อินนูลิน - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เนื้อหาในผลิตภัณฑ์และกฎการใช้งาน

อินนูลินจากพืชถือเป็นอะนาล็อกของไกลโคเจนของมนุษย์ เป็นคาร์โบไฮเดรตชั้นสอง พบใน Asteraceae, ระฆัง, ไวโอเล็ต, ลิลลี่, ชิโครี พวกมันอุดมไปด้วยระบบรากของ tuberose, narcissus, dandelion, Jerusalem artichoke ความเข้มข้นของสารในสารเหล่านี้ถึง 20% ซึ่งในแง่ของกากแห้งมากกว่า 70% อินนูลินไม่เคยสังเคราะห์โดยพืชเพียงอย่างเดียวควบคู่ไปกับสารที่เกี่ยวข้องจะเกิดขึ้น: เลวูลิน, ไซนิสทริน, หลอกซูโดอินูลิน, ไฮโดรไลซิสซึ่งจะให้ไอโซเมอร์ D ของฟรุกโตส

แหล่งที่มาของโพลีแซคคาไรด์ที่พบมากที่สุดคือชิกโครีและอาติโช๊คเยรูซาเล็ม การแสดงคุณสมบัติของโปรไบโอติกสารที่ใช้งานทางชีวภาพถูกใช้ในโปรแกรมกีฬาเพื่อลดน้ำหนัก

คุณสมบัติ

อินนูลินมีรสหวานและไม่มีอะนาลอกสังเคราะห์ คาร์โบไฮเดรตธรรมชาตินี้พบได้ในรากพืชมากกว่าสามพันชนิด คุณสมบัติในการรักษาของสารขึ้นอยู่กับการกระทำของมันในฐานะโปรไบโอติก ช่วยกระตุ้นการบีบตัวการเจริญเติบโตของ bifidumbacteria เนื่องจากภูมิคุ้มกันของโปรไบโอติกที่มีต่อเอนไซม์ย่อยอาหารจึงช่วยประหยัดคุณสมบัติในการรักษาได้ 100% เมื่อผ่านลำไส้

ข้อดี

พวกมันถูกกำหนดโดยความใกล้ชิดของโครงสร้างของโปรไบโอติกกับเส้นใยซึ่งกรดในกระเพาะอาหารไม่สามารถสลายได้ ดังนั้นโพลีแซคคาไรด์จึงสลายตัวเป็นส่วนประกอบเพียงบางส่วนซึ่งจะสร้างสภาพแวดล้อมที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ Bifidumbacteria แทนที่โคลนจุลินทรีย์ทางพยาธิวิทยาทำให้ลำไส้แข็งแรงและกระตุ้นปฏิกิริยาทางชีวเคมี สารตกค้างที่ไม่มีการแบ่งแยกของอินนูลินจะทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารเช่นแปรงกำจัดสารพิษกัมมันตรังสีคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายและเกลือของโลหะหนัก เป็นคุณสมบัตินี้ที่ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใช้เมื่อโฆษณาผลิตภัณฑ์ของตนที่มีส่วนผสมของโปรไบโอติก ควรสังเกตว่าโพลีแซคคาไรด์ธรรมชาติ:

• ช่วยกระตุ้นการดูดซึมแร่ธาตุที่จำเป็น 30% สิ่งนี้ส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกเพิ่มความหนาแน่นซึ่งจะชะลอการลุกลามของโรคกระดูกพรุนที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• แสดงคุณสมบัติของเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันกระตุ้นความอดทนของร่างกายการเผาผลาญอาหาร
• ช่วยลดน้ำหนักโดยจำลองความอิ่มโดยไม่ต้องเพิ่มแคลอรี่
• แทนที่กาแฟโดยไม่มีผลเสีย
• มีความสามารถในการปรับปรุงรสชาติในการปรุงอาหารทำให้มีรสชาติเหมือนครีม
• กระตุ้นการทำงานของเนื้อเยื่อน้ำเหลืองเพิ่มภูมิคุ้มกันในลำไส้หลอดลมและระบบทางเดินปัสสาวะ
• แสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติในการป้องกันตับโดยกระตุ้นการสร้างใหม่ของตับ
• เติมความชุ่มชื้นให้กับผิวอย่างสมบูรณ์แบบอิ่มตัวด้วยออกซิเจนกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนของตัวเองทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน

ข้อเสีย

ความเป็นธรรมชาติของโพลีแซ็กคาไรด์ช่วยให้สามารถรวมอยู่ในอาหารทารกได้ นี่เป็นการยืนยันความปลอดภัยของสารได้ดีที่สุด ผลเสียที่สำคัญเพียงอย่างเดียวคืออาการท้องอืด นอกจากนี้ยังมีการสังเกตถึงความไม่ลงรอยกันของคาร์โบไฮเดรตกับยาปฏิชีวนะเนื่องจากมันปิดการใช้งาน การแพ้ยาส่วนบุคคลก็เป็นอันตรายเช่นกัน

ผลิตภัณฑ์อินนูลิน

อินนูลินเข้าสู่ร่างกายเมื่อทานยาหรือผงจากร้านขายยา แต่แนะนำให้รับประทานในอาหารประจำวันได้ง่ายกว่า รสหวานช่วยให้คุณปรับปรุงโยเกิร์ตอินนูลินเครื่องดื่มสามารถเพิ่มลงในช็อกโกแลตขนมอบขนม โปรไบโอติกส่วนใหญ่พบในชิโครีและเยรูซาเล็มอาติโช๊ค นอกจากนี้ยังพบในพืชหลายชนิดที่นำเสนอในตาราง

ที่มา - chicory

ดอกชิกโครีสีน้ำเงินไม่มีอินนูลิน แต่รากของมันเป็นคลังเก็บของจริง นี่คือพลังของพืช มันเป็นคาร์บอนมีโครงสร้างคล้ายฟรุกโตสและมีรสหวานจากมัน หากอินนูลินถูกไฮโดรไลซ์ผลิตภัณฑ์สุดท้ายคือฟรุกโตสบริสุทธิ์ เป็นคาร์โบไฮเดรตโปรไบโอติกกล่าวคือไม่ถูกดูดซึมในท่อทางเดินอาหาร แต่ให้ความรู้สึกอิ่มโดยไม่มีแคลอรี่เลยและคุณสมบัตินี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์และการกีฬา

ส่วนใหญ่แล้วชิโครีจะถูกบริโภคเป็นเครื่องดื่ม ในนั้นชิโครีสามารถละลายน้ำได้ รสชาติเหมือนกาแฟ แต่ไม่มีคาเฟอีนจึงไม่เป็นอันตรายไม่มีผลต่อหลอดเลือดและไม่ทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ รสหวานของเครื่องดื่มทำให้สามารถใช้ประโยชน์ได้แม้กระทั่งผู้ป่วยโรคเบาหวาน ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญลดความอยากอาหารและปรับสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ นอกจากนี้ยังประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย Chicory ไม่ปลอดภัยสำหรับเส้นเลือดขอดและโรคริดสีดวงทวารเนื่องจากมีผลต่อความเร็วในการไหลเวียนของเลือด แต่สำหรับหญิงตั้งครรภ์ - นี่คือการค้นพบที่แท้จริง

ที่มา - ลูกแพร์ดิน

ในร้านขายยาคุณมักจะพบอินนูลินจากเยรูซาเล็มอาติโช๊ค สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าในระหว่างการแปรรูปมีการใช้เทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมใหม่เพื่อรักษาความเข้มข้นสูงสุดของสารอาหารในผง ดังนั้นโพลีแซ็กคาไรด์ของเยรูซาเล็มอาติโช๊คจึงมีประสิทธิภาพมากกว่าในการเผาผลาญน้ำตาลและไขมัน นอกจากนี้รากของพืชยังเฉื่อยต่อไนเตรตซึ่งสามารถทำให้เป็นกลางได้ และมีวิตามินและแร่ธาตุมากกว่าชิโครี แคลเซียมเช่นหลายครั้ง ความต้องการการรักษาครอบคลุมโดยผงวันละสองช้อนชา

การใช้อินนูลินในกีฬา

วันนี้อินนูลินได้รับตำแหน่งที่แข็งแกร่งในอุตสาหกรรมกีฬาในฐานะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีผลต่อการเผาผลาญอาหาร ได้รับมวลโปรตีนผลิตด้วย สารนี้ไม่ถูกดูดซึมในท่อทางเดินอาหาร เมื่อห่อหุ้มผนังกระเพาะอาหารอินนูลินจะมีสภาพเหมือนเจลและปกป้องเยื่อเมือกจากสารระคายเคืองใด ๆ ได้อย่างน่าเชื่อถือ ได้แก่ - จากเอทานอลและนิโคติน

โปรไบโอติกตามธรรมชาติช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารเนื่องจากคนเริ่มสูญเสียน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเขา:

• สร้างแหล่งเพาะพันธุ์ที่อุดมสมบูรณ์สำหรับ bifidumbacteria
• ป้องกันการเจริญเติบโตของพืชที่ทำให้เกิดโรค
• เร่งการเผาผลาญไขมันทำให้น้ำหนักลดลง
• ในขณะเดียวกันก็ระงับความหิว เนื่องจากความจริงที่ว่าน้ำตาลในเลือดไม่สูงขึ้นจึงไม่มีความผันผวนของอินซูลินในตับอ่อนความรู้สึกอิ่มจึงยังคงมีอยู่เป็นเวลานาน
• สามารถควบคุมเมแทบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรตซึ่งมีหน้าที่ทำให้หุ่นผอมเพรียว ดังนั้นเขาจึงมีส่วนร่วมในโปรแกรมออกกำลังกายลดน้ำหนักสำหรับทั้งชายและหญิง

เมื่อลดน้ำหนักร่างกายจะไม่ได้รับโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตตามปกติการป้องกันภูมิคุ้มกันจะลดลง แต่อินนูลินเข้ามาทำหน้าที่นี้ นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับของแอมโมเนียซึ่งจะช่วยป้องกันการโจมตีของกระบวนการทางเนื้องอกวิทยา

อินนูลินยังใช้ในการเพาะกาย มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พิเศษที่พิสูจน์ว่าความหิวถูกยับยั้งโดยสายโซ่เปปไทด์สองตัวในลำไส้ใหญ่ ได้แก่ เปปไทด์ YY และกลูคากอน GLP-1 สารประกอบเหล่านี้ช่วยแก้ไขความสมบูรณ์และทำให้สามารถรักษาร่างกายที่ต้องการได้เป็นเวลานาน

บ่งชี้ในการรับประทานอินนูลิน

อินนูลินพบการประยุกต์ใช้อย่างกว้างขวางในยาแผนโบราณ ถูกกำหนดให้เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดที่ซับซ้อนของโรคต่อไปนี้:

• โรคเบาหวาน.
• ความดันโลหิตสูง.
• หลอดเลือด.
• โรคหัวใจขาดเลือด.
• Dysbacteriosis.
• พยาธิสภาพของระบบย่อยอาหาร: แผลในกระเพาะตับอ่อนอักเสบถุงน้ำดีอักเสบลำไส้ใหญ่ตับอักเสบความผิดปกติของทางเดินน้ำดี
• CKD, ICD
• อาการแพ้ของร่างกาย
• ภูมิคุ้มกันลดลง
• โรคแพ้ภูมิตัวเองคอลลาเจนในระบบ

ข้อห้ามในการรับประทานอินนูลิน

อย่างไรก็ตามแม้จะมีประโยชน์ความเป็นธรรมชาติและความปลอดภัยของอินนูลิน แต่ก็มีข้อห้าม:

• การแพ้ส่วนบุคคลไม่เพียง แต่กับโพลีแซคคาไรด์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงโปรไบโอติกโดยทั่วไปด้วย
• การอุ้มทารกในครรภ์และการให้นมบุตร
• อายุไม่เกิน 12 ปี
• VSD และความดันเลือดต่ำ
• ระบบหายใจล้มเหลว
• เส้นเลือดขอดและริดสีดวงทวารด้วยชิโครีอินนูลิน
• ใช้ร่วมกับยาปฏิชีวนะ

วิธีใช้

วิธีการบริหารเพื่อการรักษาและการกีฬาแตกต่างกัน

• ตามข้อบ่งชี้ทางคลินิกใช้เวลาครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเป็นเม็ดทางปากสองสามชิ้นมากถึง 4 ครั้งต่อวันก่อนหน้านี้ละลายในน้ำหนึ่งแก้วน้ำผลไม้ kefir หลักสูตรนี้จะต้องใช้อินนูลิน 3 ขวด ช่วงพักระหว่างหลักสูตรคือสองเดือน หากใช้ผงการบริโภคจะ จำกัด อยู่ที่ช้อนชาในแต่ละมื้อ
• การฝึกกีฬาต้องการปริมาณ 10 กรัมต่อวัน เริ่มต้นด้วย 2 กรัมต่อวัน หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ให้เพิ่มเป็น 5 กรัมและเพิ่มขึ้นเป็น 10 กรัมดื่มในหลักสูตรหนึ่งเดือนหลังจากหนึ่งเดือนหรือตามตารางเวลาของผู้ฝึกสอนที่กำหนดขึ้น

ดูวิดีโอ: เบาหวาน. มใบตรวจยนยนฮา (อาจ 2025).