เมื่อปลายเดือนกรกฎาคม 2019 สภาสหพันธ์ได้อนุมัติกฎหมายที่อนุญาตให้โรงยิมออกกำลังกายจัดกิจกรรมกีฬาได้ แต่สิ่งที่สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันนั่นคือสิทธิในการเตรียมประชากรให้ผ่านมาตรฐาน TRP
กฎหมายคืออะไร?
ตามกฎหมายปัจจุบันฟิตเนสได้รับการพิจารณาว่าเป็นเรื่องของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาในประเทศซึ่งหมายถึงพื้นฐานทางกฎหมายสำหรับกิจกรรมของพวกเขา
ตอนนี้สโมสรส่วนใหญ่กลายเป็นสมาชิกของสมาคมรัสเซียทั้งหมดและแม้แต่นานาชาติและพวกเขาก็เริ่มกำหนดมาตรฐานคุณภาพการบริการด้วย
โดยทั่วไปสิ่งนี้มีผลต่อความจริงที่ว่าเครือข่ายของฟิตเนสคลับสามารถจัดกิจกรรมทางการต่างๆและเตรียมประชากรสำหรับการผ่านมาตรฐานของคอมเพล็กซ์ Ready for Labor and Defense
เฉพาะพนักงานที่มีคุณสมบัติและความรู้ที่มีประสบการณ์ในด้านนี้เท่านั้นที่สามารถทำงานในศูนย์ออกกำลังกายได้ นอกจากนี้โค้ชจะต้องปรับปรุงระดับคุณสมบัติทางวิชาชีพและเพื่อเตรียมคนสำหรับ TRP มีการศึกษาที่สูงขึ้น
ดังนั้นคุณสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าคุณไม่ได้ไปที่โรงยิม แต่เพื่อวัฒนธรรมทางกายภาพและองค์กรกีฬาซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อให้บริการแก่ประชาชนในการฝึกร่างกายและการพัฒนาทางกายภาพ
วิธีเตรียมตัวสำหรับ TRP ในฟิตเนสคลับ
แน่นอนคุณสามารถเตรียมความพร้อมสำหรับการส่งมอบมาตรฐานวิชาชีพด้วยตัวเอง แต่เห็นได้ชัดว่านี่เป็นเรื่องยากกว่ามาก โค้ชมืออาชีพรู้ดีว่าจะช่วยให้ผ่านมาตรฐานได้อย่างไรอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
คุณสามารถเรียนเป็นกลุ่มเล็ก ๆ และถ้าคุณทำทีละคนด้วยก็เป็นเหตุผลที่โอกาสในการได้รับเหรียญทองจะเพิ่มขึ้น
เด็กนักเรียนไม่ชอบการวิ่งระยะไกลเพราะพวกเขาชอบออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงและระยะทางสั้น ๆ มากกว่า
แต่สำหรับผู้ใหญ่มุ่งหวังผลดี มันง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะทำงานที่ไม่ยาก แต่มีการทำซ้ำจำนวนมาก
ไม่ว่าในกรณีใดการเตรียมตัวสำหรับ TRP ควรครอบคลุมและรวมถึงแบบฝึกหัดต่างๆมากมาย
ผู้ฝึกสอนมืออาชีพไม่เหมือนตัวคุณเองจะช่วยให้คุณเผยแพร่กระบวนการฝึกอบรมได้อย่างถูกต้องซึ่งจะแสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่ดีตามบรรทัดฐาน
ความซับซ้อนของการเตรียม
สำหรับความซับซ้อนนั้นค่อนข้างง่ายสำหรับผู้ที่ไม่มีน้ำหนักเกินและโรคที่จะผ่านมาตรฐาน TRP เนื่องจากออกแบบมาสำหรับคนธรรมดาไม่ใช่นักกีฬา
ดังนั้นจงมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงกินให้ถูกต้องและไอคอนที่น่าทะนุถนอมแทบจะอยู่บนหน้าอก หากคุณไม่ใช่นักกิจกรรมคนนั้นและใช้เวลาส่วนใหญ่ในท่านั่งโดยไม่ไปสวนสาธารณะหรือการฝึกอบรมเราขอแนะนำให้คุณเตรียมตัวในระดับปกติถึงปานกลาง อย่าเครียดกับร่างกายมากเกินไปและไปพบนักบำบัดในกรณี
แต่สำหรับคนประเภทนี้ผู้ที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในการพลศึกษาซ้ำ ๆ และความเป็นไปได้ของการฝึกอบรมเพิ่มเติมจะเป็นประโยชน์ เราคำนวณโดยคำนึงถึงการเตรียมตัวเป็นศูนย์การฝึกอบรมจะใช้เวลา 3 เดือนส่วนที่เหลือหนึ่งเดือนก็เพียงพอแล้ว
ในระหว่างการเตรียมตัวในห้องฟิตเนสเราขอแนะนำให้คุณผ่านการทดสอบจากรายการอย่างเป็นทางการและตัดสินใจเลือกตัวเลือกที่กำหนดให้เลือก ทำแบบฝึกหัดซ้ำ 3 ครั้งต่อสัปดาห์และอย่าปล่อยให้ความตื่นเต้นเข้าครอบงำ
รัฐจัดให้ประชาชนมีเงื่อนไขเกือบทั้งหมดสำหรับการเตรียมความพร้อมสำหรับ TRP เราหวังว่าคุณจะเข้าใจว่าสิ่งนี้สำคัญไม่เพียง แต่สำหรับเด็กนักเรียนและผู้สมัครเท่านั้น ในบางองค์กรจำเป็นต้องมีการส่งมอบบรรทัดฐานอยู่แล้ว สิ่งสำคัญคืออย่าสงสัยในความสามารถของคุณและลงชื่อสมัครใช้ห้องฟิตเนสโดยเร็วที่สุด
