การคำนวณ KBZhU ของผลิตภัณฑ์จะง่ายกว่ามากหากคุณมีตารางแคลอรี่อยู่ในมือ แม้แต่ร้านอาหาร“ Kroshka-Kartoshka” เองก็มี ตารางแคลอรี่ "Kroshka-Potoshka" จะช่วยให้ผู้ที่กำลังดูรูปร่างของพวกเขาอย่างระมัดระวังและเลือกอาหารอย่างระมัดระวังมากขึ้น
สินค้า | เนื้อหาแคลอรี่ kcal | โปรตีนกรัมใน 100 กรัม | ไขมันกรัมต่อ 100 กรัม | คาร์โบไฮเดรตกรัมใน 100 กรัม |
เบคอนและหัวหอม | 300 | 15 | 23,2 | 8,2 |
ฟิลเลอร์บัลแกเรีย | 100 | 4,5 | 7,2 | 4,2 |
แซนวิชอกไก่ชิ้นใหญ่ | 560 | 20,5 | 33 | 45,3 |
บอร์ชท์ | 42 | 0,8 | 2,1 | 5,2 |
Bryndza กับน้ำมันพืช | 212 | 12,3 | 18 | 0,2 |
ชีสชีสกับผักชีลาว | 327 | 19 | 27,7 | 0,3 |
แซนวิชแฮมและชีส | 310 | 12,8 | 16,7 | 27,3 |
แซนวิชปลาน้ำแดง | 452 | 19,4 | 24,6 | 38 |
แซนวิชอกไก่ | 280 | 10,2 | 16,5 | 22,6 |
เกี๊ยวกับชีสกระท่อม | 225 | 12,9 | 4,1 | 39,2 |
ซุปถั่วเนื้อรมควัน | 632 | 31,8 | 42,4 | 30,9 |
กราแตงกับไก่และมันฝรั่ง | 522 | 19,2 | 43,6 | 13,2 |
เห็ดหมัก | 52 | 1,9 | 2,3 | 5,8 |
ชนบท | 236 | 5,3 | 21,7 | 4,9 |
มันฝรั่งอบชีส | 115 | 6,6 | 3 | 14,5 |
มันฝรั่งอบชีสและเนย | 158 | 7,9 | 8 | 13,5 |
มันฝรั่งกับผักชีลาวและน้ำมันพืช | 129 | 1,9 | 6,9 | 14,7 |
สตรอเบอร์รี่สด | 72 | 0,8 | 0,2 | 16,8 |
ไก่ | 328 | 7,4 | 31 | 4,9 |
พายไก่ | 448 | 16 | 30 | 28 |
ก๋วยเตี๋ยวไก่ | 48 | 1,1 | 2,3 | 5,5 |
มินิบีฟโรล | 232 | 7,8 | 9 | 28,6 |
มิลค์เชค | 112 | 3,9 | 3 | 18 |
มอร์สเบอร์รี่ | 28 | 0,2 | 0 | 6,9 |
จานเนื้อ | 304 | 11,5 | 28 | 1,5 |
ฟิลเลอร์ Bryndza กับ Dill | 288 | 9,3 | 27,8 | 0,1 |
ฟิลเลอร์สแน็ค | 38 | 1,4 | 2,8 | 1,8 |
เนื้อปูอัด | 355 | 10,5 | 34 | 1,9 |
ฟิลเลอร์เรดฟิช | 78 | 2 | 7,7 | 0 |
ฟิลเลอร์เรดฟิช | 235 | 17 | 18,5 | 0 |
ไก่ฟิลเลอร์ | 197 | 4,4 | 18,6 | 2,9 |
ฟิลเลอร์เนื้อ - บาร์บีคิว | 167 | 5,6 | 12,3 | 8,4 |
ฟิลเลอร์โฮมเมดสลัด | 237 | 12 | 20,5 | 1,2 |
ไส้กรอกฟิลเลอร์ในซอสมัสตาร์ด | 158 | 4,5 | 13,8 | 3,8 |
ฟิลเลอร์ชีส | 433 | 19,1 | 38,7 | 2,3 |
ฟิลเลอร์ชีสกับแฮม | 202 | 12,3 | 16,5 | 0,9 |
ฟิลเลอร์ทูน่าวาซาบิ | 262 | 10,1 | 17,6 | 16 |
มันฝรั่งอบกับเห็ด | 284 | 6 | 11,2 | 40,8 |
มันฝรั่งอบกับเนื้อและเนย | 130 | 5,2 | 6 | 13,5 |
ม้วนกับกุ้ง | 193 | 9,3 | 8,6 | 19,7 |
ม้วนกับไก่และผัก | 634 | 17,4 | 61,6 | 2,8 |
สลัดสแน็ค | 75 | 2,8 | 5,5 | 3,6 |
ซีซาร์สลัด | 154 | 8,1 | 10,9 | 5,8 |
ไส้กรอกในซอสมัสตาร์ด | 255 | 7,3 | 22,3 | 6,2 |
ชีสกับแฮม | 336 | 20,5 | 27,5 | 1,5 |
บิสกิตทาร์ตเชอร์รี่ | 584 | 8,7 | 47 | 31,7 |
ขนมปังปิ้งเนื้อ | 314 | 12,8 | 18 | 25,2 |
ขนมปังปิ้งกับชีส | 420 | 16,3 | 17,5 | 38,8 |
ขนมปังเนยกระเทียม | 137 | 2,1 | 9,4 | 11 |
เยลลี่ | 43 | 6,9 | 2,2 | 0,6 |
ที่นี่คุณสามารถดาวน์โหลดสเปรดชีตฉบับสมบูรณ์เพื่อพกติดตัวได้ตลอดเวลา