.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • หลัก
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
เดลต้าสปอร์ต

Achilles เกิดความเสียหายในกรณีใดบ้างวิธีการปฐมพยาบาล?

ในร่างกายมนุษย์เอ็นร้อยหวายมีความแข็งแรงที่สุดและอยู่ที่ด้านหลังของข้อต่อข้อเท้า มันเชื่อมต่อกระดูกส้นเท้ากับกล้ามเนื้อและช่วยให้คุณงอเท้าเดินบนปลายเท้าหรือส้นเท้าและดันเท้าออกไปเมื่อกระโดดหรือวิ่ง

เป็นเอ็นร้อยหวายที่ช่วยให้บุคคลสามารถเคลื่อนไหวไปมาได้อย่างเต็มที่ดังนั้นการแตกจึงเป็นอันตรายอย่างยิ่งและมีปัญหาสุขภาพร้ายแรงมากมาย

ในกรณีที่ช่องว่างดังกล่าวเกิดขึ้นผู้คนจำเป็นต้องได้รับการปฐมพยาบาลทันทีและในอนาคตการบำบัดที่เลือกอย่างถูกต้อง หากไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมผลที่ตามมาทางสุขภาพจะส่งผลเสียมากที่สุดและอาจเกิดความพิการได้

การแตกของเอ็นร้อยหวาย - สาเหตุ

เมื่อเอ็นร้อยหวายแตกมีความเสียหายหรือละเมิดความสมบูรณ์ของโครงสร้างเส้นใย

โดยทั่วไปสิ่งนี้ถูกบันทึกด้วยเหตุผลต่อไปนี้:

ความเสียหายทางกลตัวอย่างเช่น:

  • มีการระเบิดที่เอ็น
  • ได้รับบาดเจ็บระหว่างกิจกรรมกีฬาและการแข่งขัน
  • น้ำตกที่ไม่ประสบความสำเร็จโดยเฉพาะจากที่สูง
  • อุบัติเหตุทางรถยนต์และอื่น ๆ

การเป่าที่อันตรายที่สุดจะสังเกตได้จากเอ็นที่ตึง หลังจากความเสียหายดังกล่าวบุคคลนั้นฟื้นตัวเป็นเวลาหลายเดือนและไม่ได้กลับไปมีชีวิตที่สมบูรณ์เสมอไป

กระบวนการอักเสบในเอ็นร้อยหวาย

คนที่มีความเสี่ยง:

  • หลังจาก 45 ปีเมื่อความยืดหยุ่นของเส้นเอ็นลดลง 2 เท่าเมื่อเทียบกับคนหนุ่มสาว ในวัยนี้ microtraumas ส่วนใหญ่เปลี่ยนเป็นการอักเสบของเอ็นและเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็ว
  • น้ำหนักเกิน;
  • ทุกข์ทรมานจากโรคข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบ
  • มีโรคติดเชื้อโดยเฉพาะไข้ผื่นแดง
  • สวมรองเท้าบีบอัดทุกวัน

รองเท้าส้นสูงโค้งงอเท้าอย่างผิดธรรมชาติและทำให้เอ็นยึดแน่นซึ่งนำไปสู่การฉีกขาดและการอักเสบของ Achilles

ปัญหาการไหลเวียนโลหิตที่ข้อเท้า

สิ่งนี้สังเกตได้ในคน:

  • ไปเล่นกีฬาในระดับมืออาชีพ
  • เป็นผู้นำวิถีชีวิตที่ไม่ได้ใช้งานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ประชาชนที่นั่ง 8 - 11 ชั่วโมงต่อวัน
  • เป็นอัมพาตหรือบางส่วนด้วยการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ของแขนขาด้านล่าง
  • การใช้ยาที่มีศักยภาพที่มีผลต่อการไหลเวียนโลหิต

ในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนของเลือดในข้อต่อข้อเท้ามีการละเมิดเส้นใยคอลลาเจนในเอ็นและการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ในเนื้อเยื่อซึ่งก่อให้เกิดความเสียหายต่อ Achilles

อาการบาดเจ็บของ Achilles

ผู้ที่มีประสบการณ์การแตกของ Achilles โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุจะมีอาการลักษณะ:

  • อาการปวดอย่างรุนแรงและรุนแรงในข้อต่อข้อเท้า

กลุ่มอาการปวดกำลังเติบโต ในตอนแรกคน ๆ หนึ่งมีอาการไม่สบายเล็กน้อยที่ขาส่วนล่าง แต่เมื่อมีการใช้แรงกดที่ขาความเจ็บปวดจะทวีความรุนแรงมากขึ้นและมักจะไหลจนทนไม่ได้

  • กระทืบที่หน้าแข้งอย่างกะทันหัน

สามารถได้ยินเสียงกระทืบที่คมชัดในระหว่างที่เอ็นแตกอย่างกะทันหัน

  • อาการบวม ในคน 65% อาการบวมเกิดขึ้นจากเท้าไปจนถึงแนวกระดูกสะบ้าหัวเข่า
  • ห้อที่ขาส่วนล่าง

ใน 80% ของกรณีเม็ดเลือดจะโตขึ้นต่อหน้าต่อตา ด้วยการบาดเจ็บที่รุนแรงสามารถสังเกตได้จากเท้าถึงหัวเข่า

  • ไม่สามารถยืนบนเท้าหรือเดินบนส้นเท้าได้
  • ปวดบริเวณเหนือส้นเท้า

ความเจ็บปวดดังกล่าวเกิดขึ้นเฉพาะในระหว่างการนอนหลับและเฉพาะเมื่อคนนอนโดยไม่งอเข่า

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเอ็นร้อยหวายแตก

ผู้ที่สงสัยว่าความเสียหายของ Achilles ต้องการการปฐมพยาบาลทันที

มิฉะนั้นคุณอาจพบ:

  • สร้างความเสียหายให้กับเส้นประสาท sural และต่อมาความอ่อนแอไปตลอดชีวิต
  • การติดเชื้อ

ความเสี่ยงของการติดเชื้อเกิดขึ้นพร้อมกับความเสียหายอย่างกว้างขวางและความล้มเหลวในการปฐมพยาบาลเป็นเวลานาน

  • ตายจากเนื้อเยื่อ
  • อาการปวดอย่างต่อเนื่องในข้อต่อข้อเท้า
  • ไม่สามารถขยับขาที่บาดเจ็บได้ตามปกติ

นอกจากนี้หากไม่มีการปฐมพยาบาลผู้ป่วยสามารถฟื้นตัวได้นานขึ้นเส้นเอ็นของเขาไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและแพทย์อาจห้ามไม่ให้เล่นกีฬาในอนาคต

หากเอ็นร้อยหวายได้รับความเสียหายแพทย์ขอแนะนำให้ผู้ป่วยปฐมพยาบาลดังต่อไปนี้:

  • ช่วยผู้ป่วยให้อยู่ในแนวนอน

ตามหลักการแล้วควรนำผู้ป่วยเข้านอน แต่ถ้าไม่สามารถทำได้ผู้ป่วยจะได้รับอนุญาตให้นอนบนม้านั่งหรือพื้นดินเปล่า

  • ถอดรองเท้าและถุงเท้าออกจากขาที่เสียหายม้วนกางเกง
  • ตรึงเท้า ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ผ้าพันแผลที่รัดแน่นโดยใช้ผ้าพันแผลที่ปราศจากเชื้อ

หากไม่มีใครรู้วิธีใช้ผ้าพันแผลหรือไม่มีผ้าพันแผลที่ปราศจากเชื้อคุณควรควบคุมไม่ให้เหยื่อขยับขา

  • เรียกรถพยาบาล.

ได้รับอนุญาตหากเหยื่อบ่นว่าเจ็บปวดจนทนไม่ไหวให้ยาชาแก่เขา อย่างไรก็ตามควรให้ยาหลังจากปรึกษาแพทย์ ตัวอย่างเช่นเมื่อเรียกรถพยาบาลให้ชี้แจงทางโทรศัพท์ซึ่งยาในกรณีนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

ก่อนที่รถพยาบาลจะมาถึงบุคคลจะต้องนอนราบไม่ขยับขาที่บาดเจ็บและไม่พยายามทำอะไรด้วยตนเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งทาครีมลงในบริเวณที่เสียหาย

การวินิจฉัยการแตกของ Achilles

การแตกของ Achilles ได้รับการวินิจฉัยโดยนักศัลยกรรมกระดูกและศัลยแพทย์หลังจากการตรวจและการตรวจหลายครั้ง

แพทย์สำหรับผู้ป่วยแต่ละรายที่มีอาการลักษณะ:

คลำที่ข้อเท้า

ด้วยการวินิจฉัยดังกล่าวผู้ป่วยมีความล้มเหลวของเนื้อเยื่ออ่อนในข้อต่อข้อเท้า แพทย์ที่มีประสบการณ์จะรู้สึกได้ง่ายเมื่อผู้ป่วยนอนหงาย

การทดสอบพิเศษ ได้แก่ :

  • งอเข่า ในผู้ป่วยที่มีการแตกของเอ็นร้อยหวายขาที่บาดเจ็บจะงออย่างรุนแรงกว่าขาที่มีสุขภาพดี
  • การวัดความดัน

แรงกดบนเท้าที่บาดเจ็บจะต่ำกว่า 140 มิลลิเมตรปรอท ความดันต่ำกว่า 100 มม. ถือว่าสำคัญ Hg ด้วยเครื่องหมายดังกล่าวผู้ป่วยจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลฉุกเฉินและอาจต้องได้รับการผ่าตัดด่วน

  • การแนะนำเข็มทางการแพทย์

หากผู้ป่วยมีอาการแตกการสอดเข็มทางการแพทย์เข้าไปในเส้นเอ็นจะเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้

  • X-ray ของข้อเท้า
  • อัลตราซาวนด์และ MRI ของเส้นเอ็น

การตรวจที่สมบูรณ์เท่านั้นที่จะทำให้สามารถวินิจฉัยการแตกของเอ็นร้อยหวายได้อย่างแน่นอน 100%

การรักษาเอ็นร้อยหวายแตก

การแตกของเอ็นร้อยหวายได้รับการรักษาโดยนักศัลยกรรมกระดูกร่วมกับนักบำบัดเท่านั้น

พวกเขาเลือกวิธีการบำบัดที่ดีที่สุดซึ่งขึ้นอยู่กับ:

  • ลักษณะของความเสียหาย
  • ลักษณะของอาการปวด
  • ความรุนแรง;
  • ระดับการพัฒนาของกระบวนการอักเสบในเอ็นและเส้นเอ็น

เมื่อพิจารณาถึงปัจจัยทั้งหมดแพทย์จะสั่งการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหรือการแทรกแซงการผ่าตัดอย่างเร่งด่วน

จำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดเมื่อผู้ป่วยได้รับบาดเจ็บรุนแรงปวดจนทนไม่ได้และไม่สามารถขยับเท้าได้บางส่วน

การรักษาแบบอนุรักษ์นิยม

หากตรวจพบการแตกของเอ็นร้อยหวายผู้ป่วยจำเป็นต้องแก้ไขข้อเท้า

ทำได้หลายวิธี:

  1. ใช้ปูนปลาสเตอร์
  2. ใส่เฝือกที่เท้าที่ได้รับผลกระทบ
  3. ออร์โธซิสใส่อยู่

การใส่ orthosis และ splints กำหนดไว้สำหรับการแตกเล็กน้อย ในสถานการณ์ที่ยากขึ้นและยากขึ้นแพทย์จะใช้นักแสดง

ใน 95% ของกรณีผู้ป่วยจะได้รับคำสั่งไม่ให้ถอดพลาสเตอร์เฝือกดามหรือกระดูกเป็นเวลา 6 ถึง 8 สัปดาห์

นอกจากนี้ผู้ป่วยจะได้รับการปลดปล่อย:

  • ยาแก้ปวดหรือยาฉีด

ยาเม็ดและยาฉีดมีไว้สำหรับกลุ่มอาการปวดอย่างรุนแรง

  • ยาเพื่อเร่งการฟื้นตัวของเส้นเอ็น
  • ยาต้านการอักเสบ

หลักสูตรการรักษาด้วยยาจะกำหนดโดยแพทย์โดยเฉลี่ยจะใช้เวลา 7-10 วัน

  • ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดเช่นการบีบอัดอิเล็กโทรโฟเรซิสหรือพาราฟิน
  • หลักสูตรนวด.

การนวดจะดำเนินการหลังการรักษาและเมื่ออาการปวดถูกลบออก ใน 95% ของกรณีผู้ป่วยจะถูกส่งไปนวด 10 ครั้งทำทุกวันหรือทุกๆ 2 วัน

แพทย์ทราบว่าการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมใน 25% ของกรณีไม่ได้นำไปสู่การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์หรือสังเกตเห็นการหยุดพักซ้ำ ๆ

การแทรกแซงการผ่าตัด

แพทย์หันไปใช้การผ่าตัดเมื่อผู้ป่วยมี:

  • อายุมากกว่า 55 ปี

ในวัยชราการหลอมรวมของเนื้อเยื่อและเอ็นจะต่ำกว่าคนหนุ่มสาว 2-3 เท่า

  • hematomas ขนาดใหญ่ในข้อต่อข้อเท้า
  • แพทย์ไม่สามารถปิดเอ็นแน่นแม้จะใช้ปูนปลาสเตอร์
  • การแบ่งหลายครั้งและลึก

การแทรกแซงการผ่าตัดใช้ในกรณีที่รุนแรงและเมื่อการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่สามารถให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกได้

เมื่อแพทย์ตัดสินใจทำการผ่าตัดผู้ป่วย:

  1. เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
  2. ทำอัลตร้าซาวด์ข้อเท้ากับเขา
  3. มีการตรวจเลือดและปัสสาวะ

จากนั้นในวันใดวันหนึ่งจะมีการผ่าตัดคน

ผู้ป่วยจะได้รับการระงับความรู้สึกเฉพาะที่หรือกระดูกสันหลังหลังจากนั้นศัลยแพทย์:

  • ทำการผ่าตัดที่ขาส่วนล่าง (7 - 9 เซนติเมตร)
  • เย็บเส้นเอ็น
  • เย็บหน้าแข้ง

หลังจากการผ่าตัดบุคคลนั้นมีแผลเป็น

การผ่าตัดสามารถทำได้หากผ่านไปน้อยกว่า 20 วันนับตั้งแต่การแตกของ Achilles ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บเกิน 20 วันแล้วจะไม่สามารถเย็บปลายเอ็นได้ แพทย์หันมาใช้การผ่าตัดเสริมหน้าอก

ออกกำลังกายก่อนวิ่งเพื่อป้องกันการแตกของ Achilles

การแตกของ Achilles สามารถป้องกันได้สำเร็จโดยทำแบบฝึกหัดบางอย่างก่อนวิ่ง

ผู้ฝึกสอนกีฬาและแพทย์ควรทำ:

1. ยืนเขย่ง

บุคคลต้องการ:

  • ยืนตัวตรง;
  • วางมือบนเอว
  • เป็นเวลา 40 วินาทียกเท้าและหลังส่วนล่างอย่างราบรื่น

2. วิ่งเข้าที่ด้วยความเร็วที่รุนแรง

3. ร่างกายโค้งงอ

มันจำเป็น:

  • วางเท้าของคุณไว้ด้วยกัน
  • เอียงลำตัวไปด้านหน้าเบา ๆ พยายามให้หัวเข่าถึงเส้น

4. แกว่งไปข้างหน้า - ถอยหลัง

นักกีฬาต้องการ:

  • วางมือบนเอว
  • แกว่งครั้งแรกด้วยขาขวาไปข้างหน้า - ถอยหลัง
  • จากนั้นเปลี่ยนขาไปทางซ้ายและออกกำลังกายแบบเดียวกัน

คุณควรแกว่ง 15 - 20 ครั้งที่ขาแต่ละข้าง

5. ดึงขางอเข่าไปที่หน้าอก

จำเป็น:

  • ยืนตัวตรง;
  • งอขาขวาของคุณที่หัวเข่า
  • ดึงขาด้วยมือของคุณไปที่หน้าอก

หลังจากนั้นคุณควรดึงขาซ้ายขึ้นในลักษณะเดียวกัน

เพื่อเป็นการป้องกันการนวดกล้ามเนื้อน่องแบบอิสระมีประโยชน์อย่างยิ่ง

การแตกของเอ็นร้อยหวายเป็นหนึ่งในการบาดเจ็บที่ร้ายแรงที่สุดซึ่งบุคคลต้องการการปฐมพยาบาลอย่างเร่งด่วนและการรักษาทันที ในกรณีที่เกิดความเสียหายเล็กน้อยเช่นเดียวกับเมื่อผู้ป่วยอายุไม่เกิน 50 ปีแพทย์จะสั่งการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม

ในรูปแบบที่ซับซ้อนมากขึ้นจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด อย่างไรก็ตามทุกคนสามารถลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บดังกล่าวได้หากพวกเขาเริ่มออกกำลังกายเป็นพิเศษก่อนการฝึกกีฬาและอย่าใช้เอ็นมากเกินไป

สายฟ้าแลบ - เคล็ดลับ:

  • หลังจากถอดพลาสเตอร์หรือเฝือกออกแล้วควรนวดแบบพิเศษเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นเอ็น
  • เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าในกรณีที่มีอาการปวดข้อต่อข้อเท้าคุณต้องนอนราบตรึงขาของคุณทันทีและโทรเรียกแพทย์

บทความก่อนหน้านี้

รองเท้า Asics gel fujielite

บทความถัดไป

วิธีเลือกรองเท้าผ้าใบผู้ชายสำหรับฤดูหนาว: เคล็ดลับการทบทวนแบบจำลองค่าใช้จ่าย

บทความที่เกี่ยวข้อง

ซีสตีน - มันคืออะไรคุณสมบัติความแตกต่างจากซีสเทอีนการบริโภคและปริมาณ

ซีสตีน - มันคืออะไรคุณสมบัติความแตกต่างจากซีสเทอีนการบริโภคและปริมาณ

2020
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ Mio - ภาพรวมและบทวิจารณ์ของรุ่น

เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ Mio - ภาพรวมและบทวิจารณ์ของรุ่น

2020
จักรยานออกกำลังกายหรือ Orbitrek - จะเลือกออกกำลังกายที่บ้านอย่างไร?

จักรยานออกกำลังกายหรือ Orbitrek - จะเลือกออกกำลังกายที่บ้านอย่างไร?

2020
วิธีเพิ่มความอดทนในการเล่นฟุตบอล

วิธีเพิ่มความอดทนในการเล่นฟุตบอล

2020
ทำไมหัวเข่าถึงเจ็บจากภายใน? จะทำอย่างไรและจะรักษาอาการปวดเข่าได้อย่างไร

ทำไมหัวเข่าถึงเจ็บจากภายใน? จะทำอย่างไรและจะรักษาอาการปวดเข่าได้อย่างไร

2020
การบรรยายสรุปการป้องกันพลเรือนในองค์กร - การป้องกันพลเรือนสถานการณ์ฉุกเฉินในองค์กร

การบรรยายสรุปการป้องกันพลเรือนในองค์กร - การป้องกันพลเรือนสถานการณ์ฉุกเฉินในองค์กร

2020

แสดงความคิดเห็นของคุณ


บทความที่น่าสนใจ
การ์ตูนเกี่ยวกับกีฬาวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและ TRP สำหรับเด็ก: จะเกิดอะไรขึ้นในปี 2020?

การ์ตูนเกี่ยวกับกีฬาวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและ TRP สำหรับเด็ก: จะเกิดอะไรขึ้นในปี 2020?

2020
โปรแกรมการฝึกอบรม Endomorph

โปรแกรมการฝึกอบรม Endomorph

2020
รองเท้าวิ่งราคาแพงแตกต่างจากรองเท้าราคาถูกอย่างไร

รองเท้าวิ่งราคาแพงแตกต่างจากรองเท้าราคาถูกอย่างไร

2020

หมวดหมู่ยอดนิยม

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

เกี่ยวกับเรา

เดลต้าสปอร์ต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

Copyright 2025 \ เดลต้าสปอร์ต

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - เดลต้าสปอร์ต