ควรใส่รองเท้าอะไรในระยะ 1 กม. และ 3 กม

ทุกอย่างมีความสำคัญในการวิ่ง - การเตรียมความพร้อมยุทธวิธีความพร้อมด้านจิตใจสภาพอากาศ อุปกรณ์วิ่งโดยเฉพาะรองเท้าก็เป็นปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อผลลัพธ์เช่นกัน

หากคุณวิ่งเป็นระยะทาง 1 และ 3 กม. ในสนามกีฬายางและในเวลาเดียวกันก็ฝึกที่นั่นเป็นประจำคุณควรซื้อรองเท้าที่สร้างขึ้นมาสำหรับการวิ่งในระยะทางดังกล่าวและบนยางแหลม หากคุณมักจะฝึกบนพื้นยางมะตอยหรือพื้นแข็งใด ๆ และคุณจะต้องออกนอกสถานที่ที่สนามกีฬายางมะตอย ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะซื้อสินค้าเพิ่มขึ้น ควรดูแลเรื่องการซื้อรองเท้าวิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการวิ่ง 1 และ 3 กม. บนยางมะตอย นี่คือสิ่งที่วิดีโอสอนวันนี้จะเกี่ยวกับ

ฉันแนะนำให้นักวิ่งมาราธอนAsics Gel-Hyper Tri 2, Gel-Hyperspeed 6 และอีกต่างหากต้องการจดบันทึกมาราธอนรุ่นราคาประหยัดจากร้าน Decathlon Kalenji ekiden หนึ่งบวกภาพรวมที่คุณสามารถดูได้ที่นี่: รีวิวรองเท้าผ้าใบ Kalenji Ekiden One Plus ... ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมทั้งสำหรับการผ่านมาตรฐานสำหรับการวิ่งบนแอสฟัลต์และสำหรับการแข่งขันวิ่งทางไกล