ตารางแคลอรี่อาหารในร้านอาหาร

การคำนวณปริมาณแคลอรี่หากคุณทำตามรูปเป็นสิ่งจำเป็นแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับประทานอาหารที่บ้าน แน่นอนว่าการคำนวณปริมาณแคลอรี่ของอาหารที่ทำเองที่บ้านเป็นเรื่องง่ายเพราะคุณรู้ส่วนผสมทั้งหมดว่ามีปริมาณเท่าใดในจาน ด้วยเหตุนี้เพื่อขอความช่วยเหลือเราได้จัดเตรียมตารางปริมาณแคลอรี่สำหรับอาหารในร้านอาหารรวมถึงเนื้อหาของ BZHU

สินค้าเนื้อหาแคลอรี่ kcalโปรตีนกรัมต่อ 100 กรัมไขมันกรัมต่อ 100 กรัมคาร์โบไฮเดรตกรัมต่อ 100 กรัมสเต็กเนื้อโฮมเมด 9 ออนซ์ร้านอาหาร APPLEBEE'S18926,859,080Arros Con Leche (พุดดิ้งข้าว) ร้านอาหาร "Latino"1463,23,6924,42Arros Cohn Frijols Negro (ข้าวและถั่วดำ) ร้านอาหาร "Latino"1514,643,8521Arros Cohn Habichuelas Colorado (ข้าวและถั่วแดง), Latino Restaurant1423,963,4621,14Arros Conranduls (ข้าวและถั่ว) ร้านอาหาร "Latino"1823,54,9829,35เนื้อผัดผักร้านอาหารจีน1057,085,35,79Double Crunch Shrimp, ร้านอาหาร APPLEBEE'S32312,3118,923,36ชีสสติ๊กทอด (มอสซาเรลล่า) ร้านอาหาร Family Style32514,7518,3323,14กุ้งทอดสีทองร้านอาหาร“ เดนนี่ส์”27711,5116,6720,21เฟรนช์ฟรายร้านอาหาร "APPLEBEE'S"2903,3113,1735,6เฟรนช์ฟรายส์ร้านอาหาร "DENNY'S"2823,4114,1331,7เฟรนช์ฟรายส์ร้านอาหารสไตล์ครอบครัว2893,4914,0433,3เฟรนช์ฟรายส์ร้านอาหาร Cracker Barrel2553,2613,1827,37กุ้งทอดสไตล์คันทรี, ร้านอาหาร Cracker Barrel28712,6216,7721,1กุ้งชุบเกล็ดขนมปังร้านอาหาร Family Style30812,6718,6720,79เนื้อไก่จานทอดเมนูเด็กร้านอาหาร - "ข้าวเกรียบปากหม้อ"29418,6715,4119,24นักเก็ตไก่เมนูเด็กร้านอาหาร "DENNY'S" "MOONS & STARS"37716,2728,5712,79ไก่อัดแท่งเมนูเด็กร้านอาหาร APPLEBEE'S29619,2516,1517,16ไก่อัดแท่งเมนูเด็กร้านอาหาร Family Style30718,6817,4517,67ไก่มะนาวร้านอาหารจีน25211,8713,5519,61ข้าวมันไก่ร้านอาหาร "Latino"17412,025,0618,83Chicken, chicken "กุ้งเผา" ร้านอาหารจีน1299,766,985,37มักกะโรนีและชีสเมนูเด็กห้องอาหาร "APPLEBEE'S" "KRAFT"1435,014,3419,78มักกะโรนีและชีสเมนูเด็กห้องอาหาร "เดนนี่ส์"1505,194,9219,96มักกะโรนีและชีสเมนูเด็กร้านอาหาร Family Style1515,426,0617,7มักกะโรนีและชีสจานเมนูเด็กร้านอาหาร "แครกเกอร์บาร์เรล"1926,4611,5114,88ข้าวผัดร้านอาหารจีน1744,052,9631,69ไข่ม้วนสารพันร้านอาหารจีน2508,2811,9424,69ปลาดุกพันธุ์จานร้าน - ร้าน "ข้าวเกรียบปากหม้อ"26622,9417,053,71เนื้อสเต็ก, (สเต็ก), ปิ้งย่าง, ร้านอาหาร - ร้าน "ข้าวเกรียบปากหม้อ"20331,528,520สเต็กเนื้อร้านอาหาร "เดนนี่ส์"18228,97,340,14สเต็กเนื้อร้านอาหารสไตล์ครอบครัว18628,787,880,07ชีสแท่ง (มอสซาเรลล่า) ร้านอาหาร "APPLEBEE'S"31614,8718,3720,77ชีสสติ๊ก (มอสซาเรลล่า) ร้านอาหาร "DENNY'S"32413,5617,8725,62Empanadas เนื้อวัวร้านอาหาร "Latino"33511,3118,3729,19