.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • หลัก
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
เดลต้าสปอร์ต

Marathon "Titan" (Bronnitsy) - ข้อมูลทั่วไปและบทวิจารณ์

ตั้งแต่จุดเริ่มต้นของประวัติศาสตร์มนุษยชาติมีส่วนร่วมในกีฬาแม้แต่ในกรีกโบราณก็เป็นประเพณีที่จัดกีฬาโอลิมปิก ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมากีฬาได้กลายเป็นสัญลักษณ์ของสันติภาพและความเจริญรุ่งเรือง

ในระหว่างการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสงครามระหว่างประเทศต่างๆถูกระงับและทหารที่ดีที่สุดถูกส่งไปเป็นตัวแทนรัฐของตนในกรีซ แม้จะมีสาขากีฬามากมายที่จัดการแข่งขัน แต่การวิ่งมาราธอนก็เป็นคุณลักษณะที่นิรันดร์ของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

ประวัติความเป็นมาของการวิ่งมาราธอนที่มีชื่อเสียงเริ่มต้นจากข้อเท็จจริงที่ว่าฟิลิปปิเดส (Philippides) ทหารชาวกรีกหลังจากการต่อสู้ที่มาราธอนวิ่ง 42 กม. 195 เมตรเพื่อประกาศชัยชนะต่อชาวกรีก

บริษัท "EVEN" ของรัสเซียซึ่งได้รับการสนับสนุนจาก Federal System "Cyclone" เป็นเป้าหมายในการสร้างความนิยมให้กับกีฬาในหมู่คนหนุ่มสาวและดึงดูดสังคมให้เข้ามามีส่วนร่วมในการแข่งขันกีฬา

มาราธอน "ไททัน". ข้อมูลทั่วไป

ผู้จัดงาน

เพื่อให้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นที่นิยมกลุ่ม บริษัท EVEN จึงเสนอแนวคิดเรื่อง TITAN เริ่มต้นโดยมีสาระสำคัญคือทุกคนสามารถสมัครเข้าร่วมการแข่งขันหรือไตรกีฬาได้โดยกรอกแบบฟอร์มใบสมัครออนไลน์ และในกรณีของการยืนยันการเข้าร่วมและสมรรถภาพทางกายผู้เข้าแข่งขันจะได้รับสิทธิ์ในการเข้าร่วม

ผู้จัดงานอธิบายถึงเหตุผลในการสร้างแนวคิดในการเริ่มต้นประการแรกความรักในการแข่งขันไตรกีฬาในฐานะกีฬา และความจริงที่ว่าการเล่นกีฬาให้ความรู้เกี่ยวกับลักษณะของบุคคลสร้างแรงบันดาลใจให้เขาและกลายเป็นหลักประกันสุขภาพที่ดี

สถานที่

สถานที่จัดการแข่งขันแบบดั้งเดิมคือทะเลสาบ Belskoe ในเมือง Bronnitsy หรือรุ่นนำร่องของการแข่งขันในเมือง Zaraysk ภูมิภาคมอสโก.

ประวัติความเป็นมาของการวิ่งมาราธอน

สัญญาณแรกที่ยิงเหนือเมือง Bronnitsy ดังขึ้นในปี 2014 และถูกกำหนดเวลาให้ตรงกับการเปิดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่เมืองโซชี การแข่งขันครั้งแรกมีผู้เข้าร่วมประมาณ 200 คนและเมื่อสิ้นสุดฤดูร้อนจะมีการแข่งขันไตรกีฬาคลาสสิกและการแข่งขันดูแอทลอนสำหรับเด็ก

ไททันไม่มีสปอนเซอร์ในความหมายดั้งเดิมของคำ กิจกรรมทั้งหมดได้รับการสนับสนุนโดย Alexey Cheskidov เจ้าของ EVEN อย่างไรก็ตามเขาเป็นผู้ชนะ IRONMAN สองครั้งและในปี 2015 เขาได้จบการแข่งขันความอดทนที่ยากที่สุดในโลกที่ทะเลทรายซาฮาร่า

Titan มีพันธมิตรมากกว่า 20 รายที่ให้ความช่วยเหลือในการจัดและดำเนินกิจกรรมทั้งหมดรวมถึงรัฐบาลของภูมิภาคมอสโก, Red Bull, บริษัท กีฬา 2XU และกีฬาอื่น ๆ อีกมากมายองค์กรเทศบาลสาธารณะและการค้าต่างเห็นอกเห็นใจต่อแนวคิดของสังคมที่มีสุขภาพดีแข็งแรงและกีฬา

ระยะทางมาราธอน

ขึ้นอยู่กับสุขภาพร่างกายอายุและความต้องการของผู้เข้าร่วมผู้จัดงานได้จัดเตรียมความเป็นไปได้ในการบันทึกในระยะทางต่างๆ สำหรับการแข่งขันสำหรับเด็กความยาวกำหนดไว้ที่ 1 กม. ในขณะที่ผู้ใหญ่สามารถลงทะเบียนสำหรับการวิ่งมาราธอน 42 กม. หรือ 21 กม. ได้มาตรฐาน 10, 5 และ 2 กม. จะดำเนินการร่วมกับการแข่งขันวิ่งผลัด

กฎการแข่งขัน Titan

เพื่อควบคุมแง่มุมทางกฎหมายของการจัดการแข่งขันในลักษณะกีฬาพวกเขาได้รับการพัฒนาเพื่อควบคุมและจัดระบบการมีส่วนร่วมในสาขาต่างๆ ซึ่งแตกต่างจากการแข่งขันกีฬาหลายรายการ "Titan" เกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมของคู่แข่งอย่างเสรี

วิธีสมัครเข้าร่วมการแข่งขัน

ในการเป็นสมาชิกคุณจะต้องอ่านกฎบนเว็บไซต์ Titan และลงนามในใบเสร็จความรับผิดชอบต่อสุขภาพเท่านั้น ใบเสร็จนี้รวมอยู่ในข้อกำหนดเพื่อให้ผู้เข้าแข่งขันปลอดจากการตรวจสุขภาพและเพื่ออำนวยความสะดวกในขั้นตอนการลงทะเบียน

ผู้สมัครที่ต้องการมีส่วนร่วมร่างและส่งใบสมัครของแบบฟอร์มที่กำหนดไปยังผู้จัดงานและหากรายการเอกสารเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้รับการกรอกอย่างถูกต้องและระบุไว้อย่างถูกต้องเขาจะได้รับข้อความว่าเขาได้ลงทะเบียนและได้รับหมายเลขผู้เข้าร่วมแล้ว

เคล็ดลับในการเลือกเสื้อผ้าสำหรับการวิ่งมาราธอน

แน่นอนว่าการเลือกชุดกีฬาไม่ใช่เรื่องง่ายใครก็ตามที่เคยเจอสิ่งนี้จะยืนยันคำพูดเหล่านี้ และการเลือกเสื้อผ้าสำหรับวิ่งนั้นยากยิ่งกว่าและขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับการวิ่งมาราธอนได้รับการคัดเลือกตามเกณฑ์ความสะดวกสบายและลักษณะทางเทคนิค

เพื่อให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นมีกฎง่ายๆชุดหนึ่ง:

  • ไม่ใช่ผ้าฝ้าย ผ้าฝ้ายเหมือนผ้าธรรมชาติดูดซับความชื้นเข้าในตัวทำให้ชุดใหญ่และมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น แน่นอนว่าใครบางคนไม่ถือว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นนี้มีความสำคัญ แต่ในกรณีของการแข่งขันระยะไกลทุกๆกรัมจะมีค่า
  • เลือกเสื้อผ้าที่มีเทคโนโลยีเมมเบรนช่วยให้ความชื้นผ่านผ้าและระเหยบนพื้นผิวของชุด
  • จะดีมากถ้าเสื้อผ้ามีรูระบายอากาศ
  • ใส่ใจกับตะเข็บที่ข้อต่อ! นี่คือเกณฑ์การคัดเลือกขั้นต้น! ควรมีความยืดหยุ่นและแบนเนื่องจากขณะวิ่งผิวหนังจะถูกปกคลุมไปด้วยเหงื่อและรอยต่อสามารถเสียดสีได้ มันจะน่าผิดหวังมากที่ต้องออกจากการแข่งขันเพราะเรื่องขี้ปะติ๋ว
  • ความเบาและความสะดวกสบาย คุณควรสวมใส่สบายและไม่ควรให้น้ำหนักของชุดสัมผัสกับร่างกายและไม่ควรขัดขวางการเคลื่อนไหวของร่างกายหากคุณรู้สึกว่าเมื่อคุณเต็มไปด้วยพละกำลังและแห้งแล้วลองนึกดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณวิ่ง 30 กม. และชุดเปียก
  • ซื้อชุดสูทหลายสัปดาห์ก่อนการใช้งานที่ต้องการ ประการแรก - คุณไม่จำเป็นต้องใช้คนแรกอย่างเมามันคุณมีเวลาสองสามวันก่อนการแข่งขันและประการที่สองถ้าคุณสวมสูทหกเดือนก่อนหน้านี้ก็มีโอกาสที่คุณจะเพิ่มหรือลดน้ำหนักและชุดนั้นเหมาะกับคุณอย่างสมบูรณ์แบบ จะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวและขัดขวางการเคลื่อนไหวของคุณ

ข้อเสนอแนะจากผู้เข้าร่วม

ฉันจำไม่ได้ว่าฉันรู้ข้อมูลเกี่ยวกับการวิ่งมาราธอนใน 14 ปีได้อย่างไร แต่ตั้งแต่นั้นมาฉันก็พยายามเข้าร่วมการแข่งขันอย่างน้อยปีละสองครั้ง! เป็นเรื่องดีที่คนอย่าง Alexey ไม่เพียง แต่ใส่ใจเรื่องกระเป๋าเงินของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคนหนุ่มสาวด้วย! กีฬา - คือชีวิต!

คอลยา, คราสโนยาสค์;

ฉันได้ยินเกี่ยวกับองค์กรนี้ในช่วงฤดูหนาวปี 2015 และได้เข้าร่วมการแข่งขันสามครั้งตั้งแต่นั้นมา ตอนนี้ฉันกำลังฝึกวิ่งมาราธอน! สาขากีฬาและแรงบันดาลใจมันเป็นเรื่องจริง! ขอบคุณผู้จัดงาน! ฉันขอแนะนำให้เข้าร่วมกับทุกคนที่ต้องการทดสอบตัวเองและจุดแข็งของพวกเขา!

Zhenya, มินสค์;

ฉันไปทำงานที่มอสโคว์และเห็นโปสเตอร์โฆษณาเกี่ยวกับการวิ่งมาราธอนในรัสเซีย! ฉันรู้สึกทึ่งมากและยังคงสมัคร! ครั้งแรกที่ฉันวิ่งไม่ได้ 20 กม. แม้ว่าจะอยู่ในกองทัพฉันก็ยังวิ่งได้มากขึ้นอย่างใจเย็นและถึงแม้จะมีอุปกรณ์ทั้งหมดก็ตาม! ฉันดีใจมากที่การลงทะเบียนนั้นง่ายมาก! เพียงไม่กี่ชั่วโมงฉันก็เตรียมเอกสารทั้งหมดและส่งให้พวกเขาตอบฉันใน 3 วัน! ทุกอย่างคิดออกและทำตาม แต่ใจ!

นาตาเลียตเวียร์;

ฉันทะเลาะกับสามีว่าฉันวิ่งได้ 20 กม. ตั้งแต่แรกฉันกังวลมากว่าจะแพ้ แต่ในที่สุดความตื่นเต้นก็มีชัยและฉันก็ทำได้! เป็นเรื่องน่าเสียดายที่มีผู้หญิงไม่มากนักในการแข่งขันและผู้เข้าร่วมหลายคนมองเราด้วยความประหลาดใจ! ความคิดริเริ่มที่ดีในการจัดงานดังกล่าวและสิ่งที่ดีที่สุดคือคนหนุ่มสาวถูกดึงดูดไปที่นั่น!

เดนิสมอสโก;

เป็นเวลาหลายปีที่ฉันปั่นจักรยานและเรียนรู้เกี่ยวกับไททันเพราะมีวินัยในการแข่งขันไตรกีฬา! ฉันลงทะเบียนอย่างรวดเร็วทุกอย่างเสร็จสิ้นสะดวกมาก! ด้วยเหตุนี้ภายในสองสามชั่วโมงผู้จัดงานก็อนุญาตให้ฉันออกวิ่งสำหรับฉันมันเป็นเรื่องใหม่และฉันต้องการตรวจสอบว่าทำได้ไหม! ฉันดีใจมากที่ตอนนี้มีโอกาสเล่นกีฬาประเภทนี้ในรัสเซียเมื่อมีการจัดอย่างเป็นทางการและไม่ใช่การรวมตัวของนักเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นเอง! ขอบคุณ EVEN

อาเธอร์ออมสค์;

โดยสรุปฉันต้องการทราบว่าแนวคิดในการจัดการแข่งขันวิ่งมาราธอนและการนำไปใช้อย่างดีเยี่ยมนั้นมีส่วนช่วยอย่างมากต่อสุขภาพของสังคม ตอนนี้ทุกคนที่ต้องการทดสอบความแข็งแกร่งสามารถทำได้โดยไม่ต้องยุ่งยากกับการลงทะเบียนและรอบของแพทย์ที่เป็นไปได้ทั้งหมด! การปลูกฝังวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในเด็กตั้งแต่วัยเด็กเป็นกุญแจสำคัญของประเทศที่ประสบความสำเร็จและการมีส่วนร่วมของไททันในเรื่องนี้เป็นสิ่งล้ำค่า

ดูวิดีโอ: Осенний марафон Титан Titan marathon, город Бронницы. (อาจ 2025).

บทความก่อนหน้านี้

Chondroprotectors คืออะไรประเภทและคำแนะนำในการใช้งาน

บทความถัดไป

วิธีรับ UIN TRP สำหรับเด็ก: UIN TRP สำหรับเด็กนักเรียนคืออะไร

บทความที่เกี่ยวข้อง

ก่อนออกกำลังกายคืออะไรและจะทำอย่างไรให้ถูกต้อง?

ก่อนออกกำลังกายคืออะไรและจะทำอย่างไรให้ถูกต้อง?

2020
เตรียมวิ่ง 100 ม

เตรียมวิ่ง 100 ม

2020
โปรแกรมออกกำลังกายลดความอ้วนสำหรับสาว ๆ

โปรแกรมออกกำลังกายลดความอ้วนสำหรับสาว ๆ

2020
ตารางแคลอรี่ของของหวาน

ตารางแคลอรี่ของของหวาน

2020
กด kettlebell ของ Shvung

กด kettlebell ของ Shvung

2020
ทำไมหลัง (หลังส่วนล่าง) ถึงเจ็บหลังไม้กระดานและจะกำจัดความเจ็บปวดได้อย่างไร?

ทำไมหลัง (หลังส่วนล่าง) ถึงเจ็บหลังไม้กระดานและจะกำจัดความเจ็บปวดได้อย่างไร?

2020

แสดงความคิดเห็นของคุณ


บทความที่น่าสนใจ
ปลาทู - ปริมาณแคลอรี่องค์ประกอบและประโยชน์ต่อร่างกาย

ปลาทู - ปริมาณแคลอรี่องค์ประกอบและประโยชน์ต่อร่างกาย

2020
สูตรสำหรับมะเขือเทศยัดไส้เนื้อสับ

สูตรสำหรับมะเขือเทศยัดไส้เนื้อสับ

2020
มันฝรั่งบดกับสมุนไพร

มันฝรั่งบดกับสมุนไพร

2020

หมวดหมู่ยอดนิยม

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

เกี่ยวกับเรา

เดลต้าสปอร์ต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

Copyright 2025 \ เดลต้าสปอร์ต

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - เดลต้าสปอร์ต