สำหรับการออกกำลังกายที่ประสบความสำเร็จนักกีฬานักวิ่งต้องเลือกอุปกรณ์ที่สะดวกสบายเช่นเสื้อผ้าและรองเท้า
ประสิทธิภาพและระยะเวลาของการแข่งขันในฤดูหนาวส่วนใหญ่ไม่เพียงขึ้นอยู่กับรองเท้าที่สวมใส่สบายและถูกต้องเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแจ๊กเก็ตด้วย ตามเกณฑ์ที่จะเลือกและแจ็คเก็ตควรมีหน้าที่อะไรนักกีฬาต้องรู้เพราะผลของกิจกรรมขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
สิ่งที่ควรมองหาเมื่อเลือก
ความไม่สมบูรณ์เล็กน้อยบางประการในการวิ่งแจ๊กเก็ตทำให้การวิ่งจ๊อกกิ้งเป็นการเยาะเย้ยทางจิตใจในระยะยาวที่น่ารำคาญ เพื่อหลีกเลี่ยงความตะกละดังกล่าวก็เพียงพอที่จะใส่ใจกับรายละเอียดบางอย่างเมื่อเลือกอุปกรณ์ฝึกฤดูหนาว
ฤดูกาล
ในฤดูหนาวเสื้อแจ็คเก็ตควรสอดคล้องกับคุณสมบัติที่มุ่งเป้าไปที่การเคลื่อนไหวที่สะดวกสบายโดยไม่ร้อนเกินไปหรืออุณหภูมิต่ำเกินไปและให้เข้ากับฤดูกาลภายนอก
หลักการเลือกแจ๊กเก็ต:
- วัสดุน้ำหนักเบาและไม่ระบายอากาศ
- กันน้ำ;
- ฉนวนกันความร้อนภายในที่มีผลควบคุมอุณหภูมิทนความชื้นระบายอากาศ
ถ้าข้างนอกอากาศหนาวก็ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องแต่งกายให้อบอุ่นมาก ก็เพียงพอแล้วที่จะเลือกเสื้อชั้นนอกที่ออกแบบมาเพื่อใช้ในฤดูกาลที่กำหนด หากคุณมีปัญหาใด ๆ ในระหว่างการเลือกคุณสามารถใช้คำแนะนำของผู้มีประสบการณ์และความสามารถในเรื่องดังกล่าว
การปรากฏตัวของเครื่องดูดควัน
นักวิ่งปกติจะไม่ขัดขวางกระบวนการฝึกซ้อมเนื่องจากสภาพอากาศเลวร้าย เพื่อหลีกเลี่ยงโรคและความรู้สึกไม่สบายควรเลือกแจ็คเก็ตที่มีฮูดที่ถูกต้องตามเกณฑ์ต่อไปนี้:
- แน่นและพอดี ฝากระโปรงควรพอดีและคลุมศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ อย่าออกไปเที่ยวหรือปิด
- ติดตั้งตัวยึดและสายรัดเพิ่มเติม ในสภาพอากาศที่มีลมแรงสามารถใช้เพื่อขันฝากระโปรงและปิดได้ วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้ถูกลมพัดออกไปในระหว่างการเคลื่อนไหวจึงให้ความสบายบริเวณศีรษะและลำคอ
ควรมีฮู้ดอยู่เสมอไม่ว่าจะเป็นแจ็คเก็ตฤดูหนาวหรือฤดูใบไม้ผลิ จำเป็นต้องมีการป้องกันเพิ่มเติมในช่วงเวลาใดก็ได้ของปีเนื่องจากเหตุการณ์สภาพอากาศไม่สามารถคาดเดาได้
แขนเสื้อและแขนเสื้อ
เมื่อลองแจ็คเก็ตคุณต้องใส่ใจว่ามันมีแขนเสื้อแบบไหน ไม่ควรแคบเกินไปและไม่รบกวนการเคลื่อนไหว แขนเสื้อที่ถูกต้องจะกว้างขึ้นที่ไหล่และเรียวไปทางข้อมือเล็กน้อย
สำหรับผ้าพันแขนไม่ควรนั่งแน่นมากและบีบแขน การมีตัวยึดและพัฟที่หยาบกร้านจะนำไปสู่การเสียดสีของผิวหนังที่มือ ข้อมือมีน้ำหนักเบาและยืดหยุ่นโดยมีรูหัวแม่มือเพิ่มเติมที่ด้านล่าง
เสื้อผ้า
เสื้อแจ็คเก็ตคุณภาพดีประกอบด้วยผ้าอย่างดีที่มีคุณสมบัติพิเศษ:
- การกระจายความร้อนและการเก็บรักษาความร้อนในเวลาเดียวกัน ช่วยหลีกเลี่ยงความร้อนของร่างกายในระหว่างการเคลื่อนไหวและการขับเหงื่อออกมากเกินไปรักษาสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับร่างกาย
- ระบายอากาศได้ดี. เมื่อเลือกผ้าสำหรับสร้างเสื้อกีฬาคุณสมบัตินี้มีความสำคัญมาก ทั้งในฤดูหนาวและฤดูร้อนร่างกายมีแนวโน้มที่จะหายใจไม่ออกจับคู่และรู้สึกไม่สบายอย่างไม่มีใครเทียบได้ คุณสมบัติการระบายอากาศของวัสดุช่วยให้ร่างกายหายใจและระบายอากาศได้โดยมีผลสูงสุดในฤดูหนาว
- ความนุ่มนวลความเบาและความยืดหยุ่นเล็กน้อย เสื้อนอกไม่ควรขัดขวางหรือ จำกัด การเคลื่อนไหว เนื้อผ้าที่ดีที่สุดคือผ้าที่ยืดได้เล็กน้อยน่าสัมผัสและไม่ทำให้น้ำหนักไปที่ตัว
- กันน้ำและกันลม ในฤดูหนาวเสื้อแจ็คเก็ตที่มีผ้าดังกล่าวจะช่วยป้องกันปรากฏการณ์ทางธรรมชาติและโรคหวัดที่อาจเกิดขึ้นได้
คุณสมบัติเหล่านี้ส่วนใหญ่ครอบครองโดยวัสดุสังเคราะห์ ตามหลักการแล้วเสื้อหนาวสำหรับวิ่งจะใช้กับผ้าธรรมชาติไม่ได้เนื่องจากความต้านทานต่อน้ำและลมที่อ่อนแอรวมทั้งการควบคุมอุณหภูมิไม่เพียงพอ วัสดุธรรมชาติหนักกว่าไม่สะดวกในการวิ่ง
บริษัท ผู้ผลิต
Adidas
ในการสร้างสรรค์เสื้อแจ็คเก็ตและเสื้อกันลมสำหรับการวิ่งในฤดูหนาว Adidas ได้เลือกใช้เทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมใหม่และคุณภาพที่ไร้ที่ติ แต่ละชิ้นจากคอลเลกชันกีฬาเน้นความแตกต่างและความคิดสร้างสรรค์ของเจ้าของ
ความลาดชันถูกตั้งค่าเพื่อลดน้ำหนักและปริมาตรของเสื้อชั้นนอกและเพิ่มผลของการรักษาอุณหภูมิและความชื้นของร่างกายให้เป็นปกติ อันดับที่สองคือการออกแบบที่ออกแบบมาสำหรับสรีระและประเภทของตัวเลขที่แตกต่างกัน
ข้อดีหลักของแจ็คเก็ต Adidas:
- การปฏิบัติจริงและความเก่งกาจ
- ความสว่างและความสะดวกสบาย
- เวลาให้บริการนาน
Asix
เมื่อสร้างเสื้อชั้นนอกสำหรับการวิ่ง บริษัท Asix ได้วางแนวลาดหลักบนวัสดุป้องกันจากลมและการตกตะกอน สะดวกสบายเพราะที่รักแร้และด้านหลังแจ็คเก็ตมาพร้อมกับขนแปรงที่ยืดหยุ่นและนุ่ม ควบคุมการแลกเปลี่ยนความร้อนได้ดีและไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหวของร่างกาย
ข้อดีหลัก:
- การป้องกันและความสะดวกสบาย
- ความยืดหยุ่นและการใช้งานจริง
- สายบริการยาว
หัตถกรรม
คราฟท์สร้างเสื้อแจ็คเก็ตกีฬาที่มีโครงสร้างแบบโซนการยศาสตร์และการออกแบบเป็นหลัก มุ่งเป้าไปที่การเติมเต็มรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ : กระเป๋า; ตัวสะท้อนแสง LED; พัฟและอื่น ๆ วัสดุในการตัดเย็บใช้การออกแบบภายในบ้านที่มีคุณสมบัติกันน้ำและกันลม
ข้อดีหลัก:
- การออกแบบที่สดใสและทันสมัย
- การป้องกันและความสะดวกสบาย
- ความเป็นเอกลักษณ์และใช้งานได้จริง
ไนกี้
Nike ได้สร้างสรรค์เสื้อแจ็คเก็ตจ็อกกิ้งที่มีรายละเอียดเล็กน้อยเพื่อการเคลื่อนไหวที่สะดวกสบาย (ซิปเพิ่มเติมตัวยึดกระเป๋า) ด้วยวัสดุกันน้ำและทนทานที่พัฒนาโดย บริษัท นี้โดยผสมผสานระหว่างเส้นใยธรรมชาติและใยสังเคราะห์ การปกป้องเสื้อผ้าที่เพิ่มขึ้นมาจากการปิดผนึกตะเข็บและซิป ให้ความสนใจอย่างมากกับการสร้างเครื่องดูดควันที่สะดวกสบายและใช้งานได้จริง
ข้อดีหลัก:
- การป้องกันและการปฏิบัติจริง
- สายการบริการที่สะดวกสบายและยาวนาน
- ความยืดหยุ่นและความน่าดึงดูด
ราคา
ราคาผลิตภัณฑ์สำหรับการวิ่งในฤดูหนาวจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับผู้ผลิต
ราคาขึ้นอยู่กับ:
- คุณภาพของวัสดุ
- อุปกรณ์ที่มีองค์ประกอบและอุปกรณ์เสริมเพิ่มเติม
- การจัดการเพื่อเปลี่ยนการเกิดใหม่
- ความนิยมของแบรนด์และ บริษัท ของผู้ผลิต
- ขนาดและอายุ.
การซื้อที่ถูกที่สุดสามารถซื้อได้ในตลาดประมาณ 1,000 ถึง 2,000 รูเบิล แต่คุณภาพและสายการบริการแย่ วิธีประหยัดเงินที่คุ้มค่าและแน่นอนที่สุดคือการซื้อสินค้าที่มีตราสินค้า
ราคากัด (ตั้งแต่ 7,000 ถึง 20,000 รูเบิล) แต่สายการบริการลักษณะและการทำงานเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม
หาซื้อได้ที่ไหน
การซื้อสินค้ากีฬาราคาแพงทำได้ดีที่สุดในร้านค้าที่มีตราสินค้าของแบรนด์ดังดังนั้นจึงเป็นการป้องกันตัวเองจากการปลอมแปลง สถานประกอบการดังกล่าวจะต้องมีใบรับรองคุณภาพที่จำเป็นทั้งหมดให้การรับประกันสินค้าและออกเช็คหลังการซื้ออยู่ในมือของผู้ซื้อ
ในทุกๆเมืองมีร้านขายอุปกรณ์กีฬาเฉพาะทางซึ่งจำหน่ายเสื้อกีฬาคุณภาพสูงของแบรนด์ดังและเป็นที่นิยม
จะดีกว่าที่จะจ่ายครั้งเดียวและสนุกกับการออกกำลังกายของคุณเป็นเวลานานมากกว่าการจ่ายเงินอย่างต่อเนื่องสำหรับผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ การซื้อสินค้าที่มีแบรนด์ดังในโครงสร้างหรือบุคลิกที่น่าสงสัยเป็นเรื่องอันตราย อาจเป็นของปลอม!
บทวิจารณ์
ในสภาพอากาศที่หนาวจัดอย่างรุนแรง (ตั้งแต่ -5 ขึ้นไป) แจ็คเก็ต Nike NIKE SHIELD ที่ใส่สบายและสบายสำหรับการวิ่งหนึ่งชั่วโมง (10 กม.) ทำหน้าที่ได้ดีล้างได้ดี เหมาะสำหรับการวิ่งในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิและปลายฤดูใบไม้ร่วง ป้องกันลมและฝน
Stanislav นักกีฬา
เพื่อที่จะไม่ซื้อเสื้อแจ็คเก็ตสำหรับวิ่งในฤดูหนาวก็เพียงพอที่จะงัดชุดชั้นในกันความร้อนคุณภาพดีไว้ใต้เสื้อกันลมฤดูใบไม้ผลิในขณะที่วิ่งในสภาพอากาศหนาว การซื้อนั้นถูกกว่ามากและใช้งานได้จริงมากกว่าเสื้อหนาวราคาแพง 15,000 รูเบิล
Oleg มือสมัครเล่น
ตัวเลือกงบประมาณสำหรับเสื้อผ้าวิ่งสำหรับฤดูหนาวที่มีตราสินค้าและมีคุณภาพสามารถพบได้ในร้านค้ามือสอง ราคาถูกและคุณภาพดีมาก
อลีนาครูพลศึกษา.
ในปี 2000 เสื้อกีฬาฤดูหนาว“ Adidas” ถูกซื้อ 16 ปีผ่านไปและอยู่ในสภาพดีรูปลักษณ์ได้สูญเสียความสดใสและความแปลกใหม่ไปเล็กน้อย และในเวลานั้นราคาก็เหมาะสมคุณไม่ควรเสียดายเงินที่เสียไปกับของที่มีคุณภาพสูงและราคาแพง
Yuri Olegovich โค้ชของทีมฟุตบอล
ราคาไม่แพงที่สุดและคุณภาพและรูปลักษณ์ไม่แย่ลงคือแจ็คเก็ต Asix ก่อนที่จะเลือกแบรนด์ที่มีราคาแพงคุณควรตรวจสอบราคาทั้งหมดที่เสนอโดย บริษัท ต่างๆ ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันจากสอง บริษัท ที่แตกต่างกันอาจแตกต่างกันหลายพันรายการ และนี่คือเงิน
มารีน่าแม่บ้าน
ในฤดูหนาวคุณควรกังวลเกี่ยวกับกิจกรรมกลางแจ้งที่สะดวกสบายและสะดวกสบาย ประสบการณ์ส่วนตัวประสบการณ์ของนักกีฬาคนอื่น ๆ และการศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับตัวเลือกอุปกรณ์กันหนาวที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์ในการเลือกเสื้อผ้าพิเศษ ผลลัพธ์ของกิจกรรมมักจะขึ้นอยู่กับสถานะของสิ่งมีชีวิตและเงื่อนไขที่ให้ไว้ในระหว่างการดำเนินการตามมาตรฐาน