พิจารณามาตรฐานพลศึกษาสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 และศึกษาระดับความซับซ้อนเพื่อให้มีความสัมพันธ์กับการทดสอบ TRP ของขั้นที่ 3 ช่วงอายุของผู้เข้าร่วม Complex ในระดับนี้คือ 11-12 ปี - ระยะเวลาเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5-6 ที่โรงเรียน เด็กที่ปีที่แล้วไม่สามารถปฏิบัติตามมาตรฐานของคอมเพล็กซ์ "Ready for Labor and Defense" ในปีปัจจุบันสามารถนับว่าโชคดีได้อย่างปลอดภัยทั้งการฝึกอบรมตามปกติและการเพิ่มอายุจะมีบทบาท
เราจะเรียนสาขาวิชากีฬา
มาดูรายชื่อสาขาวิชาที่จะประเมินระดับสมรรถภาพทางกายของนักเรียนในปีนี้:
- รถรับส่ง - 4 รูเบิล 9 ม.
- ระยะทางวิ่ง: 30 ม., 60 ม., 500 ม. (หญิง), 1,000 ม. (ชาย), 2 กม. (ไม่รวมเวลา);
- สกีครอสคันทรี - 2 กม., 3 กม. (ชายเท่านั้น);
- ดึงขึ้นบนบาร์;
- ผลักดัน;
- ยืนกระโดด;
- โค้งไปข้างหน้า (จากท่านั่ง);
- แบบฝึกหัดสำหรับสื่อมวลชน
- กระโดดเชือก.
ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 เด็ก ๆ จะเรียนพละสัปดาห์ละ 3 ครั้งเป็นเวลา 1 ชั่วโมงทางวิชาการ
เราให้ตารางมาตรฐานสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 ในวิชาพลศึกษาตามมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลาง - มาตรฐานเหล่านี้ในปีการศึกษา 2019 จะต้องปฏิบัติตามโดยแต่ละโรงเรียน:
อย่างที่คุณเห็นมาตรฐานการพลศึกษาสำหรับเด็กนักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 มีความซับซ้อนมากขึ้นเล็กน้อยเมื่อเทียบกับปีก่อนหน้า ในบรรดาแบบฝึกหัดใหม่ - เฉพาะการวิดพื้นเท่านั้นสาขาวิชาอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นที่คุ้นเคยสำหรับเด็ก
ในมาตรฐานการฝึกร่างกายสำหรับเด็กผู้หญิงชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 มีการปล่อยตัวเล็กน้อย: พวกเขาไม่จำเป็นต้องวิ่งข้าม 1 กม. ผ่านระยะทางบนสกี 3 กม. และดึงตัวเองขึ้นไปบนคานประตู ในทางกลับกันเด็กผู้ชายจะได้รับอิสระจากความจำเป็นในการวิ่งเป็นระยะทาง 500 ม. (แทนที่จะเป็น 1,000 ม.)
โดยทั่วไปในชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 เด็ก ๆ จะต้องวิ่งกระโดดออกกำลังกายหน้าท้องอีกครั้งและเป็นครั้งแรกที่ต้องวิดพื้นในท่านอน (แทนที่จะงอและกางแขนในท่านอน)
นอกจากนี้เราขอเสนอให้เปรียบเทียบข้อมูลเหล่านี้กับมาตรฐานของ TRP ขั้นที่ 3 - เป็นไปได้จริงเพียงใดที่นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 จะได้รับตรา Complex ได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องมีการฝึกอบรมเพิ่มเติมและชั้นเรียนในส่วนกีฬา
การทดลอง TRP ใน 3 ขั้นตอน
"Ready for Labor and Defense" ที่ซับซ้อนกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ในยุคของเราเด็กและผู้ใหญ่หลายพันคน (ไม่ จำกัด อายุ) เข้าร่วมการทดสอบและรับตรากิตติมศักดิ์ของ "นักกีฬา" โดยรวมแล้วโปรแกรมประกอบด้วย 11 ขั้นตอนขึ้นอยู่กับอายุของผู้เข้าร่วม ดังนั้นเด็กนักเรียนแข่งขันกันเพื่อรับป้ายภายใน 1-5 ก้าว
- สำหรับการผ่านการทดสอบที่ประสบความสำเร็จผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รับตราประจำองค์กรไม่ว่าจะเป็นทองเงินหรือทองแดง
- เด็ก ๆ ที่ได้รับความแตกต่างเป็นประจำจะได้รับโอกาสในการเยี่ยมชม Artek ฟรีและผู้สำเร็จการศึกษาจะมีสิทธิ์ได้รับคะแนนเพิ่มเติมจากการสอบ
มาศึกษาตารางที่มีมาตรฐานของ TRP 3 ระดับพร้อมมาตรฐานโรงเรียนพลศึกษาสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 สำหรับเด็กหญิงและเด็กชาย:
ตารางมาตรฐาน TRP - ขั้นตอนที่ 3 | |||||
---|---|---|---|---|---|
- ตราบรอนซ์ | - ป้ายเงิน | - ป้ายทอง |
เลขที่ P / p | ประเภทของการทดสอบ (การทดสอบ) | อายุ 11-12 ปี | |||||
เด็กชาย | สาว ๆ | ||||||
การทดสอบบังคับ (การทดสอบ) | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
1. | วิ่ง 30 ม. | 5,7 | 5,5 | 5,1 | 6,0 | 5,8 | 5,3 |
หรือ 60 ม. | 10,9 | 10,4 | 9,5 | 11,3 | 10,9 | 10,1 | |
2. | วิ่ง 1.5 กม. (นาทีวินาที) | 8,2 | 8,05 | 6,5 | 8.55 | 8,29 | 7,14 |
หรือ 2 กม. (นาทีวินาที) | 11,1 | 10,2 | 9,2 | 13,0 | 12,1 | 10,4 | |
3. | ดึงขึ้นจากแฮงค์บนบาร์สูง (จำนวนครั้ง) | 3 | 4 | 7 | |||
หรือดึงขึ้นจากแฮงค์ที่วางอยู่บนบาร์ต่ำ (จำนวนครั้ง) | 11 | 15 | 23 | 9 | 11 | 17 | |
หรืองอและยืดแขนขณะนอนบนพื้น (จำนวนครั้ง) | 13 | 18 | 28 | 7 | 9 | 14 | |
4. | ก้มตัวไปข้างหน้าจากท่ายืนบนม้านั่งยิมนาสติก (จากระดับม้านั่ง - ซม.) | +3 | +5 | +9 | +4 | +6 | +13 |
การทดสอบ (การทดสอบ) เป็นทางเลือก | |||||||
5. | รถรับส่ง 3 * 10 ม. | 9,0 | 8,7 | 7,9 | 9,4 | 9,1 | 8,2 |
6. | กระโดดไกลด้วยการวิ่ง (ซม.) | 270 | 280 | 335 | 230 | 240 | 300 |
หรือกระโดดไกลจากที่หนึ่งด้วยการผลักสองขา (ซม.) | 150 | 160 | 180 | 135 | 145 | 165 | |
7. | ขว้างบอลน้ำหนัก 150 กรัม (ม.) | 24 | 26 | 33 | 16 | 18 | 22 |
8. | ยกลำตัวจากท่านอนหงาย (จำนวนครั้งต่อ 1 นาที) | 32 | 36 | 46 | 28 | 30 | 40 |
9. | สกีครอสคันทรี 2 กม | 14,1 | 13,5 | 12,3 | 15,0 | 14,4 | 13,3 |
หรือทางข้ามประเทศ 3 กม | 18,3 | 17,3 | 16,0 | 21,0 | 20,0 | 17,4 | |
10. | ว่ายน้ำ 50 ม | 1,3 | 1,2 | 1,0 | 1,35 | 1,25 | 1,05 |
11. | ยิงจากปืนไรเฟิลอากาศที่มีขอบเขตเปิดโดยวางข้อศอกไว้บนโต๊ะหรือจากที่วางปืนไรเฟิล (แว่นตา) | 10 | 15 | 20 | 10 | 15 | 20 |
จากปืนไรเฟิลอากาศด้วยสายตาไดออปเตอร์หรือจากอาวุธอิเล็กทรอนิกส์ (แว่นตา) | 13 | 20 | 25 | 13 | 20 | 25 | |
12. | ทริปท่องเที่ยวพร้อมทดสอบทักษะนักท่องเที่ยว (ยาวไม่น้อยกว่า) | 5 กม | |||||
จำนวนประเภทการทดสอบ (การทดสอบ) ในกลุ่มอายุ | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | |
จำนวนการทดสอบ (การทดสอบ) ที่ต้องดำเนินการเพื่อให้ได้ความแตกต่างของคอมเพล็กซ์ ** | 7 | 7 | 8 | 7 | 7 | 8 | |
* สำหรับพื้นที่ที่ไม่มีหิมะในประเทศ | |||||||
** เมื่อปฏิบัติตามมาตรฐานในการได้รับเครื่องราชอิสริยาภรณ์คอมเพล็กซ์จะต้องมีการทดสอบ (การทดสอบ) สำหรับความแข็งแกร่งความเร็วความยืดหยุ่นและความอดทน |
โปรดทราบว่าผู้เข้าร่วมไม่จำเป็นต้องผ่านการทดสอบทั้ง 12 ครั้งสำหรับเหรียญทองนั้นเพียงพอที่จะเลือก 8 สำหรับเหรียญเงินหรือเหรียญทองแดง - 7 นอกจากนี้ในการทดสอบจะบังคับให้เลือกเพียง 4 รายการแรกและอีก 8 รายการที่เหลือจะมีให้เลือก
โรงเรียนเตรียมตปท. หรือไม่?
แม้แต่การดูคร่าวๆเกี่ยวกับมาตรฐานวัฒนธรรมทางกายภาพสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 และตารางทดสอบ TRP ก็ทำให้ชัดเจนว่ากิจกรรมในโรงเรียนสำหรับวัยรุ่นจะไม่เพียงพอ
- อันดับแรกตาราง "พร้อมสำหรับแรงงานและการป้องกัน" ประกอบด้วยสาขาวิชาใหม่ ๆ สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 ได้แก่ การเดินป่าการยิงปืนไรเฟิลการว่ายน้ำ
- ประการที่สองการวิ่งข้ามประเทศระยะยาวและการเล่นสกีข้ามประเทศทั้งหมดจะได้รับการประเมินโดยคอมเพล็กซ์ตามตัวบ่งชี้เวลาและที่เด็กนักเรียนจะต้องรักษาระยะทางเท่านั้น
- เราเปรียบเทียบมาตรฐานด้วยตัวเอง - ข้อกำหนดของโรงเรียนนั้นต่ำกว่างานของ Complex เล็กน้อย แต่ช่องว่างนั้นไม่แข็งแกร่งเท่ากับในตารางที่มีพารามิเตอร์สำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 อีกต่อไป
จากสิ่งที่เราได้เรียนรู้เราจะได้ข้อสรุปเล็ก ๆ :
- เมื่อเทียบกับชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ก่อนหน้านี้แน่นอนว่านักเรียนชั้นประถมปีที่ 6 พร้อมที่จะมีส่วนร่วมในการส่งมอบมาตรฐาน TRP มากกว่า
- อย่างไรก็ตามเขาจะต้องไปที่สระว่ายน้ำแยกกันอย่างแน่นอนวิ่งจ็อกกิ้งฝึกสกีเพิ่มเติมทำงานกับปืนไรเฟิล
- ผู้ปกครองควรคิดถึงกิจกรรมเพิ่มเติมในสโมสรการท่องเที่ยวสำหรับเด็กซึ่งทั้งมีประโยชน์และน่าตื่นเต้นและขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของเด็ก