ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและผู้ที่มีความกระตือรือร้นอาจต้องการระบบไฮเดรชั่นสำหรับการวิ่ง ข้อดีของมันคืออะไรและควรเลือกรุ่นไหนดี?
เมื่อดำเนินการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินอย่างต่อเนื่องจำเป็นต้องมีการควบคุมระบอบการดื่ม เมื่อคุณวิ่งมันจะถูกขับออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วพร้อมกับเหงื่อไขมันจะถูกเผาผลาญ แต่จะค่อยๆมากขึ้นอย่างช้าๆ
เนื่องจากการขาดน้ำในร่างกายทำให้กระบวนการเผาผลาญแย่ลง ดังนั้นนักโภชนาการจึงขอแนะนำให้แม้แต่ผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน
ความสำคัญของการดื่มการออกกำลังกายของคุณ
คนที่ฝึกแอโรบิคและฟิตเนส (รวมทั้งบนลู่วิ่ง) จะกระหายน้ำมากกว่าคนที่ไม่ได้เป็นผู้นำในการเล่นกีฬา ในนักกีฬาความชื้นจะระเหยอย่างรวดเร็วดังนั้นจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามระบบการดื่ม นอกจากนี้การปฏิบัติตามจะช่วยให้ชุดแบบฝึกหัดที่วางแผนไว้เสร็จสมบูรณ์
ด้วยความเบี่ยงเบนของสมดุลของน้ำในมนุษย์ร่างกายจะขาดน้ำ ภาวะนี้นำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะอ่อนเพลียการเผาผลาญบกพร่องและระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ เมื่อคุณขาดน้ำเลือดของคุณจะข้นและออกซิเจนไปถึงสมองและกล้ามเนื้อน้อยลง
แนวทางการดื่ม
- ไม่ควรดื่มมาก ๆ และตลอดเวลาก็เพียงพอที่จะดื่มประมาณ 100 มล. หรือมากกว่านั้นทุกๆ 15 นาทีของการออกกำลังกายที่ใช้งานอยู่หากร่างกายต้องการ นอกจากนี้นอกเหนือจากการปฏิบัติตามระบบการดื่มแล้วอาจารย์แนะนำให้ใช้กลอุบายหลอกลวง - ไม่ควรดื่มน้ำ แต่ให้บ้วนปากด้วย
- สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรปฏิบัติตามวิธีการดื่มก่อนและหลังการฝึกอบรม ก่อนออกกำลังกาย 1.5-2 ชั่วโมงคุณควรดื่มน้ำนิ่งประมาณหนึ่งแก้วและครึ่งแก้วใน 15 นาที ขอแนะนำให้คุณดื่มน้ำสักแก้วเมื่อออกกำลังกายเสร็จ ตัวเลขเหล่านี้ไม่ใช่แนวทางที่เข้มงวดหากจำเป็นต้องใช้มากกว่านี้
- ไม่ควรใช้เครื่องดื่มชูกำลังแทนน้ำในระบบการดื่ม ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เนื่องจากแอลกอฮอล์ไม่เพียง แต่ส่งผลเสียต่ออวัยวะเท่านั้น แต่ยังมีส่วนทำให้น้ำในร่างกายแห้งเร็วเกินไป นอกจากนี้ภาระในหัวใจจะเพิ่มขึ้นและเมื่อออกกำลังกายเป็นจำนวนมากอวัยวะจะรับน้ำหนักมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้
- ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้แทนน้ำ น้ำผลไม้ใน tetrapacks มีสารอาหารน้อยมากและมีผงและน้ำตาลจำนวนมาก ควรดื่มแครอทหรือน้ำแอปเปิ้ลคั้นสดสักแก้วหรือเติมน้ำมะนาวลงในน้ำ
เมื่อเร็ว ๆ นี้การวิ่งเทรลซึ่งเป็นรูปแบบที่รุนแรงของการวิ่งบนพื้นที่ "ป่า" ที่ขรุขระได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่คนหนุ่มสาว การวิ่งมาราธอนมาตรฐานต้องการการดื่มน้อยกว่าการวิ่งเทรลที่มีสิ่งกีดขวางขนาดใหญ่ ไม่ว่าในกรณีใดจะต้องใช้ของเหลวจำนวนมากซึ่งสะดวกในการใช้ระบบการดื่ม วิธีการเลือกรุ่นที่เหมาะสม?
สิ่งที่ควรมองหาเมื่อซื้อระบบการดื่ม
ในการซื้อระบบการดื่มที่เหมาะสมคุณควรใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้:
- ปริมาณความจุของผลิตภัณฑ์คืออะไร
- มันทำมาจากวัสดุอะไร
- มันแน่นแค่ไหน
- วาล์วและท่อประเภทใดบ้าง
- มีกลิ่นแปลกปลอมหรือไม่ ฯลฯ
นอกจากนี้สำหรับผู้ซื้อบางรายสีของผลิตภัณฑ์และการมีฝาปิดเป็นสิ่งสำคัญ ระบบการดื่มแบบคลาสสิกก่อนหน้านี้ปิดด้วยฝาวันนี้มีรุ่นที่มีที่หนีบปิดผนึกพิเศษ ความสะดวกของพวกเขาอยู่ที่การล้างได้ง่ายกว่าไฮโดรแพคแบบมีฝาปิด
ข้อเสียคือนักวิ่งจะต้องหยุดตลอดเวลาเพื่อเอารถถังออกจากเป้ รุ่นที่แพงกว่ามีทั้งคลิปและปก
มีความจำเป็นที่จะต้องกำหนดคุณภาพของพลาสติกของระบบการดื่ม ในบางรายเมื่อซื้อจะรู้สึกได้ถึงกลิ่นสารเคมีซึ่งจะหายไป ไม่แนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว
หากซื้อสินค้าในร้านค้าออนไลน์ควรหาฉลากปลอดสาร BPA ในรายละเอียดผลิตภัณฑ์ซึ่งระบุว่าไม่มีบิสฟีนอลซึ่งก่อให้เกิดความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ ฉลากที่ได้รับการรับรองจาก FDA ยังระบุว่าไม่มีสารอันตรายในวัสดุ
ปริมาณ
ตัวบ่งชี้ที่สำคัญที่สุดตัวหนึ่ง เขาถูกเลือกไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับความต้องการเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับความปรารถนาและความสะดวกสบายของพวกเขาเมื่อวิ่งหรือออกกำลังกายอื่น ๆ ดังนั้นสำหรับการปั่นจักรยานจะใช้กฎ "ยิ่งดี" และนักกีฬาจะซื้อเครื่องดื่มที่มีปริมาตรตั้งแต่ 2 ลิตรขึ้นไป
ระดับเสียงนี้ไม่เหมาะสำหรับการเดินป่าและการวิ่ง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าอ่างเก็บน้ำขนาดใหญ่มีน้ำหนักที่สำคัญและการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ดังนั้นสำหรับนักวิ่งปริมาตรที่เหมาะสมที่สุดคือ 1 ถึง 2 ลิตร
เมา
สิ่งที่สองที่ควรมองหาเมื่อซื้อระบบการดื่มคือที่ยึด ควรมีคุณสมบัติอะไรบ้าง:
- ท่อที่ถอดออกได้ต้องมีปลั๊กคุณภาพสูงที่แนบมากับอ่างเก็บน้ำ
- การยึดที่ดีทำได้ด้วยโอริงซึ่งช่วยขจัดรอยเปื้อนในบริเวณรอยต่อระหว่างท่อและอ่างเก็บน้ำ
- ท่อควรมีคลิปที่สายของเป้หรือที่หน้าอกโดยใช้ตัวยึดแม่เหล็ก
ตัวบ่งชี้อื่น ๆ
ประเด็นสำคัญที่เหลือในการเลือกระบบการดื่ม ได้แก่ :
- วาล์ว. ควรปิดและทำจากวัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม มิฉะนั้นทรายและฝุ่นอาจอุดตันขณะวิ่ง ชัตเตอร์อัตโนมัติทำได้โดยกลไกการหมุนและป้องกันรอยเปื้อน นอกจากนี้กลไกการหมุนยังสะดวกในการใช้งานซึ่งแตกต่างจากท่อตรงซึ่งจะโค้งงอน้อยลงในระหว่างการขนส่ง
- วัสดุ. มักใช้พอลิเอทิลีนเป็นมัน ผู้ผลิตราคาแพงไม่ใช้วัสดุราคาถูกที่มีกลิ่นแรงหรือเสียหายง่าย เครื่องเติมน้ำที่มีวัสดุคุณภาพต่ำไม่เพียง แต่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังเติมน้ำที่ท่วมขังด้วยกลิ่นนี้ด้วย
- สี. สำหรับบางคนประเด็นนี้ไม่สำคัญ เป็นสิ่งสำคัญเพื่อกำหนดระดับของของเหลวที่เหลืออยู่ในถังเท่านั้น ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือสีฟ้าอ่อนและมีความโปร่งแสง
- หมวก ไม่ควรกว้างเกินไป แน่นอนด้วยความกว้างที่มากคุณสามารถเติมน้ำมันในถังได้อย่างรวดเร็ว แต่หลังคาแบบนี้มีข้อเสียมากกว่า ทำความสะอาดและแห้งได้ยากกว่าและในนักดื่มราคาไม่แพงวาล์วนี้จะรั่วอย่างรวดเร็ว
- ที่หนีบ. จะต้องปิดผนึก ข้อดีของที่หนีบ ได้แก่ ความสะดวกในการทำความสะอาดและการทำให้แห้งของผู้ดื่ม เพื่อความไม่สะดวก - ชุดน้ำ
- ท่อ. ต้องปิดผนึกอย่างถูกต้อง ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพไม่ดีและมีข้อบกพร่องส่งผลให้เกิดการไหลอย่างรวดเร็วระหว่างท่อและอ่างเก็บน้ำ ดังนั้นเมื่อซื้อคุณต้องขอให้ผู้ขายทดสอบระบบการดื่มอย่างแน่นอน คุณควรใส่ใจกับวัสดุและความยาวของท่อด้วย ท่อที่ยาวขึ้นถือว่าใช้งานได้จริงมากกว่า ไม่ควรแข็งเกินไปและโค้งงอได้ไม่ดี - มันเสียหายอย่างรวดเร็วและน้ำในนั้นจะแข็งตัวอย่างรวดเร็ว
- ปก. นี่อาจเป็นฝาปิดกันความร้อนสำหรับภาชนะและสำหรับท่อ การใช้ทั้งสองประเภทช่วยให้คุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิของของเหลวให้สูงสุดและกำจัดการก่อตัวของการควบแน่นในท่อ หน้าที่ที่สองของฝาปิดคือการป้องกันความเสียหายทางกล ผ้าคลุมทำจากผ้าหนาแน่น
ประเภทและคุณสมบัติของระบบการดื่ม
ระบบการดื่มมีหลายประเภท อาจเป็นกระติกน้ำไฮเดรเตอร์หรือถุงมือสำหรับดื่มน้ำ ระบบการดื่มใด ๆ มีอ่างเก็บน้ำและท่อโพลีเอทิลีน บางคนสร้างระบบการดื่มของตนเองโดยใช้หลอดหยด แต่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีอายุการใช้งานไม่นานและไม่ให้ความหนาแน่นเหมือนกันกับไฮเดรเตอร์
กระติกน้ำติดกับเข็มขัด
ระบบการดื่มที่พบบ่อยที่สุดประเภทหนึ่ง รัดด้วยเข็มขัดพิเศษมีส่วนสำหรับขวด ข้อดีที่ชัดเจนคือสามารถใช้ไม่เพียง แต่เมื่อวิ่งเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้กับการออกกำลังกายอื่น ๆ ได้อีกด้วย หลังจากนั้นมือก็เป็นอิสระ นอกจากนี้ราคาของผลิตภัณฑ์ยังต่ำ (สูงถึง 35 ยูโร)
อย่างไรก็ตามผู้ดื่มนี้ยังมีข้อเสียที่สำคัญ นี่คือความจำเป็นในการหยุดสั้น ๆ อย่างต่อเนื่อง การวิ่งมาราธอนถือเป็นข้อเสียเปรียบที่สำคัญ
กระติกน้ำที่ข้อมือ
ขวดที่ข้อมือเป็นวิธีที่สะดวกกว่าเล็กน้อยเนื่องจากรถถังไม่ขวางทางขณะวิ่งบนสายพาน อย่างไรก็ตามมีข้อเสียเปรียบประการหนึ่งคือไม่สามารถดำเนินการเพิ่มเติมได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวิ่งโดยมีสิ่งกีดขวาง
กระติกข้อมือที่พบมากที่สุดอยู่ในรูปแบบของสร้อยข้อมือ แน่นอนว่าสะดวกสบายมาก แต่ก็มีราคาแพงอย่างไม่สมเหตุสมผล ลบที่สองคือปริมาณของของเหลวที่บรรจุอยู่ จะไม่ทำงานเป็นระยะทางไกลเนื่องจากปริมาตรสูงสุดไม่เกิน 1 ลิตร
ถุงมือดื่ม
ซึ่งแตกต่างจากสร้อยข้อมือราคาถูกกว่ามาก (ประมาณ 40 ยูโร) รุ่นที่พบมากที่สุดคือชุด Sens Hydro S-Lab มันวางอยู่บนมือซึ่งเป็นสาเหตุที่เรียกว่าถุงมือสำหรับดื่ม ยิ่งไปกว่านั้นสินค้ามีให้เลือก 3 ขนาด S, M และ L ..
ถุงมือมีข้อเสียหลายประการ:
- ปริมาณไม่เกิน 240 มล. ไม่เหมาะสำหรับการวิ่งระยะยาว
- ต้องใช้ทักษะบางอย่างในการใช้งาน
- ในการวิ่งเทรลอาจรบกวนเมื่อเอาชนะอุปสรรค
- ภาระจะดำเนินการด้วยมือเดียวซึ่งนำไปสู่ความไม่สมดุล
ข้อดีรวมถึงการมีผ้าเทอร์รี่ที่ด้านหลังของถุงมือทำให้สะดวกในการล้างเหงื่อออกจากใบหน้า
เป้อุ้มน้ำ
เป้อุ้มน้ำเป็นระบบไฮเดรชั่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการวิ่งและการเดินป่า Hydrator เรียกว่าภาชนะที่มีปริมาตรต่าง ๆ โดยมีท่อที่ฐานสำหรับจ่ายน้ำเมื่อมีคนเคลื่อนไหว
ข้อดีที่ชัดเจนของไฮเดรเตอร์คือ:
- ความสามารถในการดื่มขณะเดินทางโดยไม่หยุด
- ติดท่อเข้ากับสายกระเป๋าเป้สะพายหลัง
- ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดถังบ่อยๆ
ควรสังเกตว่าไม่พึงปรารถนาที่จะเทน้ำผลไม้หรือชาลงในระบบการดื่มนี้ มีจุดประสงค์เพื่อใช้ในน้ำเท่านั้น แต่น้ำตาลและสีย้อมจะตกตะกอนเมื่อเวลาผ่านไปและสร้างคราบจุลินทรีย์ คุณสามารถใช้แปรงหรือเบกกิ้งโซดาเพื่อทำความสะอาดอ่างเก็บน้ำ
แบบจำลองระบบการดื่ม
การตัดสินใจเกี่ยวกับประเภทของระบบการดื่มสิ่งสำคัญคือต้องเลือกรูปแบบที่เหมาะสม ในการทำเช่นนี้คุณควรพิจารณาตัวเลือกต่างๆจาก บริษัท ที่มีชื่อเสียง
อูฐแบ็ค
บริษัท วัยกลางคนระบบการดื่มแห่งแรกของพวกเขาถูกผลิตขึ้นสำหรับทหาร จากนั้นตั้งแต่ปี 1988 เป็นต้นมาพวกเขาเริ่มผลิตชุดไฮดรอลิกสำหรับใช้งานทั่วไป สำหรับบางคนค่าใช้จ่ายของพวกเขาอาจดูแพงเกินสมควร (สูงถึง 48 เหรียญ) แต่สำหรับเงินจำนวนนี้ลูกค้าจะซื้อผลิตภัณฑ์น้ำหนักเบาที่ทำลายสถิติ (250 กรัม) ซึ่งทำจากตาข่ายระบายอากาศและวัสดุที่มีฉนวนกันความร้อนและคุณสมบัติกันน้ำ
อ่างเก็บน้ำทำจากพลาสติกซึ่งไม่ก่อให้เกิดกลิ่นหรือรสชาติทางเคมีที่ไม่พึงประสงค์ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการผลิตชุดเติมความชุ่มชื้นสำหรับเด็กเช่น Skeeter Kid's Hydration Pack ปริมาตรของถังน้ำสำหรับเด็กมีตั้งแต่ 1 ถึงหนึ่งลิตรครึ่งโดยปริมาตรเดียวกันนี้ใช้สำหรับไฮโดรแพคของ บริษัท เดียวกันสำหรับผู้ใหญ่ กระเป๋าเป้สะพายหลังทุกใบมีแผ่นพับที่ทนทานบางใบมี Big Bite ที่จดสิทธิบัตรแล้ว
ที่มา
แตกต่างจาก CamelBack ตรงที่มีการเคลือบสารต้านจุลชีพ ความจุของถังเรียบและประกอบด้วย 3 ชั้นซึ่งมีการเคลือบนี้ มันต่อต้านการพัฒนาของฟิล์มชีวภาพอ่างเก็บน้ำจะถูกชะล้างออกอย่างดี
แหล่งที่มาของไฮโดรแพคมีฝาปิดหัวนมเพื่อป้องกันสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองออกจากระบบขณะทำงาน นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำจากพลาสติกคุณภาพสูงยังไม่มีกรณีของกลิ่นหรือรสชาติของสารเคมี ไฮเดรเตอร์ถอดออกได้ง่ายไม่จำเป็นต้องถอดสายยาง
Bbss
Bbss เป็นไฮโดรแพคที่ผลิตในรูปแบบของอุปกรณ์กองทัพ เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้ง ระบบ Bbss ทั้งหมดเป็นการผสมผสานระหว่างราคาและคุณภาพ กระเป๋าเป้สะพายหลังมีขนาดใหญ่มีระบบไฮดรอลิกมากถึง 2.5 ลิตรสายสะพายไหล่ปรับได้ช่องสอดตาข่ายด้านหลังตามหลักสรีรศาสตร์และผนังด้านข้างที่ค่อนข้างหนาแน่น
กระเป๋าเป้สามารถรับน้ำหนักได้ถึง 60 กก. มีฝาปิดและมีการเคลือบป้องกันเชื้อรา ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือบางครั้งอาจรู้สึกถึงรสที่ค้างอยู่ในคอของสารเคมีเมื่อเริ่มใช้ เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อตัวคุณเองควรล้างถังให้สะอาดด้วยน้ำอัดลมหรือน้ำอุ่น
Deuter
ระบบการดื่มของเยอรมันนี้ได้รับความเคารพเป็นพิเศษในหมู่นักกีฬา อ่างเก็บน้ำทำจากพลาสติกที่มีความหนาแน่นสูงและไม่แตกหัก มีที่หนีบปิดสนิท สะดวกในการเทน้ำล้างถังและท่อ
ชุดนี้อาจรวมถึงฝาครอบฉนวนกันความร้อน ข้อดีอื่น ๆ ได้แก่ การมีฟิล์มพิเศษที่ช่วยให้สามารถเก็บของเหลวไว้ได้นานเมื่อทำความสะอาดคุณสามารถเปิดถังได้จนสุด วาล์วทำความสะอาดง่าย ลบ - ในกรณีที่ไม่มีที่หนีบจะไม่สามารถปิดแหล่งจ่ายน้ำได้อย่างสมบูรณ์ซึ่งเป็นผลมาจากการไหลออกจากท่ออย่างช้าๆ
ซาโลมอน
ผลิตระบบการดื่มรุ่นราคาแพง ดังนั้นไฮโดรแพค S-LAB ADVANCED SKIN HYDRO 12 SET ที่ออกแบบมาสำหรับการวิ่งมาราธอนระยะสั้นและระยะยาวจึงสะดวกมากสำหรับผู้ที่สามารถบรรทุกน้ำได้มากถึง 12 ลิตร สิ่งนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากมีขวดบานพับ
พวกเขาใช้ระบบการดื่มที่คล้ายกันในกรณีของการวิ่งมาราธอนในสภาวะที่รุนแรง (เช่นในทะเลทราย) อย่างไรก็ตามกลุ่มผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้ จำกัด เฉพาะระบบการดื่มขนาดใหญ่อีกต่อไปและในปี 2559 บริษัท ได้เปิดตัวไฮโดรแพคประเภทที่กะทัดรัดยิ่งขึ้น ค่าใช้จ่ายค่อนข้างต่ำกว่ารุ่นใหญ่
ราคา
ราคาสำหรับระบบที่ใช้งานมีตั้งแต่ 200 รูเบิลถึง 4000 รูเบิลขึ้นไป ต้นทุนขึ้นอยู่กับประเภทและคุณภาพของพลาสติกผู้ผลิตความพร้อมของการปิดวาล์วความรัดกุม ฯลฯ ค่าใช้จ่ายของ Hydropacks เริ่มต้นที่ 1,500 รูเบิล
สินค้าขายดีแน่นอน ราคา $ 22 คือ CamelBack Octan LR - hydropack, ทำจากวัสดุที่มีคุณภาพปิดผนึกด้วยบานเกล็ดสำหรับวาล์วยึดกับสายสะพายไหล่และฝาปิดฉนวนกันความร้อน
สำหรับระบบประเภทอื่น ๆ ถุงมือสำหรับดื่มน้ำ Sens Hydro S-Lab Set ราคาสูงถึง 40 ยูโร ไฮโดรแพค โซโลมอน - ประมาณ 170 ยูโร กระติกน้ำสะโพกบนเข็มขัด - สูงถึง 35 ยูโรขวดที่ข้อมือ Cynthia Rowley Flask Bracelet - สูงถึง $ 225
หาซื้อได้ที่ไหน?
คุณสามารถซื้อระบบการดื่มได้ที่ร้านกีฬาและการท่องเที่ยวทุกแห่ง ข้อดีที่ไม่ต้องสงสัยของการซื้อ ได้แก่ ความสามารถในการทดสอบผลิตภัณฑ์การสัมผัสประเมินข้อดีและข้อเสียและเปรียบเทียบกับคำอธิบายบนอินเทอร์เน็ต
วิธีที่สองคือในร้านค้าออนไลน์ ศักดิ์ศรีคือการได้มาโดยไม่ต้องออกจากบ้าน ข้อเสียรวมถึงไม่สามารถตรวจสอบว่ามีกลิ่นสารเคมีหรือไม่และต้นทุนที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการจัดส่ง
ตัวเลือกที่ถูกที่สุดคือมารับด้วยตนเองหรือจัดส่งโดยบริการจัดส่ง (ไม่ใช่วันต่อวัน) ทางไปรษณีย์รัสเซียที่ยาวที่สุดและแพงที่สุดโดย บริษัท ขนส่ง รูปแบบนี้เป็นที่ยอมรับในหลาย บริษัท
บทวิจารณ์
ในบรรดาบทวิจารณ์เกี่ยวกับระบบการดื่มจ็อกกิ้งควรมีการอธิบายสิ่งต่อไปนี้:
ผู้ใช้ Begunya เขียนรีวิวเกี่ยวกับ Deuter Streamer: “ นี่เป็นแพคเกจไฮโดรแพคที่มีประโยชน์และใช้งานได้จริง ฉันไม่ได้สังเกตเห็นข้อบกพร่องใด ๆ ข้อดีอย่างมาก - นำท่อไปที่ด้านล่างน้ำไม่หยุดไหลจนกว่าจะเมาอย่างสมบูรณ์ กระเป๋าเป้สะพายหลังยังเหมาะกับสิ่งของอื่น ๆ อย่างสมบูรณ์สะดวกมากคุณไม่ต้อง "คิดในใจ" เรื่องการบรรจุของและวัสดุของมันก็ทนทานมาก "
และตามที่ผู้ใช้รายอื่นรายงาน รุ่นเดียวกันเป็นอุปกรณ์เสริมที่ขาดไม่ได้สำหรับการวิ่งหรือเดินป่าในช่วงฤดูร้อน นี่คือสิ่งที่เขาเขียน:“ ในฤดูร้อนคุณต้องการดื่มน้ำโดยไม่ต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษ ระบบนี้ทำให้เป็นไปได้ ระบบเติมน้ำได้ง่ายและล้างทำความสะอาดได้ด้วยฝาปิดที่กว้าง มีฟิล์มเรียบซึ่งทำให้พื้นผิวเรียบเหมือนแก้ว
ท่อน้ำดื่มถอดออกได้และมีวาล์วป้องกันไม่ให้ของเหลวเล็ดลอดออกไป แก้ไขด้วย Velcro วาล์วมีสถานะเปิด 3 สถานะ: เต็มครึ่งและปิดปากเป่าทำมุมฉากเพื่อให้ดื่มง่าย โดยทั่วไปแล้วฉันพอใจกับโมเดลนี้มากฉันใช้มานานกว่าหนึ่งปีแล้วและแนะนำให้เพื่อน ๆ รู้จักมานานแล้ว
ผู้ใช้ XL ใช้ระบบ douter และนี่คือสิ่งที่เขาพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้:“ ฉันซื้อมานานแล้วมากกว่าหนึ่งปีที่แล้ว สิ่งที่สะดวกและมีน้ำหนักเบา ถุงพลาสติกขนาด 1 ลิตรนี้มีหลอดพลาสติกคุณภาพสูงทำความสะอาดและบรรจุได้ง่าย ลบ - รู้สึกถึงรสชาติของพลาสติก "
และ Sergey Nikolaevich Glukhov เขียนว่า: “ ฉันซื้อมันจากเว็บไซต์ Ali Express CamelBack ของจีน ฉันคิดว่าต้นฉบับกลายเป็นของปลอม ฉันตระหนักได้ทันทีเมื่อฉันรู้สึกถึงรสชาติของพลาสติกและเห็นช่องว่างบางอย่าง ตามปกติฉันส่งมันกลับไปยังผู้ขาย ตอนนี้ฉันสั่งซื้อในร้านค้าออนไลน์ปกติฉันหวังว่าจะไม่โดนจับอีก "
โดยสรุปควรชี้ให้เห็นว่าไม่ว่าคน ๆ หนึ่งจะเล่นกีฬาบ่อยแค่ไหนสิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามระบบการดื่มและเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่เพื่อความสวยงาม แต่ด้วยเหตุผลทางกายภาพ ท้ายที่สุดแล้วไฮโดรแพคก็สวยงามได้ แต่ผู้หญิงทุกคนไม่พร้อมที่จะแบกน้ำหนัก ประเด็นนี้ควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง
