คุณชอบเล่นกีฬาหรือไม่? Rogaine คือสิ่งที่คุณต้องการ มันน่าสนใจใช้งานและสนุก การแข่งขันจัดขึ้นในพื้นที่เปิด ไม่ จำกัด จำนวนทีมแข่งขันกันเอง เกมนี้อยู่ภายใต้ข้อกำหนดและเงื่อนไขบางประการ
Rogaine - มันคืออะไร?
Rogaining เป็นเกมกีฬาประเภทหนึ่งที่รวมถึงการฝึกซ้อม เน้นกิจกรรมหลักเช่นวิ่งขี่จักรยานและเดิน
ประวัติศาสตร์ที่หายไป
มีต้นกำเนิดมาจากประเทศออสเตรเลียตั้งแต่ปี พ.ศ. 2519 เพื่อนเดินทางสามคนมากับเกมนี้ ชื่อของพวกเขาคือ Rod Phillips (Rod), Gail Davis (Gail) และ Neil Phillips (Neil) จากตัวอักษรเริ่มต้นของชื่อของพวกเขาชื่อ rogaine ถูกสร้างขึ้น
ในตอนแรกผู้คนในวงแคบ ๆ มีส่วนร่วมในกีฬานี้ แต่แล้วนักลงทุนก็ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการโกงและเริ่มสนใจ มีการจัดแคมเปญโฆษณาซึ่งในช่วงเวลาสั้น ๆ ผู้คนได้เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มากขึ้น
ในไม่ช้าก็มีการจัดตั้งองค์กรโกงระหว่างประเทศ ในรัสเซียการโกงเริ่มแพร่หลายในปี 2555 เท่านั้น
พันธุ์ Rogaining
หลังจากการแพร่กระจายของเกมกีฬาประเภทนี้ในระดับสากลไม่เพียง แต่นักกีฬามืออาชีพและได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีก็เริ่มมีส่วนร่วม แต่ยังรวมถึงมือสมัครเล่นทั่วไปโดยไม่คำนึงถึงอายุและเพศด้วยดังนั้นจึงมีหลายประเภท
สำหรับผู้เข้าร่วมรูปแบบของเกมกำลังถูกสร้างขึ้น สิ่งนี้มาจากการเปรียบเทียบระยะเวลาของเกมและประเภทของการเคลื่อนไหวที่ใช้ในเกม
ตามระยะเวลา rogaine จะถูกแบ่งออก:
- เกมตลอด 24 ชั่วโมง เดิมกำหนดระยะเวลานี้เมื่อสร้างเกม
- การแข่งขันที่สั้นกว่า - 12 ถึง 23 ชั่วโมง
- ระยะเวลาเฉลี่ย 6-11 ชั่วโมง
- เวลาที่อ่อนโยนที่สุดในช่วงเวลาคือ 3 ถึง 5 ชั่วโมง
มีสามทิศทางหลักของการเคลื่อนไหว:
- วิ่ง.
- ขี่จักรยาน. ส่วนใหญ่ใช้ในฤดูร้อน
- สกีครอสคันทรีใช้ในฤดูหนาว
คนวัยเกษียณพอใจกับเกมที่ใช้การเดินแบบสแกนดิเนเวีย สามารถรวมการเคลื่อนไหวหลายประเภทในเกมพร้อมกันได้
กฎระเบียบเหตุผลในการถูกตัดสิทธิ์
การแข่งขันกีฬาประเภทนี้เป็นเกมประเภททีม วัตถุประสงค์: เพื่อไปยังจุดควบคุมพิเศษ สำหรับแต่ละจุดทีมจะได้รับจำนวนคะแนนที่กำหนด
กีฬานี้อยู่ภายใต้กฎระเบียบที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษ:
- องค์ประกอบของทีมควรมีตั้งแต่สองถึงห้าคน หากในหมู่พวกเขามีเด็กอายุต่ำกว่าสิบสี่ปีจะต้องมีผู้เข้าร่วมที่เป็นผู้ใหญ่ในทีมเมื่ออายุสิบแปดปีขึ้นไป
- ผู้ที่เกี่ยวข้องในองค์กรของตนไม่มีสิทธิ์เข้าร่วมการแข่งขัน
- ผู้เข้าร่วมจะต้องไม่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อทรัพย์สินของผู้อื่น เมื่อระหว่างเกมบนเส้นทางมีสนามหว่านรั้ว ฯลฯ ห้ามทำลายและทำให้เสีย
- ไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่จุดไฟและทิ้งขยะบนเส้นทาง
- ไม่อนุญาตให้ทำอันตรายต่อพืชและสัตว์ในท้องถิ่น
- ทีมจะต้องไม่เริ่มเส้นทางก่อนสัญญาณอย่างเป็นทางการเพื่อเริ่มการแข่งขัน
- ในระหว่างทางห้ามผู้เข้าร่วมมีอุปกรณ์ช่วยในการนำทางอื่น ๆ นอกเหนือจากเข็มทิศมาตรฐานแผนที่เส้นทางและนาฬิกาสำหรับการวางแนวตามเวลา
- ห้ามทิ้งอุปกรณ์นำทางและของกินไว้ข้างทางโดยเด็ดขาด
- สมาชิกในทีมทุกคนควรอยู่ในระยะห่างจากกันมากจนสามารถได้ยินเสียงของกันและกัน
- ทั้งทีมจะต้องปรากฏตัวที่จุดตรวจเพื่อรับคะแนน
- คุณจำเป็นต้องเคลื่อนไหวตามที่กำหนดโดยข้อบังคับสำหรับเกมเฉพาะเท่านั้น (การเดินการขี่จักรยานการเล่นสกี)
- คุณไม่สามารถรับความช่วยเหลือจากคนแปลกหน้าบนเส้นทางได้ ห้ามมิให้จงใจติดตามทีมอื่น
- สมาชิกในทีมแต่ละคนจะต้องเป่านกหวีดกับเขาในกรณีฉุกเฉินด้วยความช่วยเหลือจากนั้นบุคคลจะสามารถให้สัญญาณความทุกข์ได้
- ในการทำคะแนนสำหรับจุดตรวจทีมจะต้องทำเครื่องหมายในรายการตรวจสอบในตำแหน่งที่ถูกต้องที่จุดดังกล่าวด้วยหมัดพิเศษ
- และที่จุดตรวจกรอกแบบฟอร์มที่ระบุเวลาที่มาถึงหมายเลขทีมและหมายเลขของจุดต่อไปที่จะเข้าเยี่ยมชม
- ในการให้คะแนนทีมงานทั้งหมดจะต้องปรากฏตัวที่ศูนย์บริหารอย่างเต็มกำลัง
กฎทั้งหมดนี้เป็นพื้นฐาน หากละเมิดโดยผู้เข้าร่วมอย่างน้อยหนึ่งคนทีมงานทั้งหมดจะถูกตัดสิทธิ์ หากผู้เข้าร่วมไม่เห็นด้วยกับคำตัดสินของกรรมการพวกเขามีสิทธิ์เขียนคำร้องเรียนเป็นลายลักษณ์อักษรเพื่อตรวจสอบคำตัดสิน
เตรียมตัวอย่างไรสำหรับ Rogaining ครั้งแรกของคุณ?
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษในการเตรียมการโกง ควรเข้าใจว่านี่ไม่ใช่แค่งานอดิเรกที่สนุกสนานเท่านั้น นอกจากความแข็งแกร่งทางกายภาพแล้วอย่าลืมอุปกรณ์ที่มีบทบาทสำคัญ
คุณต้องเริ่มเตรียมตัวล่วงหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนี่เป็นการเข้าร่วมครั้งแรกของคุณ
ควรตรวจสอบอุปกรณ์สองสามวันก่อนการแข่งขัน
- กระเป๋าเป้สะพายหลังควรมีน้ำหนักเบาและกว้างขวาง ต้องปรับสายพานล่วงหน้าเพื่อไม่ให้โยกเยกหรือเสียดสี
- รองเท้า. ควรเลือกรองเท้าอย่างระมัดระวัง ผู้เล่นที่มีประสบการณ์ไม่ควรสวมรองเท้าใหม่และเสื่อมสภาพในการแข่งขันเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่เท้า จะดีกว่าถ้าเป็นรองเท้าผ้าใบกีฬาเบา ๆ
- เตรียมอาหารสำหรับการเดินทาง ผู้เล่นโกงที่มีประสบการณ์ควรนำน้ำดื่มประมาณสองลิตรติดตัวไปด้วย
สำหรับอาหารขอแนะนำให้เดินทางบนถนน:
- แถบพลังงานต่างๆที่หาได้จากร้านโภชนาการการกีฬา
- แซนวิช
- มูสลี่บาร์
- ช็อคโกแลต
- ลูกเกดแอปริคอตแห้งถั่ว
- ชีส
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าในกรณีที่ขาดน้ำและสารอาหารผลของการแข่งขันจะแย่ลงและที่สำคัญที่สุดคือสุขภาพอาจแย่ลง ก่อนเริ่มเส้นทางโปรดตรวจสอบว่ามีเข็มทิศนกหวีดและแผนที่พร้อมเส้นทาง
ที่ดีที่สุดคือเป็นส่วนหนึ่งของทีมที่มีประสบการณ์ในการแข่งขันครั้งแรกของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้ผู้เล่นที่ไม่มีประสบการณ์สามารถเรียนรู้และรับทักษะใหม่ ๆ ได้อย่างรวดเร็ว
เช่น:
- Orienteering
- การคำนวณเส้นทาง
บทวิจารณ์นักกีฬา
เมื่อไม่นานมานี้ฉันได้ทำการโกง ความประทับใจในเชิงบวกมากที่สุด นี่ไม่ใช่แค่กีฬา แต่เป็นการรวมตัวกับธรรมชาติอย่างแท้จริง
Irina
Rogaining เป็นการเคลื่อนไหวของคนที่มีใจเดียวกัน ที่นี่ฉันพบเพื่อนมากมายและที่รักของฉัน
อิลยา
ผมขอพูดสั้น ๆ และรวบรัดการโกงคือเสรีภาพ ไม่มีทางอื่นที่จะพูด และไม่มีอะไรจะเพิ่มเติม
Svetlana
ฉันรอคอยการแข่งขันทุกครั้งด้วยความสนุกสนานแบบเด็ก ๆ หลังจากเหตุการณ์ดังกล่าวความประทับใจเป็นสิ่งที่เจ๋งที่สุด ไม่ใช่แค่กีฬา แต่เป็นทั้งครอบครัว มันเป็นตลอดชีวิต
วลาดิเมียร์
มา rogaine นอกเหนือจากการสื่อสารที่น่าพอใจและคนรู้จักใหม่ ๆ ที่น่าสนใจคุณจะทำให้สภาพร่างกายของคุณกระชับขึ้น คุณจะแข็งแรงและมีสุขภาพดีขึ้น
นิกิตะ
Rogaining ไม่ใช่แค่เกมกีฬา นี่คือครอบครัวใหญ่ที่แท้จริงของคนที่มีใจเดียวกัน มันจะครอบคลุมทุกด้านของชีวิต คุณต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณอย่างมากหรือไม่! นี่คือสิ่งที่ทุกคนต้องการตั้งแต่เล็กจนโต
