ทำไมเข่าถึงเจ็บเมื่อยืดขาและจะทำอย่างไรกับมัน?

อาการปวดเข่าระหว่างการต่อขาเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ ส่วนใหญ่มักเป็นการบาดเจ็บหรือการเริ่มมีอาการของโรคร่วม มาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องความตึงในการเคลื่อนไหวและบวมแดง

อาการปวดเข่าเมื่อยืดขา - สาเหตุ

หากเกิดอาการปวดที่ข้อเข่าระหว่างการต่อสาเหตุคือ:

• บาดแผล;
• กระบวนการอักเสบ
• การเจาะของการติดเชื้อ
• โรคไขข้อ;
• โรคข้ออักเสบ;
• การแตกหรือฉีกขาดของเอ็น
• ความเสียหายต่อเส้นเอ็น
• การเปลี่ยนแปลงของกระดูกอ่อนหัวเข่า

ปัจจัยทางสรีรวิทยา

โรคร่วมมักได้รับผลกระทบจาก:

• ในวัยชรา
• มีน้ำหนักตัวเกินน้ำหนักเกิน 30 กก.
• กับงานคงที่ที่เกี่ยวข้องกับการยกน้ำหนัก
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม.

ในกรณีเช่นนี้ข้อต่อจะอ่อนแอลงและมีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายได้ง่ายขึ้น ในวัยชราข้อต่อจะสึกหรอและเริ่มมีการอักเสบ เมื่อน้ำหนักเกินและภาระในร่างกายภาระทั้งหมดจะไปที่ขาซึ่งก่อให้เกิดการพัฒนาของโรค

การบาดเจ็บที่บาดแผล

การบาดเจ็บที่บาดแผลเป็นผลมาจาก:

• ล้มลงที่หัวเข่า
• การออกกำลังกายที่รุนแรง
• กระโดดขึ้นไปบนพื้นผิวสูงอย่างกะทันหัน
• การวิ่งระยะสั้นการเร่งความเร็ว
• กระโดดปอดด้วยเข่าแตะพื้น
• ยกน้ำหนัก

ด้วยอาการบาดเจ็บที่เข่าอาการปวดจะคงอยู่ตั้งแต่ 30 นาทีถึงหลายวัน หากหลอดเลือดได้รับผลกระทบอาการเขียวของเนื้อเยื่อจะก่อตัวขึ้นที่บริเวณที่เกิดความเสียหายและอาจเกิดอาการชาชั่วคราวได้

อาจเกิดการละเมิดส่วนต่าง ๆ ของหัวเข่า:

• ความเสียหายต่อเอ็นหรือเส้นเอ็น
• ความเสียหายต่อวงเดือน;
• รอยแตกหรือกระดูกหัก
• ความคลาดเคลื่อน

กระบวนการอักเสบ

การอักเสบในข้อเข่าส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นพร้อมกับอุณหภูมิที่ลดลงอันเป็นผลมาจากอาการแพ้การออกแรงอย่างหนักและการติดเชื้อ

ทำให้เกิดโรคต่อไปนี้:

• โรคไขข้อ;
• โรคข้ออักเสบ;
• บาดเจ็บ;
• การอักเสบของถุงใต้ตา
• การติดเชื้อของข้อต่อ

หากสาเหตุของการอักเสบคืออาการแพ้หรือการบาดเจ็บอาการจะหายไปเองภายใน 3-4 วันโดยไม่ต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์

โรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบมีลักษณะเด่นของตัวเอง แต่ละข้อมีผลต่อข้อเข่า ด้วยโรคข้ออักเสบข้อต่อเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบและด้วยโรคข้ออักเสบร่างกายทั้งหมดจะได้รับความทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อ โรคข้ออักเสบยังเกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน

Arthrosis มาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

• ความเจ็บปวดแสดงออกมาเมื่อหัวเข่าเคลื่อนไหวในระยะเริ่มแรกจะไม่มีนัยสำคัญลดลงเมื่อพักผ่อน
• เสียงกระทืบจะปรากฏขึ้นเมื่อขยับแขนขาข้อต่อจะถูกลบกระดูกถูกัน
• การเคลื่อนไหวของแขนขาทำให้รู้สึกไม่สบายและตึง
• ลักษณะของการเปลี่ยนแปลงข้อต่อ

โรคข้ออักเสบมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

• ปวดอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะในเวลากลางคืน
• ความตึงสมบูรณ์ของข้อต่อหรือทั้งร่างกาย
• อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น
• หนาวสั่น;
• เหงื่อออกมากเกินไป
• จุดอ่อน;
• โรคสะเก็ดเงินจะปรากฏบนผิวหนัง

การวินิจฉัยความเจ็บปวด

สำหรับอาการปวดเข่าในช่วงต่อแพทย์จะซักประวัติโดยละเอียดเกี่ยวกับอาการของคุณ

จากนั้นเขากำหนดการตรวจเลือด:

• การวิจัยทางชีวเคมี
• การวิเคราะห์เลือดทั่วไป
• การวิจัยทางภูมิคุ้มกันวิทยา

นอกเหนือจากการวิเคราะห์แล้วยังมีการตรวจสอบการทำงาน:

• เอ็กซเรย์;
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก
• การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ของข้อต่อ
• อัลตราโซนิก;
• atroscopy;
• การวิจัย radionuclide;
• เทอร์โมกราฟฟี.

การศึกษาทั้งหมดดำเนินการตามข้อบ่งชี้ส่วนใหญ่มักจะเพียงพอที่จะถ่ายภาพหากภาพไม่ชัดเจนจะมีการตรวจเพิ่มเติม

การรักษาอาการปวดเข่าด้วยการต่อขา

การรักษากำหนดโดยแพทย์ กำหนดยาร่วมกับการเยียวยาพื้นบ้าน ไม่แนะนำให้ทานยาด้วยตัวเองแพทย์คำนึงถึงลักษณะทั้งหมดของโรคและความแตกต่างของร่างกาย

การรักษาด้วยยา

ด้วยการรักษาด้วยยาจะมีการกำหนดยาแก้ปวด:

• ไอบูโพรเฟน;
• อะซีตามิโนเฟน;
• Analgin;
• Napproxen;
• ไดโคลฟีแนค;
• คีโตโรแลค;
• Nise.

การเตรียมการที่ช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนปกป้องจากความเสียหาย

Chondroprotectors อยู่ในกลุ่ม:

• เทราเฟล็กซ์;
• รูมาลอน;
• ดอน;
• โครงสร้าง;
• อาร์ทราดอล;
• ฮอนด้าเอวาวาร์;

การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะยังกำหนดเมื่อมีการติดเชื้อ:

• ซัลซาซาลาซีน;
• Ceftriaxone;
• ด็อกซีไซคลิน;
• เตตราไซคลีน;
• ซิโปรฟลอกซาซิน;
• อะซิโทรมัยซิน;
• อีริโทรมัยซิน.

คอมเพล็กซ์ใช้ยาที่ช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต:

• เพนทอกซิฟิลลีน;
• Actovegin;
• ยูฟิลลิน;
• กรดไลโปอิค

ด้วยกระบวนการอักเสบและอาการปวดอย่างรุนแรงฮอร์โมนสเตียรอยด์จะถูกกำหนด:

• ไฮโดรคอร์ติโซน;
• Diprospan;
• Celeston

วิธีการแบบดั้งเดิม

การเยียวยาพื้นบ้านถูกนำมาใช้เป็นเวลานานช่วยบรรเทาอาการอักเสบ

วิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุด:

• สารละลายไอโอดีนบนแอลกอฮอล์ถูในบริเวณที่เจ็บปวด
• มันฝรั่งสับผสมกับน้ำมันก๊าด 15 มล. รอยต่อถูกทาด้วยส่วนผสม ทำลูกประคบทิ้งไว้ข้ามคืนทำซ้ำ 7 วัน
• สับมันฝรั่งและรากมะรุม ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่เสียหายทำการบีบอัด ทิ้งไว้ 5-6 ชั่วโมง มีการเตรียมยาสดทุก 2 วัน ทำซ้ำเป็นเวลา 6 วัน
• หัวหอมถูกตัดเป็นวงหนาและนำไปใช้กับพื้นที่ที่เสียหาย พันผ้าพันแผลทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมง
• ดอกแดนดิไลออนราดด้วยแอลกอฮอล์ยืนยันเป็นเวลา 1.5 เดือน หล่อลื่นบริเวณหัวเข่าทุกวัน
• ดอกไม้สดของเอลเดอร์เบอร์รี่สีดำและดอกคาโมไมล์เทด้วยน้ำเดือดยืนยัน น้ำถูกระบายออกส่วนผสมจะถูกนำไปใช้กับข้อต่อห่อเหมือนลูกประคบเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง
• กิ่งสนสดนึ่งยืนกราน เข่าจะถูกล้างด้วยสารละลายที่ได้ทุกวัน
• มัสตาร์ดและน้ำผึ้งถูกนำมาในปริมาณเดียวกัน อุ่นเครื่องในอ่างน้ำจนน้ำผึ้งละลาย ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่เสียหาย
• ใบกะหล่ำปลีจะถูกล้างและนำไปใช้กับหัวเข่าพันด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่นและทิ้งไว้ข้ามคืน
• เทพุ่มไม้ดาวเรืองด้วยน้ำนำไปต้ม จากนั้นนำไปใช้กับบริเวณที่บวมห่อด้วยกระดาษแก้วและฉนวน ทิ้งไว้ข้ามคืน ระยะเวลา - 2 สัปดาห์
• ทาน้ำมันพืชร้อน ๆ แล้วถูเข้าที่หัวเข่าด้วยการนวด ระยะเวลา - 7 วัน
• ฟางข้าวโอ๊ตบด มวลจะถูกนำไปใช้กับจุดที่เจ็บพร้อมกับแผ่นความร้อน ห่อด้วยผ้าชุบน้ำอุ่น ระยะเวลา - 3-4 วัน

การออกกำลังกายเพื่อรักษาข้อต่อ

กายภาพบำบัดได้รับการพัฒนาสำหรับการรักษาข้อต่อเข่า ช่วยฟื้นฟูการทำงานของข้อเข่าบรรเทาอาการปวดและพัฒนาการเคลื่อนไหวตามปกติ

แบบฝึกหัดที่เป็นประโยชน์สำหรับข้อต่อ:

1. นอนคว่ำยกขาแต่ละข้างขึ้นค้างไว้ประมาณหนึ่งนาทีแล้วค่อยๆลดลง ทำซ้ำหนึ่งครั้งสำหรับแต่ละขา
2. ตำแหน่งของร่างกายเช่นเดียวกับการออกกำลังกายครั้งก่อน ขาจะยกขึ้นในทางกลับกันค้างไว้ 2-3 วินาทีแล้วลดลง ทำซ้ำ 12-16 ครั้งสำหรับแต่ละขา
3. ด้วยสภาพร่างกายที่ดีคุณสามารถลองออกกำลังกายได้ วางตำแหน่งเหมือนในแบบฝึกหัดก่อนหน้า ขาทั้งสองข้างยกขึ้นและค่อยๆแยกออกจากกัน ในตำแหน่งนี้พวกเขาจะคงอยู่เป็นเวลาครึ่งนาทีและกลับสู่ตำแหน่งเดิมอย่างราบรื่น
4. นอนตะแคงขาข้างหนึ่งงอเข่าอีกข้างเหยียดตรง ยกด้านข้างด้วยขาตรงถือขาไว้ในอากาศเป็นเวลา 40-60 วินาที ทำซ้ำสำหรับแต่ละขา 8-10 ครั้ง
5. ในทางกลับกันนั่งบนเก้าอี้ให้ยกขาขึ้นให้สูงที่สุด หน่วงเวลาเป็นเวลา 50-60 วินาทีค่อยๆลดลง ทำซ้ำ 7-8 ครั้ง
6. ขณะยืนพวกเขายกร่างกายขึ้นที่ปลายเท้า ในตำแหน่งขึ้นพวกเขาจะคงอยู่เป็นเวลา 10 วินาทีและต่ำลงอย่างราบรื่น ทำซ้ำ 8-12 ครั้ง
7. ยืนตรงบนส้นเท้านิ้วเท้าจะยกขึ้นให้มากที่สุด พวกเขาอยู่ในตำแหน่งเป็นเวลา 20 วินาทีลดลงอย่างราบรื่น ทำซ้ำ 8-12 ครั้ง
8. ยืนตรงม้วนจากเท้าข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง ในกรณีนี้ขาข้างหนึ่งอยู่บนเท้าเต็มอีกข้างหนึ่งอยู่บนปลายเท้า เปลี่ยนตำแหน่งของขาด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่น ทำอย่างราบรื่นเป็นเวลาสองนาที
9. ในตอนท้ายจะทำการนวดแขนขาด้วยตนเองเป็นเวลา 3-4 นาที
10. ตำแหน่ง - นอนหงายยกขาขึ้นแขนตามลำตัว จำลองการขี่จักรยาน ระยะเวลา 4-5 นาที.
11. ตำแหน่ง - ยืนพิงผนัง หมอบราบลงโดยค้างไว้ในตำแหน่ง 30-40 วินาที ทำซ้ำ 10-12 ครั้ง

การแทรกแซงการผ่าตัด

การแทรกแซงการผ่าตัดดำเนินการโดยใช้กล้องพิเศษผ่านแผลผิวหนังขนาดเล็ก

ดำเนินการดังต่อไปนี้:

• ดำเนินการระงับความรู้สึกบางส่วนหรือทั่วไป
• ทำแผลเล็ก ๆ สองอัน
• แนะนำกล้อง;
• ดำเนินการจัดการที่จำเป็น
• ใช้เย็บแผล

การแทรกแซงการผ่าตัดช่วยให้:

• จัดแนวลบเย็บบริเวณที่เสียหายของวงเดือน
• รักษาความเสียหายของกระดูกอ่อน
• ฟื้นฟูเอ็น

ผลที่เป็นอันตราย

ในกรณีที่ไม่มีการรักษาที่จำเป็นสำหรับอาการปวดเข่าในระหว่างการต่อมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้:

• โรคข้ออักเสบจะค่อยๆส่งผลต่อข้อต่อทั้งหมดของร่างกาย
• ความพิการ;
• ขาดการเคลื่อนไหวอย่างสมบูรณ์ในข้อเข่า
• การก่อตัวของการเจริญเติบโตของกระดูกที่ข้อต่อ
• ด้วยลักษณะการติดเชื้อเป็นไปได้ที่จะแพร่เชื้อไปทั่วร่างกาย

อาการปวดเข่าระหว่างการต่อขาเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ นี่อาจเป็นอาการของโรคและต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ มีวิธีการรักษาและวินิจฉัยหลายวิธี การเยียวยาพื้นบ้านสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบได้เช่นกัน แต่ไม่สามารถเป็นการรักษาหลักได้