หากนักเรียนมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาเข้าร่วมในส่วนเพิ่มเติมมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และมีแรงจูงใจที่เหมาะสมมาตรฐานพลศึกษาสำหรับเกรด 9 จะไม่กลายเป็นแบบทดสอบที่ยากสำหรับเขา ทั้งหมดนี้เป็นแบบฝึกหัดเดียวกันที่คุ้นเคยจากปีก่อน ๆ แต่มีตัวบ่งชี้ที่ซับซ้อนเล็กน้อย
ดังที่คุณทราบตั้งแต่ปี 2013 เด็ก ๆ สามารถทดสอบระดับสมรรถภาพทางกายได้ไม่เพียง แต่ตามมาตรฐานของโรงเรียนสำหรับการฝึกร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเข้าร่วมการทดสอบของคอมเพล็กซ์
นี่คือโครงการของสหภาพโซเวียตที่ได้รับการฟื้นฟูเพื่อเผยแพร่กีฬาและทักษะการป้องกันตัวให้เป็นที่นิยม การเข้าร่วมการทดสอบเป็นไปโดยสมัครใจ แต่โรงเรียนมีหน้าที่ต้องกระตุ้นการส่งเสริม TRP ในหมู่นักเรียนดังนั้นมาตรฐานพลศึกษาสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 9 สำหรับทั้งเด็กชายและเด็กหญิงจึงมีความใกล้เคียงกับงานของ Complex ที่ 4 ขั้นตอน (อายุ 13-15 ปี)
สาขาวิชาของโรงเรียนในวัฒนธรรมทางกายภาพชั้นประถมศึกษาปีที่ 9
ให้เราพิจารณาว่าแบบฝึกหัดใดที่นักเรียนเกรด 9 ผ่าน "เพื่อเครดิต" ในวันนี้และระบุการเปลี่ยนแปลงเมื่อเทียบกับปีที่แล้ว:
- รถรับส่ง - 4 รูเบิล 9 ม.
- ระยะทางวิ่ง: 30 ม., 60 ม., 2000 ม.
- สกีครอสคันทรี: 1 กม. 2 กม. 3 กม. 5 กม. (ข้ามครั้งสุดท้ายโดยไม่มีเวลา)
- กระโดดไกลจากจุดนั้น
- ดึงขึ้น;
- นอนวิดพื้น;
- ก้มตัวไปข้างหน้าจากท่านั่ง
- กด;
- แบบฝึกหัดเชือกหมดเวลา
ในมาตรฐานการควบคุมสำหรับการฝึกร่างกายสำหรับเกรด 9 เด็กผู้หญิงไม่มีพูลอัพและสกีครอสคันทรีที่ยาวที่สุด (5 กม.) ในขณะที่เด็กผู้ชายผ่านมาตรฐานทั้งหมดในรายการ อย่างที่คุณเห็นไม่มีการเพิ่มแบบฝึกหัดใหม่ในปีนี้ยกเว้นว่าจำนวนการวิ่งสกีที่บังคับจะเพิ่มขึ้น
แน่นอนว่าตัวชี้วัดนั้นสูงขึ้น แต่วัยรุ่นอายุ 15 ปีที่พัฒนาแล้วและออกกำลังกายเป็นประจำสามารถควบคุมพวกเขาได้อย่างง่ายดาย เราเน้นประเด็นนี้เป็นพิเศษ - น่าเสียดายที่ทุกวันนี้มีชายและหญิงที่กระตือรือร้นในการพลศึกษาน้อยกว่าเด็ก ๆ ที่ชอบใช้ชีวิตอยู่ประจำ
ศึกษาตารางที่มีมาตรฐานสำหรับเกรด 9 ในวิชาพลศึกษาซึ่งจะใช้ในการประเมินผลของเด็กนักเรียนในปี 2019:
บทเรียนฟิสิกส์ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 9 จัดขึ้น 3 ครั้งต่อสัปดาห์
การฟื้นฟู TRP - ทำไมจึงจำเป็น?
รัสเซียกลับสู่ระบบโซเวียตในการฟื้นฟูกีฬาและให้รางวัลนักกีฬาที่กระตือรือร้นเพื่อยกระดับสุขภาพของพลเมือง สร้างเยาวชนที่เข้มแข็งและมั่นใจในตนเองซึ่งแนวคิดและการส่งเสริมกีฬามีความสำคัญอย่างยิ่ง TRP complex ในปัจจุบันทันสมัยมีสไตล์และมีชื่อเสียง เด็กชายและเด็กหญิงสวมป้ายที่สมควรได้รับอย่างภาคภูมิใจและฝึกฝนอย่างตั้งใจเพื่อผ่านแบบฝึกหัดในขั้นต่อไป
นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 9 เป็นวัยรุ่นอายุ 14-15 ปีใน TRP เขาตกอยู่ภายใต้หมวดหมู่ของผู้เข้าร่วมการทดสอบที่ 4 ระดับซึ่งหมายความว่าเขามีระดับความแข็งแกร่งและศักยภาพสูงสุดในกลุ่มอายุของเขา
ลองเปรียบเทียบมาตรฐานพลศึกษาสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 9 สำหรับเด็กหญิงและเด็กชายกับตัวบ่งชี้ของ Complex "Ready for Labor and Defense" และสรุปว่าโรงเรียนกำลังเตรียมโปรแกรมสำหรับการสอบผ่านหรือไม่:
ตารางมาตรฐาน TRP - ขั้นที่ 4 (สำหรับเด็กนักเรียน) | |||||
---|---|---|---|---|---|
- ตราบรอนซ์ | - ป้ายเงิน | - ป้ายทอง |
เลขที่ P / p | ประเภทของการทดสอบ (การทดสอบ) | อายุ 13-15 ปี | |||||
เด็กชาย | สาว ๆ | ||||||
การทดสอบบังคับ (การทดสอบ) | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
1.. | วิ่ง 30 เมตร | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
หรือวิ่ง 60 เมตร | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
2. | วิ่ง 2 กม. (นาทีวินาที) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
หรือ 3 กม. (นาทีวินาที) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
3. | ดึงขึ้นจากแฮงค์บนบาร์สูง (จำนวนครั้ง) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
หรือดึงจากแฮงค์นอนบนบาร์ต่ำ (จำนวนครั้ง) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
หรืองอและยืดแขนขณะนอนบนพื้น (จำนวนครั้ง) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
4. | ก้มตัวไปข้างหน้าจากท่ายืนบนม้านั่งยิมนาสติก (จากระดับม้านั่ง - ซม.) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
การทดสอบ (การทดสอบ) เป็นทางเลือก | |||||||
5. | รถรับส่ง 3 * 10 ม | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
6. | กระโดดไกลด้วยการวิ่ง (ซม.) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
หรือกระโดดไกลจากที่หนึ่งด้วยการผลักสองขา (ซม.) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
7. | ยกลำต้นจากท่านอนหงาย (จำนวนครั้ง 1 นาที) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
8. | ขว้างบอลน้ำหนัก 150 กรัม (ม.) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
9. | สกีครอสคันทรี 3 กม. (นาทีวินาที) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
หรือ 5 กม. (นาทีวินาที) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
หรือทางข้ามประเทศ 3 กม | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
10 | ว่ายน้ำ 50 ม | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
11. | การยิงปืนลมจากท่านั่งหรือยืนโดยให้ข้อศอกวางอยู่บนโต๊ะหรือยืนระยะทาง - 10 เมตร (แว่นตา) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
ไม่ว่าจะจากอาวุธอิเล็กทรอนิกส์หรือจากปืนไรเฟิลทางอากาศด้วยสายตาแบบไดออปเตอร์ | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
12. | ท่องเที่ยวไต่เขาด้วยการทดสอบทักษะการเดินทาง | เป็นระยะทาง 10 กม | |||||
13. | การป้องกันตัวโดยไม่ใช้อาวุธ (แว่นตา) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
จำนวนประเภทการทดสอบ (การทดสอบ) ในกลุ่มอายุ | 13 | ||||||
จำนวนการทดสอบ (การทดสอบ) ที่ต้องดำเนินการเพื่อให้ได้ความแตกต่างของคอมเพล็กซ์ ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
* สำหรับพื้นที่ที่ไม่มีหิมะในประเทศ | |||||||
** เมื่อปฏิบัติตามมาตรฐานในการได้รับเครื่องราชอิสริยาภรณ์แบบซับซ้อนจะต้องมีการทดสอบ (การทดสอบ) สำหรับความแข็งแกร่งความเร็วความยืดหยุ่นและความอดทน |
โปรดทราบว่าเด็กจะต้องทำแบบฝึกหัดให้ครบ 9 ใน 13 แบบจึงจะได้รับเหรียญทอง 8 เหรียญเงิน 7 เหรียญทองแดง เขาไม่สามารถแยกแบบฝึกหัด 4 ข้อแรกได้ แต่เขามีอิสระที่จะเลือกจาก 9 ข้อที่เหลือ
ซึ่งหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำงาน 4-6 อย่างซึ่งจะช่วยให้วัยรุ่นมีสมาธิจดจ่อกับส่วนที่ได้ผลดีที่สุดโดยไม่ต้องเสียพลังงานไปกับการฝึกฝนทักษะที่ไม่คุ้นเคย
โรงเรียนเตรียมตปท. หรือไม่?
หลังจากศึกษาตาราง TRP และมาตรฐานโรงเรียนพลศึกษาสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 9 ตามมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลางปี 2019 จะเห็นได้ชัดว่าตัวบ่งชี้เกือบจะเหมือนกัน
สิ่งนี้ทำให้เราได้ข้อสรุปดังต่อไปนี้:
- มาตรฐานสำหรับแบบฝึกหัดที่ทับซ้อนกันในทั้งสองสาขามีความคล้ายคลึงกันมาก
- ในการทดสอบ TRP มีหลายสาขาวิชาที่ไม่ได้อยู่ในหลักสูตรภาคบังคับของโรงเรียน ได้แก่ การเดินป่าการยิงปืนไรเฟิลการว่ายน้ำการป้องกันตัวโดยไม่มีการป้องกันการขว้างลูกบอล (แบบฝึกหัดนี้เป็นที่คุ้นเคยสำหรับเด็กนักเรียนในระดับก่อนหน้า) หากเด็กตัดสินใจเลือกสาขาวิชาเหล่านี้เพื่อทำการทดสอบเขาควรคิดถึงชั้นเรียนในแวดวงเพิ่มเติม
- เมื่อพิจารณาถึงความเป็นไปได้ในการยกเว้นแบบฝึกหัดต่างๆจากรายการ TRP ปรากฎว่าโรงเรียนครอบคลุมสาขาวิชาเพียงพอที่จะผ่านการทดสอบ
ดังนั้นชั้นประถมศึกษาปีที่ 9 หรือ 15 ปีจึงเป็นช่วงที่เหมาะสำหรับการปฏิบัติตามมาตรฐาน TRP สำหรับตราเกรด 4 และโรงเรียนให้การสนับสนุนที่เป็นไปได้มากในเรื่องนี้