วันแรกของปีใหม่ถูกทำเครื่องหมายโดยการเริ่มต้นขั้นตอนที่สามของการรูทของคอมเพล็กซ์ TRP ซึ่งตามคำสั่งของกระทรวงกีฬาของรัสเซียแม้โครงสร้างของข้อกำหนดก็เปลี่ยนไป นวัตกรรมดังกล่าวช่วยให้สามารถผ่านการทดสอบเพื่อตรวจสอบความพร้อมในการทำงานสำหรับประชากรวัยผู้ใหญ่ (แม้กระทั่งผู้ที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไป) บรรทัดฐานรูปแบบก่อนหน้านี้เหมาะสำหรับนักเรียนและนักศึกษาเท่านั้น
ปัจจุบันสามารถซื้อเครื่องราชอิสริยาภรณ์ทองคำเงินและทองแดงจากทุกคนที่สามารถทำงานให้สำเร็จได้ ก่อนหน้านั้นตามที่แผนกวัฒนธรรมทางกายภาพกีฬาและการท่องเที่ยวระดับภูมิภาคได้รับรางวัล "ทอง" เพียงหนึ่งเดียว
ตัวบ่งชี้การกำกับดูแลของระยะ X-age ก็เปลี่ยนไปอย่างมีนัยสำคัญเช่นกัน ตอนนี้แบ่งออกเป็น 2 ส่วนสำหรับทั้งสองเพศ:
- 1 กลุ่มย่อย - อายุ 60-64 ปี
- กลุ่มย่อยที่ 2 - อายุ 65-69 ปี
นอกจากนี้ยังมีการปรับเปลี่ยนที่สำคัญในมาตรฐานซึ่งการทดสอบบางอย่างมีความซับซ้อนมากขึ้นในขณะที่การทดสอบอื่น ๆ นั้นง่ายกว่า
ตัวอย่างเช่นหากต้องการได้รับ "ทอง" ในช่วงอายุที่ 8 ซึ่งแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มย่อยที่อายุ 40-44 และ 45-49 ต้องใช้ดัชนีต่อไปนี้ในการตรวจสอบประเภทต่างๆ:
- 1. วิ่ง 2 กม. - ชาย 8.5 และ 9.2 นาที ก่อนหน้านี้ 10 และ 10.15 นาที ตอนนี้; สำหรับผู้หญิง 13.3 และ 15 นาที / 13 และ 13.4 นาที
- 2. ดึงขึ้นไปบนบาร์สูง - สำหรับครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่แข็งแกร่งตามมาตรฐานเดิมจำเป็นต้องทำแบบฝึกหัด 5 ครั้งตามแบบใหม่ - 9 และ 8 ตามลำดับ
นอกจากนี้นวัตกรรมที่สำคัญที่สุดในมาตรฐานคือผลลัพธ์ "โดยไม่คำนึงถึงเวลา" ได้รับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์นั่นคือตอนนี้การทดสอบทั้งหมดมีตัวบ่งชี้เวลาและระยะทางที่ จำกัด รายการทั้งหมดสามารถพบได้โดยไปที่เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ gto.ru
เป็นไปได้ที่จะผ่านมาตรฐาน TRP ก็ต่อเมื่อได้รับใบอนุญาตที่ออกโดยแพทย์และการลงทะเบียนบนไซต์ จำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรฐานในศูนย์ทดสอบพิเศษซึ่งจะมีการทดสอบภาคบังคับ 3 ครั้งและ 3-4 - สำหรับตัวเลือกส่วนบุคคล ควรจำไว้ว่าการทดสอบและมาตรฐานที่พัฒนาขึ้นทั้งหมดสอดคล้องกับแต่ละระดับอายุโดยคำนึงถึงเพศของผู้เข้าร่วม