.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • หลัก
  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
เดลต้าสปอร์ต

ทำไมต้องปั่นจักรยานไปทำงาน

การจราจรติดขัดยาวหลายกิโลเมตรและผู้คนจำนวนมากในรถไฟฟ้าใต้ดินบ่อยขึ้นทำให้คนยุคใหม่คิดจะซื้อจักรยาน ข้อดีของรถสองล้อนี้มีมากมาย มาพูดถึงตัวหลัก ๆ

นิเวศวิทยา

จักรยานเป็นการขนส่งที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากที่สุดในโลกพร้อมกับสกู๊ตเตอร์ คุณไม่ต้องเติมน้ำมันรถทุกครั้ง แม้แต่ระบบขับเคลื่อนล้อหน้าไฟฟ้าซึ่งบางครั้งก็ติดตั้งบนจักรยานก็ไม่ได้ทำให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมแม้แต่น้อย

ประหยัด

เจ้าของจักรยานไม่แยแสกับความผันผวนของราคาน้ำมัน แรงผลักดันในการขนส่งของเขาคือขาของเขาซึ่งไม่ใช้วัสดุไวไฟ ในขณะเดียวกันชิ้นส่วนจักรยานที่ไม่ได้สั่งซื้อก็มีราคาน้อยกว่าชิ้นส่วนเครื่องจักรมาก และคุณสามารถติดตั้งได้ด้วยตัวเองโดยมีความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับจักรยานเท่านั้นในขณะที่อยู่บนรถไม่ใช่ทุกคนที่จะคัดแยกคาร์บูเรเตอร์หรือเปลี่ยนซีลน้ำมันได้

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

ขั้นแรกให้จักรยานฝึกขา ขาที่แข็งแรงและยืดหยุ่นจะไม่ขวางทางใครโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องขึ้นบันไดหรือเดินนาน ๆ บ่อยๆ

ประการที่สองจักรยานสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้ - แคลอรี่จำนวนมากจะถูกเผาผลาญระหว่างการปั่นจักรยาน ประการที่สามขณะปั่นจักรยานระบบหัวใจและหลอดเลือดและปอดได้รับการฝึกฝน

ดูวิดีโอ: ปนจกรยานไปเรยน ใครๆ กทำได (สิงหาคม 2025).

บทความก่อนหน้านี้

จะดื่มอะไรระหว่างออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก: แบบไหนดีกว่ากัน?

บทความถัดไป

NOW B-2 - รีวิวอาหารเสริมวิตามิน

บทความที่เกี่ยวข้อง

อะโวคาโด - ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกายปริมาณแคลอรี่

อะโวคาโด - ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกายปริมาณแคลอรี่

2020
หนังสือของ Jack Daniels

หนังสือของ Jack Daniels "จาก 800 เมตรถึงมาราธอน"

2020
Solgar Selenium - รีวิวอาหารเสริมซีลีเนียม

Solgar Selenium - รีวิวอาหารเสริมซีลีเนียม

2020
แท่นกดดัมเบล

แท่นกดดัมเบล

2020
ทำงานช้าคืออะไร

ทำงานช้าคืออะไร

2020
รองเท้าผ้าใบ Zoot - รุ่นและบทวิจารณ์

รองเท้าผ้าใบ Zoot - รุ่นและบทวิจารณ์

2020

แสดงความคิดเห็นของคุณ


บทความที่น่าสนใจ
อาหารเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

อาหารเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

2020
เสื้อผ้าสำหรับวิ่งและกิจกรรมกลางแจ้งของ The North Face

เสื้อผ้าสำหรับวิ่งและกิจกรรมกลางแจ้งของ The North Face

2020
BCAA QNT 8500

BCAA QNT 8500

2020

หมวดหมู่ยอดนิยม

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

เกี่ยวกับเรา

เดลต้าสปอร์ต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

Copyright 2025 \ เดลต้าสปอร์ต

  • ครอสฟิต
  • วิ่ง
  • การฝึกอบรม
  • ข่าว
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • เธอรู้รึเปล่า
  • คำถามคำตอบ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - เดลต้าสปอร์ต