.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • หลัก
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
เดลต้าสปอร์ต

มาราธอนแห่งสเตปป์ทะเลทราย "Elton" - กฎการแข่งขันและบทวิจารณ์

นักวิ่งและผู้เข้าร่วมการแข่งขันและการวิ่งมาราธอนหลายคนคุ้นเคยกับงานดังกล่าวเช่น All-Russian Marathon of Desert Steppes "Elton" ซึ่งจัดขึ้นในภูมิภาคโวลโกกราด ทั้งผู้เริ่มต้นและผู้เข้าร่วมมืออาชีพทั่วไปจะกลายเป็นผู้เข้าร่วมในการวิ่งมาราธอน พวกเขาทั้งหมดต้องเอาชนะหลายสิบกิโลเมตรภายใต้แสงแดดที่ร้อนแรงรอบทะเลสาบเอลตัน

การวิ่งมาราธอนที่ใกล้ที่สุดกำหนดไว้ในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิปี 2017 อ่านรายละเอียดเกี่ยวกับการจัดงานนี้เกี่ยวกับประวัติผู้จัดงานผู้สนับสนุนสถานที่ระยะทางตลอดจนกฎของการแข่งขันอ่านบทความนี้

มาราธอนแห่งสเตปป์ทะเลทราย "Elton": ข้อมูลทั่วไป

การแข่งขันเหล่านี้ไม่เหมือนใครอย่างแท้จริงเนื่องจากธรรมชาติที่น่าสนใจที่สุด: ทะเลสาบเกลือเอลตันสถานที่กึ่งทะเลทรายที่ฝูงม้ากินหญ้าฝูงแกะที่พืชมีหนามเติบโตและแทบไม่มีอารยธรรม

เบื้องหน้าคุณเป็นเพียงเส้นขอบฟ้าที่ท้องฟ้าเชื่อมต่อกับพื้นดินข้างหน้ามีทางลงทางขึ้น - และคุณอยู่คนเดียวกับธรรมชาติ

ตามที่นักวิ่งมาราธอนในระยะทางพวกเขาได้พบกับกิ้งก่านกอินทรีนกฮูกสุนัขจิ้งจอกงู เป็นที่น่าสังเกตว่าการแข่งขันเหล่านี้ไม่เพียงเข้าร่วมโดยผู้เข้าร่วมจากส่วนต่างๆของรัสเซีย แต่ยังมาจากประเทศอื่น ๆ เช่นสหรัฐอเมริกาสาธารณรัฐเช็กและคาซัคสถานรวมถึงสาธารณรัฐเบลารุส

ผู้จัดงาน

การแข่งขันจัดขึ้นโดยคณะกรรมการซึ่งประกอบด้วย:

  • ผู้อำนวยการวิ่งมาราธอนที่มีอำนาจสูงสุด
  • หัวหน้าผู้พิพากษาของการวิ่งมาราธอน
  • ผู้จัดงานอาวุโสทุกประเภท

คณะกรรมการตรวจสอบการปฏิบัติตามกฎของการวิ่งมาราธอน กฎไม่อยู่ภายใต้การอุทธรณ์และไม่มีคณะกรรมการอุทธรณ์

สถานที่ที่จัดการแข่งขัน

งานนี้จัดขึ้นในเขต Pallasovsky ของภูมิภาค Volgograd ใกล้กับโรงพยาบาลที่มีชื่อเดียวกันทะเลสาบและหมู่บ้าน Elton

ทะเลสาบเอลตันในบริเวณใกล้เคียงกับการแข่งขันวิ่งมาราธอนตั้งอยู่ที่ระดับความสูงต่ำกว่าระดับน้ำทะเล สถานที่แห่งนี้ถือเป็นจุดที่ร้อนแรงที่สุดแห่งหนึ่งในรัสเซีย มีน้ำเค็มมากเช่นเดียวกับในทะเลเดดซีและบนชายฝั่งมีผลึกเกลือสีขาวราวกับหิมะ นี่คือสิ่งที่ผู้เข้าร่วมการแข่งขันวิ่งมาราธอนรอบ ๆ

การวิ่งมาราธอนมีระยะทางหลายระยะตั้งแต่ระยะสั้นไปจนถึงระยะยาวให้เลือก

ประวัติและระยะทางของการวิ่งมาราธอนครั้งนี้

การแข่งขันครั้งแรกใน Lake Elton จัดขึ้นในปี 2014

ข้ามประเทศ "Elton"

การแข่งขันนี้จัดขึ้นเมื่อวันที่ 24 พฤษภาคม 2557

มีสองระยะทาง:

  • 55 กิโลเมตร;
  • 27500 เมตร.

"Cross Country Elton" ที่สอง (ซีรีส์ฤดูใบไม้ร่วง)

การแข่งขันนี้จัดขึ้นเมื่อวันที่ 4 ตุลาคม 2557

นักกีฬามีส่วนร่วมในสองระยะทาง:

  • 56,500 เมตร;
  • 27500 เมตร.

การวิ่งมาราธอนสเตปป์ทะเลทรายครั้งที่สาม ("Cross Country Elton")

การวิ่งมาราธอนครั้งนี้จัดขึ้นเมื่อวันที่ 9 พฤษภาคม 2558

ผู้เข้าร่วมครอบคลุมระยะทางสาม:

  • 100 กิโลเมตร
  • 56 กิโลเมตร;
  • 28 กิโลเมตร.

การวิ่งมาราธอนสเตปป์ทะเลทรายครั้งที่สี่

การแข่งขันนี้จัดขึ้นเมื่อวันที่ 28 พฤษภาคม 2559

ผู้เข้าร่วมมีส่วนร่วมในสามระยะทาง:

  • 104 กิโลเมตร;
  • 56 กิโลเมตร;
  • 28 กิโลเมตร.

มาราธอน Steppes ครั้งที่ 5 (Elton Volgabus Ultra-Trail)

การแข่งขันเหล่านี้จะจัดขึ้นในปลายเดือนพฤษภาคม 2017

ดังนั้นพวกเขาจะเริ่มในวันที่ 27 พฤษภาคมเวลาเจ็ดโมงครึ่งในตอนเย็นและสิ้นสุดในวันที่ 28 พฤษภาคมตอนสิบโมงเย็น

สำหรับผู้เข้าร่วมจะมีการนำเสนอระยะทางสองระยะ:

  • 100 กิโลเมตร ("Ultimate100miles");
  • 38 กิโลเมตร ("Master38km").

ผู้แข่งขันเริ่มต้นจาก House of Culture ของหมู่บ้าน Elton

กฎการแข่งขัน

ทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้นการเข้าร่วมการแข่งขันเหล่านี้จะต้องมี:

  • ใบรับรองแพทย์ที่ออกให้ไม่เร็วกว่าหกเดือนก่อนการวิ่งมาราธอน
  • สัญญาประกันภัย: ประกันสุขภาพและชีวิตและประกันอุบัติเหตุ จะต้องใช้ได้ในวันที่มีการวิ่งมาราธอน

นักกีฬาต้องมีอายุอย่างน้อย 18 ปีและในระยะ Ultimate100miles ต้องมีอายุอย่างน้อย 21 ปี

สิ่งที่คุณต้องมีติดตัวเพื่อเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งมาราธอน

นักกีฬา - นักวิ่งมาราธอนต้องมีโดยไม่ล้มเหลว:

ที่ระยะ "Ultimate100miles":

  • กระเป๋าเป้;
  • น้ำในปริมาณอย่างน้อยหนึ่งลิตรครึ่ง
  • หมวกหมวกเบสบอล ฯลฯ ;
  • โทรศัพท์มือถือ (คุณไม่ควรใช้บริการ MTS)
  • แว่นกันแดด;
  • ครีมกันแดด (SPF-40 ขึ้นไป);
  • ไฟหน้าและไฟท้ายกระพริบ
  • แก้วมัค (ไม่จำเป็นต้องเป็นแก้ว)
  • ถุงเท้าขนสัตว์หรือฝ้าย
  • ผ้าห่ม;
  • นกหวีด;
  • หมายเลขเอี๊ยม.

ในฐานะที่เป็นอุปกรณ์เพิ่มเติมสำหรับผู้เข้าร่วมในระยะนี้คุณควรใช้ตัวอย่างเช่น:

  • อุปกรณ์ GPS;
  • เสื้อผ้าที่มีเม็ดมีดสะท้อนแสงและแขนยาว
  • จรวดส่งสัญญาณ
  • แจ็คเก็ตหรือเสื้อกันลมในกรณีฝนตก
  • อาหารแข็ง (แท่งพลังงานในอุดมคติ);
  • ผ้าพันแผลยืดหยุ่นในกรณีของการแต่งกาย

ผู้เข้าร่วมในระยะทาง "Master38 กม." จะต้องมี:

  • กระเป๋าเป้;
  • น้ำครึ่งลิตร
  • หมวกแก๊ปหมวกเบสบอล ฯลฯ ผ้าโพกศีรษะ;
  • โทรศัพท์เคลื่อนที่
  • แว่นกันแดด;
  • ครีมกันแดด (SPF-40 ขึ้นไป)

โดยตรงในวันเริ่มต้นผู้จัดจะตรวจสอบอุปกรณ์ของผู้เข้าร่วมและในกรณีที่ไม่มีคะแนนบังคับพวกเขาจะนำนักวิ่งออกจากการวิ่งมาราธอนทั้งในช่วงเริ่มต้นและระยะทาง

จะลงทะเบียนมาราธอนได้อย่างไร?

การสมัครเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งมาราธอนในทะเลทรายสเตปป์ครั้งที่ 5 "EltonVolgabusUltra-Trail" ได้รับการยอมรับจาก กันยายน 2559 ถึง 23 พฤษภาคม 2560 คุณสามารถฝากไว้บนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของงาน

มีผู้เข้าร่วมการแข่งขันสูงสุด 300 คน: ระยะ 220 “ มาสเตอร์ 38 กม.” และ 80 - ในระยะไกล Ultimate100miles.

หากคุณเจ็บป่วยภายในสิ้นเดือนเมษายน 80% ของเงินบริจาคของสมาชิกจะถูกส่งคืนให้คุณเมื่อมีการร้องขอเป็นลายลักษณ์อักษร

ลู่วิ่งมาราธอนและคุณสมบัติต่างๆ

การวิ่งมาราธอนจะจัดขึ้นในบริเวณใกล้เคียงกับทะเลสาบเอลตันบนพื้นที่ขรุขระ เส้นทางถูกวางในสภาพธรรมชาติ

รองรับผู้เข้าร่วมวิ่งมาราธอนตลอดระยะทาง

ผู้เข้าร่วมการวิ่งมาราธอนจะได้รับการสนับสนุนตลอดระยะทาง: มีการสร้างจุดอาหารเคลื่อนที่และเครื่องเขียนสำหรับพวกเขาและอาสาสมัครและทีมงานประจำรถจะให้ความช่วยเหลือจากผู้จัดงาน

นอกจากนี้ผู้เข้าร่วมที่ใช้ Ultimate100miles ยังมีสิทธิ์เข้าร่วมทีมสนับสนุนส่วนบุคคลซึ่งอาจประกอบด้วย:

  • คนขับรถ;
  • อาสาสมัครในรถและในค่ายนิ่ง "Krasnaya Derevnya" และ "Start City"

โดยรวมแล้วจะมีพนักงานประจำรถไม่เกินสิบคนในการติดตาม

ค่าธรรมเนียมแรกเข้า

จนถึงเดือนกุมภาพันธ์ของปีถัดไปมีอัตราดังต่อไปนี้:

  • สำหรับนักกีฬาในระยะไกล Ultimate100miles — 8,000 รูเบิล
  • สำหรับนักวิ่งมาราธอนที่เข้าร่วมในระยะทาง "มาสเตอร์ 38 กม." - 4 พันรูเบิล

ตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ปีหน้าค่าธรรมเนียมแรกเข้าจะเป็น:

  • สำหรับนักวิ่งมาราธอน Ultimate100miles - 10,000 รูเบิล
  • สำหรับผู้ที่วิ่งทางไกล Master38km - 6,000 รูเบิล

ในกรณีนี้ให้ใช้สิทธิประโยชน์ ดังนั้นคุณแม่ที่มีลูกและทหารผ่านศึกจำนวนมากจากการปฏิบัติการทางทหารและครอบครัวใหญ่จ่ายเพียงครึ่งหนึ่งของค่าธรรมเนียมแรกเข้า

วิธีพิจารณาผู้ชนะ

ผู้ชนะและผู้ได้รับรางวัลจะถูกระบุเป็นสองประเภท ("ชาย" และ "หญิง") ตามผลในเวลา รางวัล ได้แก่ ถ้วยประกาศนียบัตรและของขวัญจากผู้สนับสนุนมากมาย

ข้อเสนอแนะจากผู้เข้าร่วม

“ มันยากพอสำหรับฉันที่จะก้าวให้ทัน ฉันอยากจะก้าวไปอีกขั้น แต่ฉันไม่ยอมแพ้ฉันมาถึงจุดสิ้นสุดแล้ว”

Anatoly M. อายุ 32 ปี

"ทำตัวเป็น" แสง ". ในปี 2559 ระยะทางนั้นยาก - มันยากกว่าเมื่อก่อนมาก พ่อของฉันทำงานอย่างแข็งขันเหมือน "เจ้านาย" มันก็ยากสำหรับเขาเช่นกัน "

Lisa S. อายุ 15 ปี

“ เรามีส่วนร่วมกับภรรยาของฉันในการแข่งขันวิ่งมาราธอนเป็นปีที่สาม“ ผู้เชี่ยวชาญ” เส้นทางผ่านไปได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ แต่เราเตรียมการแยกกันระหว่างปี สิ่งหนึ่งที่ไม่ดี - สำหรับพวกเราผู้รับบำนาญไม่มีสิทธิประโยชน์สำหรับค่าธรรมเนียมแรกเข้า”

Alexander Ivanovich อายุ 62 ปี

“ เอลตันสำหรับฉันเป็นดาวเคราะห์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง คุณรู้สึกได้ถึงรสชาติของเกลือที่ริมฝีปากอยู่ตลอดเวลา คุณไม่มีความแตกต่างระหว่างโลกและท้องฟ้า…. นี่เป็นสถานที่ที่น่ายินดี ฉันอยากกลับมาที่นี่ ... "

Svetlana อายุ 30 ปี

มาราธอนสเตปป์ทะเลทราย "Elton" - การแข่งขันซึ่งในปี 2560 จะจัดขึ้นในบริเวณใกล้เคียงกับทะเลสาบที่มีชื่อเดียวกันเป็นครั้งที่ห้าได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่นักวิ่งทั้งมืออาชีพและมือสมัครเล่น ทั้งครอบครัวมาที่นี่เพื่อชมธรรมชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจทะเลสาบเกลือสุดพิเศษและเพื่อทดสอบตัวเองในระยะไกล

บทความก่อนหน้านี้

ประโยชน์และอันตรายของการวิ่งกับเส้นเลือดขอด

บทความถัดไป

สตูว์ผักกับบวบถั่วและพริกหยวก

บทความที่เกี่ยวข้อง

ประโยชน์ของการวิ่งสำหรับผู้หญิง: อะไรมีประโยชน์และอะไรคืออันตรายของการวิ่งสำหรับผู้หญิง

ประโยชน์ของการวิ่งสำหรับผู้หญิง: อะไรมีประโยชน์และอะไรคืออันตรายของการวิ่งสำหรับผู้หญิง

2020
แผนการรับประทานอาหารสำหรับ ectomorph ชายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

แผนการรับประทานอาหารสำหรับ ectomorph ชายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

2020
เครื่องติดตามการออกกำลังกายพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ - เป็นตัวเลือกที่เหมาะสม

เครื่องติดตามการออกกำลังกายพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ - เป็นตัวเลือกที่เหมาะสม

2020
Creatine Olimp Mega Caps

Creatine Olimp Mega Caps

2020
Trx loops: การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ

Trx loops: การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ

2020
ตารางแคลอรี่สำหรับอาหารเด็ก

ตารางแคลอรี่สำหรับอาหารเด็ก

2020

แสดงความคิดเห็นของคุณ


บทความที่น่าสนใจ
ประเภทของเครื่องจำลองการเดินในบ้านคุณสมบัติของพวกเขา

ประเภทของเครื่องจำลองการเดินในบ้านคุณสมบัติของพวกเขา

2020
Burpee (burpee, burpee) - การออกกำลังกายแบบครอสฟิตในตำนาน

Burpee (burpee, burpee) - การออกกำลังกายแบบครอสฟิตในตำนาน

2020
นำดัมเบลมาแขวนไว้ที่หน้าอกเป็นสีเทา

นำดัมเบลมาแขวนไว้ที่หน้าอกเป็นสีเทา

2020

หมวดหมู่ยอดนิยม

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

เกี่ยวกับเรา

เดลต้าสปอร์ต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

Copyright 2025 \ เดลต้าสปอร์ต

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - เดลต้าสปอร์ต