.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • หลัก
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
เดลต้าสปอร์ต

มาตรฐานพลศึกษาชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 ตามมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลาง: ตารางสำหรับเด็กนักเรียน

พิจารณามาตรฐานพลศึกษาสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 และศึกษาระดับความซับซ้อนเพื่อให้มีความสัมพันธ์กับการทดสอบ TRP ของขั้นที่ 3 ช่วงอายุของผู้เข้าร่วม Complex ในระดับนี้คือ 11-12 ปี - ระยะเวลาเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5-6 ที่โรงเรียน เด็กที่ปีที่แล้วไม่สามารถปฏิบัติตามมาตรฐานของคอมเพล็กซ์ "Ready for Labor and Defense" ในปีปัจจุบันสามารถนับว่าโชคดีได้อย่างปลอดภัยทั้งการฝึกอบรมตามปกติและการเพิ่มอายุจะมีบทบาท

เราจะเรียนสาขาวิชากีฬา

มาดูรายชื่อสาขาวิชาที่จะประเมินระดับสมรรถภาพทางกายของนักเรียนในปีนี้:

  1. รถรับส่ง - 4 รูเบิล 9 ม.
  2. ระยะทางวิ่ง: 30 ม., 60 ม., 500 ม. (หญิง), 1,000 ม. (ชาย), 2 กม. (ไม่รวมเวลา);
  3. สกีครอสคันทรี - 2 กม., 3 กม. (ชายเท่านั้น);
  4. ดึงขึ้นบนบาร์;
  5. ผลักดัน;
  6. ยืนกระโดด;
  7. โค้งไปข้างหน้า (จากท่านั่ง);
  8. แบบฝึกหัดสำหรับสื่อมวลชน
  9. กระโดดเชือก.

ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 เด็ก ๆ จะเรียนพละสัปดาห์ละ 3 ครั้งเป็นเวลา 1 ชั่วโมงทางวิชาการ

เราให้ตารางมาตรฐานสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 ในวิชาพลศึกษาตามมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลาง - มาตรฐานเหล่านี้ในปีการศึกษา 2019 จะต้องปฏิบัติตามโดยแต่ละโรงเรียน:

อย่างที่คุณเห็นมาตรฐานการพลศึกษาสำหรับเด็กนักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 มีความซับซ้อนมากขึ้นเล็กน้อยเมื่อเทียบกับปีก่อนหน้า ในบรรดาแบบฝึกหัดใหม่ - เฉพาะการวิดพื้นเท่านั้นสาขาวิชาอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นที่คุ้นเคยสำหรับเด็ก

ในมาตรฐานการฝึกร่างกายสำหรับเด็กผู้หญิงชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 มีการปล่อยตัวเล็กน้อย: พวกเขาไม่จำเป็นต้องวิ่งข้าม 1 กม. ผ่านระยะทางบนสกี 3 กม. และดึงตัวเองขึ้นไปบนคานประตู ในทางกลับกันเด็กผู้ชายจะได้รับอิสระจากความจำเป็นในการวิ่งเป็นระยะทาง 500 ม. (แทนที่จะเป็น 1,000 ม.)

โดยทั่วไปในชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 เด็ก ๆ จะต้องวิ่งกระโดดออกกำลังกายหน้าท้องอีกครั้งและเป็นครั้งแรกที่ต้องวิดพื้นในท่านอน (แทนที่จะงอและกางแขนในท่านอน)

นอกจากนี้เราขอเสนอให้เปรียบเทียบข้อมูลเหล่านี้กับมาตรฐานของ TRP ขั้นที่ 3 - เป็นไปได้จริงเพียงใดที่นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 จะได้รับตรา Complex ได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องมีการฝึกอบรมเพิ่มเติมและชั้นเรียนในส่วนกีฬา

การทดลอง TRP ใน 3 ขั้นตอน

"Ready for Labor and Defense" ที่ซับซ้อนกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ในยุคของเราเด็กและผู้ใหญ่หลายพันคน (ไม่ จำกัด อายุ) เข้าร่วมการทดสอบและรับตรากิตติมศักดิ์ของ "นักกีฬา" โดยรวมแล้วโปรแกรมประกอบด้วย 11 ขั้นตอนขึ้นอยู่กับอายุของผู้เข้าร่วม ดังนั้นเด็กนักเรียนแข่งขันกันเพื่อรับป้ายภายใน 1-5 ก้าว

  • สำหรับการผ่านการทดสอบที่ประสบความสำเร็จผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รับตราประจำองค์กรไม่ว่าจะเป็นทองเงินหรือทองแดง
  • เด็ก ๆ ที่ได้รับความแตกต่างเป็นประจำจะได้รับโอกาสในการเยี่ยมชม Artek ฟรีและผู้สำเร็จการศึกษาจะมีสิทธิ์ได้รับคะแนนเพิ่มเติมจากการสอบ

มาศึกษาตารางที่มีมาตรฐานของ TRP 3 ระดับพร้อมมาตรฐานโรงเรียนพลศึกษาสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 สำหรับเด็กหญิงและเด็กชาย:

ตารางมาตรฐาน TRP - ขั้นตอนที่ 3
- ตราบรอนซ์- ป้ายเงิน- ป้ายทอง
เลขที่ P / pประเภทของการทดสอบ (การทดสอบ)อายุ 11-12 ปี
เด็กชายสาว ๆ
การทดสอบบังคับ (การทดสอบ)
1.วิ่ง 30 ม.5,75,55,16,05,85,3
หรือ 60 ม.10,910,49,511,310,910,1
2.วิ่ง 1.5 กม. (นาทีวินาที)8,28,056,58.558,297,14
หรือ 2 กม. (นาทีวินาที)11,110,29,213,012,110,4
3.ดึงขึ้นจากแฮงค์บนบาร์สูง (จำนวนครั้ง)347
หรือดึงขึ้นจากแฮงค์ที่วางอยู่บนบาร์ต่ำ (จำนวนครั้ง)11152391117
หรืองอและยืดแขนขณะนอนบนพื้น (จำนวนครั้ง)1318287914
4.ก้มตัวไปข้างหน้าจากท่ายืนบนม้านั่งยิมนาสติก (จากระดับม้านั่ง - ซม.)+3+5+9+4+6+13
การทดสอบ (การทดสอบ) เป็นทางเลือก
5.รถรับส่ง 3 * 10 ม.9,08,77,99,49,18,2
6.กระโดดไกลด้วยการวิ่ง (ซม.)270280335230240300
หรือกระโดดไกลจากที่หนึ่งด้วยการผลักสองขา (ซม.)150160180135145165
7.ขว้างบอลน้ำหนัก 150 กรัม (ม.)242633161822
8.ยกลำตัวจากท่านอนหงาย (จำนวนครั้งต่อ 1 นาที)323646283040
9.สกีครอสคันทรี 2 กม14,113,512,315,014,413,3
หรือทางข้ามประเทศ 3 กม18,317,316,021,020,017,4
10.ว่ายน้ำ 50 ม1,31,21,01,351,251,05
11.ยิงจากปืนไรเฟิลอากาศที่มีขอบเขตเปิดโดยวางข้อศอกไว้บนโต๊ะหรือจากที่วางปืนไรเฟิล (แว่นตา)101520101520
จากปืนไรเฟิลอากาศด้วยสายตาไดออปเตอร์หรือจากอาวุธอิเล็กทรอนิกส์ (แว่นตา)132025132025
12.ทริปท่องเที่ยวพร้อมทดสอบทักษะนักท่องเที่ยว (ยาวไม่น้อยกว่า)5 กม
จำนวนประเภทการทดสอบ (การทดสอบ) ในกลุ่มอายุ121212121212
จำนวนการทดสอบ (การทดสอบ) ที่ต้องดำเนินการเพื่อให้ได้ความแตกต่างของคอมเพล็กซ์ **778778
* สำหรับพื้นที่ที่ไม่มีหิมะในประเทศ
** เมื่อปฏิบัติตามมาตรฐานในการได้รับเครื่องราชอิสริยาภรณ์คอมเพล็กซ์จะต้องมีการทดสอบ (การทดสอบ) สำหรับความแข็งแกร่งความเร็วความยืดหยุ่นและความอดทน

โปรดทราบว่าผู้เข้าร่วมไม่จำเป็นต้องผ่านการทดสอบทั้ง 12 ครั้งสำหรับเหรียญทองนั้นเพียงพอที่จะเลือก 8 สำหรับเหรียญเงินหรือเหรียญทองแดง - 7 นอกจากนี้ในการทดสอบจะบังคับให้เลือกเพียง 4 รายการแรกและอีก 8 รายการที่เหลือจะมีให้เลือก

โรงเรียนเตรียมตปท. หรือไม่?

แม้แต่การดูคร่าวๆเกี่ยวกับมาตรฐานวัฒนธรรมทางกายภาพสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 และตารางทดสอบ TRP ก็ทำให้ชัดเจนว่ากิจกรรมในโรงเรียนสำหรับวัยรุ่นจะไม่เพียงพอ

  • อันดับแรกตาราง "พร้อมสำหรับแรงงานและการป้องกัน" ประกอบด้วยสาขาวิชาใหม่ ๆ สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 ได้แก่ การเดินป่าการยิงปืนไรเฟิลการว่ายน้ำ
  • ประการที่สองการวิ่งข้ามประเทศระยะยาวและการเล่นสกีข้ามประเทศทั้งหมดจะได้รับการประเมินโดยคอมเพล็กซ์ตามตัวบ่งชี้เวลาและที่เด็กนักเรียนจะต้องรักษาระยะทางเท่านั้น
  • เราเปรียบเทียบมาตรฐานด้วยตัวเอง - ข้อกำหนดของโรงเรียนนั้นต่ำกว่างานของ Complex เล็กน้อย แต่ช่องว่างนั้นไม่แข็งแกร่งเท่ากับในตารางที่มีพารามิเตอร์สำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 อีกต่อไป

จากสิ่งที่เราได้เรียนรู้เราจะได้ข้อสรุปเล็ก ๆ :

  1. เมื่อเทียบกับชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ก่อนหน้านี้แน่นอนว่านักเรียนชั้นประถมปีที่ 6 พร้อมที่จะมีส่วนร่วมในการส่งมอบมาตรฐาน TRP มากกว่า
  2. อย่างไรก็ตามเขาจะต้องไปที่สระว่ายน้ำแยกกันอย่างแน่นอนวิ่งจ็อกกิ้งฝึกสกีเพิ่มเติมทำงานกับปืนไรเฟิล
  3. ผู้ปกครองควรคิดถึงกิจกรรมเพิ่มเติมในสโมสรการท่องเที่ยวสำหรับเด็กซึ่งทั้งมีประโยชน์และน่าตื่นเต้นและขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของเด็ก

บทความก่อนหน้านี้

ชุดชั้นในบีบอัดสำหรับเล่นกีฬา - ทำงานอย่างไรมีประโยชน์อย่างไรและจะเลือกอย่างไรให้เหมาะสม?

บทความถัดไป

วิดพื้นแบบกว้าง: วิดพื้นแบบกว้างจากพื้น

บทความที่เกี่ยวข้อง

การเลือกมอเตอร์เมื่อซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า

การเลือกมอเตอร์เมื่อซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า

2020
มาตรฐานพลศึกษาชั้นประถมศึกษาปีที่ 4: โต๊ะสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง

มาตรฐานพลศึกษาชั้นประถมศึกษาปีที่ 4: โต๊ะสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง

2020
Maxler VitaMen - ภาพรวมของวิตามินและแร่ธาตุ

Maxler VitaMen - ภาพรวมของวิตามินและแร่ธาตุ

2020
การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อสูงสุดหลังออกกำลังกาย

การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อสูงสุดหลังออกกำลังกาย

2020
การให้คะแนนกลูตามีน - วิธีการเลือกอาหารเสริมที่เหมาะสม?

การให้คะแนนกลูตามีน - วิธีการเลือกอาหารเสริมที่เหมาะสม?

2020
ปอดแพนเค้กเหนือศีรษะ

ปอดแพนเค้กเหนือศีรษะ

2020

แสดงความคิดเห็นของคุณ


บทความที่น่าสนใจ
ปลาทูน่า - ประโยชน์อันตรายและข้อห้ามในการใช้งาน

ปลาทูน่า - ประโยชน์อันตรายและข้อห้ามในการใช้งาน

2020
ตารางแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์จาก

ตารางแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์จาก "Pyatorochka"

2020
ร่วมอุ่นเครื่อง

ร่วมอุ่นเครื่อง

2020

หมวดหมู่ยอดนิยม

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

เกี่ยวกับเรา

เดลต้าสปอร์ต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

Copyright 2025 \ เดลต้าสปอร์ต

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - เดลต้าสปอร์ต