.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • หลัก
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
เดลต้าสปอร์ต

ซอสมิ้นท์สำหรับเนื้อสัตว์และปลา

  • โปรตีน 0.9 ก
  • ไขมัน 0.1 ก
  • คาร์โบไฮเดรต 9.9 g

สูตรที่ง่ายและรวดเร็วพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอนในการทำซอสเนื้อหอมและอร่อยมีอธิบายไว้ด้านล่าง

เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: 1 เสิร์ฟ

คำแนะนำทีละขั้นตอน

ซอสมิ้นต์เป็นเครื่องปรุงรสเหลวแสนอร่อยที่เข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลา การทำซอสที่บ้านเป็นเรื่องง่ายหากคุณทำตามคำแนะนำจากสูตรภาพทีละขั้นตอนที่อธิบายไว้ด้านล่าง ซอสปรุงจากใบสะระแหน่สดโดยเติมน้ำส้มสายชูไวน์ขาวและน้ำตาลเล็กน้อยหากต้องการคุณสามารถใช้อ้อยได้ ในการทำซอสมิ้นต์แบบอังกฤษคุณต้องเติมน้ำร้อนสองสามช้อนโต๊ะลงในสะระแหน่บดและหลังจากนั้น 10 นาที - น้ำส้มสายชูไวน์

เครื่องปรุงรสเหลวสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้หลายวัน แต่ต้องใส่ขวดที่มีฝาปิดแน่นสนิทเท่านั้น หลังจากระยะเวลาที่กำหนดจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้ซอสเพราะมันจะเปรี้ยวเกินไป

ขั้นตอนที่ 1

นำสะระแหน่หนึ่งพวงล้างออกด้วยน้ำเย็นขจัดความชื้นส่วนเกินและกำจัดลำต้นที่หนาแน่นออกให้เหลือเพียงใบสีเขียว ตวงน้ำตาลและน้ำส้มสายชูไวน์ขาวในปริมาณที่ต้องการเตรียมภาชนะสำหรับเก็บซอสทันที ใช้มีดคม ๆ สับใบสะระแหน่ให้ละเอียด

© agneskantaruk - stock.adobe.com

ขั้นตอนที่ 2

โรยน้ำตาลให้ทั่วสะระแหน่ที่สับแล้วใช้มีดอีกครั้งเพื่อสับสมุนไพรให้มากขึ้นและทำให้น้ำตาลอิ่มตัว จากนั้นใช้ช้อนขนาดเล็กพับที่ว่างลงในภาชนะที่คุณเลือก

© agneskantaruk - stock.adobe.com

ขั้นตอนที่ 3

ปรุงรสตามต้องการและเติมมินต์หวานด้วยน้ำส้มสายชูไวน์ ผสมเบา ๆ และแช่เย็นหรือที่เย็น ๆ เพื่อใส่ประมาณ 10-15 นาที

© agneskantaruk - stock.adobe.com

ขั้นตอนที่ 4

ซอสสะระแหน่หอมอร่อยเบา ๆ พร้อมแล้ว เสิร์ฟพร้อมอาหารประเภทเนื้อเช่นเนื้อแกะหรือปลา ทานให้อร่อย!

© agneskantaruk - stock.adobe.com

บทความก่อนหน้านี้

เคล็ดลับในการเลือกขวดน้ำดื่มกีฬาภาพรวมรุ่นค่าใช้จ่าย

บทความถัดไป

วิธีเลือกเสาเดินแบบนอร์ดิกที่เหมาะสม: แผนภูมิความยาว

บทความที่เกี่ยวข้อง

NOW B-2 - รีวิวอาหารเสริมวิตามิน

NOW B-2 - รีวิวอาหารเสริมวิตามิน

2020
วิธีการหายใจขณะวิ่ง

วิธีการหายใจขณะวิ่ง

2020
วิธีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจในการฝึก

วิธีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจในการฝึก

2020
เห็ดนางรม - ปริมาณแคลอรี่และองค์ประกอบของเห็ดประโยชน์และอันตราย

เห็ดนางรม - ปริมาณแคลอรี่และองค์ประกอบของเห็ดประโยชน์และอันตราย

2020
เมืองหลวงเป็นเจ้าภาพจัดงานเทศกาลกีฬา

เมืองหลวงเป็นเจ้าภาพจัดงานเทศกาลกีฬา

2020
การลดน้ำหนักที่บ้านด้วยการเดินกับ Leslie Sanson

การลดน้ำหนักที่บ้านด้วยการเดินกับ Leslie Sanson

2020

แสดงความคิดเห็นของคุณ


บทความที่น่าสนใจ
ผู้ชายที่เร็วที่สุดในโลก: วิ่งด้วยความเร็ว

ผู้ชายที่เร็วที่สุดในโลก: วิ่งด้วยความเร็ว

2020
เย็นลงหลังออกกำลังกาย: วิธีออกกำลังกายและทำไมคุณถึงต้องการ

เย็นลงหลังออกกำลังกาย: วิธีออกกำลังกายและทำไมคุณถึงต้องการ

2020
เคาน์เตอร์แคลอรี่: 4 แอพที่ดีที่สุดใน Appstore

เคาน์เตอร์แคลอรี่: 4 แอพที่ดีที่สุดใน Appstore

2020

หมวดหมู่ยอดนิยม

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

เกี่ยวกับเรา

เดลต้าสปอร์ต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

Copyright 2025 \ เดลต้าสปอร์ต

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - เดลต้าสปอร์ต