Matt Fraser เป็นนักกีฬาที่มีร่างกายสมบูรณ์ที่สุดในโลก

ในการเล่นกีฬาครอสฟิตแท่นของโอลิมปัสนั้นไม่แข็งแรงเท่าในสาขาอื่น ๆ แชมเปี้ยนจะเข้ามาแทนที่อีกคนหนึ่งจนกว่าสัตว์ประหลาดตัวจริงจะปรากฏตัวในเวทีทำให้ทุกคนและทุกที่ สัตว์ประหลาดตัวแรกคือ Rich Froning ซึ่งยังคงครองตำแหน่ง "นักกีฬาที่เจ๋งที่สุดและเตรียมพร้อมที่สุดในโลก" อย่างไม่เป็นทางการ แต่นับตั้งแต่เขาออกจากการแข่งขันส่วนตัวแมตต์เฟรเซอร์ดาวดวงใหม่ก็ได้ปรากฏตัวขึ้นในโลก

อย่างเงียบ ๆ และปราศจากสิ่งที่น่าสมเพชโดยไม่จำเป็นแมทธิวครองตำแหน่งชายผู้ทรงอิทธิพลที่สุดในโลกในปี 2559 อย่างไรก็ตามเขาทำผลงานได้ดีใน Crossfit เป็นเวลา 4 ปีแล้วและทุกครั้งที่เขาแสดงระดับใหม่ของความแข็งแกร่งและความสำเร็จด้านความเร็วซึ่งทำให้คู่แข่งของเขาประหลาดใจเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งแชมป์คนก่อน - เบ็นสมิ ธ แม้จะพยายามอย่างเต็มที่ทุกปีก็ล้าหลังเฟรเซอร์มากขึ้นเรื่อย ๆ และนี่อาจบ่งชี้ว่านักกีฬายังคงมีความปลอดภัยอยู่มากซึ่งเขาไม่ได้เปิดเผยอย่างเต็มที่และบันทึกส่วนตัวที่รอเขาอยู่ข้างหน้ามากขึ้นเรื่อย ๆ

ชีวประวัติสั้น ๆ

เฟรเซอร์เป็นนักกีฬาที่อายุน้อยมากเช่นเดียวกับแชมป์ทุกสมัย เขาเกิดเมื่อปี 2533 ในสหรัฐอเมริกา ในปี 2544 เฟรเซอร์เข้าสู่การแข่งขันยกน้ำหนักเป็นครั้งแรก ตอนนั้นเป็นวัยรุ่นเขาตระหนักว่าเส้นทางในอนาคตของเขาเกี่ยวข้องโดยตรงกับโลกแห่งความสำเร็จด้านกีฬา

หลังจากจบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมด้วยผลการเรียนเฉลี่ยมากแมทธิวยังได้รับทุนการศึกษาด้านกีฬาของวิทยาลัยและที่สำคัญที่สุดคือตำแหน่งของเขาในทีมโอลิมปิก หลังจากพลาดเกมปี 2008 เฟรเซอร์ฝึกฝนอย่างหนักจนได้รับบาดเจ็บสาหัสจากการฝึกซ้อมครั้งหนึ่ง

เส้นทางสู่ครอสฟิต

หลังจากได้รับบาดเจ็บในที่สุดแพทย์ก็ยอมแพ้ให้กับแชมป์ในอนาคต เฟรเซอร์เข้ารับการผ่าตัดกระดูกสันหลังสองครั้ง แผ่นดิสก์ของเขาแตกและมีการติดตั้งส่วนแบ่งที่ด้านหลังซึ่งควรจะรองรับการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง เกือบหนึ่งปี - นักกีฬาถูกคุมขังอยู่บนรถเข็นต่อสู้ทุกวันเพื่อโอกาสที่จะก้าวเท้าและใช้ชีวิตตามปกติ

เมื่อนักกีฬาเอาชนะอาการบาดเจ็บได้ในที่สุดเขาก็ตัดสินใจกลับสู่โลกแห่งกีฬา เนื่องจากสถานที่ในทีมโอลิมปิกพ่ายแพ้ให้กับเขาชายหนุ่มจึงตัดสินใจที่จะฟื้นฟูชื่อเสียงด้านกีฬาของเขาก่อนอื่นด้วยการชนะการแข่งขันระดับภูมิภาค ในการทำเช่นนี้เขาได้ลงทะเบียนในโรงยิมใกล้เคียงซึ่งไม่ใช่ศูนย์ออกกำลังกายทั่วไป แต่เป็นแผนกชกมวยครอสฟิต

การเรียนในห้องเดียวกันกับนักกีฬาในสาขาวิชาที่เกี่ยวข้องทำให้เขาตระหนักได้อย่างรวดเร็วถึงข้อดีของกีฬาชนิดใหม่และ 2 ปีต่อมาได้ผลักดันแชมป์เปี้ยนครองสู่ Crossfit Olympus

ทำไมต้อง Crossfit

เฟรเซอร์เป็นนักกีฬาครอสฟิตที่ยอดเยี่ยม เขาประสบความสำเร็จในรูปแบบที่น่าประทับใจเกือบตั้งแต่เริ่มต้นด้วยกระดูกสันหลังที่อยู่นิ่งและหยุดพักจากการออกกำลังกายเป็นเวลานาน วันนี้ทุกคนรู้จักชื่อของเขา และในการสัมภาษณ์เกือบทุกครั้งเขาถูกถามว่าทำไมเขาถึงไม่กลับไปเล่นกีฬายกน้ำหนัก

เฟรเซอร์เองตอบสนองต่อสิ่งนี้ดังนี้

ยกน้ำหนักเป็นกีฬาโอลิมปิก และเช่นเดียวกับกีฬาพลังอื่น ๆ มีการเมืองเบื้องหลังอยู่พอสมควรซึ่งหมายถึงการใช้ยาสลบและแง่มุมที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ อีกมากมายที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับกีฬา แต่อาจส่งผลต่อผลลัพธ์ของคุณ สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับ Crossfit คือฉันแข็งแกร่งขึ้นอดทนมากขึ้นและเคลื่อนที่ได้มากขึ้น และที่สำคัญไม่มีใครบังคับให้ฉันใช้ยาสลบ

ตามที่กล่าวไว้ Fraser ขอบคุณ Crossfit ที่ให้ความสำคัญกับการพัฒนาความอดทนและความเร็ว กลไกการออกกำลังกายก็มีความสำคัญเช่นกันในกีฬาประเภทนี้ซึ่งสามารถลดภาระที่กระดูกสันหลังได้อย่างมาก

ในปี 2560 เขากลายเป็นผู้รับรองโภชนาการการกีฬาอย่างเป็นทางการซึ่งช่วยให้นักกีฬาไม่ต้องกังวลเรื่องเงินทุนและมองหารายได้เพิ่มเติมจากด้านข้าง ด้วยการมีส่วนร่วมในการโปรโมตนักกีฬาจะได้รับเงินที่ดีและไม่ต้องกังวลหากเขาไม่ทำลายเงินรางวัลในการแข่งขัน แต่เพียงแค่ฝึกฝนกีฬาที่เขาชื่นชอบต่อไปโดยให้ตัวเองเต็มที่

ในขณะเดียวกันเฟรเซอร์ยังต้องขอบคุณอดีตนักกีฬายกน้ำหนักของเขาซึ่งทำให้ตอนนี้เขาได้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจด้วยพลังรอบด้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเขามักจะเน้นย้ำอยู่เสมอว่าพื้นฐานของเทคนิคและความแข็งแรงโดยธรรมชาติของเอ็นที่เขาได้รับจากการเล่นกีฬาครั้งก่อนทำให้การฝึกซ้อมใหม่ ๆ เป็นเรื่องง่ายและบันทึกพลัง

การรู้วิธียกบาร์อย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้กีดขวางขาและหลังคุณจะได้รับการรับรองว่าจะประสบความสำเร็จมากขึ้น - เสื่อเฟรเซอร์

ความสำเร็จด้านกีฬา

ผลงานด้านกีฬาของวัย 27 ปีน่าประทับใจและทำให้เขาเป็นคู่แข่งที่จริงจังกับนักกีฬาคนอื่น ๆ

การแสดงของเขาในคอมเพล็กซ์ "Fran" และ "Grace" ยังทำให้ไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสมควรได้รับตำแหน่งแชมป์ โดยเฉพาะ“ Fran” เสร็จสิ้นใน 2:07 และ“ Grace” ใน 1:18 เฟรเซอร์เองได้สัญญาว่าจะปรับปรุงผลลัพธ์ในทั้งสองโปรแกรมอย่างน้อย 20% ก่อนสิ้นปี 2018 และตัดสินจากการฝึกฝนที่หนักหน่วงเขาอาจจะรักษาสัญญาได้

ชุดปีใหม่ 17

แม้จะมีความเชี่ยวชาญในการยกน้ำหนัก แต่ Fraser ก็แสดงให้เห็นถึงรูปแบบทางกายภาพที่มีคุณภาพใหม่ในปี 2560 โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้เชี่ยวชาญหลายคนตั้งข้อสังเกตว่ามันแห้งอย่างมหัศจรรย์ ในปีนี้ในขณะที่รักษาตัวบ่งชี้ความแข็งแกร่งไว้ทั้งหมด Matt แสดงเป็นครั้งแรกด้วยน้ำหนักที่น้อยกว่าในอดีต 6 กิโลกรัมซึ่งทำให้เขาสามารถเพิ่มอัตราส่วนความแข็งแรง / มวลได้อย่างมีนัยสำคัญและแสดงให้เห็นว่าอัตราความอดทนของนักกีฬาเป็นอย่างไร

ก่อนเริ่มการแข่งขันหลายคนเชื่อว่าเฟรเซอร์ใช้ยาและเครื่องเผาผลาญไขมัน ซึ่งนักกีฬาเองก็พูดติดตลกและผ่านการทดสอบยาสลบทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย

ความเชี่ยวชาญ

ความเชี่ยวชาญหลักของ Fraser คือตัวบ่งชี้ความอดทนของพละกำลังอย่างแม่นยำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราพิจารณาเวลาดำเนินการของโปรแกรมของเขาพวกเขาอยู่ในระดับของ Fronning ในปีที่ดีที่สุดและมีความเร็วในการดำเนินการที่ด้อยกว่าเล็กน้อยสำหรับผู้ชนะเลิศเหรียญเงินของเกมล่าสุด Ben Smith แต่สำหรับการกระโดดการกระตุกและการกระตุกของเขาเฟรเซอร์ทิ้งนักกีฬาทุกคนไว้ที่นี่ ความแตกต่างของกิโลกรัมที่ยกนั้นไม่ได้วัดเป็นหน่วย แต่เป็นหน่วยนับสิบ

และในเวลาเดียวกันเฟรเซอร์เองก็อ้างว่าตัวบ่งชี้ความแข็งแกร่งของเขายังห่างไกลจากขีดสุดที่จะเป็นไปได้ซึ่งจะทำให้เขาสามารถครองที่หนึ่งในทุกสาขากีฬาในโลกแห่งครอสฟิตได้นานกว่าหนึ่งปี

ผลลัพธ์ Crossfit

Matt Fraser เคยแข่งขันกีฬามาตั้งแต่เขากลับมาเล่นกีฬาหนัก ๆ ย้อนกลับไปในปี 2013 เขาจบอันดับที่ 5 ในการแข่งขันภาคตะวันออกเฉียงเหนือและจบอันดับที่ 20 ในเกมโอเพ่น ตั้งแต่นั้นมาเขาก็มีผลการเรียนดีขึ้นทุกปี

ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมานักกีฬาได้ครองแชมป์ประเภทบุคคลในเกมครอสฟิตและจะไม่มอบให้เบ็นสมิ ธ

Matt Fraser & Rich Fronning: ควรมีการต่อสู้หรือไม่?

Richard Fronning ได้รับการพิจารณาจากแฟน ๆ Crossfit หลายคนว่าเป็นนักกีฬาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในกีฬา ท้ายที่สุดจากการเริ่มต้นของวินัยการเล่นกีฬานี้ Fronning ได้รับชัยชนะอันงดงามและสร้างผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการทำงานของร่างกายที่ใกล้เคียงกับความสามารถของร่างกายมนุษย์

เมื่อแมตต์เฟรเซอร์มาถึงและการจากไปของริชาร์ดจากการแข่งขันแต่ละรายการหลายคนเริ่มกังวลกับคำถาม - จะมีการต่อสู้ระหว่างสองยักษ์ Crossfit หรือไม่? ด้วยเหตุนี้นักกีฬาทั้งสองจึงตอบว่าพวกเขาไม่รังเกียจที่จะแข่งขันในบรรยากาศที่เป็นมิตรซึ่งพวกเขาทำเป็นประจำและเพลิดเพลินไปกับความบันเทิงอื่น ๆ ระหว่างทาง

ไม่มีใครทราบผลการแข่งขันแบบ "กระชับมิตร" รวมทั้งผลการแข่งขันทั้งหมดหรือไม่ แต่นักกีฬาทั้งสองมีความเคารพซึ่งกันและกันและแม้กระทั่งฝึกร่วมกัน อย่างไรก็ตามหากเราเปรียบเทียบประสิทธิภาพปัจจุบันของนักกีฬาแล้วความเหนือกว่าในตัวบ่งชี้ความแข็งแกร่งนั้นชัดเจนกับ Fraser ในเวลาเดียวกัน Fronning ประสบความสำเร็จในการพิสูจน์ความเร็วและความอดทนโดยอัปเดตผลลัพธ์อย่างไม่เป็นทางการในทุกโปรแกรม

ไม่ว่าในกรณีใด Fronning จะยังคงไม่กลับไปแข่งขันรายบุคคลโดยอ้างว่าเขาต้องการแสดงระดับการเตรียมการขั้นพื้นฐานใหม่ที่เขามุ่งมั่น แต่ยังไม่พร้อมที่จะแสดงตัว ในการแข่งขันประเภททีมนักกีฬาได้แสดงให้เห็นแล้วว่าเขาเติบโตขึ้นมากเพียงใดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

สุดท้าย

วันนี้ Matt Fraser ถือเป็นคู่แข่งที่แข็งแกร่งที่สุดในการแข่งขันครอสฟิตทั้งหมดในโลกอย่างเป็นทางการ เขาอัปเดตบันทึกของเขาเป็นประจำและพิสูจน์ให้ทุกคนเห็นว่าขีด จำกัด ของร่างกายมนุษย์นั้นยิ่งใหญ่กว่าที่ใคร ๆ จะคิด ในขณะเดียวกันเขาก็ค่อนข้างเจียมเนื้อเจียมตัวและบอกว่าเขายังต้องดิ้นรนอีกมาก

นอกจากนี้คุณยังสามารถติดตามความสำเร็จด้านกีฬาและความสำเร็จของนักกีฬาหนุ่มในหน้าของเครือข่ายโซเชียล Twitter หรือ Instagram ของเขาซึ่งเขาเผยแพร่ผลการออกกำลังกายของเขาเป็นประจำพูดคุยเกี่ยวกับโภชนาการการกีฬาและที่สำคัญที่สุดคือพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการทดลองทั้งหมดที่ช่วยเพิ่มความอดทนและ ความแข็งแรง.

ดูวิดีโอ: Mat Fraser + Sammy Moniz: Sweethearts on a Mission (อาจ 2025).