ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศความเร็วในการวิ่งลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลควรใช้หมวกที่แตกต่างกันเมื่อวิ่ง วันนี้เราจะพิจารณาตัวเลือกหลัก
หมวกเบสบอล
หมวกซึ่งมีหน้าที่หลักในการป้องกันแสงแดดหรือฝนในช่วงฤดูร้อน
ข้อเสียของหมวกเบสบอลคือสามารถฉีกศีรษะของคุณได้เมื่อมีลมแรง ดังนั้นในกรณีนี้ควรหันหมวกกลับจะดีกว่า
หมวกเบสบอลทำจากวัสดุที่มีความหนาแน่นต่างกัน เมื่อวิ่งในความร้อนสูงควรใช้หมวกเบสบอลที่มีน้ำหนักเบา หมวกเบสบอลที่ทำจากวัสดุที่หนาแน่นขึ้นสามารถใช้ในสภาพอากาศเย็นและฝนตก
ควรเลือกใช้ตัวล็อคโลหะแทนที่จะเป็นพลาสติก เนื่องจากตัวยึดพลาสติกแตกตัวได้ง่ายจากการเปลี่ยนแปลงขนาดของหมวกศีรษะซ้ำ ๆ ซึ่งแตกต่างจากโลหะ
บัฟ
หูฟังสากลที่สามารถนำมาประกอบกับเครื่องประดับผ้าพันคอปลอกคอและหมวก เนื่องจากบัฟสามารถใช้ได้กับค่าเหล่านี้ทั้งหมด
หนังบางและสปริงพอที่จะใช้เป็นหมวกในสภาพอากาศเย็นสบาย ในขณะเดียวกันก็จะไม่หลุดและบินออกจากหัว
นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นปลอกคอได้โดยใส่สองชั้นรอบคอของคุณ หากหนังส่วนบนถูกดึงไปที่ปากหรือแม้แต่เหนือจมูกคุณสามารถวิ่งในฤดูหนาวที่อุณหภูมิค่อนข้างต่ำได้ในรูปแบบนี้ อย่างน้อยมากถึง -20
ตัวอย่างที่ดีของหนังที่แสดงในภาพถ่ายสามารถพบได้ในร้านค้า myprotein.ru.
สามารถใช้ได้ทั้งแบบไม่สวมหมวกและแบบสวมหมวก
หมวกชั้นเดียวบาง ๆ
ในสภาพอากาศเย็น แต่ไม่หนาวจัดตั้งแต่ 0 ถึง +10 องศาควรสวมหมวกแบบบางที่ปิดหูของคุณ หมวกสามารถทำจากขนแกะหรือโพลีเอสเตอร์ สิ่งสำคัญคือมันดูดความชื้นออกไปจากศีรษะ
หมวกสองชั้นพร้อมขนแกะชั้นแรก
ภาพถ่ายแสดงหมวกสองชั้นซึ่งชั้นแรกทำจากขนแกะและชั้นที่สองทำจากผ้าฝ้าย ดังนั้นผ้าฟลีซจึงดูดความชื้นออกจากศีรษะและผ้าฝ้ายจะช่วยกักเก็บความร้อน คุณสามารถวิ่งโดยสวมหมวกที่อุณหภูมิ -20 ถึง 0 องศา
.
หมวกโพลีเอสเตอร์หนา
เมื่อน้ำค้างแข็งรุนแรงมากขึ้นภายนอกคุณต้องดูแลฉนวนศีรษะให้มากขึ้น สำหรับสิ่งนี้คุณควรซื้อหมวกสองชั้นแบบหนา ในกรณีนี้ภาพแสดงหมวกโพลีเอสเตอร์พร้อมอะคริลิคจาก บริษัท myprotein.ru... การผสมผสานของผ้านี้ช่วยให้คุณระบายความชื้นออกจากศีรษะทำให้มันอบอุ่นและในขณะเดียวกันหมวกจะไม่เสียรูปทรงจากการซักไปซัก
หากมีลมน้ำแข็งพัดแรงหากจำเป็นคุณสามารถใส่หมวกชั้นเดียวบาง ๆ ไว้ใต้หมวกเพื่อป้องกันลมดังกล่าวได้
ผ้าขนสัตว์ถักและปลอกคออะคริลิก
หากคุณรู้วิธีการถักสามารถใช้ปลอกคอแบบถักเป็นผ้าพันคอได้ ขอแนะนำให้ใช้ผ้าขนสัตว์และเส้นด้ายอะคริลิกผสมกันในอัตราส่วนประมาณ 50 ถึง 50 เนื่องจากในกรณีนี้ปลอกคอจะอุ่น แต่จะไม่หดตัวระหว่างการซักและเสียรูปทรง
ปลอกคอสามารถปิดคอปากและจมูกได้หากจำเป็น
บาลาคลาวา
หมวกที่เหมาะสำหรับการวิ่งท่ามกลางลมแรงและน้ำค้างแข็ง ปิดปากและจมูกซึ่งไม่จำเป็นต้องใช้หนังสัตว์หรือปลอกคอ อย่างไรก็ตามนอกจากความได้เปรียบแล้วสิ่งนี้ยังสามารถเรียกได้ว่าเป็นข้อเสียเนื่องจากการกำหนดค่าของบัฟสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาโดยการเอาหรือดึงมันไปที่ปากหรือจมูก และด้วยผ้าคลุมไหล่ตัวเลขดังกล่าวจะไม่ทำงาน
ดังนั้นการใช้งานจึงมีความเกี่ยวข้องเฉพาะในช่วงที่มีน้ำค้างแข็งรุนแรงเท่านั้นเมื่อคุณมั่นใจว่าจะไม่ร้อนขณะวิ่งจ็อกกิ้ง
