.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • หลัก
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
เดลต้าสปอร์ต

แรงจูงใจในการวิ่งจากพาราลิมปิก

ไม่แปลกที่จะได้ยินจากนักวิ่งว่าพวกเขาขาดแคลน แรงจูงใจในการไปวิ่งอีกครั้ง... ตัวฉันเองมักจะได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคนี้เมื่อฉันต้องฝึก แต่มันยากมากที่จะบังคับตัวเอง

แต่เมื่อประมาณครึ่งปีก่อนฉันเขียนบทความในหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นเกี่ยวกับความสำเร็จของนักกีฬาที่มีความพิการในเมืองของเราในวันกีฬาสุดท้ายของภูมิภาคในหมู่คนพิการ และเพื่อเตรียมเนื้อหาที่ดีฉันจึงตัดสินใจดูการบันทึกการแข่งขันกีฬาพาราลิมปิกฤดูร้อนเป็นครั้งแรกในชีวิต เนื่องจากตัวฉันเองเป็นนักกีฬาฉันจึงเลือกประเภทของกรีฑาในตอนแรก หลังจากนั้นทัศนคติต่อแรงจูงใจของฉันก็เปลี่ยนไป

คนอ่อนแอต้องการแรงจูงใจ

นี่คือวิธีที่ฉันเริ่มหาเหตุผลหลังจากดูการแข่งขันวีลแชร์ของนักกีฬาในระยะไกล 100 เมตร... คนไม่มีขาไม่เพียงหาแรงจูงใจในการมีชีวิตอยู่ พวกเขาพบว่ามีแรงจูงใจในการเล่นกีฬาต่อไปและปกป้องเกียรติของประเทศของตน หลังจากดูวิดีโอดังกล่าวคุณเข้าใจดีว่าหากคุณมีแขนและขาก็ไม่ควรมีคำถามเกี่ยวกับแรงจูงใจเลย มันไม่ควรจะเป็น แน่นอนฉันรู้เกี่ยวกับความจริงของการแข่งขันเหล่านี้มาก่อน แต่เมื่อมองดูเมื่อคุณเห็นด้วยตาของคุณเองว่าคน ๆ หนึ่งทำอะไรเพื่อชัยชนะหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ความรู้สึกก็แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง

โดยทั่วไปแล้วฉันชอบที่กีฬาเริ่มพัฒนาขึ้นในหมู่คนพิการ ใน ร้านรถเข็น คุณสามารถค้นหาตัวเลือกมากมายที่ออกแบบมาสำหรับกีฬา แน่นอนคุณต้องมีรถเข็นพิเศษสำหรับการขับขี่ด้วยความเร็วสูง แต่ตัวอย่างเช่นสำหรับการเล่นปิงปองรถเข็นแบบนี้เหมาะอย่างยิ่ง

และหากคนที่มีเหตุผลไม่สามารถทำได้ก็หาจุดแข็งที่จะไปเล่นกีฬาคนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็ไม่จำเป็นต้องคิดถึงความเกียจคร้านและขาดแรงจูงใจ

เด็กคือดอกไม้แห่งชีวิตและเป็นแรงจูงใจที่ดีที่สุด

แต่การดูพาราลิมปิกเป็นเพียงจุดเริ่มต้น ในขณะที่กำลังมองหาวิดีโอจากกีฬาพาราลิมปิกฉันพบวิดีโอที่เหมือนกับเพื่อนผู้ใหญ่ของพวกเขา รถเข็นสำหรับเด็ก นักกีฬาอายุน้อยมากกำลังแข่งขันอยู่แล้ว

ลองนึกภาพว่าคนในวัยเด็กมีปัญหาด้านสรีรวิทยาและสุขภาพซึ่งเขาไม่สามารถทำหน้าที่ได้เหมือนเด็กทุกคน ในขณะเดียวกันด้วยสติที่ยังไม่เข้มแข็งเขาก็พบว่ามีความเข้มแข็งในการแข่งขันและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

นี่มันน่าทึ่งจริงๆ ตั้งแต่นั้นมาทุกครั้งฉัน ฉันวิ่งและมันก็ยากสำหรับฉันฉันจำคนเหล่านี้ที่กัดฟันวิ่งเข้าเส้นชัยไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น แล้วฉันซึ่งเป็นผู้ชายที่แข็งแรงและแข็งแรงก็ไม่สามารถหยุดและเริ่มรู้สึกเสียใจกับตัวเองได้

นี่คือแรงจูงใจที่แท้จริงที่ฉันพบด้วยตัวเอง

ในการปรับปรุงผลลัพธ์ของคุณในการวิ่งระยะกลางและระยะไกลคุณจำเป็นต้องรู้พื้นฐานของการวิ่งเช่นการหายใจเทคนิคการวอร์มอัพที่ถูกต้องความสามารถในการเขียนอายไลเนอร์ที่ถูกต้องสำหรับวันแข่งขันใช้ความแรงที่ถูกต้องสำหรับการวิ่งและอื่น ๆ ดังนั้นฉันขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับวิดีโอสอนพิเศษเกี่ยวกับหัวข้อเหล่านี้และหัวข้ออื่น ๆ จากผู้เขียนเว็บไซต์ scfoton.ru ซึ่งตอนนี้คุณอยู่ที่ไหน สำหรับผู้อ่านเว็บไซต์วิดีโอสอนฟรี เพียงสมัครรับจดหมายข่าวและในไม่กี่วินาทีคุณจะได้รับบทเรียนแรกในชุดเกี่ยวกับพื้นฐานของการหายใจที่เหมาะสมขณะวิ่ง สมัครที่นี่: การเรียกใช้บทแนะนำวิดีโอ ... บทเรียนเหล่านี้ได้ช่วยเหลือผู้คนหลายพันคนแล้วและจะช่วยคุณด้วย

บทความก่อนหน้านี้

พื้นฐานของการเรียกใช้การกู้คืน

บทความถัดไป

อาหารอะโวคาโด

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีการวิ่งในหิมะ

วิธีการวิ่งในหิมะ

2020
รายงานผลการแข่งขันวิ่งมาราธอน

รายงานผลการแข่งขันวิ่งมาราธอน "Muchkap-Shapkino-Lyubo!" 2559. ผล 2.37.50

2017
จะเตรียมตัวสำหรับการแข่งขัน Rogaining ได้อย่างไร?

จะเตรียมตัวสำหรับการแข่งขัน Rogaining ได้อย่างไร?

2020
วิ่งวันเว้นวัน

วิ่งวันเว้นวัน

2020
ดัชนีน้ำตาลของธัญพืชและธัญพืชรวมทั้งปรุงสุกในรูปแบบของตาราง

ดัชนีน้ำตาลของธัญพืชและธัญพืชรวมทั้งปรุงสุกในรูปแบบของตาราง

2020
ปลดมาตรฐานการวิ่งสำหรับผู้หญิง

ปลดมาตรฐานการวิ่งสำหรับผู้หญิง

2020

แสดงความคิดเห็นของคุณ


บทความที่น่าสนใจ
BCAA QNT 8500

BCAA QNT 8500

2020
B-100 Complex Natrol - รีวิวอาหารเสริมวิตามิน

B-100 Complex Natrol - รีวิวอาหารเสริมวิตามิน

2020
โค้งงอด้วยบาร์เบลที่ไหล่

โค้งงอด้วยบาร์เบลที่ไหล่

2020

หมวดหมู่ยอดนิยม

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

เกี่ยวกับเรา

เดลต้าสปอร์ต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

Copyright 2025 \ เดลต้าสปอร์ต

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - เดลต้าสปอร์ต