Karniton เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพที่ผลิตโดยผู้ผลิต SSC PM Pharma ของรัสเซีย ประกอบด้วยกรดอะมิโนแอลคาร์นิทีนในรูปของทาร์เทรต ผู้ผลิตอ้างว่าในรูปแบบนี้สารจะถูกดูดซึมได้ดีกว่า L-carnitine ปกติ ขอแนะนำให้ใช้ Carniton เพื่อลดน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาที่ต้องการลดเปอร์เซ็นต์ของมวลไขมันและทำให้แห้ง
ด้วยการออกกำลังกายที่เข้มข้นอาหารเสริมจะเร่งการเผาผลาญไขมันและผลของ L-carnitine นี้ถูกนำมาใช้ในกีฬา อย่างไรก็ตามผู้ผลิตบางรายพยายามขายผลิตภัณฑ์ให้ได้กำไรมากขึ้นทำให้ราคาสูงขึ้นอย่างมาก สิ่งนี้อาจกล่าวได้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เรียกว่า Carniton: คาร์นิทีน 1 กรัมในรูปแบบของการเปิดตัวนี้มีราคาประมาณ 37 รูเบิลในขณะที่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในตลาดโภชนาการการกีฬาซึ่งราคาของคาร์นิทีนต่อกรัมเริ่มต้นที่ 5 รูเบิล
คู่มือผู้ผลิต
Carniton มีสองรูปแบบ: เม็ด (มี L-carnitine tartrate 500 มก.) และสารละลายในช่องปาก
ผู้ผลิตอ้างว่าการทานอาหารเสริมมีผลดังต่อไปนี้:
- เพิ่มประสิทธิภาพความอดทน
- ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก
- ลดความเหนื่อยล้าด้วยความเครียดทางอารมณ์ร่างกายและสติปัญญาที่มากเกินไป
- การลดระยะเวลาการฟื้นตัวหลังการเจ็บป่วย
- ปรับปรุงกิจกรรมของหัวใจหลอดเลือดระบบทางเดินหายใจ
Carniton ในปริมาณสูงช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบสืบพันธุ์เพศชาย
แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับนักกีฬาและทุกคนที่มีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงมุ่งมั่นที่จะรักษารูปร่างที่ดีรวมถึงผู้ที่เกี่ยวข้องกับครอสฟิต
ผู้ผลิตอ้างว่า Carniton เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ราคาประหยัดที่มี L-carnitine
ห้ามใช้อาหารเสริมสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าเจ็ดขวบสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร นอกจากนี้ไม่แนะนำให้ทาน Carniton สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้สารที่ประกอบเป็นอาหารเสริม
ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ควรปรึกษาแพทย์จะดีกว่า
เสริมความปลอดภัย
ผู้ผลิตไม่ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ผลของการใช้ยาเกินขนาดปฏิกิริยาระหว่างยา เป็นที่ยอมรับแล้วว่าการให้ยา L-carnitine เกินขนาดเป็นไปไม่ได้
สารเติมแต่งมีความปลอดภัยและไม่มีสารอันตรายความเป็นพิษต่ำมาก อย่างไรก็ตามบางคนที่ใช้มันบ่นว่ายังคงมีผลข้างเคียง ในหมู่พวกเขาคลื่นไส้การก่อตัวของก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้นอาหารไม่ย่อย
หลังจากวิเคราะห์บทวิจารณ์ดังกล่าวเราสามารถพูดได้ว่าตามกฎแล้วผลกระทบเชิงลบเกิดจากการใช้ Carniton อย่างไม่เหมาะสมเช่นเดียวกับการละเมิดระบบทางเดินอาหารกับภูมิหลังของการรับประทานอาหารที่รุนแรง
อันที่จริงการทานอาหารเสริมสามารถลดความอยากอาหารได้ แต่คุณไม่ควรลืมเรื่องอาหารที่สมดุล หากบุคคลละเลยกฎการบริโภคอาหารปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดมากอาจนำไปสู่โรคร้ายแรงของระบบทางเดินอาหารและอวัยวะอื่น ๆ การทานอาหารเสริมไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับมัน
หากหลังจากรับประทานคาร์นิตันแล้วจะมีผื่นที่ผิวหนังอาการคันตามผิวหนังและอาการอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกันแสดงว่ามีอาการแพ้ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ ขอแนะนำให้คุณหยุดรับประทานอาหารเสริมหากคุณพบอาการเหล่านี้
ปฏิกิริยาทางภูมิคุ้มกันที่รุนแรง (การเกิดภูมิแพ้, อาการบวมน้ำที่กล่องเสียง, กระบวนการอักเสบในดวงตา) เป็นสาเหตุของการหยุดยาทันทีและขอความช่วยเหลือจากแพทย์
ประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก
คาร์นิโทนประกอบด้วยกรดอะมิโนแอลคาร์นิทีนซึ่งเป็นสารประกอบที่เกี่ยวข้องกับวิตามินบี (บางแหล่งเรียกว่าวิตามินบี 11 แต่ไม่เป็นความจริง) แอลคาร์นิทีนมีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงกับการเผาผลาญไขมันการเปลี่ยนกรดไขมันเป็นพลังงาน ทุกวันคนได้รับจากอาหาร (เนื้อสัตว์สัตว์ปีกผลิตภัณฑ์จากนม) การรับประทานแอลคาร์นิทีนเสริมในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะช่วยเร่งการเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน
อย่างไรก็ตามอย่าคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นอาหารเสริมมหัศจรรย์ที่คุณสามารถดื่มและลดน้ำหนักได้ขณะนอนอยู่บนโซฟา คาร์นิตันจะทำงานก็ต่อเมื่อร่างกายต้องออกแรงอย่างหนัก แอลคาร์นิทีนจะเร่งกระบวนการผลิตพลังงานให้เร็วขึ้นเท่านั้นและจะต้องถูกใช้ไปมิฉะนั้นจะกลับคืนสู่สภาพเดิม (นั่นคือไขมัน) หากไม่มีโภชนาการและการเล่นกีฬาที่เหมาะสมคุณจะไม่สามารถลดน้ำหนักได้
ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ
แอล - คาร์นิทีนเป็นอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับการเล่นกีฬา การกลืนกินผลิตภัณฑ์ที่มีกรดอะมิโนนี้จะส่งเสริมการผลิตพลังงานและเร่งการเผาผลาญไขมัน อย่างไรก็ตามเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ใด ๆ แน่นอนเราให้ความสำคัญกับประโยชน์
Carniton ในเรื่องนี้สามารถระบุได้ว่าเป็นวิธีการเพิ่มมูลค่าให้กับผู้ผลิตเนื่องจากราคาของผลิตภัณฑ์สูงเกินสมควร
ลองคำนวณ: แพ็คละ 20 เม็ดมีราคาเฉลี่ย 369 รูเบิลแต่ละเม็ดมี L-carnitine 500 มก. นั่นคือ 1 กรัมของผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์ราคา 36.9 รูเบิลสำหรับผู้ซื้อ ในอาหารเสริมที่คล้ายคลึงกันจากผู้ผลิตโภชนาการการกีฬาที่มีชื่อเสียงหนึ่งกรัมของ L-carnitine มีราคาตั้งแต่ 5 ถึง 30 รูเบิล ตัวอย่างเช่น L-Carnitine จาก RPS จะมีราคาเพียง 4 รูเบิลต่อกรัมของสาร แม้ว่าจะมีตัวเลือกที่แพงกว่าในบรรดาผู้ผลิตโภชนาการการกีฬาดังนั้นคาร์นิทีน 1 กรัมในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร L-Carnitine 3000 จาก Maxler จึงมีราคาประมาณ 29 รูเบิล
ผู้ผลิตแนะนำให้รับประทาน 1 เม็ดต่อวันสำหรับผู้ใหญ่เป็นเวลาหนึ่งเดือน ปริมาณแอลคาร์นิทีนที่เหมาะสมที่สุดคือ 1-4 กรัมต่อวัน (นั่นคืออย่างน้อย 2 เม็ดและออกแรงมากทั้ง 8 อย่าง) ในปริมาณที่ต่ำกว่าไม่มีรายงานผลในเชิงบวกจากการเสริม L-carnitine นอกจากนี้ยังพบว่า L-carnitine สามารถรับประทานได้โดยไม่ จำกัด เวลา โดยเฉลี่ยแล้วนักกีฬาจะดื่มอาหารเสริมดังกล่าวเป็นเวลา 2-4 เดือน ส่วนใหญ่มักใช้โภชนาการการกีฬาประเภทอื่น ๆ เช่นอาหารเสริมเพื่อสร้างมวลกล้ามเนื้อ
สูตรยาและสูตรการใช้ยาที่เสนอโดยผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Karniton ไม่ได้ผลอย่างสมบูรณ์
แม้จะมีความคิดเห็นเชิงบวกเกี่ยวกับอาหารเสริมตัวนี้ แต่ขอแนะนำให้คิดอย่างรอบคอบและคำนวณผลประโยชน์ของคุณ Carniton จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่จะไม่มีประโยชน์ใด ๆ จากการใช้งาน (หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำ) หากคุณทานยาเม็ดโดยคำนวณปริมาณแอลคาร์นิทีนในปริมาณที่จำเป็นเพื่อเร่งการเผาผลาญและเผาผลาญไขมันจากมุมมองทางเศรษฐกิจควรเลือกอาหารเสริมอื่นที่มีกรดอะมิโนนี้ดีกว่า
