเลือกสำหรับชุดกันหนาวจากแบรนด์ต่างๆ

ไนกี้

แบรนด์นี้เป็นผู้นำด้านชุดกีฬา

หนึ่งในตัวเลือกชุด:

1. กางเกงเทอร์โม Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite. กางเกงกันความร้อนผลิตจากผ้า Dri-FIT แบบยืด ผ้านี้ดูดความชื้นออกจากผิวหนัง กางเกงยังมีแผงตาข่ายสำหรับระบายอากาศเอวยางยืดและตะเข็บแบนเพื่อป้องกันการเสียดสีทำจากโพลีเอสเตอร์ 82% และอีลาสเทน 18%
2. คอเต่า Nike Hyperwarm พร้อมแขนยาวพิเศษ เสื้อคอเต่าประกอบด้วย 2 ชั้นไมโครซึ่งจะช่วยเพิ่มการกำจัดความชื้นและการไหลเวียนของอากาศทำให้อบอุ่นมีตะเข็บแบนจากการเสียดสี ส่วนประกอบ: 85% Polyester, 15% Spandex; ชั้นที่สอง: โพลีเอสเตอร์ 92%, สแปนเด็กซ์ 8%
3. แจ็คเก็ต Nike VAPOR เสื้อแจ็คเก็ตรุ่นนี้มีฮู้ดแบบถอดได้ซึ่งยึดกับคางและมีปุ่มเพื่อป้องกันฝนและหิมะได้ดีขึ้นข้อมือยางยืดตัวสะท้อนแสงแทรกสีและโลโก้ของ บริษัท ทำให้แจ็คเก็ตดูสปอร์ตคลาสสิกมากขึ้น ส่วนประกอบ: โพลีเอสเตอร์ 100%
4. เสื้อฟุตบอลผู้ชาย Nike Revolution Hyper-Adapt: ​​สัมผัสนุ่มเบาะที่ไหล่เพื่อการเคลื่อนไหวอย่างอิสระผ้าซับเหงื่อและช่วยให้ผิวแห้ง ช่วงตัว: 97% ผ้าโพลีเอสเตอร์, 3% ผ้าคอตตอน
5. รองเท้าผ้าใบ FS LITE TRAINER 3. การออกแบบที่ได้รับแรงบันดาลใจจากรองเท้าแตะโรมันลวดลายที่เป็นเอกลักษณ์บนพื้นรองเท้าชั้นนอกให้การยึดเกาะที่ดีบนทุกพื้นผิว ทำจากวัสดุสังเคราะห์เทคโนโลยีฟิวชั่นคู่ที่พื้นรองเท้าชั้นนอกช่วยลดแรงกระแทกได้ดีเยี่ยมรูปแบบพื้นรองเท้าชั้นนอกให้การยึดเกาะที่ดีเยี่ยมบนทุกพื้นผิวเพื่อเพิ่มความเร็ว องค์ประกอบ: สารสังเคราะห์และสิ่งทอ
6. หมวก วัสดุ NIKE SWOOSH BEANIE: อะคริลิก 100%

Adidas

ตัวเลือกที่สองประกอบขึ้นจากสิ่งที่รู้จักกันดีของแบรนด์ Adidas

ชุดประกอบด้วย:

1. กางเกงรัดรูป กางเกงรัดรูป adidas Techfit Base
2. เทอร์โมคอฟทา ฐาน Adidas Techfit ช่วงตัว: โพลีเอสเตอร์ 88%, อิลาสเทน 12%
3. แจ็คเก็ต เสื้อ Parka Adidas วัสดุบุและฉนวน: โพลีเอสเตอร์ 100%
4. hoody Community Hoody Taekwondo ผ้าคอตตอน 80% โพลีเอสเตอร์ 20%
5. กางเกงวอร์ม ฤดูหนาวทรงหลวมพอประมาณเอวยางยืดส่วนประกอบ: โพลีเอสเตอร์ 100%
6. รองเท้าผ้าใบ TERREX FASTSHELL MID CH รองเท้ารุ่นนี้ทำจากวัสดุสิ่งทอการปักด้านหน้าที่สบายมากส่วนประกอบ: โพลีเมอร์ 49% สิ่งทอ 51%
7. หมวก RIBFLEECE BEANI วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ 100%

Reebok

ชุดที่สามในแถวจะเป็นชุดจาก Reebok

ชุดประกอบด้วย:

1. ชุดชั้นในระบายความร้อน Reebok SEO THRML ผลิตจากผ้าเนื้อนุ่มยืดหยุ่นได้ดีเนื้อผ้ารัดรูปมี 2 ชั้นดูดความชื้นจากผิวหนังได้ดีตะเข็บแบนสวมใส่สบาย วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ 93%, อีลาสเทน 7%
2. เสื้อกันหนาวมีฮู้ด. ทำในสไตล์วินเทจมีเม็ดมีดรูปตัววี 2 ข้างทั้งสองข้างลายตกแต่งที่ละเอียดอ่อนให้ความวินเทจเป็นพิเศษ วัสดุ: ผ้าฝ้าย 47%, โพลีเอสเตอร์ 53%
3. กางเกง C SEO PADDED PANT วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ 100%
4. แจ็คเก็ต ความยาวลง JA วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ 100%
5. รองเท้าผ้าใบ GL 6000 ATHLETIC. วัสดุ: หนังแท้ 100%.
6. หมวก โลโก้ SE MENS BEANIE วัสดุ: ผ้าคอตตอน 100%

เสือพูมา

ตัวที่สี่ในรายการจะเป็นชุดของแบรนด์ดังจากเยอรมัน Puma บริษัท นี้ไม่ได้ผลิตชุดชั้นในกันความร้อนดังนั้นเราจึงสามารถทำได้โดยไม่ต้องใส่

ชุดของ บริษัท นี้สามารถประกอบด้วย:

1. เสื้อยืดอัด เสื้อยืด Puma TB_L / S Tee Warm SR เสื้อยืดตัวนี้ทำจากโพลีเอสเตอร์และอีลาสเทนซึ่งให้ความยืดหยุ่นที่ดีการตัดเย็บที่แปลกใหม่ให้ความกระชับพอดีกับวัสดุผลิตภัณฑ์มีอัตราการดูดความชื้นสูง
2. แจ็คเก็ต เสื้อแจ็คเก็ตสนามกีฬา - ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการวิ่งและฟุตบอลวัสดุด้านนอกทำจากไนลอนคู่กันน้ำกระเป๋าทั้งหมดเป็นซิปซับในผ้าฟลีซวัสดุ: ไนลอน 100%
3. hoody เสื้อแจ็คเก็ต Track Jacket Archive T7 มีลายแถบแทรกตรงตะเข็บโดยทั่วไปแจ็คเก็ตจะตัดเย็บตามมาตรฐานและเข้ากับสรีระได้ดีวัสดุ: ผ้าฝ้าย 77% โพลีเอสเตอร์ 23%
4. กางเกง กางเกงขายาวโลโก้ Puma พิมพ์ด้วยความร้อนซับในผ้าฟลีซเอวยางยืดพร้อมเชือกผูกคอตตอน 80% โพลีเอสเตอร์ 20%
5. รองเท้าผ้าใบ วัสดุลูกหลาน: สิ่งทอ 100%
6. หมวก Fabric Fold Beanie ภายนอกจะเหมาะกับเสื้อผ้าทุกสไตล์มีความนุ่มน่าสัมผัสเก็บความร้อนได้นานวัสดุ: อะคริลิก 100%

Asics

ชุดฤดูหนาวล่าสุดประกอบด้วยสินค้าจาก Asics ซึ่งเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในกลุ่มชุดกีฬา

ชุดประกอบด้วยรายการต่อไปนี้:

1. ชุดชั้นในระบายความร้อน THERMO M / L MAN ส่วนประกอบ: โพลีเอสเตอร์ 100%
2. แจ็คเก็ต แจ็คเก็ต FujiTrail ของ M ประเภทวัสดุสิ่งทอผ้าน้ำหนักเบาการตัดเย็บฟรีส่วนประกอบ: โพลีเอสเตอร์ 100%
3. hoody เสื้อมีฮู้ดแบบซิปเต็มมีฮู้ดสวมใส่สบายกระเป๋าทั้งหมดและตัวเสื้อมีซิปด้วยส่วนประกอบ: โพลีเอสเตอร์ 72% อีลาสเทน 28%
4. กางเกง กางเกงนิตตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งการวิ่งและกีฬาอื่น ๆ น้ำหนักเบามากระบายความชื้นได้ดีทรงพอดีตัวเน้นรูปลักษณ์ส่วนประกอบ: โพลีเอสเตอร์ 92% อีลาสเทน 8%
5. หมวกกีฬา ASICS T281Z9 0090 CONF BLIZZARD ส่วนประกอบ: อะคริลิค 100%
6. เจล Asics - fujielite นี่คือรองเท้าที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่มีกระดุม 12 เม็ดที่พื้นรองเท้าชั้นนอกเพื่อการยึดเกาะที่ดีขึ้นบนทุกพื้นผิวแม้กระทั่งน้ำแข็ง

ชุดวิ่งฤดูหนาวที่ดีที่สุด

ทั้งห้าชุดนี้ดีและยิ่งใหญ่กว่า แต่ชุดที่สมบูรณ์แบบนั้นประกอบด้วยแบรนด์ที่แตกต่างกัน ทุกที่มีข้อดีข้อเสีย นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าชุดนี้ประกอบขึ้นเป็นรายบุคคลสำหรับทุกคน แต่อย่างไรก็ตามนี่คือตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมซึ่งประกอบด้วยหลายแบรนด์สิ่งที่ดีที่สุดสามารถพูดได้

1. เสื้อยืดอัด เสื้อยืด Puma TB_L / S Warm SR.
2. กางเกงเทอร์โม Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite.
3. แจ็คเก็ต เสื้อ Parka Adidas
4. หมวก จาก Reebok
5. กางเกงวอร์ม Adidas Winter.
6. Asics Gel-pulse 7 gtx
7. หมวก NIKE SWOOSH BEANIE

ราคาสำหรับชุดเครื่องแบบฤดูหนาวแตกต่างกันไปตั้งแต่ 10 ถึง 60,000 ชุดเฉพาะนี้ (ประกอบด้วยแบรนด์ต่าง ๆ และอธิบายไว้ข้างต้น) มีราคา 33,000 รูเบิล คุณสามารถซื้อชุดอุปกรณ์ดังกล่าวได้ทั้งทางอินเทอร์เน็ตและในร้านขายอุปกรณ์กีฬาเช่น Sportmaster

อุตสาหกรรมกีฬาไม่หยุดนิ่งทุก ๆ ฤดูกาลเรามีความสุขกับการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ ในด้านชุดกีฬา แบรนด์ที่มีชื่อเสียงทั้งหมดพยายามที่จะเอาใจลูกค้าด้วยการสร้างเสื้อผ้าที่สะดวกสบายใช้งานได้จริงสำหรับสิ่งนี้ อย่างที่ทราบกันดีว่าสูทหรือเสื้อผ้าชุดใหม่ไม่ใช่แรงจูงใจที่ไม่ดีสำหรับความสำเร็จและชัยชนะใหม่ ๆ

ดูวิดีโอ: WINTER LOOKBOOK 2017 แตงตวไปเทยวหนาหนาว. WEARTOWORKSTYLE (มกราคม 2025).