.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • หลัก
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
เดลต้าสปอร์ต

TRP gold badge - ให้อะไรและรับได้อย่างไร

แน่นอนคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ TRP - โปรแกรมกีฬารัสเซียทั้งหมดโดยการมีส่วนร่วมซึ่งทุกคนสามารถค้นพบว่ารูปร่างของพวกเขาดีเพียงใด นอกจากนี้รางวัลสูงสุดของศูนย์วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา - ตรา TRP สีทอง - สามารถให้ผู้ที่ได้รับคะแนนเพิ่มเติมสำหรับการเข้าศึกษาในสถาบันการศึกษาระดับสูง

“ พร้อมสำหรับการทำงานและการป้องกันตัว” - นี่คือชื่อของโครงการพลศึกษาสำหรับเยาวชนที่สร้างขึ้นในปีพ. ศ. 2474 ตัวอักษรตัวแรกของคำขวัญนี้ประกอบด้วยตัวย่อ TRP ที่รู้จักกันดี โครงการนี้ประสบความสำเร็จเป็นเวลาหกสิบปี แต่หยุดดำเนินการพร้อมกับการล่มสลายของสหภาพโซเวียตในปี 1991

ในปี 2014 ตามการริเริ่มของประธานาธิบดีวลาดิเมียร์ปูตินของรัสเซียโครงการดังกล่าวกลับมามีอยู่อีกครั้งในรูปแบบที่ดีขึ้น เพื่อสร้างมาตรฐานสำหรับการได้รับระดับต่างๆของ TRP ผู้เชี่ยวชาญจากสาขาการแพทย์และการกีฬาเข้ามามีส่วนร่วม ตอนนี้พลเมืองของสหพันธรัฐรัสเซียทุกคนทุกวัยและทุกสถานะทางสังคมสามารถผ่านมาตรฐานเหล่านี้ได้ดังนั้นตรวจสอบสมรรถภาพทางกายและความอดทนของพวกเขาและผู้ที่ได้รับการฝึกฝนมากที่สุดจะได้รับรางวัลสูงสุด - ตรา TRP สีทอง!

ตราและขั้นตอน: ผู้ชนะในอนาคตต้องรู้อะไรเกี่ยวกับพวกเขา?

มีรางวัลสามประเภทสำหรับผู้ที่ตัดสินใจเข้าร่วมการแข่งขันนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัยคือตรา TRP สีทองตามด้วยตรา TRP สีเงินตามด้วยตรา TRP สีบรอนซ์ ความแตกต่างระหว่างรางวัลส่วนใหญ่มักจะกำหนดเป็นวินาที

สำหรับการแบ่งน้ำหนักที่ถูกต้องทุกคนที่ต้องการมีส่วนร่วมในการจัดส่งมาตรฐานสำหรับตรา TRP สีทองจะแบ่งออกเป็นสิบเอ็ดขั้นตอนตามอายุ:

  • ขั้นตอนที่ 1 - เด็กอายุตั้งแต่เก้าถึงสิบปี
  • ระดับที่ 3 - เด็กอายุตั้งแต่สิบเอ็ดถึงสิบสองปี
  • ขั้นตอนที่ 4 - เด็กอายุตั้งแต่สิบสามถึงสิบห้าปี
  • ขั้นที่ 5 - เด็กชายและเด็กหญิงอายุสิบหกถึงสิบเจ็ดปี
  • ขั้นที่ 6 - ชายและหญิงอายุตั้งแต่สิบแปดถึงยี่สิบเก้าปี
  • ขั้นที่ 7 - ชายและหญิงอายุตั้งแต่สามสิบถึงสามสิบเก้าปี
  • ขั้นตอนที่ 8 - ชายและหญิงอายุตั้งแต่สี่สิบถึงสี่สิบเก้าปี
  • ขั้นที่ 9 - ชายและหญิงอายุห้าสิบถึงห้าสิบเก้าปี
  • ขั้นตอนที่ 10 - ชายและหญิงอายุหกสิบถึงหกสิบเก้าปี
  • ขั้นที่ 11 - ชายและหญิงอายุตั้งแต่เจ็ดสิบปีขึ้นไป

เมื่อคลิกที่ลิงค์นี้คุณจะพบว่าอะไรคือมาตรฐาน TRP ที่กำหนดไว้สำหรับช่วงอายุที่ 5

ในการรับตรา TRP สีทองผู้สมัครจะต้องได้รับการทดสอบในแบบฝึกหัดกีฬาหลายประเภทซึ่งบางส่วนเป็นข้อบังคับในขณะที่ผู้เข้าร่วมสามารถเลือกได้ตามต้องการ จะมีการทดสอบที่แตกต่างกันสำหรับประเภทอายุที่แตกต่างกัน ที่นี่เราให้รายชื่อทั่วไปของพวกเขา แต่หากต้องการทราบมาตรฐานที่แน่นอนที่สอดคล้องกับอายุของผู้ได้รับเหรียญทอง TRP ในอนาคตคุณควรดูเมนูของเว็บไซต์ของเรา

  • ก้มตัวไปข้างหน้าจากท่ายืนโดยให้ขาตรงบนพื้น
  • ก้มตัวไปข้างหน้าจากท่ายืนด้วยขาตรงบนม้านั่งยิมนาสติก
  • แขวนดึงขึ้นบนบาร์สูง
  • ดึงขึ้นขณะนอนบนบาร์เตี้ย
  • งอและยืดแขนขณะนอนบนพื้น (ดันขึ้น);
  • ยกร่างกายขึ้นจากท่านอนหงาย
  • การขว้างลูกเทนนิสไปที่เป้าหมาย
  • ขว้างลูกบอลที่มีน้ำหนักหนึ่งร้อยห้าสิบกรัมไปที่เป้าหมาย
  • ขว้างอุปกรณ์กีฬา;
  • ฉกน้ำหนัก;
  • กระโดดไกลจากที่หนึ่งผลักขาทั้งสองข้างออก
  • กระโดดไกลจากการวิ่ง
  • ระยะทางวิ่ง;
  • รถรับส่ง;
  • การเคลื่อนไหวแบบผสมผสาน
  • ข้ามประเทศข้ามประเทศ;
  • ว่ายน้ำ;
  • การยิงปืนลม
  • การยิงจากอาวุธอิเล็กทรอนิกส์
  • การป้องกันตัวโดยไม่มีอาวุธ
  • ทริปท่องเที่ยวพร้อมทดสอบทักษะนักท่องเที่ยว

โดยปกติจะมีการกำหนดกีฬาประมาณแปดรายการสำหรับแต่ละขั้นตอนซึ่งจะต้องผ่านเพื่อรับเหรียญ ประมาณห้าคนได้รับการอนุมัติแล้วและส่วนที่เหลือสามารถเลือกได้ภายในระดับของคุณจากรายการที่เสนอ

หากต้องการทราบมาตรฐานพลศึกษาสำหรับเด็กนักเรียนคุณสามารถอ่านบทความโดยละเอียดเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ในเว็บไซต์ของเรา

คุณจะผ่านมาตรฐาน TRP สำหรับป้ายทองได้อย่างไรและที่ไหน?

หากคุณมุ่งมั่นที่จะเข้าร่วมในโปรแกรมนี้และได้รับตรา TRP ทองคำสูงสุดก่อนอื่นคุณควรลงทะเบียนบนเว็บไซต์ทางการ gto.ru และกรอกแบบสอบถามที่เสนอ หลังจากการลงทะเบียนเสร็จสมบูรณ์คุณจะได้รับหมายเลขประจำเครื่องของผู้เข้าร่วมและขอให้เลือกจุดที่สะดวกที่สุดสำหรับการผ่านมาตรฐาน นอกจากนี้คุณยังสามารถดูเวลาและวันที่ที่จะสามารถเข้าร่วมการทดสอบได้อีกด้วย

คุณต้องนำเอกสารยืนยันตัวตน (สูติบัตรหรือหนังสือเดินทางขึ้นอยู่กับอายุ) และใบรับรองแพทย์สถานะสุขภาพของคุณติดตัวไปที่ศูนย์ทดสอบ

อย่างไรก็ตามคุณไม่สามารถผ่านการทดสอบสำหรับทุกหมวดหมู่ระดับอายุของคุณในวันเดียว

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรไตร่ตรองอย่างรอบคอบและกระจายการผ่านมาตรฐานเพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับน้ำหนักมากเกินไปและอยู่ในสภาพที่ดีเยี่ยมในการผ่านเกณฑ์สำหรับกีฬาแต่ละประเภท

หากคุณต้องการทราบว่าใครคือชายที่เร็วที่สุดในโลกคุณสามารถอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในบทความอื่นของเรา

จะได้รับตรา TRP ทองคำที่ไหนและอย่างไร

หลังจากที่คุณผ่านการทดสอบที่กำหนดทั้งหมดเรียบร้อยแล้วคุณเพียงแค่รอรับรางวัล อย่าคาดหวังว่าจะได้รับรางวัลเร็วเกินไป - มักใช้เวลาประมาณสองเดือนก่อนได้รับรางวัลและบางครั้งอาจมากกว่านั้น

คำสั่งในการกำหนดตรา TRP ทองคำลงนามเป็นการส่วนตัวโดยรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกีฬาของสหพันธรัฐรัสเซียหากเกี่ยวข้องกับระดับทอง การได้รับตราทองมักเกิดขึ้นในบรรยากาศรื่นเริงโดยส่วนใหญ่มักมีผู้สมัครหลายคนมารับป้าย บางครั้งรางวัลดังกล่าวกำหนดให้ตรงกับเหตุการณ์สำคัญบางอย่างเช่นวันสำคัญของเมือง เจ้าหน้าที่เข้าร่วมพิธีสำคัญนี้ด้วย

ตรา TRP สีทองให้กี่คะแนนเมื่อเข้ามหาวิทยาลัยในปี 2020?

ตรา TRP สีทองมอบอะไรให้กับเจ้าของ? นอกเหนือจากความมั่นใจในความสามารถทางกายภาพของคุณและการยอมรับผู้อื่นการได้รับตรา TRP สีทองสำหรับคนทำงานยังให้เวลาลาเพิ่มขึ้นและหากคุณจบการศึกษาจากโรงเรียนคุณจะได้รับสิทธิพิเศษเพิ่มเติมในการสมัครเข้าเรียนในสถาบันการศึกษาที่สูงขึ้นในฝันแม้ว่าการแข่งขันจะสูงพอ

ตามข้อ 44 ของ "ขั้นตอนการรับเข้าศึกษาในโปรแกรมการศึกษาระดับอุดมศึกษา - หลักสูตรปริญญาตรีโปรแกรมพิเศษโปรแกรมปริญญาโท" ซึ่งได้รับการอนุมัติตามคำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แห่งสหพันธรัฐรัสเซียฉบับที่ 1147 ลงวันที่ 14 ตุลาคม 2015 มหาวิทยาลัยจะต้องคำนึงถึงการมีตราทองคำเมื่อคำนวณคะแนน ซึ่งอาจปลายตาชั่งในทิศทางของคุณ นอกจากนี้หากคุณได้รับรางวัลความแตกต่างนี้คุณสามารถรับทุนการศึกษาเพิ่มเติมสำหรับการฝึกอบรม

น่าเสียดายที่เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกได้อย่างแน่นอนว่าการนำเสนอตรา TRP จะเพิ่มให้คุณกี่คะแนนเมื่อเข้าเรียนในสถาบันเนื่องจากขึ้นอยู่กับสถาบันการศึกษาที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่นเมื่อส่งเอกสารไปยังมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโก (Moscow State University) ป้ายทองจะเพิ่มคะแนนให้คุณ 2 คะแนนและอีกหนึ่งคะแนนสำหรับ SSU (Samara State University) เพื่อค้นหาข้อมูลที่แม่นยำยิ่งขึ้นเกี่ยวกับการเพิ่มคะแนนหากคุณมีตรา TRP สีทองสำหรับมหาวิทยาลัยของคุณโปรดอ่านข้อมูลในเว็บไซต์อย่างเป็นทางการหรือถามคำถามกับคณะกรรมการรับสมัคร

เราหวังว่าคุณจะพบคำตอบของคำถามทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับโปรแกรม "Ready for Labor and Defense" และการรับป้าย TRP ทองคำ คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้หากคุณอ้างถึงเมนูของเว็บไซต์ของเรา

ดูวิดีโอ: Mrs. Elite Beauty Queen Central Russia 2018 - Svetlana Deriglazova (อาจ 2025).

บทความก่อนหน้านี้

Dan Bailey นักกีฬา Crossfit: "ถ้าคุณเก่งที่สุดในโรงยิมก็ถึงเวลาที่คุณต้องมองหาโรงยิมใหม่"

บทความถัดไป

การวิ่งของรีเลย์: เทคนิคการดำเนินการและกฎของรีเลย์

บทความที่เกี่ยวข้อง

ชุดออกกำลังกายสำหรับขาแห้ง

ชุดออกกำลังกายสำหรับขาแห้ง

2020
เทปเทปคืออะไร?

เทปเทปคืออะไร?

2020
ระยะเวลาในการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก

ระยะเวลาในการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก

2020
TestoBoost Academy-T: รีวิวเสริม

TestoBoost Academy-T: รีวิวเสริม

2020
รองเท้าวิ่ง Adidas Daroga: คำอธิบายราคาบทวิจารณ์ของเจ้าของ

รองเท้าวิ่ง Adidas Daroga: คำอธิบายราคาบทวิจารณ์ของเจ้าของ

2020
มาตรฐานการวิ่ง: ตารางอันดับการวิ่งชายและหญิง 2019

มาตรฐานการวิ่ง: ตารางอันดับการวิ่งชายและหญิง 2019

2020

แสดงความคิดเห็นของคุณ


บทความที่น่าสนใจ
สเต็กปลาแซลมอนในกระทะ

สเต็กปลาแซลมอนในกระทะ

2020
วิ่งได้มาตรฐาน 2,000 เมตร

วิ่งได้มาตรฐาน 2,000 เมตร

2017
การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อสูงสุดหลังออกกำลังกาย

การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อสูงสุดหลังออกกำลังกาย

2020

หมวดหมู่ยอดนิยม

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

เกี่ยวกับเรา

เดลต้าสปอร์ต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

Copyright 2025 \ เดลต้าสปอร์ต

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - เดลต้าสปอร์ต