มาตรฐานพลศึกษาชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 สำหรับเด็กชายและเด็กหญิง

ตอบคำถามว่าการทำตามมาตรฐานพลศึกษาเกรด 11 เป็นเรื่องยากหรือไม่เราเน้นย้ำว่าตัวบ่งชี้เหล่านี้ได้รับการพัฒนาโดยคำนึงถึงภาระที่เพิ่มขึ้นทีละน้อยในแต่ละปี ซึ่งหมายความว่านักเรียนที่มีผลการเรียนดีเยี่ยมในแต่ละชั้นเข้าเรียนพลศึกษาเป็นประจำและไม่มีปัญหาสุขภาพจะผ่านมาตรฐานเหล่านี้ได้อย่างง่ายดาย

รายชื่อแบบฝึกหัดส่งป. 11

1. รถรับส่ง 4 r. 9 ม.
2. วิ่ง: 30 ม., 100 ม., 2 กม. (หญิง), 3 กม. (ชาย);
3. สกีครอสคันทรี: 2 กม., 3 กม., 5 กม. (หญิงไม่มีเวลา), 10 กม. (ไม่มีเวลามี แต่เด็กผู้ชาย)
4. กระโดดไกลจากจุดนั้น
5. ดันขึ้น;
6. ก้มตัวไปข้างหน้าจากท่านั่ง
7. กด;
8. กระโดดเชือก;
9. ดึงขึ้นบนบาร์ (ชาย);
10. ยกด้วยการหมุนเวียนในระยะใกล้บนคานประตูสูง (ชาย);
11. งอและยืดแขนรองรับบาร์ที่ไม่เท่ากัน (ชาย);

มาตรฐานพลศึกษาสำหรับเกรด 11 ในรัสเซียถูกนำมาใช้โดยเด็กนักเรียนทุกคนของกลุ่มสุขภาพ I-II โดยไม่ล้มเหลว (สำหรับรุ่นหลังมีการตามใจขึ้นอยู่กับรัฐ)

มีชั่วโมงการเรียน 3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์สำหรับกิจกรรมกีฬาที่โรงเรียนในเวลาเพียงหนึ่งปีนักเรียนเรียน 102 ชั่วโมง

• หากคุณดูมาตรฐานโรงเรียนพลศึกษาสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 และเปรียบเทียบกับข้อมูลของนักเรียนระดับประถมศึกษาปีที่ 10 จะเห็นได้ชัดว่าไม่มีสาขาวิชาใหม่ในแผนนี้
• เด็กผู้หญิงยังคงออกกำลังกายน้อยลงและเด็กผู้ชายจะไม่ต้องไต่เชือกในปีนี้
• เพิ่ม "การเล่นสกี" ทางไกล - ในปีนี้เด็กชายจะต้องเอาชนะระยะทาง 10 กม. อย่างไรก็ตามเวลาจะไม่ถูกนำมาพิจารณา
• เด็กผู้หญิงมีภารกิจคล้าย ๆ กัน แต่สั้นกว่า 2 เท่า - 5 กม. โดยไม่กำหนดเวลา (เด็กผู้ชายเล่นสกี 5 กม. สักพัก)

และตอนนี้เรามาศึกษามาตรฐานพลศึกษาสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 สำหรับเด็กชายและเด็กหญิงเปรียบเทียบว่าตัวชี้วัดมีความซับซ้อนมากเพียงใดเมื่อเทียบกับปีก่อนหน้า

โปรดทราบว่าตัวบ่งชี้ไม่ได้เพิ่มขึ้นมากนัก - สำหรับวัยรุ่นที่พัฒนาแล้วความแตกต่างจะไม่มีนัยสำคัญ ในการออกกำลังกายบางอย่างเช่นการวิดพื้นการก้มตัวไปข้างหน้าจากท่านั่งจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงเลย ดังนั้นในชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 นักเรียนควรรวบรวมและปรับปรุงผลการเรียนเล็กน้อยในปีที่ผ่านมาและกำหนดความพยายามหลักในการเตรียมตัวสำหรับการใช้งาน

TRP ขั้นที่ 5: ชั่วโมงมาแล้ว

เป็นนักเรียนระดับประถมสิบเอ็ดนั่นคือเยาวชนชายและหญิงอายุ 16-17 ปีซึ่งจะพบว่าง่ายที่สุดในการปฏิบัติตามมาตรฐานการทดสอบ "Ready for Labor and Defense" ในระดับที่ 5 วัยรุ่นฝึกฝนอย่างหนักประสบความสำเร็จตามมาตรฐานของโรงเรียนและมีแรงจูงใจที่จะทำผลงานได้ดี บัณฑิตจะมีประโยชน์อะไรหากได้เป็นเจ้าของตราสัญลักษณ์จาก TRP?

1. มีสิทธิ์ได้รับคะแนนเพิ่มเติมในการสอบ
2. สถานะของนักกีฬาและนักกีฬาที่กระตือรือร้นซึ่งปัจจุบันมีชื่อเสียงและเป็นที่นิยม
3. การเสริมสร้างสุขภาพการรักษาสมรรถภาพทางกาย
4. สำหรับเด็กผู้ชายการเตรียมตัวสำหรับ TRP กลายเป็นรากฐานที่ดีเยี่ยมสำหรับการรับน้ำหนักในกองทัพบก

มาตรฐานพลศึกษาในชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 ตลอดจนตัวชี้วัดสำหรับการผ่านการทดสอบ TRP ที่ประสบความสำเร็จนั้นยากมากและสำหรับผู้เริ่มต้นแทบจะทนไม่ได้

วัยรุ่นที่ตั้งเป้าหมายในการผ่านมาตรฐาน "ความพร้อมในการทำงานและการป้องกันตัว" ควรเริ่มการฝึกอบรมล่วงหน้าอย่างน้อยก็มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและอย่างสูงสุดควรลงทะเบียนเรียนในส่วนกีฬาในพื้นที่แคบ ๆ (ว่ายน้ำสโมสรท่องเที่ยวการยิงปืนการป้องกันตัวโดยไม่มีอาวุธ ยิมนาสติกศิลป์กรีฑา)

สำหรับการผ่านการทดสอบที่ยอดเยี่ยมผู้เข้าร่วมจะได้รับเหรียญทองกิตติมศักดิ์ด้วยผลลัพธ์ที่แย่กว่าเล็กน้อย - เหรียญเงินประเภทรางวัลต่ำสุดจะได้รับรางวัลเหรียญทองแดง

พิจารณามาตรฐานของ TRP ระยะที่ 5 (อายุ 16-17 ปี):

ผู้เข้าแข่งขันต้องทำแบบฝึกหัด 9, 8 หรือ 7 ครั้งจาก 13 ครั้งเพื่อป้องกันเหรียญทองเงินหรือเหรียญทองแดงตามลำดับ ในกรณีนี้ 4 อันดับแรกมีผลบังคับใช้จาก 9 รายการที่เหลืออนุญาตให้เลือกสิ่งที่ยอมรับได้มากที่สุด

โรงเรียนเตรียมตปท. หรือไม่?

เราจะตอบว่าใช่สำหรับคำถามนี้และนี่คือเหตุผล:

1. มาตรฐานโรงเรียนพลศึกษาสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 สำหรับเด็กหญิงและเด็กชายตรงกับตัวชี้วัดจากตาราง TRP
2. รายชื่อสาขาวิชาของคอมเพล็กซ์ประกอบด้วยงานหลายอย่างที่ไม่ได้อยู่ในรายชื่อสาขาวิชาบังคับของโรงเรียน แต่เด็กไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมดให้เสร็จ หากต้องการเชี่ยวชาญด้านกีฬาเพิ่มเติมอีกหลายแห่งเขาต้องเข้าร่วมแวดวงหรือส่วนต่างๆที่ทำงานในโรงเรียนและศูนย์กีฬาสำหรับเด็ก
3. เราเชื่อว่าโรงเรียนมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้นอย่างมีความสามารถและค่อยเป็นค่อยไปซึ่งจะช่วยให้เด็ก ๆ ค่อยๆเพิ่มศักยภาพในการเล่นกีฬาได้

ดังนั้นแม้แต่เด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 ที่ไม่ได้ไปเล่นกีฬาอย่างมืออาชีพไม่มีผลการเรียนหรือตำแหน่งกีฬาและด้วยแรงจูงใจที่ถูกต้องก็มีโอกาสที่จะปฏิบัติตามมาตรฐานของ TRP Complex ได้ทุกครั้ง